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野望への序章

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ニューストピックス

2006年08月12日
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カテゴリ:ダイエット奮闘記
 約1ヶ月のダイエット効果は79.6kg→75.1kgです。
 夜食をやめたことと、運動、ジムに継続的に通っているのがいいみたい
 ただ体脂肪はそんなに減ってないから、課題は体脂肪を燃やしていくこと
 やね。ww





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最終更新日  2006年08月12日 12時11分14秒
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