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2014.07.15
カテゴリ：空手
大会で負けてから、朝走るようにしたのですが、先月は途中で 右のアキレス腱のあたりに痛みが出て、治っては走ってを3回 ぐらい繰り返した結果、途中で歩けなくなるぐらい痛みが出て しばらく走れなかったのですが、また走れるようになると、今度は 5キロぐらいをジョギング程度も走れなくなり、歩いたり、走ったり 日によって走れる日もあるのですが、今朝は1キロぐらい走った後は 歩いたり、走ったりで情けない状態です。
話は変わりますが、前から気にはなっていたのですが、今朝は ビックリしました。子供のころは海まで遠かった浜辺がすぐそこに波打ち際が
そのうち浜辺がなくなりそうです。 これも温暖化のせいなのでしょうか？このあとどうなるか心配です。ｌ
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Last updated
2014.07.15 09:27:56
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