だんだん良くなる！【無料！ストレッチポール】第2回

大好評の１周年記念イベント　　　無料！肩こり解消＆姿勢美人【ストレッチポール】第2回　2/27（木）終了しました 前回の様子はコチラ→「2014/2/10「ほぐれた～！無料！【ストレッチポール】ご報告」 」 第2回参加者さんの声です 「バキバキだった肩が 　信じられないほど楽になりました！」 「マッサージよりも 　気持ち良かったです！」 そうですね。マッサージしてもらうと、とっても気持ち良いですが、わずかにツボが外れていたり微妙な力加減が違っても、なかなか施術者に指摘できません （それがかえってストレスになることも…） その点、ストレッチポールなら、マイペースで自分の希望にピンポイントで合せられます。 動かす速度や範囲、力加減も思いのまま。 気持ち良くないわけがありません。さらに、こんなご意見も！「第1回よりも、スゴク効きました！」「今回の方が、気持ち良かったです！」そう。ストレッチポールは回数を重ねると、だんだん良くなります（個人差があります）ストレッチポールに、過度な緊張は逆効果。リラックス、リセットする動きに、緊張は異なる作用をします。 そうはいっても、初めての場所で、初めての動作。誰でも緊張しちゃいますよね。 でも、大丈夫。 初回に　「気持ち良くなかった」「痛かった」という方も、2回目～3回目は緊張が和らぎ、↑　上　↑　でご紹介したようなご感想に変ります なかには、 「初回に痛かったのは、いったい何だったんだろう！？」 とおっしゃってハマる方も！（ハマりすぎてストレッチポール共同購入されました！） 緊張から解放されると、【ストレッチポール本来の効果】を実感できます また、ごくまれに　「翌日、首や肩が筋肉痛になった」　という方もいらっしゃいますが、翌日筋肉痛になる方は、リラックスしているフリをして、実はレッスン中ず～っと地道に緊張し続けていた方ですね。だいたい本人は無意識で力を入れています。あるいは、「乗り物酔いみたいになった」という方も。ヨガの逆転のポーズが苦手な方は、ストレッチポール初回に、酔いやすいです（個人差があります）しかし、2～3回と緊張が和らぐのに比例して効果が表れだんだん、気持ち良くなってきます”酔い”症状も、2～3回目でなくなります（個人差があります。統計資料はありませんが経験値では100％です）それどころか、ストレッチポールで自律神経が整って、”酔い”がなくなるだけでなくバランス感覚が良くなる方が殆どです（個人差があります。統計資料はありませんが経験値では100％です）人間の身体って、正直でおもしろいですね 次は、あなたも無料で！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ストレッチポール導入1周年記念無料レッスン！ 体験版ではありません　通常のフルレッスン！ 3000～6000円（大阪府平均）と同等以上の内容を今回限り無料！ ＜日時＞ 3/17（月）、27（木）＊10:45～11:30　＊27（木）は保育/託児もあります。3/19までに予約＜場所＞みのお市民活動センター ＜申込＞aiyogamino@yahoo.co.jp 申込み多数の場合は抽選。出来るだけ早めにお申し込みください 件名を【ストレッチポール】とし、 1.参加者全員の姓名、2.参加日、3.用具レンタル利用の有無　4．当日の【誰でもヨガ】参加の有無 を明記ください。Yahoo !メールが受信できる設定からお送りの上、3日経っても返信がない場合は、お手数ですが再送ください。 （満席時は、・初めての方　・【誰でもヨガ】とセットの方　優先です　レンタルの方は、ご予約の上レンタル料各100円申し受けます） ＜持物＞ヨガマット、ストレッチポール、水分補給飲料ヨガマット、ストレッチポールはレンタル可（要予約・各100円）＜申込＞aiyogamino@yahoo.co.jp