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テーマ:■ヨガ・ピラティス■(2515)
カテゴリ:【ムーンヨガ】
最後の【ムーンヨガ(満月)】は ”最高”でした! ↓画像は、ヤフーニュースからお借りしました
素晴らしい満月に恵まれました。 【ムーンヨガ】の70分 (あまりの素晴らしさに10分延長しました、ごめんなさい) お月様は、ず~っと私たちを見守ってくれました。 昨日の満月(ハンターズムーン)の美しさは、 今朝のヤフーニュースで話題になったほど。
コチラ↓ 恒例の 「ピラミッドで満月鑑賞」 も、無事に実施!
↓写真は、ヨガジャーナルからお借りしたプラサーリタ・パードゥッターナ・アーサナ
さらに、 「ダウンドッグで満月鑑賞」 も、追加で敢行! ピラミッドもダウンドッグも 初心者には、結構きつい?ポーズです。
「さかさまが苦手な方、血圧が心配な方、呼吸が浅くなりそうな方は、 しんどくなる前に、早めにポーズを解いて座ってくださいね」
とお声掛けをしましたが、 どなたもポーズを解かれません。 それどころか、 吸い込まれるように、満月を眺め続けています。
(そのままでは、誰もポーズを解かずに、ず~っと続きそうだったので、 私の判断で強制終了しました)
皆さん、ハンターズムーンに魅了されました。
月が大きいから? 空気が澄んでいるから?
昨日の満月は、 いつもの満月よりも、ひときわ明るい! 普段の【ムーンヨガ】では見えづらい 皆さんの表情が良く見えて なんだか嬉しかったです。
最後のシャバアーサナでは、 帽子やフードを被る方、 手袋やマフラーを着用される方、 毛布を掛ける方、 (「膝掛け」じゃない「普通の毛布」ご持参の方に、ビックリ!) 皆さんそれぞれ防寒対策バッチリしてくださいました。 寒い中、皆さん有難うございました!
↓ 記念撮影(補正の影響で月がぼやけていますが、実際にはクッキリ満月でした!)
予告1【ムーンヨガ】今年最後の屋外ヨガ! 10/23(土)16:30~17:30 【ムーンヨガ~夕刻開催】 刻一刻と変化する 夕陽、 雲、 空の色、 虫の声、 民家やビルの灯り、 車のテールランプ。 風の温度、 空気の温度、 大地の温度。 一瞬たりとも同じ状態はない
いつもの【ムーンヨガ】とは ひと味もふた味も違う、 【ムーンヨガ】最終回
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