中央線ヨガコミュニティ：Ｎｅｋｏｚｅ☆Ｙｏｇａ＠Kouenji&Asagaya

先週末ヨガクラスご参加のみなさんありがとうございました。

久しぶりのイブニングクラスでしたが、阿佐ヶ谷の夜景がきれいでした。

住んでいる街を素敵に感じられるのは幸せです。

Thanks' for coming to our yoga class last Sunday.

I was so happy to have a wonderful evening with you all!

We could enjoy yoga practice with nice night view from the wide windows.

The town of Asagaya is so beautiful!

次回は2月5日日曜日朝１０：００～　高円寺馬橋会議室にての開催です。

Next class will be held on upcoming Sunday, Feb, 5^th, from am 10:00 at Mabashikaigishitu, Kouenji.

調和ってなんでしょう。

どうやったら、私たちが住んでいるこの世界と調和できるのでしょう。

What is harmony?

How we can harmonize ourselves with the universe?

美しい海や山、草原や森は、この宇宙の一部です。

でも、街や車、コンピューターもこの宇宙の一部です。たとえそれが、金属やガラスやコンクリートで出来ていたとしても。

Beautiful mountains and seas, and meadows are aspects of the universe and big cities are also aspects of the universe even though they are made of steels, glasses or concretes.

都市生活やコンピューターを使った仕事にストレスを感じ、疲れてしまう事がよくあります。

でも、それらと調和できたら、それは素晴らしいことだと思います。

なにしろ、そういうものはもともと、私たちが造り上げたものです。

I believe we can harmonize ourselves with big cities.

Nowadays a lot of people have been getting stress of desk work, particularly doing computer work.

But I think we can harmonize ourselves with machines because big cities or machines are created by us.

ヨガを通して世界と調和できたらいいなと思います。

Yoga enables us to harmonize ourselves with everything in the universe.

このビデオクリップを見て、そう感じました。

http://www.yogajournal.com/video/243

今週末も楽しみにお待ちしています。

ybooking@gmail.com