血圧が下がりました

私はずっと血圧の薬を飲んでいます。160-120という血圧だったからです。上も下もすごい高いです。で、朝くすりを飲んでいたのですが、中々下がらず・・ ダイエットを始めて、そろそろ5日になる。お水を沢山飲んでいるのだが、今日病院で血圧を測定したら130-70だった。すごーーーいビックリした。 このダイエットで健康に生きられるという自信がついた