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ドキドキわくわくHAPPY YOGA日記

オ

オージャス
　エネルギー。力。

オーム
　聖音。プラナヴァ｡　もとは古代インドのヴェーダの儀式で唱えられた聖なる句であったが、後にさざまな教義的解釈がなされ、今日でも神聖なる句（マントラ）としてアーシュラムや寺院で唱えられている。
数あるマントラの中で最も根本的で重要なもの。

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