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2019.05.31
テーマ：■ヨガ・ピラティス■(2515)
カテゴリ：星空ヨガ
プラネタリウムで星空ヨガ！ ＠スカイアリーナ サブアリーナ 大阪府箕面市新稲2丁目14-45 阪急バス「新稲」下車2分、または阪急「箕面」徒歩20分
注意事項を追記しました。 詳細こちら→プラネタリウムで星空ヨガ
１．ヨガマット
必ずマットを使用してください。 レッスン時間のほとんど寝たまんまです。 レンタルマット（無料）もございますので、ぜひご使用ください。レンタルマットが苦手な方は、マットの上にバスタオルやラグを敷き、肌が触れないように工夫しましょう。
２、服装
ほとんど寝たままで行います。 締め付けのない動きやすい服装なら、普段着でOK！（スカート不可） 長袖・長ズボンがお勧めです。
３．防寒具
床面積6４８㎡、天井高も９mの広い体育館です。
最後のシャバアーサナでお身体にかける膝掛け・バスタオル等のご持参をお勧めします。
お飲物も、冷水よりも常温がお勧めです。
↓2/10（日）吹田市の夢つながり未来館（ゆいぴあ）にて。ヨガジャーナルに掲載された写真。
４．予約必要・自由席
予約必要 ＊空席があれば当日飛込みも可能です（念の為に、ご来館前にお電話で空席状況をお尋ねください） ＊自由席です。良い席（場所）はお早目に。
ご予約は⇒ スカイアリーナ 072-724‐3440
【プラネタリウムで星空ヨガ】 箕面市立第一総合運動場スカイアリーナ 18：00～19：00
18：00 レッスン開始です。 会場は大変暗くなりますので（映画館くらい）、 余裕をもってご来館の上、開始時刻までにマットや身支度を済ませることをお勧めします。
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Last updated
2019.05.31 17:30:31
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