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こんにちは。今日は大石洋子先生の生きる上でのヒントとなる一冊、「気づくだけで人生が好転する思考のレッスン」を紹介します。

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■「気づくだけで人生が好転する思考のレッスン」の紹介■
大石洋子（おおいしようこ）一般社団法人 思考の学校 校長
30 歳の時に息子を授かったが、夫の仕事が忙しくワンオペ育児によって産後鬱に。出産前に自宅でしていたアロマサロンを再開したものの業務に追われ夫との関係が悪化し、離婚——。人生が八方塞がりとなる。
その後、「思考が現実化」する仕組みを学び、実践した結果、スルスルと現実がよい方向へ。「思考が現実化」する仕組みを多くの人に知ってもらいたいと考え、一般社団法人 思考の学校を起ち上げる。
10 年以上ものカウンセリング経験に基づいた分かりやすい解説が好評を得て、現在はカウンセリングと認定講師養成講座をメインに開催している。「思考の学校」の受講生は1万人を超える。
著書に、『宇宙一ワクワクするお金の授業』（すばる舎）、『7日間でなりたい私になれるワーク』（あさ出版）がある。

（Amazonより抜粋）
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ネガティブな思考や漠然とした不安感を改善するにはどうすればよいか、たくさん気づきを得ることが出来る1冊です。

自分の思考を変えていくために自分で取り組むワークも記載されていて、とても勉強になります。

自分の考え方を変えたい、ネガティブな自分とおさらばしたい、と考えている方におすすめしたい1冊です。

一度読んでみてください。

気づくだけで人生が好転する　思考のレッスン [ 大石洋子 ] 楽天で購入

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