2022/04/10(日)16:45
失望から尊敬へ!惚れました@プレコリオレッスン
募集中(AIヨガサークル)
(月)【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】@箕面
(火)【誰でもヨガ】@オンライン(ZOOM)
(水)【誰でもヨガ&ポール】【お得なプライベートレッスン】@吹田
(金)【誰でもヨガ】@緑地公園
募集中(箕面市の事業)(火)肩こり・腰痛・ポッコリお腹【寝ころびヨガ】@スカイアリーナ
(木)上手くなる!【パワーヨガ教室】@スカイアリーナ
(金)一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】@スカイアリーナ
6~10月の満月の夜【ムーンヨガ】@スカイアリーナ 募集中(AIヨガサークル)
(月)【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】@箕面
(火)【誰でもヨガ】@オンライン(ZOOM)
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(金)一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】@スカイアリーナ
6~10月の満月の夜【ムーンヨガ】@スカイアリーナ
前記事に続き、自分のためのレッスンでのことです。
前記事はコチラ→「モヤモヤしたレッスン(ホタルのポーズ・ティッティバアーサナ)」
↓写真はyoga.jpからホタルのポーズ
*以下、サークル活動とは無関係のつぶやきなので、興味のない方はスルーしてくださいね。
とても久しぶりのスポーツジムで
プレコリオ*のレッスンに参加しました。
(*プレコリオとは、事前に振付が決められたレッスンのこと。
ヨガ系以外に、ダンス系、トレーニング系、格闘技系などがある。
多くは各団体や施設オリジナルプログラムで全国規模や世界規模で共通)
数年ぶりのジムで初めての先生。
ワクワク どきどき
スタジオ最後列にマットを敷く。
全体を見渡して勉強させて頂くためです。
ーーーーーーーーー
しばらくして入ってきた先生を見て
「あれ?」
とても小柄で手足の短い先生。
ウエスト周りもけっこうドッシリ。
まるで自分を見ているようで、悲しくなりました
(あ、AIヨガは、チビでデブで手足が短いです)
↑画像はフリー素材の「いらすとや」さんから
…
そして、レッスン開始。
動きだした先生を見て
「うそっ!?」
動きが小さい。
ぜんぜん美しくない・・・。
「伸びやかさ」もなければ
「柔らかさ」もない。
かといって、
「力強さ」や「しなやかさ」があるわけでもない。
え~?
ソコは、もっと伸びるところでしょう?
ソコは、もっと曲げるところでしょう?
全ての動きが中途半端。
それじゃ、何やってるかわからないよ。
ホントにやる気あるの?
真面目にやってるの?
不満を感じる導入です。
先生の動きが小さいせいか、 このクラスの常連さん(と思われる方々)もあまり動けていません。
ああ、もったいない!
せっかくワクワクして参加したのに、
最初の5分ですっかり失望しました。
↑画像はフリー素材の「いらすとや」さんから
そこで、6分目からは
もう先生は見ずに行うことにしました。
流派により差があるものの、
ポーズ名を聞けばすべきことはわかります。
すると…
ん?
なんだろう。
とてもカラダがスムーズに動きます。
なんだか、やりやすい。
先生を見なくても、とてもスムーズ。
ただ耳から入る情報に従うだけで
なんのストレスもなく、
とてもスムーズに動けるのです。
↑画像はフリー素材の「いらすとや」さんから
「うまい…」
この先生、指導が上手い!
どの指示も、極めて的確でした。
使う単語も良く選ばれていました。
全体に良く研究され練り上げられた印象でした。
「すごい…」
最初に失望した気持ちはどこへやら。
レッスンが進むにつれて、
だんだん先生の世界に
惹き込まれます。
立位のポーズが終了して
臥位のポーズからシャバアーサナが見えかけたころには
すっかり集中し、どっぷり浸かっていました。
酔っていたと言ってもいいかもしれません。
それくらい心地よく動き続けられたのです。
いやいや、畏れ入りました。
ひと目惚れならぬ、60分惚れ。
すっかり惚れてしまいました。
↑画像はフリー素材の「いらすとや」さんから
先生、有難うございました!