アーユルヴェーダ入門（実践付） ♪

またまた、アーユルヴェーダ続きですが・・・ NPO法人日本アーユルヴェーダ研究所のイベントのお知らせです ●アーユルヴェーダのハーブを使ったホームメディスンの効能と作り方 ●アーユルヴェーダのキッチンファーマシー　その１“色々なハーブでお茶を作る” などなどありましたが・・・ 私は～ アーユルヴェーダ入門（実践付）に興味津々です 内容は アーユルヴェーダに興味を持ち始めた方を対象として、 アーユルヴェーダとは何かについて分かり易くご説明します。　 理論だけではなく、 毎日簡単に実践できる方法として、 以下もお教えします。 　　 １．アーユルヴェーダ式乾布摩擦（ガルシャナ） 　　 ２．舌の掃除（タングスクレーパー） 　　 ３．ごま油の使い方 日時：　4月27日（水）午後6時半～8時半 　　 参加費：　2,500円 　　 対象：　　ＮＰＯ登録会員「一般」限定 　　 講師：　　安藤るみ子講師 　　 参加申込締切：　4月18日（月） 　　 会場：　　日本アーユルヴェーダ・スクール　日本橋本校　10階セミナールーム 　　 最少催行人数：　15名 と、なっていました。 マタニティヨーガ協会ではオイルマッサージについて教えてもらったので 今度はガルシャナについて学べたらいいな～ タングスクレーパーにも興味津々です。 行きたいって思っていれば 行けるかな～ ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ 成瀬貴良先生の新しい本。 ヨーガ事典価格：3,990円（税込、送料別） 『ヨーガ事典』が９月１７日に発売されました 　２月のYoga Space Bija（ヨーガ・スペース・ビージャ）のレッスンスケジュール　 　http://ameblo.jp/yogabija/entry-10780008481.html 　マタニティヨーガのレッスンについては 　http://plaza.rakuten.co.jp/yogabegooddogood/diary/201010300000/ 女性の為の骨盤調整ヨーガクラスについては 　http://ameblo.jp/yogabija/entry-10605698102.html お問い合わせは　　yoga-indu（あっと）docomo.ne.jp まで♪（あっと）を＠に変えて下さい。 三島、沼津近郊、長泉のヨーガ（ヨガ）のセミプライベート教室ビージャ Bija（ビージャ）は種子という意味です　 ヨーガ（ヨガ）の種まきをしつつ、種のように小さいけど皆さんにヨーガの癒しとパワーを～ ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋