日食と新月の日の八雲教室♪

水曜日は成瀬貴良先生のヨーガ・サンガティ・グループ八雲教室の日です♪ 坐法のチェックをした後に イメージの力で行う片鼻呼吸から始まり とっても気持ち良かった♪ そして プラーナ・ムドラーも♪ 朝から雨でジトジト・・・していて・・・ 日食もあるし・・・ なんか気持ちがザワザワしていたんですが・・・ いつの間にか そんな気分もどこかにとんで行きました～！ 今日も気持ちよかったです♪ レッスンを終えて外に出ると 子供達が日食が見える～って賑やかな雰囲気でした♪ 曇っていましたが・・・ 見えたんですね～♪ ちょっぴり見たい気持ちはありましたが・・・ 裸眼でみるのは危険・・・と聞いたので・・・。 私はその子供達の様子だけ楽しみました♪ みんな嬉しそうでしたよ～ この子達が次に日本で見る時は いくつになっているんだろ～？？？？？？ さて、さて、お楽しみのランチ♪ この日のランチは都立大学の中華屋さんで 気分もしゃっきり！ サンラー麺を頂きました♪ 蒸しナスの小鉢が 辛い～お口を・・・ ほっと癒してくれました♪ でも・・・ なんだか・・・ だら～っとしてしまう一日だった気がしました・・・。 あっ！ ちょうど新月の頃にヨーガレッスンの終わりのマントラを唱えましたが すご～く皆さんの声が共鳴していて 音の響きがとっても良く感じ取れました♪ 来週の八雲教室は ５週目でお休みなんです・・・ ちょっぴり寂しいので藤沢のヨーガ教室YOGA Padmini（パドミニ）のＹ先生をデートに誘っちゃいました～♪