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AIヨガ(あいよが)

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全46件 (46件中 1-10件目)

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オンラインヨガレッスン

2021.10.17
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​タイムリミットは、時間前!

 

通常のレッスン予約は、前日17時まで。

 

でも、オンラインヨガなら、

開始2時間前まで最終締め切り延長!

(お席のある場合)

​​

明日のレッスンは、オンライン開催!

会場都合により
みのお市民活動センター
(キューズモール)​​から
オンラインに変更です。

通常、レッスン予約は前日17時まで。
それ以降は、当日飛込のご案内をしています。
(空席のある日)

しかし、
オンラインヨガは、当日飛込は出来ないため、
予約の最終締切を​​
当日2時間前​
​​
まで延長しています。
​​​

予約受付中!
10/18
(月)

9:20【誰でもヨガ】→7:20まで予約OK
10:30【脂肪燃焼ヨガ】→8:20まで予約OK

10月のURLをご存じのリピーターさんなら、

予約なしの当日飛込もOK!です。

RESERVA予約システムから予約する

 

 

​今週の変更 詳細はコチラ
→​「変更にご注意!10/18(月)・10/20(水)」


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Last updated  2021.10.17 17:03:46
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2021.09.27

*記事後半に10月のムーンヨガとオンラインヨガの予定があります!






9/28(火)

14:15~15:30【誰でもヨガOL】@ZOOM

基本のポーズを一つずつ丁寧に

*ストレッチポールは使いません。

 

RESERVA予約システムから予約する

 


(月)【誰でもヨガ箕面】​@みのお市民活動センター(キューズモール)​

​(火)【誰でもヨガOL(オンライン)】​

​は空いています!​

 

どちらも、2~3人のセミプライベートレッスン

になることも多く、とってもお得です!



AIヨガのレッスンは、

集合レッスンでも

その日その日の参加者さんの

お顔触れや健康状態によって

内容を変更 するので、

普段でも、とってもお得ですが、



2~3人の時は、

「何かご希望ありますか」

とお尋ねしています。

 

「肩こり解消」

「腰痛緩和」

「ポッコリお腹対策」

など、

お気軽に仰ってくださいね!

 

その日の参加者さんの

体調・ご希望・レベル合わせて

レッスン内容をアレンジ出来ます!

 

(月)【誰でもヨガ箕面】@キューズモール

(火)【誰でもヨガOL(オンライン)@ZOOM

めっちゃお得です!



ご予約は、

(月)【誰でもヨガ箕面】は前日17時まで

(火)【誰でもヨガOL】は、当日12時(正午)まで)

2、予約変更

 

オンラインヨガは、承認&支払い済みのご予約でも、

当日12:00(正午)まで変更可能です。

予約変更は一回まで。

 

↓変更もコチラ(マイページから当該予約をキャンセル)

RESERVA予約システムから予約する



オンラインヨガなら、

移動なし!

マスクなし!

感染リスクなし!

 

不要なストレスがありません。


皆様のご参加をお待ちいたします

↓コチラ

RESERVA予約システムから予約する

 

予告1【ムーンヨガ】

10/23​​(土)16:30

【ムーンヨガ】


​10/1~受付開始
ご予約は お早目に お電話で!




予約→スカイアリーナ
​072-724-3440




↓写真は、2019年5月の【ムーンヨガ】。10/23も多分こんな感じ




皆様のご参加をお待ちいたします




2021年予定と過去のご報告はコチラ 
⇒ ​
​​​6~10月の満月の夜【ムーンヨガ】@スカイアリーナ


予告 【オンラインヨガ】



9/28、10/5、12、19、26(火)

14:15~15:30【誰でもヨガ】

15:45~16:45【お得なプライベートレッスン】

RESERVA予約システムから予約する


10/28
(木)

9:20~10:30【誰でもヨガ】

10:45~11:45【お得なプライベートレッスン】


RESERVA予約システムから予約する


【誰でもヨガ】は初回無料!
 
お得なリピート割&まとめ割(1,000円/回)が好評です!

(通常1,500円/回


予約受付中!

どうぞお楽しみに!


↓オンラインヨガに便利!

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Last updated  2021.10.09 16:47:35
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2021.07.26







7/27(火)

9:20~10:30【きほんのヨガ】@オンライン

*ヨガマットのみ。ストレッチポールは使いません

 

RESERVA予約システムから予約する

 


まだ間に合います!
予約受付中!
ご予約の方に参加URLをお送りします。

↓コチラ

RESERVA予約システムから予約する

 

(オンラインヨガのご予約は前日23時まで。

当日の予約は原則出来ません
(*リピーターさんで7月URLご存じの方はOKです。
7月URLご存じない方は、URL送付が間に合わないこともあるため前日までとさせて頂きます)

 



オンラインヨガなら、

移動なし!

マスクなし!

感染リスクなし!

 

不要なストレスがありません。



皆様のご参加をお待ちいたします

↓コチラ

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<オンラインヨガのメリット>は、コチラ↓​

 ​


 

【ムーンヨガ】【夜景を楽しむヨガ】



7月最後の外ヨガ!
31【プールサイドヨガ】
(土)19~20h


31@第二総合運動場 ​プールサイド
(箕面市今宮交差点から徒歩5分、駐輪・駐車場あり)



まだお席があります。
ご予約はお早目に!
  ​

*空席ある場合、当日飛込み可能です(ご来館前のお電話がお勧めです)
*コロナ対策で例年の半分の定員で広々行います。


スカイアリーナ
 
072-724-3440



スケジュールは、今後の状況によって変更することがあります。
最新情報を当ブログまたは予約サイトでご確認くださいね。
 
↓予約サイト(画像クリックでサイトに移動します)


 
どうぞよろしくお願いします。​​​​


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Last updated  2021.07.26 21:24:14
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2021.07.05
人気記事にランクインしたのは

コチラ→​「指導者として改めて思うこと(ヨガインストラクターのつぶやき)」​

コチラ→「人気記事にランクインしました!指導者として改めて思うこと」







7/6(火)

9:20~10:30【きほんのヨガ】@オンライン

*ヨガマットのみ。ストレッチポールは使いません

 

RESERVA予約システムから予約する

 


まだ間に合います!
予約受付中!
ご予約の方に参加URLをお送りします。

↓コチラ

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(オンラインヨガのご予約は前日23時まで。

当日の予約は出来ません

 



オンラインヨガなら、

移動なし!

マスクなし!

感染リスクなし!

 

不要なストレスがありません。



皆様のご参加をお待ちいたします

↓コチラ

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<オンラインヨガのメリット>は、コチラ↓​

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【ムーンヨガ】【夜景を楽しむヨガ】



7月は、3回の外ヨガ!

10【夜景ヨガ】
24【ムーンヨガ】
31【プールサイドヨガ】
(土)19~20h

10、24@スカイアリーナ 展望スペース
(箕面市「新稲」バス停から徒歩5分、駐輪・駐車場あり)

31@第二総合運動場 ​プールサイド
(箕面市今宮交差点から徒歩5分、駐輪・駐車場あり)

まだお席があります。
ご予約はお早目に!
  ​

*空席ある場合、当日飛込み可能です(ご来館前のお電話がお勧めです)
*コロナ対策で例年の半分の定員で広々行います。


スカイアリーナ
 
072-724-3440



スケジュールは、今後の状況によって変更することがあります。
最新情報を当ブログまたは予約サイトでご確認くださいね。
 
↓予約サイト(画像クリックでサイトに移動します)


 
どうぞよろしくお願いします。​​​​


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Last updated  2021.07.05 17:18:32
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2021.05.27


緊急事態宣言延長に伴い、
6/1~18の予定
更新しました。

コチラ→​「緊急事態宣言中の予定③(2021年6月)」
(*5/28現在の情報。今後の状況によって変更する可能性があります)




 

今日が初参加!


今日は、優花さん(仮名)が、

オンラインヨガに初参加!

 

そして、

レッスン終了後

速攻次回予約

くださいました!





RESERVA予約システムから予約する

 

 

普段は対面レッスンにご参加の優花さんですが、

オンラインは、めて!

 

昨年4月の緊急事態宣言から

オンラインヨガをおススメしていたので、

一年越しの初参加です!
ありがとうございます。



初参加にもかかわらず
シッカリ画面を確認しながら、
画面の角度を調整したり、
お身体の向きも変えたりと
とても円滑&効果的に
ご参加くださいました!
 
(初回からあんなにスムーズ&効果的にご参加になる方は少ないです!すごい!)




初オンラインのご感想


レッスン終了直後の
優花さんの言葉です。
 
「オンラインだと、
 先生のフォームがすごく
 良く見えました


「ツイストの骨盤周りは、
あんな風になっていたんですね!」
 

「対面では、なかなか見えないところが
よくえて良かったです!」

仰る通り!

オンラインなら、

きめ細やかな指導が

可能になります!





 

その成果でしょうか?

 

レッスン終了後、すぐ

来週と再来週のオンラインヨガに

ご予約頂きました!

 

ありがとうございます!

 

RESERVA予約システムから予約する

 



 

 喜びとお礼

  

優花さんが

 

● 勇気を出して、

一年越しの初参加いただいたこと、

 

● 初参加なのに、

積極的に能動的に

効率よくご受講頂いたこと

 

● 色々な発見をしてくださったこと、

 

● オンラインヨガの良さを

実感してくださったこと、

 

​とてもしいです!​


優花さん、

ご参加有難うございました!

 

また来週もご一緒しましょう!

どうぞよろしくお願いします。





ご予約はコチラ→

RESERVA予約システムから予約する

 


 ここが違う、AIヨガ方式

  

AIヨガのオンラインヨガは、

技術配慮駆使して

皆さんがより分かりやすい

工夫 をしています。






パソコンの機能、

ZOOMの機能、

カメラワーク、

BGM、

レッスンルーム環境

 

他のオンラインヨガのスタジオや施設、先生方が

あまりなさらない方法も使って開催しています。

(なさっているスタジオ・施設・先生も

絶対にいらっしゃると思うのですが、

今までお会いしたことはありません)






 

受講者の皆さんに

受信機(端末)の使い方や

環境整備について

お願いやアドバイスもします。

 

AIヨガ方式だと、

参加者さんの理解度&満足度は、

格段にアップします!




しかも、指導者は指導しやすく疲れにくい。

だから、その分、

参加者さんに集中できる。

 



 

参加者さんにはすっごく喜んで頂けて、指導者にも Good!

AIヨガ方式で、皆さんのオンラインヨガを

対面レッスン以上にバージョンアップします!

​​ 



カメラワークについてはコチラ↓
「オンラインヨガの副作用(4)落とし穴」

​​







Last updated  2021.05.27 21:44:10
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2021.05.10







5/11(火)

9:20~10:30【誰でもヨガ】@オンライン

基本のポーズを一つずつ丁寧に
*ヨガマットのみ。ストレッチポールは使いません

10:45~12:00【寝ころびヨガ】@オンライン

*ヨガとストレッチポールの融合で
両方の長所を増幅します。

*ヨガマットとストレッチポールを使います

 


まだ間に合います!
予約受付中!
ご予約の方に参加URLをお送りします。

↓コチラ

RESERVA予約システムから予約する

 

(オンラインヨガのご予約は前日23時まで。

当日の予約は出来ません

 



オンラインヨガなら、

移動なし!

マスクなし!

感染リスクなし!

 

不要なストレスがありません。



しかも、

 

ひとりひとりの画面で、

プライベート感 満載!

(目が行き届きます)




しかも、

 

モニターで鏡効果!

モニターを使ったセルフチェックと

AIヨガの細やかなフォームチェック(アドバイス)


分かりやすい!

やりやすい!

上達しやすい!




三拍子そろった

オンラインヨガで

心身をえましょう!


皆様のご参加をお待ちいたします

↓コチラ

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<オンラインヨガのメリット>は、コチラ↓​

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Last updated  2021.05.10 09:06:49
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2021.05.02

緊急事態宣言中は、毎日オンラインヨガあります!

こちら→「緊急事態宣言中のレッスン」


5/3、4、5
ステイホームの三連休、
オンラインヨガで
リフレッシュしましょう!


5
3(月)4(火)5(水)
6(木)、7(金)
毎日オンラインヨガあります!





緊急事態宣言中はオンライン開催です!




5/3、10 (月)【誰でもヨガ箕面】【脂肪燃焼ヨガ】
 ​オンラインに変更​

RESERVA予約システムから予約する


5/4
、11(火)【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン】
 ​オンライン(通常通り)​
RESERVA予約システムから予約する

 

5/5、12?(水)【誰でもヨガ】【誰でもヨガ&ポール】【お得なプライベートレッスン】
 ​オンラインに変更​
RESERVA予約システムから予約する

5/6 (木)パワーヨガ 入門・初級・中級
  ⇒スカイアリーナ閉館のため休講
その代わりに…
  オンライン【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】【お得なプライベートレッスン】開催
RESERVA予約システムから予約する
 
5/7 (金)【誰でもヨガ緑地公園】
 ⇒対面レッスン休講
  オンライン調整中
 

RESERVA予約システムから予約する

 
5/7(金)【寝ころびヨガ】
  ⇒スカイアリーナ閉館のため休講
その代わりに…オンライン【寝ころびヨガ】開催
 

RESERVA予約システムから予約する

 

三連休も、そのあとも、

緊急事態宣言中は、

すべてオンライン開催

(ZOOM使用)



オンラインヨガで

ステイホームを楽しく!
心も体も健康に!

ご予約はコチラ→ RESERVA予約システムから予約する

(予約は前日23時で締切ります)

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オンラインヨガなら、

移動なし!

マスクなし!

感染リスクなし!

 

ストレス・フリー!



しかも、

ひとりひとりの画面で、

指導者の目が行き届きます!

皆様のご参加をお待ちいたします



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Last updated  2021.05.02 18:26:29
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2021.04.30

 

緊急事態宣言中は、毎日オンラインヨガあります!

こちら→「緊急事態宣言中のレッスン」




今夜もオンラインヨガあります!
4/30(金)【寝ころびヨガ】



ご予約はコチラ→ RESERVA予約システムから予約する

(予約は本日18時で締切ります)

緊急事態宣言中、

オンラインレッスンをやしたところ、

たくさんの感動のおを頂いています!

その中から、名様のお声をご紹介しますね。
 

1,

いつもは自転車でお越しのAさん

「こんな大雨の日に

ヨガが出来るなんて、

感動です!」

と、感動のお声。


そう、この日の大阪は、

外出できないほどの大雨でしたので、

対面なら、きっとお休みされたのでしょう。

 

でも、オンラインなら大丈夫!

雨でも風でも台風でも、快適に参加できます!

 

 

 

 

2.

オンラインヨガ初参加のBさん

「こんなにリアル感があるんですね!」

「全く違和感ないです」

と、驚きのお声。

*違和感なくす努力しています



そうです。

初参加の方は、もれなくそう仰いますね。

嬉しいです。


また、最近はTVの大画面モニターに繋いでくださる方も増えて、

「対面レッスンよりも良く見えて、

 分かりやすいです!」

*良く見えるように工夫しています



さらに、普段は教室の隅っこにマットを敷く方も

「先生が正面に見えて、

新しい発見がありました!」

*私からも良く見えて発見させて頂いています!

オンラインならではの、

たくさんの感動のお声。

皆さんのお声を頂いて、

オンラインヨガ、

やってて良かったな~

としみじみ思います。

皆さん、本当に有難うございます。

実は、AIヨガのオンラインヨガは、

他のオンラインヨガのスタジオや施設、先生が

あまりなさらない方法で開催しています。

(なさっているスタジオ・施設・先生もいらっしゃるとは思いますが、今までお会いしたことはありません)

 

この方法だと、

参加者さんの理解度&満足度は、各段にアップします!

しかも、指導者は指導しやすく疲れにくい。

 

参加者さんにはすっごく喜んで頂けて、指導者も快適。

おススメの方法なので、別記事で詳しくご紹介しますね


 






Last updated  2021.05.01 09:23:17
コメント(0) | コメントを書く
2021.04.28

明日はパワーヨガ休講!
で、
オンライン開催です!

4/29(木)
【誰でもヨガ】
【脂肪燃焼ヨガ】




20214/29、5/6

スカイアリーナ パワーヨガ休講のため

AIヨガオンラインレッスン開講します!

 

 

4/29、5/6(木)

9:20~10:30【誰でもヨガ】

パワーヨガ入門レベル)




10:45~11:55【脂肪燃焼ヨガ】

(パワーヨガ初中級レベル)


12:15~13:15
【お得なプライベートレッスン】

(ご希望の内容にカスタマイズします)





ご予約はコチラ→ RESERVA予約システムから予約する

(予約は前日23時で締切ります)

 







Last updated  2021.04.28 14:53:15
コメント(0) | コメントを書く
2021.04.05
3月、いちばん読まれた記事は

コチラ→​「指導者として改めて思うこと(ヨガインストラクターのつぶやき)」​

コチラ→「人気記事にランクインしました!指導者として改めて思うこと」

5/8(土)青空ヨガ


 ↓ 画像クリックで詳細表示します








4/6(火)

9:20~10:30【きほんのヨガ】@オンライン

*ヨガマットのみ。ストレッチポールは使いません


10:45~12:00【寝ころびヨガ】@オンライン

*ヨガマットとストレッチポールを使います

 


まだ間に合います!
予約受付中!
ご予約の方に参加URLをお送りします。

↓コチラ

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(オンラインヨガのご予約は前日23時まで。

当日の予約は出来ません

 



オンラインヨガなら、

移動なし!

マスクなし!

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不要なストレスがありません。




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Last updated  2021.04.05 15:42:58
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全46件 (46件中 1-10件目)

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