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ドキドキわくわくHAPPY YOGA日記
新月のアファメーション♪
アファメーションを書こう!
新月に入った時間から8時間以内に願い事リストを作りましょう♪
●手書きで書く
●願いごとは2件以上10件以内にする
●自分を主体に書く
●自分を信じる
●願いごとは1件につき1文にする
●現在形、または完了形で書く
●否定文ではなく肯定文で書く
●自分の直感を信じてピッタリとした表現で書く
●難しい問題に関してはいくつかの願いにわけて多方面からアプローチする
●願いを書いたら日付を書いて保存しておく
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