炭酸泉♪

今週は代講レッスンが多く 土曜日も修善寺　イズウェルネスアプローチさんに併設されているYOGAクラブでのレッスンがありました １番最初のこちらでやっていた枠での久しぶりのレッスン♪ 今、こちらでは平日しかレッスンを行なっていないので 懐かしい～顔のオンパレード♪ やはり 夜、休日しか来れない方も多いんですね。 そして オープン当初からレッスンに参加されている 私のことを私以上にわかるのではないか？？？？？ と・・・思うYさんに 「私のレッスンにサブタイトルがつくとしたら、どんなですか～？」と 尋ねると～ 「まったり～」 「もったり～」 「ゆったり～」 「べったり～」 「べッタラ漬けのよう～」 と・・・　大笑いしました♪ Yさんありがとう♪ 簡単に言ってしまうと 「リラックス」なんだそうです♪ リラックスを日本語の表現にするのって 色々な言葉があって 面白いですね～ さて、そんな面白いやりとりの後、 修善寺　イズウェルネスアプローチは伊豆温泉村の中にあるので 今、こちらで話題の炭酸泉 を体験してきました～！ 混んでいるという噂でしたが 時間帯が良かったのか 一人しか入られていなかったので 快適に１５分、楽しんできました～！ 私はレッスンの後だったので４時頃に入りました♪ Ｙ．Ｌ．Ｓ．の愉快な仲間　藤沢のヨーガ教室YOGA Padmini（パドミニ）のＹ先生もブログで炭酸泉の良さを書いていましたが～ 本当～ あたたまる～ 温かいサイダーに入っているような感覚です。 皮膚の表面には気泡がたくさん！ 手でさわると その気泡がはじけます！ でも また気泡に覆われます！ 面白い感覚でした～ その後はいつものように サウナを楽しみました～ なにやらいいことずくめの炭酸泉♪ 冷え性、高血圧、糖尿病に効果があるようです♪