噛めば・・噛むほど・・♪　（画像：　ルル＆リリィ）

肥満の抑制効果があるそうです！　やせたい人はよく噛んでェ～！！！ なぜ・・？ １.　よく噛むと、血糖値が上昇して満腹中枢が刺激され、食べすぎを防ぐ。 ２.　よく噛むと、顔や顎の三叉神経が刺激されて脳の肥満中枢を抑制する。 ３.　よく噛むと、脳内ヒスタミン神経系が刺激され、食欲を抑制する。 他にもこんな効果が・・！ ●脳の血流を増やして脳を活性化する。 ●全身の運動機能をアップさせる。　寝たきりの高齢者が歯の治療後、噛めるようになっら起き上がれたという例も・・ ●糖尿病のリスクを下げる。　よく噛んで食事するとインスリンと同じ働きをするＩＧＦという物質が唾液の中にでてきて、糖尿病の予防に・・ 唾液にも・・ 細菌の働きを抑えたり、発ガン物質の作用を弱めたり、活性酸素を消去、虫歯や歯周病も防ぐ効果があるそうです・・♪ 今日から・・よ～く噛んで・・健康的にダイエット・・！ カラダの本来の機能を十分にいかして・・ネ♪ 今日１日がいい日でありますように・・・=*^-^*=♪Thanks! ニャンたちは、あまり噛んで食べないけど・・唾液はよく出してますよね・・=*^-^*=♪Thanks! ルルちゃん（ママ）がリリィちゃん(娘）の前足をペロ～リ・・・今日も仲良し～♪ 人気blogランキング　　よろしければ・・ワン・クリックで応援・・お願いします・・♪ =*^-^*=♪Thanks!=*^-^*=♪Thanks!=*^-^*=♪Thanks!