あと一週間
来週のきょう、23日は、フルマラソンです走ってないなァ~。納得するほどに。今年は、長い距離の練習をしてないんだもの。42キロ、時間内完走が目標ですなー。ちょっと情けないけど・・・。夏の日に、無理をしたのがいけなかったのねあれから、私の足は、少し走ると腫れるんですものでもね、これはいい勉強になりましたよ「調子に乗ってたら、スッ転ぶぞ」って教訓ですね何事もそうだと思います。自分の心の声を聞く。自分の体の声を聞く。これは、とても大切なことだと思います無理をしたら歪んでくるのはあたりまえですもんね。またひとつ、自分でいうのもなんですが、優しくなったっていうか、成長したような気がするんですよ。人の痛みがわかるようになったっていうのかしら・・・。自分の器を心得たっていうのかしら・・・。今は、とても気持ちのいい状態です