元首相の中曽根康弘氏（１０１才）が死去したと大きく報道されています。テニスや水泳など、運動が好きで、玄米酵素ハイ・ゲンキを飲んでいるということでも知られています。週に１度は瞑想したりで、言うことなしの人生だったのかもしれませんね。

それでも人生は四苦八苦ですから、いつかは誰でもお別れの日が来ます。今日で１１月も終わりいよいよ冬本番です。盛岡市は、１２月から１月までの３か月は寒い、暗い季節ですので楽しく暮らすために工夫が必要です。

今日も玄米酵素を飲んでヨーガのレッスンです