腰痛勃発
どこかでなにかをしたのが原因なのか
それとも原因などなくてもなるものなのか
一週間ほど前から嫌な感じの腰痛がしていた
仕事中にデスクトップPCを運び腰を痛め
こんなことで腰が痛くなるなんてこれは運動不足に違いない
と誤った判断をし
腰が痛いのにやたらめったらに動き回り
結果、入院するはめになったのは6年前のこと
退院しても2ヶ月間、まともには歩けなかった
あれも春だったなぁ
病室から見える桜の切なかったこと
腰痛中は無理をしてはいけないと
思い知らされた私は今回は大人しくしてました
プーの散歩は少なめ
掃除機はかけない
布団の上げ下ろしはしない
料理はするが後片付けはしない
痛い痛いとアピールも繰り返し
家事を夫や娘に押し付けていたせいか
3日ほどでだいぶ良くなったけど
さすがにジョギングは来週まで我慢
でも今週も食べまくった
月曜日は茨城の那珂湊に行ったので
ちょっとお高め1500円ほどのランチ
刺身も煮魚もとても美味しかった
火曜日は都内移動中、時間がなくてデニーズで
ファミレスには滅多に行かないので
デニーズ、10年ぶりくらいかな
パスタランチのミートソース
予想より美味しかった
ホットサンドも2個付いていて結構ボリューミー
水曜日は都内の某卸売市場内の食堂で
生牡蠣付いて950円、ってびっくり
刺身は月曜の那珂湊と同じくらい美味しかった
木曜日は群馬の前橋で
前から気になっていたステーキ屋のハンバーグ
これまた絶品
金曜日は埼玉県の定食屋さんで
オムレツとビーフカツ、文句なしの美味しさ
今週も食べログ先生のお知恵を拝借し
デニーズ以外は食べログ高評価のお店ばかり
そりゃ食べちゃいますよ
全く運動をしていない今週
太るかと思いきや体重は少し減っている
これは筋肉量が落ちてるってことなんだね
来週はまた頑張ろう♪
暖かくなるとプーは布団の中に入らず
布団の上で寝る
これが迷惑なんだよねー
布団がロックされてしまうから寝返りうてないし
ワンコと寝てる人は皆
この時期はよく眠れないんだよな
って思ってるよね(^^)