「何かを選ぶということは、それ以外のことをあきらめる」という言葉は、長寿社会問題にもピッタリ当てはまります。思わぬほど長くなった長寿社会を生きるためには、悠々自適の日々を諦め働き続けなければなりません。

昨夜のNHKスペシャルで、健康寿命を延ばすためには、「運動や食事よりも読書が大切」としておりましたが、これは良く分かります。人間は、思考によって行動が支配される動物ですが、その思考は主に読書から生まれるからです。

例えば、「大介護の時代」（樋口恵子）著や「老人に冷たい国」（光文社新書）、「寝たきりになる人ならない人」（健康人新書）などを読んだとしますと、「こりゃ大変な時代」と思いますから、運動や食事などに気を配って人生計画を考えるようになります。

「日本人の死に時」そんなに長生きをしたいですか（幻冬舎新刊）などを読むと、とても長生きをしたいと思いませんが、その日がくるまではなんとか立って歩きたいのです。

＊　昨日は、巨人が勝ち今夜が楽しみですが、由伸監督の顔がやっとまともになってきましたね。