先月満６９歳になりました。巨人の原監督の年齢を見て「６０歳か若いなあ」と感じるようになりました。昨日、ヨーガレッスンの合間に、「大通り健康教室」に行って東北大学大学院のDrの講演を聞いてきましたが、講師も最近は自分より年下が多くなってきました。

暦年齢よりも、「１０歳若い体づくり」のために、今日も午前中は卓球の練習を２時間ほどやります。そして、新たに来月には体づくりの「秘密兵器」が届きますから楽しみです。宇宙飛行士が地上に戻ってきたときに、筋肉や骨密度が老人の体になって歩けなくなります。

その体を元に戻すために作られたすぐれものですから、きっと若い体づくりに役立つに違いありません。来週から少し気温が上がるようですね。