ダイエットしていて。。悲しくなる

多分、欲求不満なんだと思うけど、ダイエットしていると、我慢しなきゃいけない事が結構ある。まず好き放題な食べ物は食べられないし、友達と付き合って食事とか出来ない。。それが寂しいのだ。それくらい我慢せーーよ!!といわれるだろうし、私も理解しているがこれはとても孤独だ・・・・ 　　　今日、私はプチッと切れてしまい、朝、おにぎりを作って食べた。２個に留めたが美味しかったぁ。。自主的に米飯をセーブしてきたが、やはり大好物のご飯はいい。ランチは色々考えてたらやっぱりいつもの回転寿司に行った。５皿食べた。お腹一杯だ。夜はご飯を抜いたけれど、おかずは一杯食べた。そして、今日も歩いた。。冷たい夜の空気だった