まごはやさしい♪

そろそろアトピーとのお付き合いもかれこれ６ヶ月！ でも・・・小さい頃もアトピーだったから 長～い付き合いでした・・・ でもここ６ヶ月・・・　今まで一番悪い状態の中で ステロイドを使っても改善しない・・・し・・・ どうしたものかと・・・ 色々調べてみると やはり食に突き当たる！ 受け流すことのできる身体なら問題ないのでしょうが・・・ 今の私の身体は留めておくのが好きなようで・・・困ってしまいます・・・ そんな時にであったのが 食育「まごはやさしい」 ヨガジェネレーションというサイトで発見！ バランスよくいろいろな種類の食材をとるためのキーワード「まごはやさしい」 まずはもう１度基本にかえって 薬にばかり頼らず 自分でできることを～♪ 早速　玄米を炊いてみました～♪ 　有機栽培で育てた秋田小町を、一粒一粒丁寧に選別しました。秋田小町有機玄米(2kg) 即効性を求めがちですが・・・ ここはグッとこらえます♪