死ぬかと思った！！

昨日は、９時半まで仕事。 なんだか風邪っぽくて調子が悪く、薬も飲んでいました。 お昼もたいしたものを食べられず、適当に済ませました。 時間が経つにつれて、気分もだいぶ悪くなってきました。 帰り道。 金曜の夜と言うこともあり、埼京線は激しい混み合いを見せていました。 例によってぎゅうぎゅうに押し込められた私。 だんだんと気持ちがらるくなりました。 呼吸自体が苦しくなってきました。 鼻で激しく音を鳴らして息をしました。 吐き気がして、口元を手で押さえました。 しゃがみたい、でも混んでてできない。 座りたい、声が出せない。 そのうち、目の前がチカチカまぶしくなりました。 なぜか心臓が激しい音を立てドキドキしています。 頭もくらくらしてきました。 頭や顔から血の気がすーーーっと抜けていくのが分かりました。 顔や手が冷たくなってしまいました。 冷や汗ダラダラでした。 やはり鼻で息をしています。（フーフー） 高田馬場あたりを差し掛かったとき西武新宿線が見えました。 『池袋で降りよう』 決心しました！ フラッフラになりながら、真っ青な顔をして満員電車から降りました。 ３０分くらいトイレに立て込みました。死ぬかと思いました。 じーっと、便器に座ってました。 まだまだ調子は戻ってませんでしたけど、「このままトイレにいるのもな～」 と思い、池袋のとあるカフェに入り、レモンティを注文。 しかし、金曜の夜１０時半を過ぎており、ほろ酔いの皆さんが、ひどくおしゃべりなんかをして、うるさくて、落ち着けない。 そこで私は指で耳栓をして、椅子に座ってちょっと寝ていました。 今回の貧血はいろんな原因があるのかも。 かなりの鉄分不足。 カゼ。。、 鉄分をとるためにプルーンや、レバーを食べようかな。 昔から貧血なんです。 いい解決策はないですかね～？