2016/06/05(日)08:14
心を前向き思考に切り替える方法
落ち込んだ時は、こうして立ち直れ!
人は誰しも、ストレスと付き合って生きています。
愉快なこともあるが、心無い相手の言葉で、傷つくこともあります。
失敗をして悔やむことも多いものです。
ところが、同じストレスであっても、
ある人にとっては、生きるか、死ぬか?の大問題!
別の人にとっては、蚊が、さした程度にしか感じないということもありうるのです。
蚊が刺した程度にしか、感じない人になれば、人間、強く生きられるのです。
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悔やむな!即、心を前向き思考に切り替えろ!
失敗したり嫌な思いをしている人は、世の中に多いものだ!
自分だけではない!と強く思う!
相談しろ!話を聴いてもらえる相手がいるだけで救われる!
私の私書箱も相談だらけ(そんなに悩むほどのこともないことが多い)
第三者の立場にたって、自分を冷静に見つめる!
寝る! 寝ているときは、全てを忘れている!
映画、小説、本、スポーツ、山歩き散歩等なんでも、好きなジャンルや趣味に浸れ!
ひとりで飲むな!ますます落ち込む!
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☆ 今日の一言 物極則反 ものごとは極点まで達すると、必ず反動が起こる。
そこまで達しないと反動は起こらないということ。
☆ ストレスを極点まで高めないことです。ストレス解消の道を探索してください。
☆ 天下の乱れが極点まで達して世界同時不況となった今は、
まさに世直しの時で、新たな価値観が生まれる時です。
100年に一度の大転換期に遭遇したことを、喜ぶべきなのです。
☆ 普段と違う服装をすると、大いに気分転換になります。 変身した配偶者に「綺麗だよ」と一声かけましょう。家族を誉めることから、すべてが始まるのです。
☆ 笑よく業を制します。お祓いよりお笑いです。 今日もあなたの良心というナビは正常に作動していますか?
☆ 若い頃、自衛官として、三度、災害派遣に出動。
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