Evergreen Days

こんにちは、えばぐりです。
月曜日から木曜日まで午後出社、昨日金曜日は10時半から出社できました。
一週間の疲れが出たのか、昨日の夜から左足が痛いです。
なかなか一気によくはなりません。
この４日間を毎日つけている療養日記を見ながら振り返りたいと思います。

35日目（火）
　・左下腿部の痛みなし。しかし右足と腰が痛い。
　・この日から完全に松葉杖をやめた。
　・歩行練習で1130歩達成。800歩あたりから痛み増す。整体に行く。
　・この日から真っ直ぐ仰向けに寝られるようになった。
　・朝食の準備が出来た！

36日目（水）
　・右足の痛み取れたが左下腿部の痛み多少復活。
　・階段2段上ったが少し軽い感じになった。
　・整体の先生のアドバイスで歩行訓練は本日お休み。
　・ついに洗い物と洗濯、自力で達成。

37日目（木）
　・会社の会議で、2時間連続座ることが出来た。
　・歩行練習、1600歩達成。
　・夜から痛み増し、4時まで寝れず。

38日目（金）
　・会社の階段を1階分往復できた。しかし左足は使えない。
　・歩行練習、600歩くらいで痛みが激しくなり、800歩で中止。
　・1週間の疲れが出ているのか、左下腿部、右腰、いろいろ痛い。


今日は朝は昨日ほどの痛みではないですが、
まだ左足が痛く、立つのは5分ほどが限界かな、って感じです。

今日からGWがスタートしました。
私は4連休、3日出社、4連休の予定です。
もちろん出かける予定などあるわけなく、家で療養を続けます。
会社と病院以外、ずっと出かけてないので、
ずっと家にいるのはさすがに精神的にまいっています。
テレビが友達状態です（笑）
みなさんのお越しをお待ちしております。(^^;)
早く階段を普通に上り下りできて、走れるくらいまでに回復したいです。