AIヨガ（あいよが）

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  5/11（土）チャリティー【青空ヨガ】＠青山公園

  ​​能登半島支援チャリティー【青空ヨガ】5/11​​（土）10:00～かんたんヨガ11:30頃～お茶会​ ＠青山公園​​途中入退場OK！予約不要！当日直接会場へ！詳細→​​​​​16年目のチャリティー【青空ヨガ】​​​​​​​5/11（土）【青空ヨガ】＠青山公園​​GWにお休みした方も普段通りお仕事だった方も5/11（土）​【青空ヨガ】＠青山公園​​10:00～11:30頃　かんたんヨガ11:30頃～　お茶会途中入退場OK！子連れ・ペット連れ歓迎！お気軽にどうぞ！​チャリティーイベントです。500円以上（上限なし）の募金をお願いします。利益は全額能登半島地震に寄付します。ヨガ参加の方は、動きやすい服装とヨガマット＆汚れ防止用のピクニックシートご持参ください。ヨガマットは、事前予約でレンタルご用意できます（200円）お茶会参加の方は、飲食持込み歓迎です。↓2022年10月　ディスタンスとってお茶会！​​途中入退場OK！予約不要！当日直接会場へ！皆様のご参加をお待ちしております！​​詳細→​​​​​​16年目のチャリティー【青空ヨガ】​​​

  2024.05.08

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  【ムーンヨガ】2024年予定＠スカイアリーナ（箕面市新稲）

  ​満月の夜、大阪平野を一望する高台で…​ムーンヨガ​​​＊【ムーンヨガ】は、日経新聞2018年10月24日に掲載された注目のヨガです！幻想の世界へ、ようこそ！↓写真は、2019年5月【ムーンヨガ】満月パワーとパノラマ夜景で非日常のひととき↓写真は、2018年5月【ムーンヨガ】↓写真は、2016年7月【ムーンヨガ】2024年ムーンヨガ例年大好評！スカイアリーナ一番人気のクラス！ご予約はお早目に！予約→スカイアリーナ 072-724-34402024年も最強のラインナップ！​​ムーンヨガ​​  ​6/22（土）夕景と夜景、両方楽しめる、​マジックアワー！ 7/20（土）刻一刻と変化する空を楽しむ、​マジックアワー！ 8/8（木）花火大会を見ながらヨガ！ 8/20​（火）夏の低い空に大きい満月！ ​9/17​（火）中秋の名月！​10/17（木）​スーパームーン！​​​11/16（土）夕景と夜景、両方楽しめる、​マジックアワー！​ 時間：19:00～20:00（10月17:00～18:00、11月16:00～17:00）場所：スカイアリーナ　中庭展望スペース　　（箕面市新稲2丁目14−45、駐輪/駐車場 無料）参加費：大人1220円、小学生810円（何もかも値上げですが、ムーンヨガは​６年前​と同じ料金！）予約：前月１日～　お電話で ご予約はお早目に！予約→スカイアリーナ 072-724-3440 ​

  2024.04.29

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  ＜変更あり＞GWの予定

  ​GWの予定​（＊斜体は箕面市立スカイアリーナ主催クラス）​​​​4/29​​（月・祝）​【誰でもヨガ】【誰でもヨガ＆ポール】開講！​​​​4/30​（火）【寝ころびヨガ C】＠スカイアリーナ​　　　　　【誰でもヨガ OL】開講！​​​​5/1（水）【誰でもヨガ＆ポール】​休講になりました（4/28）​​​​​​5/2（木）【パワーヨガ入門】【 〃 初級】【 〃 中級】開講！​​​​​​5/3​​（金・祝）【寝ころびヨガ A】【 〃 B】＠スカイアリーナ　​​​​​​​5/6​​​（月・祝）​【誰でもヨガ】【誰でもヨガ＆ポール】開講！　　　　　　【健康体操＆ポール】開講！​​​能登半島支援5/11​（土）​青空ヨガ​！　↓　画像クリックで【青空ヨガ】の記事に移動します​​​募集中（AIヨガサークル） （月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】＠箕面（火）【誰でもヨガ】＠オンライン（ZOOM）（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】＠吹田（金）【誰でもヨガ】＠緑地公園 募集中（箕面市の事業）​（火）肩こり・腰痛・ポッコリお腹【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ​（木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ  （金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ  ​​​​6～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ ​​ ​​​​4/29、5/6（月・祝）​​​開講！​【誰でもヨガ 箕面】9：30～10：20（50分）子連れOK！子ども半額！【誰でもヨガ＆ポール】10：30～11：50（80分）子ども約半額！＠みのお市民活動センター　プレイルーム箕面萱野駅直結で交通至便になりました！大阪府箕面市坊島4-5-205/1(水)開講！【誰でもヨガ＆ポール】10：00～11：20（80分）子連れOK！子ども約半額！【お得なオーダーレッスン】11：30～12:30（60分）＠夢つながり未来館（ゆいぴあ）　リハーサル室１　大阪府吹田市山田西4丁目2−43   平日お仕事の方、帰省中の方、いつものヨガクラスがお休みの方、チャンスです！・入会金不要！・行きたい時だけ行ける単発参加！【誰でもヨガ】箕面萱野​​単発1,000円（連続は＠700円）​＊半額体験キャンペーンで２回1,000円（1回あたり500円！）​【誰でもヨガ&ポール】箕面萱野・吹田山田共通単発1,500円（連続は＠1000円）​​​＊半額体験キャンペーンで２回1,500円（1回あたり750円！）​​​・予約は前日17時までにこちらから　　お子様もチャンスです！4/29、​​5/6（月・祝）5/1水）​＊5/1は平日ですが、GWで祝日扱い​お子様​​約半額！​​・【誰でもヨガ】1000円→500円・【誰でもヨガ＆ポール】1500円→800円障がい者さん、難病患者さんは、いつでも、割引です！・【誰でもヨガ】1000円→700円・【誰でもヨガ＆ポール】1500円→1000円 予告１【青空ヨガ】5/11（土）​10：00～11：00​​​​能登半島支援チャリティ【青空ヨガ】＠青山公園（吹田市青山台4-4）詳細はこちら↓https://reserva.be/aiyoga/news?search_osh_no=23977&mode=list_detail↓画像は、2019年4月lの震災チャリティ【青空ヨガ】予告２【ムーンヨガ】​​​6/22、7/20（土）​​​​​19：00～20：00​【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ​箕面市新稲2丁目14-45​【ムーンヨガ】は、​日経新聞2018年10月24日​ に掲載された注目のヨガです！​2024年度の詳細は、こちら​​【ムーンヨガ】2024年予定＠スカイアリーナ↓写真は、2019年【ムーンヨガ】​​​​過去の【ムーンヨガ】はこちら​​​満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ ​​​皆様のご参加をお待ち申し上げます​​​

  2024.04.27

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  5/11（土）能登半島＆台湾支援【青空ヨガ】＠青山公園

  今年も、やります！5/11、6/1、9/7、10/5（土）（途中参加・途中退場OK! 雨天中止）チャリティー青空ヨガ！​​​ 疫病に戦争に災害、私たちに出来ることは限られているけど、世界の平和と安寧を祈って開催します！（利益は全額募金）​なんと！16年めになる【青空ヨガ】。屋外で行うヨガは、本当に気持ち良く、心洗われます。毎年、素晴らしい天候に恵まれ、お花見日和。（過去13年63回の青空ヨガ開催率98％！超ウルトラ晴れ女です）青空ヨガ開催率98％はコチラ→「2012/10/12 明日は青空ヨガ」 ↓ 2009年第1回青空ヨガ（さくらヨガ）桜の樹の下でのシャバアーサナ、良いですよ～！今年は4回限りのチャンス！ぜひお見逃しなく！↓ 桜の花びらが頬に落ちるくつろぎのポーズ♪（2010年4月10日）↓ ヨガマットに寝ころんで見上げる桜（2010年）↓ シャバアーサナから目覚めの風景（2010年） ********************************★★ 2024年第1回青空ヨガ ★★5/11（土）10：00～ かんたんヨガ11：30～ お茶会予約不要。当日直接会場へお越しください。（途中参加・途中退場OK! 雨天中止）青山公園芝生広場(吹田市青山台4-4）阪急北千里駅より徒歩7分、 千里中央駅よりバス「青山台4丁目」1分地図→青山公園（e公園ＨＰ）↓ 青山公園芝生広場（公園北東部。道を挟んで一戸建て住宅街です。広場から団地C1棟が見えます） ＜持物＞ヨガマット、ヨガマットの下に敷くピクニックシートやビニール水分補給用のお茶やお白湯、必要な方は、UV対策、虫よけ対策も＜服装＞暖かく動きやすい服装出来れば膝かけ毛布も（仰向けのポーズで身体にかけて冷え防止）＜募金＞おひとり500円以上のご寄付（利益は全額募金）＜マットレンタル＞貸出し料：200円（希望者のみ・前日17時までに要予約）＜保育/子連れ＞青空ヨガは保育/託児はありませんが、お子様連れ・ペット連れOK＜問合せ・レンタル予約＞（レンタルマット以外の予約は不要です。当日飛込み歓迎）コチラ→​​​（画像クリックでメールフォームが開きます）＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝  今年は４回限りの【青空ヨガ】少ないチャンスをお見逃しなく皆様のご参加をお待ちしています。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝2024年度【青空ヨガ】予定5/11、6/1、9/7、10/5（土）（途中参加・途中退場OK! 雨天中止）＊7～8休み​*スケジュールは、やむを得ず変更することがあります。ブログで最新情報をご確認の上お越しください。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝↓汚れが気になる外ヨガに！楽天最安値！（スタジオヨガではより高品質なものをお勧めします）【最安値挑戦！】【レビュー書き込みでさらに専用メッシュケースをプレゼント！】厚さ6mm ヨガマ... ￥730 楽天↓軽い汚れはヨガスプレーでお手入れ【ポイント2倍】yogaworks ヨガワークス ヨガスプレー（クリア・コーム・メディテーショ... ￥2,160 楽天ヨガスプレーでもだめなら、ヨガマット丸洗いですヨガマットの丸洗いは、コチラ→ヨガマットの洗い方

  2024.04.04

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  新駅開業！3/25(月)【誰でもヨガ＆ポール】＠みのお市民活動センター（キューズモール）

  ご注意ください明日は9:30～11：00【誰でもヨガ＆ポール】です（半額体験キャンペーンで2回1,500円）募集中（AIヨガサークル）（月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】＠箕面募集中（AIヨガサークルと連携している団体さん）（月）【健康体操＆ポール】＠千里中央（火）【誰でもヨガ】【お得なオーダーレッスン】＠オンライン（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なオーダーレッスン】＠吹田（金）【誰でもヨガ＆ポール】＠緑地公園 募集中（箕面市の事業）​（火）肩こり・腰痛・ポッコリお腹【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ​（木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ（金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ ６～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ​​​​​新駅開業のキューズモールで！（月）【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】​​​3/25​​​​（月）​ ​​​9:30～10：50​​【誰でもヨガ＆ポール】 満席​​お得な連続参加　＠1000円×13回（前払い）気軽な単発参加　1,500円（都度払い）​​初回半額体験　2回1500円！​振替参加OK（空席ある場合）＠みのお市民活動センター（キューズモール）​（予約は前日17時で締切り、移行は当日飛込となります。​​​明日は、今のところ満席ですが万一、当日キャンセルある場合、先着順、ご参加いただけます）​​ 皆様のご参加をお待ち申し上げます​空席あり！予約OK！【健康体操＆ポール】千里中央以下は、連携している団体さんの情報です​3/25～4/22​​​​​​（月）​​​＠千里中央（豊中市新千里東町２）​【健康体操＆ポール】​残席あり​​​​​​​​単発参加　1,000円振替参加OK​​（予約は前日17時で締切りますが、​​​​空席ある場合、​​​当日飛込​OK！当日飛込の方は直接会場にお越しください、先着順、万一満席の場合はご容赦ください）​​ 皆様のご参加をお待ち申し上げます​　　4～6月の募集​​​​​ 毎（月）​​9:30【誰でもヨガ】​10:30【誰でもヨガ＆ポール】​＠みのお市民活動センター（キューズモール）＊普段の会場は、みのお市民活動センター（キューズモール）＊4/8、22、5/27、6/10、24は、らいとぴあ（萱野中央人権文化センター）予定です。【誰でもヨガ】一つ一つの動きを丁寧に。基本のヨガポーズが中心です。しっかり準備運動でほぐれたお身体を丁寧に大事に使います。肩こり腰痛・怪我のリスクから解放されましょう。【誰でもヨガ＆ポール】基本の​​​ポーズにストレッチポールを加えた贅沢なクラス。80分のロングレッスンが、あっという間の楽しさ！初めての方からヨガインストラクターまで、どなた様も歓迎です。毎（月）​​13:00【健康体操＆ポール】​＠千里中央（新千里東町２）・椅子ヨガ、・椅子エアロビクス（チェアロビクス）、・ストレッチポール人気の3種目を組合せた贅沢なレッスン！60分で筋力・柔軟性・平衡感覚を養い普段の生活をラクにします。年齢に関わらず楽しめるクラスです！＜選べる参加方法＞​行きたい時だけ行ける、気軽な単発参加​　と​​運動習慣がつく、お得な連続参加​​​あなたのライフスタイルに合った参加方法​​で​​​​ご参加をお待ち申し上げます​募集【オンラインヨガ】​毎（火）14:15～15:30【誰でもヨガ】初回無料！単発参加　1500円（都度払い）​​連続参加　＠1000円×全回数（開講前一括払い）基本のポーズを一つずつ丁寧に＊ストレッチポールは使いません。少人数の日は、リクエストにお応えしますよ！​15:45～16:45（60分）【お得なオーダーレッスン】@オンライン肩こり・腰痛改善やヨガやスポーツのスキルアップ、インストラクター養成から現役インストラクターの悩み解決まで元世界のトップアスリートでヨガインストラクター養成講師のAI（あい）が世界に一つのあなただけのレッスンをお作りします！​【お得なオーダーレッスン】は、33％OFF！​通常60分6000円のオーダーレッスンが、【お得なオーダーレッスン】なら、60分4500円です。5名まで同一料金なので、ご家族やお友達同士で申込むととってもお得です。一組（1～5人）通常60分6000円のところ、単発参加　4500円（25％OFF！）お得な連続参加もあります（最大50％OFF）。予約受付中！どうぞよろしくお願いします。​コチラもどうぞ→​​​「なぜオンラインの方が楽しいの？」​​​

  2024.03.24

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  新年のご挨拶と新春初ヨガ

  明けましておめでとうございます。昨年も大変お世話になり有難うございました。​​募集中（AIヨガサークル）（月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】＠箕面 募集中（AIヨガサークルと連携している団体さん）（月）【健康体操＆ポール】＠千里中央（火）【誰でもヨガ】【お得なオーダーレッスン】＠オンライン（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なオーダーレッスン】＠吹田（金）【誰でもヨガ＆ポール】＠緑地公園 募集中（箕面市の事業）​（火）肩こり・腰痛・ポッコリお腹【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ​（木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ（金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ ６～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ​​​ ​今年、AIヨガサークルは活動16年め。15周年！を迎えます。AIヨガサークルのような弱小市民団体が、コロナ禍でも休止せずにこんなに長く大過なく活動できますのも、ひとえに皆様のご理解ご協力のたまものと、心よりお礼申し上げます。本年もどうぞよろしくお願いします​​​​新年初ヨガ！1/4(木)新年初ヨガです！​​1/8(月・祝)成人の日も​​休まず開講します！各クラス初回AIヨガサークルやAIヨガサークルが応援するクラスAIヨガサークルと連携するクラス各クラス初回は… 4（木）～9:30【パワーヨガ入門】10:45【パワーヨガ初級】12:00【パワーヨガ中級】＠スカイアリーナ 5（金）～18：30【寝ころびヨガA】19：45【寝ころびヨガB】＠スカイアリーナ　　＊(金)【誰でもヨガ＆ポール】＠緑地公園は、12日が初回 8（月・祝）～9：30【誰でもヨガ】10：30【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】＠みのお市民活動センター13：00【健康体操＆ポール】＠千里中央 9（火）～9：30【寝ころびヨガC】＠スカイアリーナ14：15【誰でもヨガOL】15：45【お得なプライベートレッスンOL】＠オンライン10（水）～10：00【誰でもヨガ＆ポール】＠南千里公民館 各クラス空席あります！​（(木)パワーヨガ入門のみ満席です）​ご予約はこちらから 空席あるクラスは、当日飛び込みも歓迎！（まずないと思いますが、万一、満席の場合はご容赦ください）

  2024.01.03

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  「グニャングニャンのユルユル」で病みつきです！【寝ころびヨガ】オンライン

  ​​「もう、（ほぐれた身体が）グニャン～グニャン～​のユル～ユル～です！​」「病みつきになります！」初参加の方のレッスン直後のご感想です。​募集中（AIヨガサークル）（月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】＠箕面 募集中（AIヨガサークルと連携している団体さん）（月）【健康体操＆ポール】＠千里中央（火）【誰でもヨガ】【お得なオーダーレッスン】＠オンライン（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なオーダーレッスン】＠吹田（金）【誰でもヨガ＆ポール】＠緑地公園 募集中（箕面市の事業）​（火）肩こり・腰痛・ポッコリお腹【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ​（木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ（金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ  ６～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ​​​ ​​​【寝ころびヨガ】オンラインご感想​​特別レッスン【寝ころびヨガ】オンライン終わり、参加者さんのご感想です。今回、【寝ころびヨガOL（オンライン）】初参加のユーミーさんは、AIヨガサークルにご参加前からマイ・ストレッチポールをお持ちです。なので、ポールを使った運動が初めてと言うわけではありません。 でも、このご感想！！「もう、（ほぐれた身体が）グニャン～グニャン～​のユル～ユル～です！​」「病みつきになります！」​経験したことがないくらい、​​​お身体が​​​解れて緩んだ​​​そうです。​​​​​​初めての感覚に​感動​されました！​​​​​​​​道具は​「使い方次第​​道具は​「使い方次第」​です。​​​どんなに優れたツールでも、正しく使わないと効果が期待できません。使い方次第で、効果は２倍にも３倍にもなります。*ということは、間違った使い方をすると、効果がなかったり、逆効果(=ケガや不調の誘発)になったりすることも。道具は使い方次第。それは、皆さんのお身体も同じです。身体は、正しく使うと、応えて変化（発達）します。​​LPN ストレッチポールEX(ネイビー)　スタートBOOK、エクササイズDVD付き 1年保証​​​ストレッチポールは大変優れたツールですが（と思っています）、残念ながら、効果的に使えている方は、大変少ないようにお見受けします。（個人の感想です）とても、もったいないですね。​​【寝ころびヨガ】日程​​​​​ユーミーさん、貴重なご感想を有難うございました。​次は、あなたも【寝ころびヨガ】で​​​感動の劇的変化を体験なさいませんか？​​​普段の【寝ころびヨガ】は、スカイアリーナで開講中。​■​​【寝ころびヨガC】（火）9:30～10:30​（60分レッスンですが、しばしば75～80分に延長してます）​肩こり・腰痛・ポッコリお腹のお悩みに​​​■【寝ころびヨガA・B】（金）A 18:30～19:30、B 19:45～20:45​（各60分レッスンですが、しばしば70分に延長してます）一週間の疲れを洗い流すように取り去る​​初回体験 730円（税込800円）​​月謝　3636円（税込4000円）​​←月4回の場合​単発ビジター 1672円（税込み1840円）​​ご予約は、どちらもスカイアリーナまで。​スカイアリーナ 072-724-3440​​​LPN ストレッチポールEX(ネイビー)　スタートBOOK、エクササイズDVD付き 1年保証​​​​​​​LPN ストレッチポールEX(アイボリー)スタートBOOK、エクササイズDVD付き 1年保証

  2023.11.18

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  予約は17:30まで！特別レッスン！オンライン【寝ころびヨガ】11/17（金）夜

  ​一夜かぎりの特別レッスン！​​​11/17（金）【寝ころびヨガ】＠オンライン（ZOOM）​ 11/17​​（金）​​​​ 19:30～20:50【寝ころびヨガ】​ ＠オンライン（ZOOM）​ご自宅やお好きな場所から、オンラインで！一夜かぎりの特別開催！一週間の疲れを洗い流しましょうご予約は 17:30まで​詳細とご予約はコチラ↓​​​​募集中（AIヨガサークル）（月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】＠箕面募集中（AIヨガサークルと連携している団体さん）（月）【健康体操＆ポール】＠千里中央（火）【誰でもヨガ】【お得なオーダーレッスン】＠オンライン（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なオーダーレッスン】＠吹田（金）【誰でもヨガ＆ポール】＠緑地公園 募集中（箕面市の事業）​（火）肩こり・腰痛・ポッコリお腹【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ​（木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ（金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ  ６～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ​​​ ​​11/17（金）【寝ころびヨガ】オンライン特別レッスン！秋の夜長は【オンライン寝ころびヨガ】で癒しの時間を！11/17（金）19:30～20:50【寝ころびヨガ】オンラインZOOMを使った、たっぷり80分のオンラインレッスンです。ストレッチポールを使った動きとヨガの臥位ポーズを融合させたAIヨガのオリジナルレッスン！一週間の疲れを洗い流すように取り去ります！スカイアリーナで大人気の癒しのクラスをオンラインで再現！↓この動きをオンラインでご自宅等で行います自宅なので、途中で寝落ちしてもOK！【寝ころびヨガ】はほとんど言葉で誘導させて頂くのでオンラインと大変相性の良いクラスです。オンラインヨガは苦手という方もこれまでとは違う感想を持たれること請け合いです。ぜひ一度ご体験くださいね。初回無料​＜単発＞1,500円ご予約は 17:30まで​詳細とご予約はコチラ↓​​​2022年秋のオンライン【寝ころびヨガ】のご報告はコチラ　​⇒「＜ご報告＞一夜かぎりの特別レッスン【寝ころびヨガ】」​​

  2023.11.08

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  【お知らせ】不登校’sファミリーのためのイベント

  「f*terrace(エフテラス)」さん主催のイベントのお知らせです。（＊「f*terrace(エフテラス)」さんは、AIヨガサークルが支援する市民団体です）​募集中（AIヨガサークル）（月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】＠箕面募集中（AIヨガサークルと連携している団体さん）（月）【健康体操＆ポール】＠千里中央（火）【誰でもヨガ】【お得なオーダーレッスン】＠オンライン（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なオーダーレッスン】＠吹田（金）【誰でもヨガ＆ポール】＠緑地公園 募集中（箕面市の事業）​（火）肩こり・腰痛・ポッコリお腹【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ​（木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ（金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ  ６～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ​​​ ​​​​不登校’sファミリーのためのイベントおはなしサロン​​「f*terrace(エフテラス)」さん主催のイベントのお知らせです。（＊「f*terrace(エフテラス)」さんは、AIヨガサークルが支援する市民団体です） ＊太字・大文字は、こちらで付記しました。​不登校'sファミリーのためのおはなしサロンVol.1　〜音のおくりもの〜11月25日(土)14:00〜大阪府豊中市内で開催します🌿不登校のお子様のご家族で集まって、お話しませんか？不登校の理由はさまざまながら同じ境遇の方とお話しして共感できると気持ちが軽くなる。情報を共有することで、前進する希望をもてたり。たまには日常から離れた時間がほしいと思う。子どもたちにとって、まずは居心地のいい家にすること。そのためには保護者の心の持ち様が大きい。私の実感していることを活かせたらと思い発足しました。4〜5名のグループで自由におはなし(聞くだけでもOK)+フルート&ピアノのミニ・コンサート♪の会です。主旨に賛同して場所を提供してくださる方、忙しい中日程を調整してくれたピアニストの友人…たくさんの方のご協力のもと、不登校の子供のいるママさんたちと意見を出し合い、試行錯誤しながら準備を進めています。チラシは不登校の中学生がデザイン・作成してくれました。ご自身はもちろん皆さまの周りに対象の方がいらっしゃいましたら仲間がいることお知らせいただけたらと思います。どうぞよろしくお願いいたします😌詳細はチラシをご覧ください。【お申し込みフォーム】https://forms.gle/QtWAiPiELwKL8vCZ9お申し込み後、メールにて詳細をお知らせしますf*terrace(エフ＊テラス)f*terrace(エフ＊テラス)さんには、AIヨガサークルやAIヨガサークルが支援する団体さんのリピーターさんも多くいらっしゃいます。 ヨガと音楽、ヨガとお話会。手法は違うけれど、しんどい誰かを癒して差し上げたい気持ちは、一緒。 日々の疲れや慌ただしさを離れてご自身を癒してみませんか 皆様のご参加をお待ちしております。

  2023.10.29

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  変更にご注意！10/23（月）【誰でもヨガ＆ポール】みのお市民活動センター（キューズモール）

  ​ご注意ください明日は9:30～11：00【誰でもヨガ＆ポール】です（半額体験キャンペーンで2回1,500円）今年最後の【ムーンヨガ】　　予約受付中！1/28（土）トワイライトタイム＆十三夜 ​予約⇒スカイアリーナ 072-724-3440募集中（AIヨガサークル）（月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】＠箕面募集中（AIヨガサークルと連携している団体さん）（月）【健康体操＆ポール】＠千里中央（火）【誰でもヨガ】【お得なオーダーレッスン】＠オンライン（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なオーダーレッスン】＠吹田（金）【誰でもヨガ＆ポール】＠緑地公園  募集中（箕面市の事業）​（火）肩こり・腰痛・ポッコリお腹【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ​（木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ（金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ  ６～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ​​​ ​​​半額体験キャンペーン初日！（月）【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】​​​10/23​​​​（月）​ ​​​9:30​​【誰でもヨガ＆ポール】 満席​​お得な連続参加　＠1000円×13回（前払い）気軽な単発参加　1,500円（都度払い）​​初回半額体験　2回1500円！​振替参加OK（空席ある場合）＠みのお市民活動センター（キューズモール）​（予約は前日17時で締切り、移行は当日飛込となります。​​​明日は、今のところ満席ですが万一、当日キャンセルある場合、先着順、ご参加いただけます）​​ 皆様のご参加をお待ち申し上げます​空席あり！予約OK！【健康体操＆ポール】千里中央以下は、連携している団体さんの情報です​10/23​​​​​​（月）​​​＠千里中央（豊中市新千里東町２）​【健康体操＆ポール】​残席​４​​​​​​​​単発参加　1,000円振替参加OK​​（予約は前日17時で締切りますが、​​​​空席ある場合、​​​当日飛込​OK！当日飛込の方は直接会場にお越しください、先着順、万一満席の場合はご容赦ください）​​ 皆様のご参加をお待ち申し上げます​　　10～12月の募集​​​​​ 毎（月）​​9:30【誰でもヨガ】​10:30【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】​＠みのお市民活動センター（キューズモール）＊普段の会場は、みのお市民活動センター（キューズモール）＊10/20～11/13、11/27～12/11は、らいとぴあ（萱野中央人権文化センター）です。毎（月）​​13:00【健康体操＆ポール】​＠千里中央（新千里東町２）【誰でもヨガ】一つ一つの動きを丁寧に。基本のヨガポーズが中心です。しっかり準備運動でほぐれたお身体を丁寧に大事に使います。肩こり腰痛・怪我のリスクから解放されましょう。【脂肪燃焼ヨガ】太陽礼拝＆基本の​​​ポーズにストレッチポールを加えた贅沢なクラス。80分のロングレッスンが、あっという間の楽しさ！初めての方からヨガインストラクターまで、どなた様も歓迎です。【健康体操＆ポール】・椅子ヨガ、・椅子エアロビクス（チェアロビクス）、・ストレッチポール人気の3種目を組合せた贅沢なレッスン！60分で筋力・柔軟性・平衡感覚を養い普段の生活をラクにします。年齢に関わらず楽しめるクラスです！＜選べる参加方法＞​ 行きたい時だけ行ける、気軽な単発参加​　と​​運動習慣がつく、お得な連続参加​​​あなたのライフスタイルに合った参加方法​​で​​​​ご参加をお待ち申し上げます​募集【オンラインヨガ】​毎（火）14:15～15:30【誰でもヨガ】初回無料！単発参加　1500円（都度払い）​​連続参加　＠1000円×全回数（開講前一括払い）基本のポーズを一つずつ丁寧に＊ストレッチポールは使いません。少人数の日は、リクエストにお応えしますよ！​15:45～16:45（60分）【お得なオーダーレッスン】@オンライン肩こり・腰痛改善やヨガやスポーツのスキルアップ、インストラクター養成から現役インストラクターの悩み解決まで元世界のトップアスリートでヨガインストラクター養成講師のAI（あい）が世界に一つのあなただけのレッスンをお作りします！​​【お得なオーダーレッスン】は、33％OFF！​通常60分6000円のオーダーレッスンが、【お得なオーダーレッスン】なら、60分4500円です。5名まで同一料金なので、ご家族やお友達同士のお申込みもOKです。予約受付中！どうぞよろしくお願いします。​コチラもどうぞ→​​​「なぜオンラインの方が楽しいの？」​​​一組（1～4人）通常60分6000円のところ、単発参加　4500円（25％OFF！）お得な連続参加もあります（最大50％OFF）。​ ​​2023年最後の【ムーンヨガ】​​今年最後の​【ムーンヨガ】予約受付中！10/28（土）トワイライトタイム＆十三夜 16:00～17:00＠スカイアリーナ中庭展望スペースにて​予約⇒スカイアリーナ 072-724-3440​ヨガワークス ヨガマット 6mm スタンダード yogaworks  送料無料 あす楽 ◇◇​​ヨガワークス Yogaworks ヨガマット スタンダード 3.5mm 日本正規品 ​​​Ｓｐｏｒｔ　＆　Ｄｏ　Ｒｅｓｏｒｔ　リソルの森​ホテル＆リゾーツ　別府湾　－ＤＡＩＷＡ　ＲＯＹＡＬ　ＨＯＴＥＬ

  2023.10.22

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  最終回！チャリティー【青空ヨガ】青山公園（吹田市青山台4-4）

  ​今週末は最後の【青空ヨガ】10/7​（土）10:00～かんたんヨガ11:30頃～お茶会​ ＠青山公園​​ 途中入退場OK！予約不要！当日直接会場へ！詳細→​​「15年目のチャリティー【青空ヨガ】」​​​​4/1、5/6、6/10、9/9、​​10/7（土）（途中参加・途中退場OK! 雨天中止）チャリティー​青空ヨガ​！​​​​​​ 募集中（AIヨガサークル） （月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】＠箕面募集中（AIヨガサークルが支援・連携している団体さん）（月）【健康体操＆ポール】＠千里中央（火）【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン】＠オンライン（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】＠吹田（金）【誰でもヨガ＆ポール】＠緑地公園   募集中（箕面市の事業）​（火）肩こり・腰痛・ポッコリお腹【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ​（木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ （金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ  ​​​​6～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ ​​  ​​最終回！チャリティー【青空ヨガ】＠青山公園​​10/7（土）​【青空ヨガ】！＠青山公園​​10:00～11:30頃　かんたんヨガ11:30頃～　お茶会途中入退場OK！お気軽にどうぞ！​チャリティーイベントです。500円以上（上限なし）の募金をお願いします。利益は全額ウクライナ＆トルコ＆モロッコに寄付します。​ヨガ参加の方は、動きやすい服装とヨガマット＆汚れ防止用のピクニックシートご持参ください。ヨガマットは、事前予約でレンタルご用意できます（200円）お茶会参加の方は、飲食持込み歓迎です。↓2022年10月　ディスタンスとってお茶会！急に季節が進みました。日あたりの良い芝生広場で行いますのでUV対策も寒さ対策もお忘れなく。途中入退場OK！予約不要！当日直接会場へ！皆様のご参加をお待ちしております！​​詳細→​​「15年目のチャリティー【青空ヨガ】」

  2023.10.05

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  雨天中止　9/30（土）【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ

  9/30（土）【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ雨天中止です【ムーンヨガ】　　予約受付中！10/28（土）十三夜（トワイタイトタイム） ​予約⇒スカイアリーナ 072-724-3440募集中（AIヨガサークル）（月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】＠箕面募集中（AIヨガサークルが支援・連携している団体さん）（月）【健康体操＆ポール】＠千里中央（火）【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン】＠オンライン（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】＠吹田（金）【誰でもヨガ＆ポール】＠緑地公園  募集中（箕面市の事業）​（火）肩こり・腰痛・ポッコリお腹【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ​（木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ（金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ  ６～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ​​​ ​​​9/30（土）​【ムーンヨガ】​雨天中止になりました。例年、「天気予報は雨だったけど、ヨガ時間だけ晴れた！」と、AIヨガの晴れ女パワーで奇跡を起こしてきましたが、今回は、パワー足りませんでした。ごめんなさい事実、過去に雨天中止だったムーンヨガも、ヨガ時間になると、雨も風も止んでスッキリ好天でした） 過去記事はこちら→​​「2021/7/31　雨天中止？でも晴れたよ！①」​​→​​​「2021/9/22　雨天中止？でも晴れたよ！②」​​​​それ以外の晴れ女エピソードは晴れ女エピソード⇒「神がかりですね」​大雨警報が出てたのに、ヨガの時間だけ雨がやんだ、伝説の青空ヨガ は、→​2009/10/17「雨だ！青空ヨガ中止か！？」​  自分でもビックリした記事は、​​→「自分でビックリ！脅威の晴れ女パワー！【青空＆お花見ヨガ】」 驚異の晴れ女パワーで、ヨガの時間だけ奇跡的に雨が上がった記事は​→「晴れ女パワーで無事終了！第一回【青空ヨガ】」​お知らせ２【ムーンヨガ】​予約受付中！10/28（土）十三夜！【ムーンヨガ】​ 予約受付中です！ご予約は お早目に お電話で！ ​予約→スカイアリーナ ​​072-724-3440↓写真は、2019年5月の【ムーンヨガ】トワイライトタイム  ↓写真は、2019年9月の【ムーンヨガ】皆様のご参加をお待ちいたします2023年予定と過去のご報告はコチラ　⇒　​​​​6～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ

  2023.09.30

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  今年最後！十六夜の【ムーンヨガ】は、今週末！＠スカイアリーナ

  ＊本日は、箕面スカイアリーナさんのイベントのご紹介です！​​​​今年最後の夜開催！9/30（土）19:00～​【ムーンヨガ】​​ 幻想の世界へようこそ！ 9月の【ムーンヨガ】は、十六夜！​（中秋の名月の翌日）​↓写真は、2017年第一回【ムーンヨガ】​募集中（AIヨガサークル） （月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】＠箕面募集中（AIヨガサークルが支援・連携している団体さん）（火）【誰でもヨガ】＠オンライン（ZOOM） （水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】＠吹田（金）【誰でもヨガ＆ポール】＠緑地公園  募集中（箕面市の事業）​（火）肩こり・腰痛・ポッコリお腹【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ​ （木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ  （金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ  ​​​​6～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ ​​  ​​​​​​9/30​（土）19：00～20:00【ムーンヨガ】​​＠スカイアリーナ　展望スペース（箕面市「新稲」バス停から徒歩5分、駐車場あり）​大人1220円、小学生810円今年の9/29は、中秋の名月と満月が一致！ （中秋の名月と満月は同じ日とは限りません。​次回同じ日になるのは、2030年。7年後です）そして、【ムーンヨガ】は、十六夜（中秋の名月の翌日）です。​ほんのちょっとだけ月が欠けていますがそれがまた趣きがあって美しいですね。​＜参考記事＞​ ​中秋の名月は満月じゃない？①​ ​中秋の名月は満月じゃない？②​残席わずか。ご予約はお早目に！スカイアリーナ電話 072-724-3440​​​​十六夜の日。自然豊かな箕面の森を背景に目の前には180度以上に広がるパノラマ夜景。​（大阪平野を一望しあべのハルカスがはっきり見えるロケーションです）​秋の訪れを感じる虫の声、 木々の葉擦れの音や風の音たっぷり自然に癒されます。 ​2016年以来、スカイアリーナで毎年一番人気のイベントです。過去のご報告は​​​​→「【ムーンヨガ】2022スケジュールと過去のご報告」​​​​​予告１【ムーンヨガ】​2023年最終回【ムーンヨガ】10/28（土）16:00～17:00スカイアリーナ　中庭展望スペース（大阪府箕面市新稲2-14-45）＊【ムーンヨガ】は、日経新聞2018年10月24日に掲載された注目のヨガです！ ​今年のムーンヨガは10/28がラストチャンス！​夕刻開催ですが、寒さ対策もお忘れなく。​＠スカイアリーナ　展望スペース​予約→スカイアリーナ 072-724-3440​​Ｓｐｏｒｔ　＆　Ｄｏ　Ｒｅｓｏｒｔ　リソルの森​

  2023.09.28

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  ＜ご報告＞9/9（土）ウクライナ＆トルコ支援 チャリティー【青空ヨガ】＠青山公園

  ​青い空、白い雲と涼やかなそよ風、やさしい小鳥のさえずりに包まれて​チャリティー【青空ヨガ】​無事終了！​＊次回は、10/7（土）予定 ↓　季節が進んで木陰が多くなった芝生広場で行いました詳細→​​「15年目のチャリティー【青空ヨガ】」​​​​​4/1、5/6、6/10、​​9/9、10/7（土）​（途中参加・途中退場OK! 雨天中止）チャリティー​​青空ヨガ​！​​​​ 募集中（AIヨガサークル）（月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】＠箕面募集中（AIヨガサークルが支援・連携している団体さん）（月）【健康体操＆ポール】＠千里中央（火）【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン】＠オンライン（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】＠吹田（金）【誰でもヨガ＆ポール】＠緑地公園  募集中（箕面市の事業）​（火）肩こり・腰痛・ポッコリお腹【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ​（木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ（金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ​​​​6～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ ​​ ​​​ご報告​​【青空ヨガ】​​ウクライナ＆トルコ支援チャリティーイベント2023年第４回青空ヨガ9/9（土）​​​参加者：ヨガと募金:２名​​​募金額：3,000円（全額募金します） 皆様の暖かいお気持ちに感謝いたします。  ご報告【青空ヨガ】 関東では台風の影響がありましたが、大阪は絶好の秋晴れでした。 青い空、白い雲涼やかなそよ風とやさしい鳥のさえずりあ～、気持ち良かった！青山公園までの道のりではじんわりと汗ばみましたが、木陰の多い芝生風呂場は、陽射しも柔らかく気温もほどよくそよそよと風が吹くと涼しいくらい。 目を開けて青空を眺めても目を閉じて自分に集中しても気持ちいい。あ～、気持ち良かった！！後半のうつ伏せのポーズや仰向けのポーズでは、ゆったりまったりリラックス。​最後は、大地と一体となりシャバアーサナ。このままずっと寝ころんでいたい。↓写真は、2023年4月のシャバアーサナ​自然の中で行うシャバアーサナは 快適さも段違い！ ​​​外ヨガのシャバアーサナはスタジオヨガとは比べ物にならない気持ち良さです！​​​【青空ヨガ】では、いつものスタジオよりも時間をかけてゆっくり、まったりくつろぎます。ZZZ…。↓写真は、2023年5月のシャバアーサナウクライナに平和が戻ること世界に安寧が訪れることを願いつつ青山公園を後にしました。​ 予告【青空ヨガ】次回、【青空ヨガ】は 10/7（土）10:00～今年度最終回です。いつもの青山公園でお会いしましょう。皆様のご参加をお待ち申し上げます​​​​​ヨガワークス ヨガマット 6mm スタンダード 【正規品】yogaworks トレーニングマット PVC ピラティス ホットヨガ ダイエット器具 フロアエクササイズ おすすめ おうちヨガ 送料無料 あす楽 ◇◇​​↓私も長年愛用しています。アンリベベ TPEエコロジカルリバーシブルヨガマット5mm Anri＆Bebe ヨガマット マット 5mm ヨガ ピラティス ダンス トレーニング 運動 TPE エコ素材 柄 リバーシブル 大きい 大きめ おしゃれ かわいい カラフルマット 軽量 送料無料 ◇◇

  2023.09.10

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  屋外シャバアーサナをMAX楽しむ！スーパームーンヨガ＠スカイアリーナ

  【ムーンヨガ】関連記事はコチラ⇒​​今年から変わったこと①​​⇒​​​​今年から変わったこと②​​⇒​​ずっと変わらないこと①​​予約受付中！9/9、10/7（土）​​​（途中参加・途中退場OK! 雨天中止）チャリティー​​青空ヨガ​！​​​​ 募集中（AIヨガサークル）（月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】＠箕面募集中（AIヨガサークルが支援・連携している団体さん） （月）【健康体操＆ポール】＠千里中央（火）【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン】＠オンライン（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】＠吹田（金）【誰でもヨガ＆ポール】＠緑地公園  募集中（箕面市の事業）​（火）肩こり・腰痛・ポッコリお腹【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ​（木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ（金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ  ​​​6～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ ​​ ​​​今夜の箕面市の天候は​​​AIヨガからのアドバイス​​​⇒ムーンヨガに、防寒具をご持参ください！​​​ ​本日の予報18時気温30℃、南南西の風３ｍ21時気温28℃、東の風2m。↓画像は、8時現在のYahoo！天気予報からお借りしました風速１ｍで体感温度が一度下がると言われますので、18時・21時の体感温度は27～26℃。じっと寝ていると肌寒く感じる方もいらっしゃるでしょう。 過去にご参加の皆さんは、ご存知のとおり、絶景ポイントでもあるスカイアリーナ展望エリアは、山が近い高台。普段から、心地よい「そよ風」が吹きますが、風のある日は、予想外に体温を奪われます。​  ＜AIヨガからのアドバイス＞１、長袖・長ズボンがおススメです（風よけ・虫除けの両方で）。２．レッスン最後のシャバアーサナ（くつろぎのポーズ）では、　身体の上に掛ける、長袖上着やバスタオル・膝掛け毛布などがおススメです。屋外シャバアーサナをMAX楽しむ方法​​​屋外でのシャバアーサナは、自然との一体感や開放感が素晴らしく、スタジオでは味わえない快適さ！本当に本当に素敵です！ そんな素敵なシャバアーサナの時間をもし、「寒いなぁ…」「早く終わらないかなぁ…」と思って過ごすのは、非常にもったいないです！  ぜひぜひ、防寒具をお持ちくださいね！​​​＜オススメグッズ＞・長袖・長ズボンなど体を覆う服装・風を通さないウインドブレーカーなど・バスタオル・膝掛け毛布など体を覆うもの​​​実際には、ここまでの準備は要らないかもしれません。でも、備えあれば、憂いなし。万全な準備で、快適にムーンヨガを楽しみましょう。当日参加OK！当日参加の方は、事前にお電話で空席状況をお問合せの上お越し下さいね。スカイアリーナ072-724-3440皆様のご参加を心よりお待ち申し上げます写真は、2022年8月のムーンヨガ開始前のひと時​​【ムーンヨガ】関連記事はコチラ⇒​​今年から変わったこと①​​⇒​​​​今年から変わったこと②​​⇒​​ずっと変わらないこと①​​

  2023.08.31

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  ＜ご報告④＞お天気を味方に！第三回【ムーンヨガ】

  ​​​​​​​8/8（火）花火を眺める【ムーンヨガ】ご報告④⑤です。前記事はコチラ⇒​​＜ご報告①＞お天気を味方に！強風​​​​⇒​​​＜ご報告②＞お天気を味方に！花火​​​⇒​​＜ご報告③＞お天気を味方に！流れ星​​​⇒＜ご報告④＞岩盤浴ヨガと月とパノラマ夜景​​​（この記事）​​【ムーンヨガ】　　予約受付中！8/31（土）スーパームーン9/30（土）中秋の名月（＊中秋の名月は9/29です。9/30はスカイアリーナの「中秋の名月イベント」です）10/28（土）十三夜 ​予約⇒スカイアリーナ 072-724-3440募集中（AIヨガサークル）（月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】＠箕面（月）【健康体操＆ポール】＠千里中央（火）【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン】＠オンライン（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】＠吹田（金）【誰でもヨガ＆ポール】＠緑地公園  募集中（箕面市の事業）​（火）肩こり・腰痛・ポッコリお腹【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ​（木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ（金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ  ６～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ​​​ ​​感動的な【ムーンヨガ】終盤​​つづきです。前記事はコチラ⇒​​＜ご報告①＞お天気を味方に！強風​​​​⇒​​​＜ご報告②＞お天気を味方に！花火​​​⇒​​＜ご報告③＞お天気を味方に！流れ星​​​​​​​4年ぶりの花火大会は、強風が幸いしていつもより大きな打ち上げ音を聞けて臨場感アップ！さらに、見たことないほど​明る～い流れ星に参加者さんは、感動～！​・・・でも、私には感動に浸る時間はなく（←残念！）シャバアーサナに向かって仰向けのポーズの誘導を続けます。​​床の温度を確かめて​​​​実は、【ムーンヨガ】は、インストラクター泣かせ！その日のイベント（今回は、花火大会）やお天気、気温、風速・風向、参加人数によって臨機応変なプログラム変更が必要です。花火や夜景を見る日は立位を多く風の強い日は座位を多く小学生が多い日は楽しいポーズを多く車椅子の方がいる日は応用が利くポーズを…シャバアーサナや臥位のポーズは、気候によって、長さを調整します（暖かい日は長めに、寒い日は短かめに）そうそう、急なにわか雨で場所を移動したこともあります。真夏の【ムーンヨガ】は、床面の蓄熱程度の判断も必要です。風のある（＊）夜の屋外は（＊スカイアリーナは高台にあるため、平地で無風の日も風があります）同じ8月でも驚くほど肌寒い日もあれば気持ち悪くなるほど暑い日もあるんです。そのため、言葉で誘導を続けながら、​裸足で会場を歩き回って床の温度を確かめます。参加者さんのリラクセーションを妨げないようにそ～っと忍び足です。ゆったりまったり時間オーバー！？​​​​お陰様でこの日の床面は、程良く暖かい。まるで岩盤浴ヨガ。ゆっくりまったり出来そうです！皆さんのご様子を拝見しながら次のポーズへのタイミングをはかります。が、皆さん、思いのほか、ゆったりのご様子で、なかなか、次のポーズに進みません。徐々に予定終了時刻の20;00が迫ります。いえ、時間オーバーは、いつもの悪い癖なのですが、今日は、花火大会のクライマックスをお楽しみにご参加の方もいらっしゃるはず。クライマックスは、20:30。次回予告・後片付け・ご退場（花火鑑賞されない方）の時間を計算すると​延長できるのは、最大10分。​東の空の花火の進行と目の前の皆さんのご様子を交互に拝見しながらレッスンを進めます。皆さんのお好きなポーズは少し長めにそれ以外は、そこそこのところでその次のポーズへとご案内して最後はシャバアーサナくつろぎのポーズでリラックス。10分オーバーでゆっくり目覚めた参加者さんは皆様、とても​良い姿勢​と良い表情でした！​​​​​​​4年振りの花火大会！人生で一番明るい流れ星！寝ころびポーズに ほど良い暖かい会場！​お月様は出なかったけど、東西180​度以上の大パノラマ夜景！​​​​​​​​​​お天気を味方に本当に幸運で​​素晴らしい​​【ムーンヨガ】でした！​​​​​​​大阪平野を一望する広々とした展望スペースでたったの18名でのびのびと花火もパノラマ夜景も風も流れ星もすべて、楽しみました！企画・運営の皆様ご参加の皆様呼んでくださった皆様有難うございました！​​次回【ムーンヨガ】は、年に一度のスーパームーン！​​予約受付中！8​/31（土）スーパームーン​​​9/30（土）中秋の名月​​（＊中秋の名月は9/29です。9/30はスカイアリーナの「中秋の名月イベント」です）​​10/28（土）十三夜（＊16:00～17:00　「トワイライトタイム（マジックアワー）」です）​​ ​ 予告　8/21（月）【誰でもヨガ＆ポール】​​８/21（月）​​​9:30​​【誰でもヨガ】 ​残席​​ ２！​​​​​お得な連続参加　＠700円×13回（前払い）気軽な単発参加　1,000円（都度払い）​半額体験　2回1000円！​振替参加OK​​10:30​​【​脂肪燃焼ヨガ＆ポール】​​残席６！​​気軽な単発参加　1,500円（都度払い）​​半額体験　2回1500円！​お得な連続続参加１　＠1000円×全回数（開講前一括払い）​​お得な連続続参加２　＠1200円×残回数（一括払い）＊振替参加OK＠みのお市民活動センター（キューズモール）詳細→（月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】＠箕面​​（予約は前日17時で締切りますが、​​空席ある場合、​​​当日飛込​OK！当日飛込の方は直接会場にお越しください、先着順、万一満席の場合はご容赦ください）​​ 皆様のご参加をお待ち申し上げます​空席あり！予約OK！【健康体操＆ポール】千里中央8/21​​（月）​​​＠千里中央（豊中市新千里東町２）​【健康体操＆ポール】​残席​４​​​​​​​​単発参加　1,000円振替参加OK詳細→（月）【健康体操＆ポール】＠千里中央​​（予約は前日17時で締切りますが、​​​​空席ある場合、​​​当日飛込​OK！当日飛込の方は直接会場にお越しください、先着順、万一満席の場合はご容赦ください）​​ ​皆様のご参加をお待ち申し上げます​​　　​【ふるさと納税】土日祝宿泊OK!　ヒルトン・スーペリア・ツインルーム宿泊プラン　1泊夕朝食付き＜1組2名様＞★オーシャンビュー！天然温泉大浴場、プール施設利用含む 【 神奈川県 小田原市 】​​ヒルトン沖縄宮古島リゾート（２０２３年６月１８日開業）​【ふるさと納税】ヒルトン・スーペリア・ツインルーム宿泊プラン　1泊夕朝食付き＜1組2名様＞★オーシャンビュー！天然温泉大浴場、プール施設利用含む【オーシャンビュー フィットネス 天然温泉大浴場 バーデゾーン ヒルトン 神奈川県 小田原市 】​

  2023.08.20

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  ＜ご報告③＞お天気を味方に！第三回【ムーンヨガ】

  ​​8/8（火）花火を眺める【ムーンヨガ】ご報告③です。前記事はコチラ⇒​​＜ご報告①＞お天気を味方に！強風​​​​⇒​​​＜ご報告②＞お天気を味方に！花火​​​【ムーンヨガ】　　予約受付中！8/31（土）スーパームーン9/30（土）中秋の名月（＊中秋の名月は9/29です。9/30はスカイアリーナの「中秋の名月イベント」です）10/28（土）十三夜 ​予約⇒スカイアリーナ 072-724-3440募集中（AIヨガサークル）（月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】＠箕面（月）【健康体操＆ポール】＠千里中央（火）【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン】＠オンライン（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】＠吹田（金）【誰でもヨガ＆ポール】＠緑地公園  募集中（箕面市の事業）​（火）肩こり・腰痛・ポッコリお腹【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ​（木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ（金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ  ６～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ​​​ ​​4年振りの花火大会！​​つづきです。前記事はコチラ⇒​​＜ご報告①＞お天気を味方に！強風​​​​⇒​​​＜ご報告②＞お天気を味方に！花火​​花火開始とともにレッスンは、立位のポーズに！花火を鑑賞しながら出来るポーズです！【ムーンヨガ】名物の「股のぞきポーズ（ピラミッドのポーズA）」や「三日月のポーズ」や「星のポーズ」など​​​【ムーンヨガ】のイメージを膨らませるポーズを多用します。（イメージです！オヤジギャグではないです！）特に、股のぞきのポーズ（ピラミッドのポーズA）は、縮まりやすい背面を伸ばし、血液・リンパを巡らせる逆転のポーズのメリットはもちろん、今まで見ていた景色を逆さまに見ることで、物の見方や考え方、価値観を変える、内面への働きもあり、毎回、大好評です！大好評の証拠に、「体を起こしたくなったら起こしましょう　もう少し逆さまが良い方は、もう少しこのままで…」と、毎回お伝えするのですが、殆どの方がそのまま継続されます！＊ただし、血圧の高い方や眩暈しやすい方は、早めに起きて頂くようにお願いしています。＊ちなみに、ピラミッドのポーズは、AからDまであります！​​流れ星のポーズで体幹トレーニング！​​​立位のポーズの最後は、流れ星のポーズです！AIヨガオリジナル！星のポーズをベースに片脚の星のポーズ、さらに、片脚の斜めに傾いた流れ星のポーズとアレンジさせます、【ムーンヨガ】お馴染みの片脚の星のポーズも今日は、皆さん、揺れる！揺れる！強風にあおられて、フラフラ・グラグラまるで生まれたての小鹿！？バタバタと脚をつくさまは片脚バランスというよりもう、ハードな体幹トレーニング！？流れ星のポーズを取ったら、本当の流れ星が！​​体幹トレーニングまがいの流れ星のポーズが終わるとお待ちかねの寝ころんだポーズです。​​花火は見えませんが、ゆったり夜空を眺めます。日中に蓄熱したコンクリートの床がぽかぽかと背中から暖かく、ほっこり。「ぼんやりと夜空を眺めても良いし　目を瞑ってご自分に集中しても結構です」と、申し上げたその時、常連参加者のAさんが「あっ！」と大きなお声。指差す方向を振り返るとなんと、本当の流れ星！それも、かなり明るい！なんて、偶然！なんて、ラッキー！​​​楽しかった～！​大阪平野を一望する広々とした展望スペースでたったの18名でのびのびと花火もパノラマ夜景も風も流れ星もすべて、楽しみました！続きます。​​お天気を味方に付けて！目次​​​＜ご報告①＞お天気を味方に！強風​​​＜ご報告②＞お天気を味方に！花火​​​＜ご報告③＞お天気を味方に！流れ星​（この記事） ＜ご報告④＞お天気を味方に！お月様＜ご報告⑤＞お天気を味方に！パノラマ夜景​​予告　8/21（月）【誰でもヨガ＆ポール】​​８/21（月）​​​9:30​​【誰でもヨガ】 ​残席​​ ２！​​​​​お得な連続参加　＠700円×13回（前払い）気軽な単発参加　1,000円（都度払い）​半額体験　2回1000円！​振替参加OK（空席ある場合）​​10:30​​【​脂肪燃焼ヨガ＆ポール】​​残席６！​​気軽な単発参加　1,500円（都度払い）​​半額体験　2回1500円！​お得な連続続参加１　＠1000円×全回数（開講前一括払い）​​お得な連続続参加２　＠1200円×残回数（一括払い）＊振替参加OK＠みのお市民活動センター（キューズモール）詳細→（月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】＠箕面​​（予約は前日17時で締切りますが、​​空席ある場合、​​​当日飛込​OK！当日飛込の方は直接会場にお越しください、先着順、万一満席の場合はご容赦ください）​​ 皆様のご参加をお待ち申し上げます​​空席あり！予約OK！【健康体操＆ポール】千里中央8/21​​（月）​​​＠千里中央（豊中市新千里東町２）​【健康体操＆ポール】​残席​４​​​​​​​​単発参加　1,000円振替参加OK詳細→（月）【健康体操＆ポール】＠千里中央​​（予約は前日17時で締切りますが、​​​​空席ある場合、​​​当日飛込​OK！当日飛込の方は直接会場にお越しください、先着順、万一満席の場合はご容赦ください）​​ ​皆様のご参加をお待ち申し上げます​​　　​【ふるさと納税】土日祝宿泊OK!　ヒルトン・スーペリア・ツインルーム宿泊プラン　1泊夕朝食付き＜1組2名様＞★オーシャンビュー！天然温泉大浴場、プール施設利用含む 【 神奈川県 小田原市 】​​ヒルトン沖縄宮古島リゾート（２０２３年６月１８日開業）​【ふるさと納税】ヒルトン・スーペリア・ツインルーム宿泊プラン　1泊夕朝食付き＜1組2名様＞★オーシャンビュー！天然温泉大浴場、プール施設利用含む【オーシャンビュー フィットネス 天然温泉大浴場 バーデゾーン ヒルトン 神奈川県 小田原市 】​

  2023.08.17

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  ＜ご報告②＞お天気を味方に！第三回【ムーンヨガ】

  ​​お待たせしました！8/8（火）花火を眺める【ムーンヨガ】ご報告②です。ご報告①はコチラ⇒​​＜ご報告①＞お天気を味方に！強風​​​​【ムーンヨガ】　　予約受付中！8/31（土）スーパームーン9/30（土）中秋の名月（＊中秋の名月は9/29です。9/30はスカイアリーナの「中秋の名月イベント」です）10/28（土）十三夜 ​予約⇒スカイアリーナ 072-724-3440募集中（AIヨガサークル）（月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】＠箕面（月）【健康体操＆ポール】＠千里中央（火）【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン】＠オンライン（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】＠吹田（金）【誰でもヨガ＆ポール】＠緑地公園  募集中（箕面市の事業）​（火）肩こり・腰痛・ポッコリお腹【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ​（木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ（金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ  ６～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ​​​ ​​4年振りの花火大会！​​つづきです。前記事はコチラ⇒​​＜ご報告①＞お天気を味方に！強風​​レッスン前は、何度敷いてもシートが飛ばされたりお怪我防止に小さい重石を撤去したり何かと落ち着きませんでしたが、レッスンが始まると暴風はおさまり猛暑を和らげるやや強めの涼風に。強風も味方につけてしまう【ムーンヨガ】です。レッスン前半は、お怪我予防と強風回避で座位のウォーミングアップを入念に。そして、いよいよ始まった花火の時間！レッスンは、立位のポーズに！立ち上げると、南東の空に大きな打上げ音とともに美しい花火が！​↓画像は、4年振りに開催の花火大会公式HPからお借りしました​​​​​お天気を味方に付けて！②花火​​2019年以来4年振りの花火を眺めながらの【ムーンヨガ】レッスン前には悩まされた強風でしたが風向きは南東。 これが奏功して例年以上に花火の打ち上げ音が大きく聞こえ臨場感が増しました！う～ん、なんてラッキー！普段は、パノラマ夜景をよりお楽しみ頂けるように南側正面を多用しますが、今日は、茨木方面（南東）を正面にいつもより斜めのフォーメーションで行います！普段なら、会場の「東側」も「西側」も「北側」も正面にする機会も設けて、どの場所にマットを敷いた皆さんにもできるだけ平等に公平に楽しんで頂くようにしますが、花火の日は、「西側と北側」はナシで存分にヨガと花火を楽しみます！ ↓実物は、感動ものでしたが、画像が悪くてすみません​楽しかった～！​大阪平野を一望する広々とした展望スペースでたったの18名でのびのびと花火もパノラマ夜景も風も流れ星もすべて、楽しみました！長くなったので、続きます。​​お天気を味方に付けて！目次​​​＜ご報告①＞お天気を味方に！強風​​​＜ご報告②＞お天気を味方に！花火​​（この記事）③流れ星④お月様⑤パノラマ夜景​予告　8/16（水）【誰でもヨガ＆ポール】​​８/16（水）​​10:00～​​【​誰でもヨガ＆ポール】​​残席３！​​気軽な単発参加　1,500円（都度払い）​​半額体験　2回1500円！​（初めての方・1年以上ご参加ない方）​​お得な連続続参加１　＠1000円×全回数（開講前一括払い）​​お得な連続続参加２　＠1200円×残回数（一括払い）＊振替参加OK（空席ある場合）＠夢つながり未来館（ゆいぴあ）↓写真は、夢つながり未来館（ゆいぴあ）でのレッスン風景​​（予約は前日17時で締切りましたが、​​空席あるため、​​​当日飛込​OK！当日飛込の方は直接会場にお越しください、先着順、万一満席の場合はご容赦ください）​​皆様のご参加をお待ち申し上げます​​​​ヒルトン沖縄宮古島リゾート（２０２３年６月１８日開業）​​【ふるさと納税】土日祝宿泊OK!　ヒルトン・スーペリア・ツインルーム宿泊プラン　1泊夕朝食付き＜1組2名様＞★オーシャンビュー！天然温泉大浴場、プール施設利用含む 【 神奈川県 小田原市 】​​【ふるさと納税】ヒルトン・スーペリア・ツインルーム宿泊プラン　1泊夕朝食付き＜1組2名様＞★オーシャンビュー！天然温泉大浴場、プール施設利用含む【オーシャンビュー フィットネス 天然温泉大浴場 バーデゾーン ヒルトン 神奈川県 小田原市 】​

  2023.08.15

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  ＜ご報告①＞お天気を味方に第３回【ムーンヨガ】スカイアリーナ

  ​お待たせしました！8/8（火）花火を眺める【ムーンヨガ】ご報告です。【ムーンヨガ】　　予約受付中！8/31（土）スーパームーン9/30（土）中秋の名月（＊中秋の名月は9/29です。9/30はスカイアリーナの「中秋の名月イベント」です）10/28（土）十三夜 ​予約⇒スカイアリーナ 072-724-3440募集中（AIヨガサークル）（月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】＠箕面（月）【健康体操＆ポール】＠千里中央（火）【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン】＠オンライン（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】＠吹田（金）【誰でもヨガ＆ポール】＠緑地公園  募集中（箕面市の事業）​（火）肩こり・腰痛・ポッコリお腹【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ​（木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ（金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ  ６～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ​​​ ​​4年振りの花火大会！​​4年振りでした！​↓画像は、4年振りに開催の花火大会公式HPからお借りしました​コロナで中止になって以来4年振りの花火を眺めながらの【ムーンヨガ】無事終了しました！↓実物は、感動ものでしたが、画像が悪くてすみません​楽しかった～！​↓開始は日没前。夕景が楽しめます。4年振りの花火大会とパノラマ夜景を眺める2023年第３回【ムーンヨガ】8/8（火）​参加者：18名15名の大人と3名の小学生皆様、ご参加有難うございました！​​​大阪平野を一望する広々とした展望スペースでたったの18名でのびのびと花火もパノラマ夜景も風も流れ星もすべて、楽しみました！ご参加有難うございます！​​お天気を味方に付けて！①強風​​ウルトラ晴れ女のAIヨガですが、この日は台風の接近で昼間からすごい強風でした。花火大会​が中止になるんじゃないか？とハラハラ花火大会の公式HPの「現時点で開催です」の言葉を信じて会場へ上がったらまあ、もう、すごい風！防汚シートはベランべランにまくれ上がるしシートを押さえるはずの、重石も転がり落ちるしそれを見て参加者さんは笑い転げるしこの強風、本当に大丈夫なの？過去の強風【ムーンヨガ】を思い出しました。強風で急遽レッスン内容を変更したエピソードはコチラ⇒​​「レッスン変更！2017年第一回【ムーンヨガ】」​​強風がピタリと止んだ晴れ女エピソードはコチラ⇒​​「最強の晴れ女パワーで中秋の名月と【ムーンヨガ】」この強風で、参加者さんにお怪我があっては大変！とりあえず、風で飛びそうな小型の重石はスタッフさんにお願いして撤去してもらい大型の重石と後は皆さんの体重（！）でシートを押さえました。ところが、不思議なことに、ヨガが始まると、シートがまくれ上がるほどの強風は吹かず、むしろ、やや強めの風で8月の熱気を冷ましてくれる、この猛暑の中、心地よい気温でヨガを楽しめました。長くなったので、続きます。​​お天気を味方に付けて！目次​​​１＜ご報告①＞お天気を味方に！強風​（この記事） ​​２＜ご報告②＞お天気を味方に！花火​​３　流れ星４　お月様予告　8/14（月）【誰でもヨガ＆ポール】​​８/14（月）​​9:30～​​【​誰でもヨガ＆ポール】​​残席３⇒２！​​気軽な単発参加　1,500円（都度払い）​​半額体験　2回1500円！​お得な連続続参加１　＠1000円×全回数（開講前一括払い）​​お得な連続続参加２　＠1200円×残回数（一括払い）＊振替参加OK（空席ある場合）＠みのお市民活動センター（キューズモール）​​（予約は前日17時で締切りましたが、​​空席あるため、​​​当日飛込​OK！当日飛込の方は直接会場にお越しください、先着順、万一満席の場合はご容赦ください）​​皆様のご参加をお待ち申し上げます​​【ふるさと納税】土日祝宿泊OK!　ヒルトン・スーペリア・ツインルーム宿泊プラン　1泊夕朝食付き＜1組2名様＞★オーシャンビュー！天然温泉大浴場、プール施設利用含む 【 神奈川県 小田原市 】​​ヒルトン沖縄宮古島リゾート（２０２３年６月１８日開業）​【ふるさと納税】ヒルトン・スーペリア・ツインルーム宿泊プラン　1泊夕朝食付き＜1組2名様＞★オーシャンビュー！天然温泉大浴場、プール施設利用含む【オーシャンビュー フィットネス 天然温泉大浴場 バーデゾーン ヒルトン 神奈川県 小田原市 】​

  2023.08.13

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  半額キャンペーン！7/24（月）【誰でもヨガ箕面・脂肪燃焼ヨガ＆ポール】

  半額キャンペーン！​​9:30【誰でもヨガ】10:30【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】​​【ムーンヨガ】　　予約受付中！8/8（火）花火大会の日8/31（土）スーパームーン9/30（土）中秋の名月（＊中秋の名月は9/29です。9/30はスカイアリーナの「中秋の名月イベント」です） ​予約⇒スカイアリーナ 072-724-3440募集中（AIヨガサークル）（月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】＠箕面（月）【健康体操＆ポール】＠千里中央（火）【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン】＠オンライン（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】＠吹田（金）【誰でもヨガ＆ポール】＠緑地公園  募集中（箕面市の事業）​（火）肩こり・腰痛・ポッコリお腹【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ​（木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ（金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ  ６～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ​​​ ​​​半額キャンペーン！【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】​​​7/24​​​​（月）​ ​​​9:30​​【誰でもヨガ】 ​残席​​ ２！​​​​​お得な連続参加　＠700円×13回（前払い）気軽な単発参加　1,000円（都度払い）​半額体験　2回1000円！​振替参加OK（空席ある場合）​​10:30​​【​脂肪燃焼ヨガ＆ポール】​​残席６⇒５！​​気軽な単発参加　1,500円（都度払い）​​半額体験　2回1500円！​お得な連続続参加１　＠1000円×全回数（開講前一括払い）​​お得な連続続参加２　＠1200円×残回数（一括払い）＊振替参加OK（空席ある場合）＠みのお市民活動センター（キューズモール）​​（予約は前日17時で締切りますが、​​空席ある場合、​​​当日飛込​OK！当日飛込の方は直接会場にお越しください、先着順、万一満席の場合はご容赦ください）​​ 皆様のご参加をお待ち申し上げます​​​空席あり！予約OK！【健康体操＆ポール】千里中央​7/24​​（月）​​​＠千里中央（豊中市新千里東町２）​【健康体操＆ポール】​残席​４​​​​​​​​単発参加　1,000円振替参加OK​​（予約は前日17時で締切りますが、​​​​空席ある場合、​​​当日飛込​OK！当日飛込の方は直接会場にお越しください、先着順、万一満席の場合はご容赦ください）​​ 皆様のご参加をお待ち申し上げます​　　7～9月の追加募集​​​​​ 毎（月）​​9:30【誰でもヨガ】​10:30【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】​＠みのお市民活動センター（キューズモール）＊途中からでもお得な連続参加あります！＊8/28は、らいとぴあ（萱野中央人権文化センター）です。​​​​ 毎（月）​​13:00【健康体操＆ポール】​＠千里中央（新千里東町２）​＊月払い​【誰でもヨガ】一つ一つの動きを丁寧に。基本のヨガポーズが中心です。しっかり準備運動でほぐれたお身体を丁寧に大事に使います。肩こり腰痛・怪我のリスクから解放されましょう。【脂肪燃焼ヨガ】をを太陽礼拝＆基本の​​​ポーズにストレッチポールを加えた贅沢なクラス。80分のロングレッスンが、あっという間の楽しさ！初めての方からヨガインストラクターまで、どなた様も歓迎です。【健康体操＆ポール】・椅子ヨガ、・椅子エアロビクス（チェアロビクス）、・ストレッチポール人気の3種目を組合せた贅沢なレッスン！60分で筋力・柔軟性・平衡感覚を養い普段の生活をラクにします。年齢に関わらず楽しめるクラスです！＜選べる参加方法＞​​​​ 行きたい時だけ行ける、気軽な単発参加​　と​​運動習慣がつく、お得な連続参加​​​あなたのライフスタイルに合った参加方法​​で​​​​ご参加をお待ち申し上げます​追加募集【オンラインヨガ】​毎（火）14:15～15:30【誰でもヨガ】初回無料！単発参加　1500円（都度払い）​​連続参加１　＠1000円×全回数（開講前一括払い）​​連続参加２　＠1200円×残回数（一括払い）基本のポーズを一つずつ丁寧に＊ストレッチポールは使いません。少人数の日は、リクエストにお応えしますよ！​15:45～16:45（60分）【お得なプライベートレッスン】@オンライン肩こり・腰痛改善やヨガやスポーツのスキルアップ、インストラクター養成から現役インストラクターの悩み解決まで元世界のトップアスリートでヨガインストラクター養成講師のAI（あい）が世界に一つのあなただけのレッスンをお作りします！＊4月から新しい料金システムです。詳細は、オンラインヨガでも募集！2023年度第一期の記事をご覧ください。​​⇒コチラ​【お得なプライベートレッスン】は、33％OFF！​通常60分6000円のプライベートレッスンが、【お得なプライベートレッスン】なら、60分4500円です。5名まで同一料金なので、ご家族やお友達同士のお申込みもOKです。予約受付中！どうぞよろしくお願いします。​コチラもどうぞ→​​​「なぜオンラインの方が楽しいの？」​​​一組（1～4人）通常60分6000円のところ、単発参加　4500円（25％OFF！）お得な連続参加もあります（最大50％OFF）。​ ​​2023年度【ムーンヨガ】​​​【ムーンヨガ】予約受付中！8/8（火）花火大会の日8/31（木）スーパームーン9/30（土）中秋の名月（＊中秋の名月は9/29です。9/30はスカイアリーナの「中秋の名月イベント」です） 19:00～20:00スカイアリーナ中庭展望スペースにて​予約⇒スカイアリーナ 072-724-3440​ヨガワークス ヨガマット 6mm スタンダード yogaworks  送料無料 あす楽 ◇◇​​ヨガワークス Yogaworks ヨガマット スタンダード 3.5mm 日本正規品 ​​​Ｓｐｏｒｔ　＆　Ｄｏ　Ｒｅｓｏｒｔ　リソルの森​ホテル＆リゾーツ　別府湾　－ＤＡＩＷＡ　ＲＯＹＡＬ　ＨＯＴＥＬ

  2023.07.23

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  半額キャンペーン中！【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】みのお市民活動センター（キューズモール）

  【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】は、半額体験キャンペーン中です！【ムーンヨガ】　　予約受付中！8/8（火）花火大会の日8/31（土）スーパームーン9/30（土）中秋の名月 ​予約⇒スカイアリーナ 072-724-3440募集中（AIヨガサークル）（月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】＠箕面（月）【健康体操＆ポール】＠千里中央（火）【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン】＠オンライン（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】＠吹田（金）【誰でもヨガ＆ポール】＠緑地公園  募集中（箕面市の事業）​（火）肩こり・腰痛・ポッコリお腹【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ​（木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ（金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ  ６～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ​​​ ​​​半額体験キャンペーン中！（月）【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】​​​7/10​​​​​（月）​ ​​＊7/17（祝）も開講します​9:30​​​【誰でもヨガ】 ​残席​​ ２！​​​​​お得な連続参加　＠700円×13回（前払い）気軽な単発参加　1,000円（都度払い）振替参加OK（空席ある場合）​​10:30​​【​脂肪燃焼ヨガ＆ポール】​ ​残席 ​6⇒5​！​​お得な連続参加　＠1000円×13回（前払い）気軽な単発参加　1,500円（都度払い）​​半額体験　2回1500円！​振替参加OK（空席ある場合）＠みのお市民活動センター（キューズモール）​​（予約は前日17時で締切りますが、​​空席ある場合、​​​当日飛込​OK！当日飛込の方は直接会場にお越しください、先着順、万一満席の場合はご容赦ください）​​ 皆様のご参加をお待ち申し上げます​​​空席あり！予約OK！【健康体操＆ポール】千里中央​7/10​​（月）​​​＊7/17（祝）は休講です＠千里中央​（豊中市新千里東町２）​​【健康体操＆ポール】​残席​４​​​​​​​​単発参加　1,000円振替参加OK​​（予約は前日17時で締切りますが、​​​​空席ある場合、​​​当日飛込​OK！当日飛込の方は直接会場にお越しください、先着順、万一満席の場合はご容赦ください）​​ 皆様のご参加をお待ち申し上げます​　　​7～9月の追加募集​​​​​​ 毎（月）​​9:30【誰でもヨガ】​10:30【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】​＠みのお市民活動センター（キューズモール）＊普段の会場は、みのお市民活動センター（キューズモール）＊8/28は、らいとぴあ（萱野中央人権文化センター）です。​​​​ 毎（月）​​13:00【健康体操＆ポール】​＠千里中央（新千里東町２）【誰でもヨガ】一つ一つの動きを丁寧に。基本のヨガポーズが中心です。しっかり準備運動でほぐれたお身体を丁寧に大事に使います。肩こり腰痛・怪我のリスクから解放されましょう。【脂肪燃焼ヨガ】をを太陽礼拝＆基本の​​​ポーズにストレッチポールを加えた贅沢なクラス。80分のロングレッスンが、あっという間の楽しさ！初めての方からヨガインストラクターまで、どなた様も歓迎です。【健康体操＆ポール】・椅子ヨガ、・椅子エアロビクス（チェアロビクス）、・ストレッチポール人気の3種目を組合せた贅沢なレッスン！60分で筋力・柔軟性・平衡感覚を養い普段の生活をラクにします。年齢に関わらず楽しめるクラスです！＜選べる参加方法＞​​​​ 行きたい時だけ行ける、気軽な単発参加​　と​​運動習慣がつく、お得な連続参加​​​あなたのライフスタイルに合った参加方法​​で​​​​ご参加をお待ち申し上げます​募集【オンラインヨガ】​毎（火）14:15～15:30【誰でもヨガ】初回無料！単発参加　1500円（都度払い）​​連続参加　＠1000円×全回数（開講前一括払い）基本のポーズを一つずつ丁寧に＊ストレッチポールは使いません。少人数の日は、リクエストにお応えしますよ！​15:45～16:45（60分）【お得なプライベートレッスン】@オンライン肩こり・腰痛改善やヨガやスポーツのスキルアップ、インストラクター養成から現役インストラクターの悩み解決まで元世界のトップアスリートでヨガインストラクター養成講師のAI（あい）が世界に一つのあなただけのレッスンをお作りします！＊4月から新しい料金システムです。詳細は、オンラインヨガでも募集！2023年度第一期の記事をご覧ください。​​⇒コチラ​【お得なプライベートレッスン】は、33％OFF！​通常60分6000円のプライベートレッスンが、【お得なプライベートレッスン】なら、60分4500円です。5名まで同一料金なので、ご家族やお友達同士のお申込みもOKです。予約受付中！どうぞよろしくお願いします。​コチラもどうぞ→​​​「なぜオンラインの方が楽しいの？」​​​一組（1～4人）通常60分6000円のところ、単発参加　4500円（25％OFF！）お得な連続参加もあります（最大50％OFF）。​ ​​2023年度【ムーンヨガ】​​​【ムーンヨガ】予約受付中！8/8（火）花火大会の日8/31（木）スーパームーン9/30（土）中秋の名月（＊中秋の名月は9/29です。9/30はスカイアリーナの「中秋の名月イベント」です） 19:00～20:00スカイアリーナ中庭展望スペースにて​予約⇒スカイアリーナ 072-724-3440​ヨガワークス ヨガマット 6mm スタンダード yogaworks  送料無料 あす楽 ◇◇​​ヨガワークス Yogaworks ヨガマット スタンダード 3.5mm 日本正規品 ​​​Ｓｐｏｒｔ　＆　Ｄｏ　Ｒｅｓｏｒｔ　リソルの森​ホテル＆リゾーツ　別府湾　－ＤＡＩＷＡ　ＲＯＹＡＬ　ＨＯＴＥＬ

  2023.07.09

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  半額キャンペーン初日！７/3（月）【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】みのお市民活動センター（キューズモール）

  【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】は、半額体験キャンペーン初日です！【ムーンヨガ】　　予約受付中！8/8（火）花火大会の日8/31（土）スーパームーン9/30（土）中秋の名月 ​予約⇒スカイアリーナ 072-724-3440募集中（AIヨガサークル）（月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】＠箕面（月）【健康体操＆ポール】＠千里中央（火）【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン】＠オンライン（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】＠吹田（金）【誰でもヨガ＆ポール】＠緑地公園  募集中（箕面市の事業）​（火）肩こり・腰痛・ポッコリお腹【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ​（木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ（金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ  ６～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ​​​ ​​​半額体験キャンペーン初日！（月）【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】​​​7/3​​​​（月）​ ​​​9:30​​【誰でもヨガ】 ​残席​​ ２！​​​​​お得な連続参加　＠700円×13回（前払い）気軽な単発参加　1,000円（都度払い）振替参加OK（空席ある場合）​​10:30​​【​脂肪燃焼ヨガ＆ポール】​ ​残席 6！​​お得な連続参加　＠1000円×13回（前払い）気軽な単発参加　1,500円（都度払い）​​初回半額体験　2回1500円！​振替参加OK（空席ある場合）＠みのお市民活動センター（キューズモール）​​（予約は前日17時で締切りますが、​​空席ある場合、​​​当日飛込​OK！当日飛込の方は直接会場にお越しください、先着順、万一満席の場合はご容赦ください）​​ 皆様のご参加をお待ち申し上げます​​​空席あり！予約OK！【健康体操＆ポール】千里中央​7/3​​（月）​​​＠千里中央（豊中市新千里東町２）​【健康体操＆ポール】​残席​４​​​​​​​​単発参加　1,000円振替参加OK​​（予約は前日17時で締切りますが、​​​​空席ある場合、​​​当日飛込​OK！当日飛込の方は直接会場にお越しください、先着順、万一満席の場合はご容赦ください）​​ 皆様のご参加をお待ち申し上げます​　　7～9月の募集​​​​​ 毎（月）​​9:30【誰でもヨガ】​10:30【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】​＠みのお市民活動センター（キューズモール）＊普段の会場は、みのお市民活動センター（キューズモール）＊8/28は、らいとぴあ（萱野中央人権文化センター）です。​​​​ 毎（月）​​13:00【健康体操＆ポール】​＠千里中央（新千里東町２）【誰でもヨガ】一つ一つの動きを丁寧に。基本のヨガポーズが中心です。しっかり準備運動でほぐれたお身体を丁寧に大事に使います。肩こり腰痛・怪我のリスクから解放されましょう。【脂肪燃焼ヨガ】をを太陽礼拝＆基本の​​​ポーズにストレッチポールを加えた贅沢なクラス。80分のロングレッスンが、あっという間の楽しさ！初めての方からヨガインストラクターまで、どなた様も歓迎です。【健康体操＆ポール】・椅子ヨガ、・椅子エアロビクス（チェアロビクス）、・ストレッチポール人気の3種目を組合せた贅沢なレッスン！60分で筋力・柔軟性・平衡感覚を養い普段の生活をラクにします。年齢に関わらず楽しめるクラスです！＜選べる参加方法＞​​​​ 行きたい時だけ行ける、気軽な単発参加​　と​​運動習慣がつく、お得な連続参加​​​あなたのライフスタイルに合った参加方法​​で​​​​ご参加をお待ち申し上げます​募集【オンラインヨガ】​毎（火）14:15～15:30【誰でもヨガ】初回無料！単発参加　1500円（都度払い）​​連続参加　＠1000円×全回数（開講前一括払い）基本のポーズを一つずつ丁寧に＊ストレッチポールは使いません。少人数の日は、リクエストにお応えしますよ！​15:45～16:45（60分）【お得なプライベートレッスン】@オンライン肩こり・腰痛改善やヨガやスポーツのスキルアップ、インストラクター養成から現役インストラクターの悩み解決まで元世界のトップアスリートでヨガインストラクター養成講師のAI（あい）が世界に一つのあなただけのレッスンをお作りします！＊4月から新しい料金システムです。詳細は、オンラインヨガでも募集！2023年度第一期の記事をご覧ください。​​⇒コチラ​【お得なプライベートレッスン】は、33％OFF！​通常60分6000円のプライベートレッスンが、【お得なプライベートレッスン】なら、60分4500円です。5名まで同一料金なので、ご家族やお友達同士のお申込みもOKです。予約受付中！どうぞよろしくお願いします。​コチラもどうぞ→​​​「なぜオンラインの方が楽しいの？」​​​一組（1～4人）通常60分6000円のところ、単発参加　4500円（25％OFF！）お得な連続参加もあります（最大50％OFF）。​ ​​2023年度【ムーンヨガ】​​​【ムーンヨガ】予約受付中！8/8（火）花火大会の日8/31（木）スーパームーン9/30（土）中秋の名月（＊中秋の名月は9/29です。9/30はスカイアリーナの「中秋の名月イベント」です） 19:00～20:00スカイアリーナ中庭展望スペースにて​予約⇒スカイアリーナ 072-724-3440​ヨガワークス ヨガマット 6mm スタンダード yogaworks  送料無料 あす楽 ◇◇​​ヨガワークス Yogaworks ヨガマット スタンダード 3.5mm 日本正規品 ​​​Ｓｐｏｒｔ　＆　Ｄｏ　Ｒｅｓｏｒｔ　リソルの森​ホテル＆リゾーツ　別府湾　－ＤＡＩＷＡ　ＲＯＹＡＬ　ＨＯＴＥＬ

  2023.07.02

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  半額キャンペーン！７～9月（月）（火）（水）三種類のレッスンで！

  募集中（AIヨガサークル）（月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】＠箕面（月）【健康体操＆ポール】＠千里中央（火）【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン】＠オンライン（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】＠吹田（金）【誰でもヨガ＆ポール】＠緑地公園  募集中（箕面市の事業）​（火）肩こり・腰痛・ポッコリお腹【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ​（木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ（金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ  ６～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ​​​ ​​​半額体験キャンペーン！＜​半額体験キャンぺーン＞​通常　1回1500円のところ​2回1500円！​​＜キャンペーン料金＞・1回1500円 ​​ 2回1500円​​​＜対象レッスン＞（月）【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】みのお市民活動センター（キューズモール）（火）【誰でもヨガOL】オンライン（水）【誰でもヨガ＆ポール】夢つながり未来館 or 北千里公民館 ​​＊（月）【誰でもヨガ】、（月）【健康体操＆ポール】、（金）【誰でもヨガ＆ポール】は対象外です。ただし、キャンペーン対象レッスンを欠席時の振替参加として、（月）【誰でもヨガ】、（月）【健康体操＆ポール】、（金）【誰でもヨガ＆ポール】をご利用になることは可能です（振替は１回限りで振替手数料100円必要です。振替先に空席がない場合は振替参加できません）＜対象者＞初回の方、一年以上ご参加のない方＜期間＞7月～9月初回：出来るだけ8月末までにご参加ください。2回目：9月末までにご参加ください。＜会場＞（月）10:30～7/3～8/21：みのお市民活動センター8/28：らいとぴあ（火）14:15～オンライン​（水）10:00～7/5、8/2、16、30：夢つながり未来館（ゆいぴあ）7/12、26、8/9、23：北千里公民館7/19：南千里公民館この機会にぜひお得にご体験ください。ご予約は、お気軽にコチラから ​ ​​Ｓｐｏｒｔ　＆　Ｄｏ　Ｒｅｓｏｒｔ　リソルの森​ ​ヨガラグ ヨガタオル[Yogitoes] スキッドレス（マットサイズ） グラディエントムーン  ホットヨガ マットタオル manduka

  2023.07.02

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  雨天中止（涙）7/1（土）【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ

  *ブログ後半に【ムーンヨガ】【半額キャンペーン】のお知らせがあります！7/1（土）【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ雨天中止です【ムーンヨガ】　　予約受付中！8/8（火）花火大会の日8/31（土）スーパームーン9/30（土）中秋の名月 ​予約⇒スカイアリーナ 072-724-3440募集中（AIヨガサークル）（月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】＠箕面（月）【健康体操＆ポール】＠千里中央（火）【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン】＠オンライン（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】＠吹田（金）【誰でもヨガ＆ポール】＠緑地公園  募集中（箕面市の事業）​（火）肩こり・腰痛・ポッコリお腹【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ​（木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ（金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ  ６～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ​​​ ​​​7/1（土）​【ムーンヨガ】​雨天中止になりました。例年、「天気予報は雨だったけど、ヨガ時間だけ晴れた！」と、AIヨガの晴れ女パワーで奇跡を起こしてきましたが、今回は、パワー足りませんでした。ごめんなさい事実、過去に雨天中止だったムーンヨガも、ヨガ時間になると、雨も風も止んでスッキリ好天でした） 過去記事はこちら→​​「2021/7/31　雨天中止？でも晴れたよ！①」​​→​​​「2021/9/22　雨天中止？でも晴れたよ！②」​​​​それ以外の晴れ女エピソードは晴れ女エピソード⇒「神がかりですね」​大雨警報が出てたのに、ヨガの時間だけ雨がやんだ、伝説の青空ヨガ は、→​2009/10/17「雨だ！青空ヨガ中止か！？」​  自分でもビックリした記事は、​​→「自分でビックリ！脅威の晴れ女パワー！【青空＆お花見ヨガ】」 驚異の晴れ女パワーで、ヨガの時間だけ奇跡的に雨が上がった記事は​→「晴れ女パワーで無事終了！第一回【青空ヨガ】」​お知らせ２【ムーンヨガ】​予約受付中！8/8​​（火）花火が見える？​8/31​​（木）今年最大の満月・スーパームーン！​9/30​​（土）中秋の名月！【ムーンヨガ】​ 予約受付中です！ご予約は お早目に お電話で！ ​予約→スカイアリーナ ​​072-724-3440↓写真は、2019年5月の【ムーンヨガ】トワイライトタイム  ↓写真は、2019年9月の【ムーンヨガ】皆様のご参加をお待ちいたします2023年予定と過去のご報告はコチラ　⇒　​​​​6～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ お知らせ２　【半額キャンペーン】​​＜​半額体験キャンぺーン＞​通常　1回1500円のところ​2回1500円！​​＜キャンペーン料金＞・1回1500円2回1500円​＜対象レッスン＞（月）【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】みのお市民活動センター（キューズモール）（火）【誰でもヨガOL】オンライン（水）【誰でもヨガ＆ポール】夢つながり未来館 or 北千里公民館 ​​＊（月）【誰でもヨガ】、（月）【健康体操＆ポール】、（金）【誰でもヨガ＆ポール】は対象外です。ただし、キャンペーン対象レッスンを欠席時の振替参加として、（月）【誰でもヨガ】、（月）【健康体操＆ポール】、（金）【誰でもヨガ＆ポール】をご利用になることは可能です（振替は１回限りで振替手数料100円必要です。振替先に空席がない場合は振替参加できません）＜対象者＞初回の方、一年以上ご参加のない方＜期間＞7月～9月初回：出来るだけ8月末までにご参加ください。2回目：9月末までにご参加ください。＜会場＞（月）7/3～8/21：みのお市民活動センター8/28：らいとぴあ（火）オンライン​（水）7/5、8/2、16、30：夢つながり未来館（ゆいぴあ）7/12、26、8/9、23：北千里公民館7/19：南千里公民館この機会にぜひお得にご体験ください。ご予約は、お気軽にコチラから ​ ​​Ｓｐｏｒｔ　＆　Ｄｏ　Ｒｅｓｏｒｔ　リソルの森​ ​ヨガラグ ヨガタオル[Yogitoes] スキッドレス（マットサイズ） グラディエントムーン  ホットヨガ マットタオル manduka マンドゥカ ヨギトース 柄「TR」：[ST-MA]001/[ST-MA]002/[ST-MA]003【送料無料_】​​

  2023.07.01

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  お天気大丈夫か？今週末は【ムーンヨガ】！

  【ムーンヨガ】関連記事はコチラ⇒​​今年から変わったこと①​​⇒​​​​今年から変わったこと②​​⇒​​ずっと変わらないこと①​​いよいよ今週末！【ムーンヨガ】予約受付中！7/1（土）トワイライトタイム8/8（火）花火大会の日8/31（土）スーパームーン ​予約⇒スカイアリーナ 072-724-3440募集中（AIヨガサークル）（月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】＠箕面（月）【健康体操＆ポール】＠千里中央（火）【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン】＠オンライン（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】＠吹田（金）【誰でもヨガ＆ポール】＠緑地公園  募集中（箕面市の事業）​（火）肩こり・腰痛・ポッコリお腹【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ​（木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ（金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ  ６～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ​​​ ​ ​​今週末のお天気は？​​​ムーンヨガの季節、​毎日毎週、天気予報チェックばかりしています。特に、この時期の天気予報は日にちが近づくと、見るたびに変わる毎日変わる。一喜一憂しても当日の天気は変えられないけど、ついつい天気予報チェックしてしまう。さて、そんな週末の予報！昨日までの予報では、（金）の午後から（土）にかけてくもり時々雨でも、（日）は晴れ予報。う～ん、もっと天気が速く進まないかな？お天気の神様、ヨガの神様（土）から晴れにしてよ。と祈り続けた一週間。これまでの予報では、（土）くもり時々雨・降水確率80％でしたが、本日予報！じゃ～ん！これ↓おっ？いけるんちゃう？雨のちくもりに変わっています。その代わりに、明日（金）は一日中雨の予報。（土）の雨が（金）に前倒しになった模様。これは、AIヨガの祈りが神様に通じたか？  予約受付中！​​​前回、6/3（土）のムーンヨガ後、嬉しいご予約を頂いておりましたが、今週に入って、パタッと予約が止まりました。やはり、雨予報のせいでしょうか今年最後のトワイライトタイムの【ムーンヨガ】！まだお席があります！ご予約はお電話でスカイアリーナまでスカイアリーナ072-724-3440皆様のご参加を心よりお待ち申し上げます写真は、2022年8月のムーンヨガ開始前のひと時​​【ムーンヨガ】関連記事はコチラ⇒​​今年から変わったこと①​​⇒​​​​今年から変わったこと②​​⇒​​ずっと変わらないこと①​​​

  2023.06.29

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  【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】吹田

  ​いよいよ今週末！【ムーンヨガ】予約受付中！7/1（土）トワイライトタイム8/8（火）花火大会の日8/31（土）スーパームーン ​予約⇒スカイアリーナ 072-724-3440募集中（AIヨガサークル）（月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】＠箕面募集中（AIヨガサークルが支援・連携する団体さん主催）（月）【健康体操＆ポール】＠千里中央（火）【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン】＠オンライン（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】＠吹田（金）【誰でもヨガ＆ポール】＠緑地公園  募集中（箕面市の事業）​（火）肩こり・腰痛・ポッコリお腹【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ​（木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ（金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ  ６～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ​​​ ​​​（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】​​↓28（水）は、まちなかリビング北千里２階 公民館6/28（水）​​​10:00～【誰でもヨガ＆ポール】残 6⇒５名！​​単発ビジター　1,500円連続１　＠1000円×13回（開講前一括払い）連続２　＠1200円×残開講日数（開講後一括払い） ​​11:30～【お得なプライベートレッスン】残1組​​​​​30分2500円、60分4500円、90分6500円@北千里公民館（まちなかリビング北千里内）​​​​（予約は前日17時で締切りますが、​​空席あれば​​​​当日飛込OK！）直接会場へどうぞ！↓明日は、北千里公民館　視聴覚室↓写真は、夢つながり未来館（ゆいぴあ）でのレッスン風景詳細コチラ→​​​​「＜予約状況＞（水）【誰でもヨガ＆ポール】」 ​​新年度の（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】​​​＜会場＞2023年度～　会場は、週替わりです。1・3・5週：夢つながり未来館（ゆいぴあ）←従来通り2・4週：北千里公民館（まちなかリビング北千里）←今年度から​どちらもヨガに適したおススメの会場です！​環境が良いと、快適なだけでなく上達が早くなります！​会場設備が整っていると、別人級に上手くなる理由は、コチラ↓​​​インストラクターの務めとは？​​​＜お席に余裕！＞​昨年まで（水）【誰でもヨガ＆ポール】は、なかなか予約が取れませんでしたが、​​​会場が広くなった​​​​現在は、​予約がしやすくなりました！​​予約受付中！コチラ→​​​​「最新＜予約状況＞（水）【誰でもヨガ＆ポール】」LPN ストレッチポールEX(ネイビー)　スタートBOOK、エクササイズDVD付き 1年保証 ​ＪＴＢの「２０２２年度サービス最優秀旅館・ホテル」で日本一！↓　↓　↓​【ふるさと納税】【ホテルニューアワジグループ】 ふるさと納税 おすすめ 淡路島 南あわじ市内施設 共通利用券​​洲本温泉　ホテルニューアワジ　＜淡路島＞​​南あわじ温泉郷　ホテルニューアワジ　プラザ淡路島

  2023.06.26

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  ヨガが上手くなる会場！6/26（月）【誰でもヨガ箕面】【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】らいとぴあ

  ＊6/12（月）午前のクラスは、会場変更にご注意ください（午後の【健康体操＆ポール】は、いつもの会場です）​​​​​​​ ​6/26​​（月）​ ​​​【誰でもヨガ】 ​残席２​​​​​【​脂肪燃焼ヨガ＆ポール】​ ​残席​​​5​⇒4​​​​＠らいとぴあ​（萱野中央人権文化センター）らいとぴあ会場だと、別人級に上手くなる理由は​⇒コチラ「インストラクターの務めとは？」​​​​ 募集中（AIヨガサークル）（月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】＠箕面（月）【健康体操＆ポール】＠千里中央（火）【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン】＠オンライン（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】＠吹田（金）【誰でもヨガ＆ポール】＠緑地公園  募集中（箕面市の事業）​（火）肩こり・腰痛・ポッコリお腹【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ​（木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ（金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ  ​​​​6～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ ​​ ​​​会場変更にご注意！（月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】​​​6/26​​​​（月）​ ​​​9:30​​【誰でもヨガ】 ​残席​​ ２！​​​​​お得な連続参加　＠700円×13回（前払い）気軽な単発参加　1,000円（都度払い）振替参加OK（空席ある場合）​​10:30​​【​脂肪燃焼ヨガ＆ポール】​ ​残席 ​​5​​​⇒4！​​お得な連続参加　＠1000円×13回（前払い）気軽な単発参加　1,500円（都度払い）振替参加OK（空席ある場合）＠らいとぴあ（萱野中央人権文化センター）​（予約は前日17時で締切りますが、​​空席ある場合、​​​当日飛込​OK！当日飛込の方は直接会場にお越しください、先着順、万一満席の場合はご容赦ください）​​ 皆様のご参加をお待ち申し上げます​​​空席あり！予約OK！【健康体操＆ポール】千里中央​6/26​​（月）​​​＠千里中央（豊中市新千里東町２）​【健康体操＆ポール】​残席​４​​​​​​​​単発参加　1,000円振替参加OK​​（予約は前日17時で締切りますが、​​​​空席ある場合、​​​当日飛込​OK！当日飛込の方は直接会場にお越しください、先着順、万一満席の場合はご容赦ください）​​ 皆様のご参加をお待ち申し上げます​　　7～9月の募集​​​​ 毎（月）​​9:30【誰でもヨガ】​10:30【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】​＠みのお市民活動センター（キューズモール）＊普段の会場は、みのお市民活動センター（キューズモール）＊8/28は、らいとぴあ（萱野中央人権文化センター）です。​​​​ 毎（月）​​13:00【健康体操＆ポール】​＠千里中央（新千里東町２）【誰でもヨガ】一つ一つの動きを丁寧に。基本のヨガポーズが中心です。しっかり準備運動でほぐれたお身体を丁寧に大事に使います。肩こり腰痛・怪我のリスクから解放されましょう。【脂肪燃焼ヨガ】をを太陽礼拝＆基本の​​​ポーズにストレッチポールを加えた贅沢なクラス。80分のロングレッスンが、あっという間の楽しさ！初めての方からヨガインストラクターまで、どなた様も歓迎です。【健康体操＆ポール】・椅子ヨガ、・椅子エアロビクス（チェアロビクス）、・ストレッチポール人気の3種目を組合せた贅沢なレッスン！60分で筋力・柔軟性・平衡感覚を養い普段の生活をラクにします。年齢に関わらず楽しめるクラスです！​​​​ 行きたい時だけ行ける、気軽な単発参加　と​運動習慣がつく、お得な連続参加​​​あなたのライフスタイルに合った参加方法​​で​​​​ご参加をお待ち申し上げます募集【オンラインヨガ】​毎（火）14:15～15:30【誰でもヨガ】単発参加　1500円（都度払い）連続参加１　＠1000円×全回数（開講前一括払い）←締切りました連続参加２　＠1200円×残4回（受講前一括払い）←6/6、13、20、27の4回基本のポーズを一つずつ丁寧に＊ストレッチポールは使いません。少人数の日は、リクエストにお応えしますよ！​15:45～16:45（60分）【お得なプライベートレッスン】@オンライン肩こり・腰痛改善やヨガやスポーツのスキルアップ、インストラクター養成から現役インストラクターの悩み解決まで元世界のトップアスリートでヨガインストラクター養成講師のAI（あい）が世界に一つのあなただけのレッスンをお作りします！＊4月から新しい料金システムです。詳細は、オンラインヨガでも募集！2023年度第一期の記事をご覧ください。​​⇒コチラ​【お得なプライベートレッスン】は、33％OFF！​通常60分6000円のプライベートレッスンが、【お得なプライベートレッスン】なら、60分4500円です。5名まで同一料金なので、ご家族やお友達同士のお申込みもOKです。予約受付中！どうぞよろしくお願いします。​コチラもどうぞ→​​​「なぜオンラインの方が楽しいの？」​​​一組（1～4人）通常60分6000円のところ、単発参加　4500円（25％OFF！）お得な連続参加もあります（最大50％OFF）。​ ​​2023年度（【ムーンヨガ】​​​【ムーンヨガ】予約受付中！7/1（土）トワイライトタイム8/8（火）花火大会の日8/31（土）スーパームーン19:00～20:00スカイアリーナ中庭展望スペースにて​予約⇒スカイアリーナ 072-724-3440​ヨガワークス ヨガマット 6mm スタンダード yogaworks  送料無料 あす楽 ◇◇​​ヨガワークス Yogaworks ヨガマット スタンダード 3.5mm 日本正規品 ​​​Ｓｐｏｒｔ　＆　Ｄｏ　Ｒｅｓｏｒｔ　リソルの森​ホテル＆リゾーツ　別府湾　－ＤＡＩＷＡ　ＲＯＹＡＬ　ＨＯＴＥＬ ​​

  2023.06.24

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  クワガタ乱入！？

  【ムーンヨガ】予約受付中！7/1（土）トワイライトタイム8/8（火）花火大会の日8/31（土）スーパームーン​予約⇒スカイアリーナ 072-724-3440​​​​募集中（AIヨガサークル）（月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】＠箕面（月）【健康体操＆ポール】＠千里中央（火）【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン】＠オンライン（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】＠吹田（金）【誰でもヨガ＆ポール】＠緑地公園  募集中（箕面市の事業）​（火）肩こり・腰痛・ポッコリお腹【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ​（木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ（金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ​​​6～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ​​​​ お得な（火）【寝ころびヨガ】​​​先日のレッスン中のことです。（火）【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナは、肩こり・腰痛・ポッコリお腹にアプローチ！身体の歪みや不要な緊張を取り除いて正しい姿勢に導きながら、その姿勢を支える体幹を鍛える一挙両得のお得なクラスです。しかも、クラスはゆったりペース。ツライ体幹トレーニングは行わないのにゆったり身体をゆすっているうちに知らず知らずに鍛えられるズボラさんにおススメのレッスン。クワガタ乱入！？​​​先​さて、そんなユラユラゆったりのレッスン中、ふと見ると、レッスンルームの真ん中に黒い影！え？まさか？一瞬、Gかと思ったのですが、ちょっと違う。でも、もし害虫だったら大変！生徒さんが刺されたり噛まれたりする前に駆除しなくてはなりません。慌てて近づくと…、なんと、メスのクワガタでした！クワガタですよ？今どき、百貨店で高価で売っている？あの、クワガタです。すごい～！さすが、箕面！さすが、スカイアリーナ！（スカイアリーナは、箕面市の北部で山のふもとにあります）↓写真は、箕面市のHPからお借りしました自然豊かな箕面市のさらに自然に包まれたスカイアリーナ。実は、クワガタ以外にもレッスン中に色々な飛込参加があります。​でも、大丈夫。そんな突然の飛込参加に備えて施設には、なんと、虫取り網が常備されています。ご安心ください！（虫取り網が常備されているヨガ教室って…笑）​​ 自然の中でムーンヨガ​ムーンヨガは、そんな自然豊かなスカイアリーナの大阪平野を見渡す展望スペースで​行います。ココ↓満月パワーとパノラマ夜景豊かな自然に包まれて他所では絶対に味わえない開放感です。​​【ムーンヨガ】予約受付中！7/1（土）トワイライトタイム8/8（火）花火大会の日8/31（土）スーパームーン19:00～20:00スカイアリーナ中庭展望スペースにて大人1220円、小学生810円​予約⇒スカイアリーナ 072-724-3440​​​​皆様のご参加をお待ち申し上げますヨガワークス ヨガマット 6mm スタンダード yogaworks  送料無料 あす楽 ◇◇​​ヨガワークス Yogaworks ヨガマット スタンダード 3.5mm 日本正規品 ​​​Ｓｐｏｒｔ　＆　Ｄｏ　Ｒｅｓｏｒｔ　リソルの森​ホテル＆リゾーツ　別府湾　－ＤＡＩＷＡ　ＲＯＹＡＬ　ＨＯＴＥＬｓ

  2023.06.21

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  夢つながり未来館！6/21（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】

  【ムーンヨガ】7/1（土）トワイライトタイム8/8（火）花火大会の日8/31（土）スーパームーン ​予約⇒スカイアリーナ 072-724-3440募集中（AIヨガサークル）（月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】＠箕面（月）【健康体操＆ポール】＠千里中央（火）【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン】＠オンライン（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】＠吹田（金）【誰でもヨガ＆ポール】＠緑地公園  募集中（箕面市の事業）​（火）肩こり・腰痛・ポッコリお腹【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ​（木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ（金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ  ​​​6～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ​​​​  ​​（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】​​6/21（水）​10:00～【誰でもヨガ＆ポール】残５ 名​単発ビジター　1,500円連続１　＠1000円×13回（開講前一括払い）連続２　＠1200円×残開講日数（開講後一括払い） ​11:30～【お得なプライベートレッスン】​残1組​​​​​​30分2500円、60分4500円、90分6500円​​​（予約は前日17時で締切りますが、​​空席ある場合​​​​当日飛込OK！）↓明日は、夢つながり未来館（ゆいぴあ）詳細コチラ→​​​​「＜予約状況＞（水）【誰でもヨガ＆ポール】」​​​2023年度（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】​​​＜会場＞2023年度～　会場は、週替わりです。１．３．５週（水）夢つながり未来館（ゆいぴあ）２．４週（水）北千里公民館（まちなかリビング北千里）お気を付けください。​＜お席に余裕！＞​（水）【誰でもヨガ＆ポール】は、なかなか予約が取れませんでしたが、会場変更、定員増に伴い、​​​​​​​予約がしやすくなりました！​​​予約受付中！コチラ→​​​​「最新＜予約状況＞（水）【誰でもヨガ＆ポール】」​​2023年度【ムーンヨガ】​​​​【ムーンヨガ】も予約受付中！7/1（土）トワイライトタイム8/8（火）花火大会の日8/31（土）スーパームーン ​予約⇒スカイアリーナ 072-724-3440​LPN ストレッチポールEX(ネイビー)　スタートBOOK、エクササイズDVD付き 1年保証

  2023.06.21

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  空席あり！当日飛込OK！6/19（月）【健康体操＆ポール】【誰でもヨガ・【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】

  【ムーンヨガ】予約受付中！7/1（土）トワイライトタイム8/8（火）花火大会の日8/31（土）スーパームーン​予約⇒スカイアリーナ 072-724-3440​​​​募集中（AIヨガサークル）（月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】＠箕面（月）【健康体操＆ポール】＠千里中央（火）【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン】＠オンライン（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】＠吹田（金）【誰でもヨガ＆ポール】＠緑地公園  募集中（箕面市の事業）​（火）肩こり・腰痛・ポッコリお腹【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ​（木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ（金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ ​​​​6～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ ​​ ​​​空席あり！（月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】【健康体操＆ポール】​​​6/19​​（月）​ ​​​9:30​​【誰でもヨガ】 ​残席​​ ３！​​​​​お得な連続参加　＠700円×13回（前払い）気軽な単発参加　1,000円（都度払い）振替参加OK（空席ある場合）​​10:30​​【​脂肪燃焼ヨガ＆ポール】​ ​残席 5！​​お得な連続参加　＠1000円×13回（前払い）気軽な単発参加　1,500円（都度払い）振替参加OK（空席ある場合）＠みのお市民活動センター（キューズモール）​（予約は前日17時で締切りますが、​​空席ある場合、​​​当日飛込​OK！当日飛込の方は直接会場にお越しください、先着順、万一満席の場合はご容赦ください）​​ 皆様のご参加をお待ち申し上げます​​​空席あり！予約OK！【健康体操＆ポール】千里中央​6/19（月）​​​＠千里中央（豊中市新千里東町２）​【健康体操＆ポール】​残席​４​​​​​​​​単発参加　1,000円振替参加OK​​（予約は前日17時で締切りますが、​​​​空席ある場合、​​​当日飛込​OK！当日飛込の方は直接会場にお越しください、先着順、万一満席の場合はご容赦ください）​​ 皆様のご参加をお待ち申し上げます​　　7～9月の募集​​​​ 毎（月）​​9:30【誰でもヨガ】​10:30【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】​＠みのお市民活動センター（キューズモール）＊8/28は、らいとぴあ（萱野中央人権文化センター）です。毎（月）​​13:00【健康体操＆ポール】​＠千里中央（新千里東町２）【誰でもヨガ】一つ一つの動きを丁寧に。基本のヨガポーズが中心です。しっかり準備運動でほぐれたお身体を丁寧に大事に使います。肩こり腰痛・怪我のリスクから解放されましょう。【脂肪燃焼ヨガ】をを太陽礼拝＆基本の​​​ポーズにストレッチポールを加えた贅沢なクラス。80分のロングレッスンが、あっという間の楽しさ！初めての方からヨガインストラクターまで、どなた様も歓迎です。【健康体操＆ポール】・椅子ヨガ、・椅子エアロビクス（チェアロビクス）、・ストレッチポール人気の3種目を組合せた贅沢なレッスン！60分で筋力・柔軟性・平衡感覚を養い普段の生活をラクにします。年齢に関わらず楽しめるクラスです！​​​​行きたい時だけ行ける、気軽な単発参加　と​運動習慣がつく、お得な連続参加​​​あなたのライフスタイルに合った参加方法​​で​​​​ご参加をお待ち申し上げます募集【オンラインヨガ】​毎（火）14:15～15:30【誰でもヨガ】単発参加　1500円（都度払い）連続参加１　＠1000円×全回数（開講前一括払い）←7～9月期募集中連続参加２　＠1200円×残4回（受講前一括払い）←6/20、27の2回基本のポーズを一つずつ丁寧に＊ストレッチポールは使いません。少人数の日は、リクエストにお応えしますよ！​15:45～16:45（60分）【お得なプライベートレッスン】@オンライン肩こり・腰痛改善やヨガやスポーツのスキルアップ、インストラクター養成から現役インストラクターの悩み解決まで元世界のトップアスリートでヨガインストラクター養成講師のAI（あい）が世界に一つのあなただけのレッスンをお作りします！＊4月から新しい料金システムです。詳細は、オンラインヨガでも募集！2023年度第一期の記事をご覧ください。​​⇒コチラ​【お得なプライベートレッスン】は、33％OFF！​通常60分6000円のプライベートレッスンが、【お得なプライベートレッスン】なら、60分4500円です。5名まで同一料金なので、ご家族やお友達同士のお申込みもOKです。予約受付中！どうぞよろしくお願いします。​コチラもどうぞ→​​​「なぜオンラインの方が楽しいの？」​​​ ​​2023年度（【ムーンヨガ】​​​【ムーンヨガ】予約受付中！7/1（土）トワイライトタイム8/8（火）花火大会の日8/31（土）スーパームーン19:00～20:00スカイアリーナ中庭展望スペースにて​予約⇒スカイアリーナ 072-724-3440ヨガワークス ヨガマット 6mm スタンダード yogaworks  送料無料 あす楽 ◇◇​​ヨガワークス Yogaworks ヨガマット スタンダード 3.5mm 日本正規品 ​​​Ｓｐｏｒｔ　＆　Ｄｏ　Ｒｅｓｏｒｔ　リソルの森​ｓホテル＆リゾーツ　別府湾　－ＤＡＩＷＡ　ＲＯＹＡＬ　ＨＯＴＥＬｓ

  2023.06.18

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  【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】吹田

  【ムーンヨガ】予約受付中！7/1（土）トワイライトタイム8/8（火）花火大会の日8/31（土）スーパームーン ​予約⇒スカイアリーナ 072-724-3440 募集中（AIヨガサークル）（月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】＠箕面募集中（AIヨガサークルが支援・連携する団体さん主催）（月）【健康体操＆ポール】＠千里中央（火）【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン】＠オンライン（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】＠吹田（金）【誰でもヨガ＆ポール】＠緑地公園  募集中（箕面市の事業）​（火）肩こり・腰痛・ポッコリお腹【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ​（木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ（金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ  ​​​​6～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ ​​ ​​​（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】​​6/14（水）​​​10:00～【誰でもヨガ＆ポール】残 6⇒５名！​​単発ビジター　1,500円連続１　＠1000円×13回（開講前一括払い）連続２　＠1200円×残開講日数（開講後一括払い） ​​11:30～【お得なプライベートレッスン】残1組​​​​​30分2500円、60分4500円、90分6500円​​​​（予約は前日17時で締切りますが、​​空席あれば​​​​当日飛込OK！）直接会場へどうぞ！↓北千里公民館　視聴覚室↓写真は、夢つながり未来館（ゆいぴあ）でのレッスン風景詳細コチラ→​​​​「＜予約状況＞（水）【誰でもヨガ＆ポール】」 ​​​新年度の（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】​​​＜会場＞2023年度～　会場は、週替わりです。1・3・5週：夢つながり未来館（ゆいぴあ）←従来通り2・4週：北千里公民館（まちなかリビング北千里）←今年度からどちらもヨガに適したおススメの会場です！会場設備が整っていると、別人級に上手くなる理由は、コチラ↓​​インストラクターの務めとは？​​​＜お席に余裕！＞​昨年まで（水）【誰でもヨガ＆ポール】は、なかなか予約が取れませんでしたが、​​​​​​​現在は、​予約がしやすくなりました！​​予約受付中！コチラ→​​​​「最新＜予約状況＞（水）【誰でもヨガ＆ポール】」LPN ストレッチポールEX(ネイビー)　スタートBOOK、エクササイズDVD付き 1年保証 

  2023.06.13

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  会場変更にご注意！6/12（月）【健康体操＆ポール】【誰でもヨガ・【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】

  ​​＊6/12（月）午前のクラスは、会場変更にご注意ください（午後の【健康体操＆ポール】は、いつもの会場です）​​​​​​​ ​6/12​​（月）​ ​​​【誰でもヨガ】 ​残席２​​​​​【​脂肪燃焼ヨガ＆ポール】​ ​残席​⇒5​​​＠らいとぴあ​（萱野中央人権文化センター）​​らいとぴあ会場だと、別人級に上手くなる理由は​⇒コチラ「インストラクターの務めとは？」​​​​ 募集中（AIヨガサークル）（月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】＠箕面（月）【健康体操＆ポール】＠千里中央（火）【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン】＠オンライン（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】＠吹田（金）【誰でもヨガ＆ポール】＠緑地公園  募集中（箕面市の事業）​（火）肩こり・腰痛・ポッコリお腹【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ​（木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ（金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ  ​​​​6～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ ​​ ​​​会場変更にご注意！（月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】​​​6/12​​（月）​ ​​​9:30​​【誰でもヨガ】 ​残席​​ 3​⇒４！​​​​​お得な連続参加　＠700円×13回（前払い）気軽な単発参加　1,000円（都度払い）振替参加OK（空席ある場合）​​10:30​​【​脂肪燃焼ヨガ＆ポール】​ ​残席 5！​​お得な連続参加　＠1000円×13回（前払い）気軽な単発参加　1,500円（都度払い）振替参加OK（空席ある場合）＠らいとぴあ（萱野中央人権文化センター）​（予約は前日17時で締切りますが、​​空席ある場合、​​​当日飛込​OK！当日飛込の方は直接会場にお越しください、先着順、万一満席の場合はご容赦ください）​​ 皆様のご参加をお待ち申し上げます​​​空席あり！予約OK！【健康体操＆ポール】千里中央​6/12（月）​​​＠千里中央（豊中市新千里東町２）​【健康体操＆ポール】​残席​４​​​​​​​​単発参加　1,000円振替参加OK​​（予約は前日17時で締切りますが、​​​​空席ある場合、​​​当日飛込​OK！当日飛込の方は直接会場にお越しください、先着順、万一満席の場合はご容赦ください）​​ 皆様のご参加をお待ち申し上げます​　　7～9月の募集​​​​ 毎（月）​​9:30【誰でもヨガ】​10:30【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】​＠みのお市民活動センター（キューズモール）＊普段の会場は、みのお市民活動センター（キューズモール）＊8/28は、らいとぴあ（萱野中央人権文化センター）です。​​​​ 毎（月）​​13:00【健康体操＆ポール】​＠千里中央（新千里東町２）【誰でもヨガ】一つ一つの動きを丁寧に。基本のヨガポーズが中心です。しっかり準備運動でほぐれたお身体を丁寧に大事に使います。肩こり腰痛・怪我のリスクから解放されましょう。【脂肪燃焼ヨガ】をを太陽礼拝＆基本の​​​ポーズにストレッチポールを加えた贅沢なクラス。80分のロングレッスンが、あっという間の楽しさ！初めての方からヨガインストラクターまで、どなた様も歓迎です。【健康体操＆ポール】・椅子ヨガ、・椅子エアロビクス（チェアロビクス）、・ストレッチポール人気の3種目を組合せた贅沢なレッスン！60分で筋力・柔軟性・平衡感覚を養い普段の生活をラクにします。年齢に関わらず楽しめるクラスです！​​​​ 行きたい時だけ行ける、気軽な単発参加　と​運動習慣がつく、お得な連続参加​​​あなたのライフスタイルに合った参加方法​​で​​​​ご参加をお待ち申し上げます募集【オンラインヨガ】​毎（火）14:15～15:30【誰でもヨガ】単発参加　1500円（都度払い）連続参加１　＠1000円×全回数（開講前一括払い）←締切りました連続参加２　＠1200円×残4回（受講前一括払い）←6/6、13、20、27の4回基本のポーズを一つずつ丁寧に＊ストレッチポールは使いません。少人数の日は、リクエストにお応えしますよ！​15:45～16:45（60分）【お得なプライベートレッスン】@オンライン肩こり・腰痛改善やヨガやスポーツのスキルアップ、インストラクター養成から現役インストラクターの悩み解決まで元世界のトップアスリートでヨガインストラクター養成講師のAI（あい）が世界に一つのあなただけのレッスンをお作りします！＊4月から新しい料金システムです。詳細は、オンラインヨガでも募集！2023年度第一期の記事をご覧ください。​​⇒コチラ​【お得なプライベートレッスン】は、33％OFF！​通常60分6000円のプライベートレッスンが、【お得なプライベートレッスン】なら、60分4500円です。5名まで同一料金なので、ご家族やお友達同士のお申込みもOKです。予約受付中！どうぞよろしくお願いします。​コチラもどうぞ→​​​「なぜオンラインの方が楽しいの？」​​​一組（1～4人）通常60分6000円のところ、単発参加　4500円（25％OFF！）お得な連続参加もあります（最大50％OFF）。​ ​​2023年度（【ムーンヨガ】​​​【ムーンヨガ】予約受付中！7/1（土）トワイライトタイム8/8（火）花火大会の日8/31（土）スーパームーン19:00～20:00スカイアリーナ中庭展望スペースにて​予約⇒スカイアリーナ 072-724-3440​ヨガワークス ヨガマット 6mm スタンダード yogaworks  送料無料 あす楽 ◇◇​​ヨガワークス Yogaworks ヨガマット スタンダード 3.5mm 日本正規品 ​​​Ｓｐｏｒｔ　＆　Ｄｏ　Ｒｅｓｏｒｔ　リソルの森​ホテル＆リゾーツ　別府湾　－ＤＡＩＷＡ　ＲＯＹＡＬ　ＨＯＴＥＬ ​​

  2023.06.11

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  ＜ご報告＞６/10（土）ウクライナ＆トルコ支援【青空ヨガ】＠青山公園

  天気予報もなんのその！​穏やかな雲とやさしい小鳥のさえずりに包まれて​【青空ヨガ】​無事終了！​詳細→​​「15年目のチャリティー【青空ヨガ】」​​​​​4/1、5/6、6/10、​​9/9、10/7（土）​（途中参加・途中退場OK! 雨天中止）チャリティー​​青空ヨガ​！​​​​ 募集中（AIヨガサークル）（月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】＠箕面（月）【健康体操＆ポール】＠千里中央（火）【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン】＠オンライン（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】＠吹田（金）【誰でもヨガ＆ポール】＠緑地公園  募集中（箕面市の事業）​（火）肩こり・腰痛・ポッコリお腹【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ​（木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ（金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ​​​​6～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ ​​ ​​​ご報告​​【青空ヨガ】​​ウクライナ＆トルコ支援チャリティーイベント2023年第３回青空ヨガ6/10（土）​​​参加者：ヨガと募金:5名、募金のみ：1名​​​募金額：6,000円（全額募金します） 皆様の暖かいお気持ちに感謝いたします。  ご報告【青空ヨガ】 2023年度前半の締め括り！先週までの天気予報も、今週の雨も、なんのその。穏やかなくもり空！心地よい風！耳触りの良い木々の葉擦れの音やさしい小鳥のさえずり。あ～、気持ち良かった！今回は、久しぶりの頂上広場！（いつもの広場の状態が悪かったので、頂上に移動）下の芝生広場は、前日までの雨で土が濡れていましたが、頂上広場は、サラサラの砂でした。（だって、私はウルトラ晴れ女？)青山公園までの道のりと頂上への移動で汗ばむほどでしたが、頂上でのヨガ中は、陽射しも柔らかく気温もほどよく。（頂上広場は、真夏も涼しいんです）頂上広場にしては、穏やかな風。虫の声と小鳥のさえずり。特に今回は、何種類かの小鳥のさえずりがやさしく印象的でした。（録音したのですが、うまく貼り付けられない　(-_-;)）寝転んだまま、いつまでも聞いていたい【青空ヨガ】。 あ～、気持ち良かった！！後半のうつ伏せのポーズや仰向けのポーズでは、ゆったりまったりリラックス。皆さん、思い思いにポーズをアレンジ。（＊私のレッスンでは、好きなタイミングでポーズを解いたり、好きなタイミングまでポーズを保持したり、参加者さんがご自身で判断してアレンジできます）お好きなポーズになった時にそのまま保持し続ける方、左右差があるポーズで得意な（or苦手な）側を長く保持する方、一足先にシャバアーサナでゆっくりお休みの方。​​皆さん、それぞれお楽しみいただきました。最後は、大地と一体となりシャバアーサナ。↓写真は、2023年4月のシャバアーサナ​自然の中で行うシャバアーサナは 快適さも段違い！ ​​外ヨガのシャバアーサナはスタジオヨガとは比べ物にならない気持ち良さです！​​​【青空ヨガ】では、いつものスタジオよりも時間をかけてゆっくり、まったりくつろぎます。ZZZ…。↓写真は、2023年5月のシャバアーサナヨガ後は、お楽しみのお茶会。青山公園はだ～れも来ない隠れ家的公園。まるで幼馴染の自宅に伺っているようにゆったり・のんびり・まったり。名残惜しく青山公園を後にしました。​ 予告【青空ヨガ】次回、【青空ヨガ】は 9/9（土）10:00～いつもの青山公園でお会いしましょう。皆様のご参加をお待ち申し上げます​​​​​ヨガワークス ヨガマット 6mm スタンダード 【正規品】yogaworks トレーニングマット PVC ピラティス ホットヨガ ダイエット器具 フロアエクササイズ おすすめ おうちヨガ 送料無料 あす楽 ◇◇​​↓私も長年愛用しています。アンリベベ TPEエコロジカルリバーシブルヨガマット5mm Anri＆Bebe ヨガマット マット 5mm ヨガ ピラティス ダンス トレーニング 運動 TPE エコ素材 柄 リバーシブル 大きい 大きめ おしゃれ かわいい カラフルマット 軽量 送料無料 ◇◇

  2023.06.11

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  今週末は、【青空ヨガ】青山公園（吹田市青山台4-4）

  ​​​​​今週末は【青空ヨガ】6/10​​（土）10:00～かんたんヨガ11:30頃～お茶会​ ＠青山公園​​ 途中入退場OK！予約不要！当日直接会場へ！詳細→​​「15年目のチャリティー【青空ヨガ】」​​​4/1、5/6、6/10、9/9、10/7（土）​（途中参加・途中退場OK! 雨天中止）チャリティー​青空ヨガ​！​​​​​​ 募集中（AIヨガサークル） （月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】＠箕面（月）【健康体操＆ポール】＠千里中央（火）【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン】＠オンライン（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】＠吹田（金）【誰でもヨガ＆ポール】＠緑地公園  募集中（箕面市の事業）​（火）肩こり・腰痛・ポッコリお腹【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ​（木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ （金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ  ​​​​6～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ ​​  ​​6/10（土）【青空ヨガ】＠青山公園​​梅雨の中休み、次の雨が来る前に、楽しみましょう​↓写真は、先月の【青空ヨガ】​6/10（土）​【青空ヨガ】＠青山公園​​10:00～11:30頃　かんたんヨガ11:30頃～　お茶会途中入退場OK！お気軽にどうぞ！​チャリティーイベントです。500円以上（上限なし）の募金をお願いします。利益は全額ウクライナ＆トルコに寄付します。​​ヨガ参加の方は、動きやすい服装とヨガマット＆汚れ防止用のピクニックシートご持参ください。ヨガマットは、事前予約でレンタルご用意できます（200円）​＊予約は前日17時〆切​お茶会参加の方は、飲食持込み歓迎です。↓2022年10月　ディスタンスとってお茶会！​一時雨の天気予報だったので心配していましたがお天気予報、回復しています！そういえば、先週の【ムーンヨガ】でも同じようなことを書きましたね。コチラ→​​「2023/6/2　やった～！晴れます！」​​途中入退場OK！予約不要！当日直接会場へ！皆様のご参加をお待ちしております！​​詳細→​​「15年目のチャリティー【青空ヨガ】」 ​​​

  2023.06.07

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  二週連続【外ヨガ（ムーンヨガ・青空ヨガ）】と（水）【誰でもヨガ＆ポール】

  二週連続の​外ヨガ！​ ①6/3（土）【ムーンヨガ】無事終了しました！​②6/10（土）は、​【青空ヨガ】！詳細→​​「15年目のチャリティー【青空ヨガ】」​​​​4/1、5/6、​6/10、9/9、10/7（土）​（途中参加・途中退場OK! 雨天中止）チャリティー​青空ヨガ​！​​​詳細→​​「15年目のチャリティー【青空ヨガ】」​​​ 募集中（AIヨガサークル）（月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】＠箕面（月）【健康体操＆ポール】＠千里中央（火）【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン】＠オンライン（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】＠吹田（金）【誰でもヨガ＆ポール】＠緑地公園  募集中（箕面市の事業）​（火）肩こり・腰痛・ポッコリお腹【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ​（木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ（金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ  ​​​​6～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ ​​  ​​（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】​​6/7（水）​10:00～【誰でもヨガ＆ポール】残5⇒３ 名​単発ビジター　1,500円連続１　＠1000円×13回（開講前一括払い）連続２　＠1200円×残開講日数（開講後一括払い） ​11:30～【お得なプライベートレッスン】​残1組​​​​​​30分2500円、60分4500円、90分6500円​​​（予約は前日17時で締切りますが、​​空席ある場合​​​​当日飛込OK！）↓明日は、夢つながり未来館（ゆいぴあ）詳細コチラ→​​​​「＜予約状況＞（水）【誰でもヨガ＆ポール】」​​​2023年度（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】​​​＜会場＞2023年度～　会場は、週替わりです。１．３．５週（水）夢つながり未来館（ゆいぴあ）２．４週（水）北千里公民館（まちなかリビング北千里）お気を付けください。​＜お席に余裕！＞​（水）【誰でもヨガ＆ポール】は、なかなか予約が取れませんでしたが、会場変更、定員増に伴い、​​​​​​​予約がしやすくなりました！​​​予約受付中！コチラ→​​​​「最新＜予約状況＞（水）【誰でもヨガ＆ポール】」​​2023年度（土）【青空ヨガ】​​​6/10（土）10:00～2023年第三回【青空ヨガ】！​​2023年度（【ムーンヨガ】​​​​【ムーンヨガ】も予約受付中！7/1（土）トワイライトタイム8/8（火）花火大会の日8/31（土）スーパームーン ​予約⇒スカイアリーナ 072-724-3440​ LPN ストレッチポールEX(ネイビー)　スタートBOOK、エクササイズDVD付き 1年保証 ​​​​​​

  2023.06.06

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  6月最初の【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】【健康体操＆ポール】

  ​​​​​​4/1、5/6、​6/10、9/2、10/7（土）​​​​​（途中参加・途中退場OK! 雨天中止）チャリティー​​青空ヨガ​！詳細→​​「15年目のチャリティー【青空ヨガ】」​​​​ 募集中（AIヨガサークル）（月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】＠箕面（月）【健康体操＆ポール】＠千里中央（火）【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン】＠オンライン（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】＠吹田（金）【誰でもヨガ＆ポール】＠緑地公園  募集中（箕面市の事業）​（火）肩こり・腰痛・ポッコリお腹【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ​（木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ（金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ  ​​​​6～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ ​​ ​​​空席あり！（月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】​​​6/5​​（月）​ ​​​9:30​​【誰でもヨガ】 ​残席​​ 3​⇒４！​​​​​お得な連続参加　＠700円×13回（前払い）気軽な単発参加　1,000円（都度払い）振替参加OK（空席ある場合）​​10:30​​【​脂肪燃焼ヨガ＆ポール】​ ​残席 5！​​お得な連続参加　＠1000円×13回（前払い）気軽な単発参加　1,500円（都度払い）振替参加OK（空席ある場合）＠みのお市民活動センター（キューズモールWEST２F）​（予約は前日17時で締切りますが、​​空席ある場合、​​​当日飛込​OK！当日飛込の方は直接会場にお越しください、先着順、万一満席の場合はご容赦ください）​​ 皆様のご参加をお待ち申し上げます​​​空席あり！予約OK！【健康体操＆ポール】千里中央​6/5（月）​​​＠千里中央（豊中市新千里東町２）​【健康体操＆ポール】​残席​４​​​​​​​​単発参加　1,000円振替参加OK​​（予約は前日17時で締切りますが、​​​​空席ある場合、​​​当日飛込​OK！当日飛込の方は直接会場にお越しください、先着順、万一満席の場合はご容赦ください）​​ 皆様のご参加をお待ち申し上げます​　　追加募集！【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】​​​​ 毎（月）​10:30【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】​＠みのお市民活動センター（キューズモール）＊普段の会場は、みのお市民活動センター（キューズモール）＊6/12、26は、らいとぴあ（萱野中央人権文化センター）です。​​​連続参加者​の​追加募集中​​​です！​​【脂肪燃焼ヨガ】太陽礼拝＆基本の​​​ポーズにストレッチポールを加えた贅沢なクラス。80分のロングレッスンが、あっという間の楽しさ！初めての方からヨガインストラクターまで、どなた様も歓迎です。単発参加　1500円（都度払い）連続参加１　＠1000円×全回数（開講前一括払い）連続参加２　＠1200円×残回数（開講後一括払い）皆様のご参加をお待ち申し上げます追加募集【オンラインヨガ】​毎（火）14:15～15:30【誰でもヨガ】単発参加　1500円（都度払い）連続参加１　＠1000円×全回数（開講前一括払い）←締切りました連続参加２　＠1200円×残4回（受講前一括払い）←6/6、13、20、27の4回基本のポーズを一つずつ丁寧に＊ストレッチポールは使いません。少人数の日は、リクエストにお応えしますよ！​15:45～16:45（60分）【お得なプライベートレッスン】@オンライン肩こり・腰痛改善やヨガやスポーツのスキルアップ、インストラクター養成から現役インストラクターの悩み解決まで元世界のトップアスリートでヨガインストラクター養成講師のAI（あい）が世界に一つのあなただけのレッスンをお作りします！＊4月から新しい料金システムです。詳細は、オンラインヨガでも募集！2023年度第一期の記事をご覧ください。​​⇒コチラ​【お得なプライベートレッスン】は、33％OFF！​通常60分6000円のプライベートレッスンが、【お得なプライベートレッスン】なら、60分4500円です。5名まで同一料金なので、ご家族やお友達同士のお申込みもOKです。予約受付中！どうぞよろしくお願いします。​コチラもどうぞ→​​​「なぜオンラインの方が楽しいの？」​​​一組（1～4人）通常60分6000円のところ、単発参加　4500円（25％OFF！）お得な連続参加もあります（最大50％OFF）。​ ヨガワークス ヨガマット 6mm スタンダード yogaworks  送料無料 あす楽 ◇◇​​ヨガワークス Yogaworks ヨガマット スタンダード 3.5mm 日本正規品 ​​​Ｓｐｏｒｔ　＆　Ｄｏ　Ｒｅｓｏｒｔ　リソルの森​ホテル＆リゾーツ　別府湾　－ＤＡＩＷＡ　ＲＯＹＡＬ　ＨＯＴＥＬ

  2023.06.04

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  屋外シャバアーサナをMAX楽しむ！6/3（土）【ムーンヨガ】スカイアリーナ

  【ムーンヨガ】関連記事はコチラ⇒​​今年から変わったこと①​​⇒​​​​今年から変わったこと②​​⇒​​ずっと変わらないこと①​​予約受付中！​​​4/1、5/6、​6/10、9/9、10/7（土）​​（途中参加・途中退場OK! 雨天中止）チャリティー​​青空ヨガ​！​​​​ 募集中（AIヨガサークル）（月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】＠箕面（月）【健康体操＆ポール】＠千里中央（火）【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン】＠オンライン（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】＠吹田（金）【誰でもヨガ＆ポール】＠緑地公園  募集中（箕面市の事業）​（火）肩こり・腰痛・ポッコリお腹【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ​（木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ（金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ  ​​​​6～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ ​​ ​​​今夜の箕面市の天候は​​​AIヨガからのアドバイス​​​⇒ムーンヨガに、防寒具をご持参ください！​​​ ​本日の予報18時気温22℃、北北西の風5ｍ21時気温19℃、西北西の風2m。↓画像は、15時現在のYahoo！天気予報からお借りしました風速１ｍで体感温度が一度下がると言われますので、18時・21時ともに体感温度は17℃。想像以上に冷えそうです。 過去にご参加の皆さんは、ご存知のとおり、絶景ポイントでもあるスカイアリーナ展望エリアは、山が近い高台。普段から、心地よい「そよ風」が吹きますが、風の強い日は、思ったより体温を奪われます。​  ＜AIヨガからのアドバイス＞１、長袖・長ズボンがおススメです。２．レッスン最後のシャバアーサナ（くつろぎのポーズ）では、身体の上に掛ける、長袖上着やバスタオル・膝掛け毛布などがおススメです。３．飲み物は、冷水よりも常温か白湯・温茶が良いでしょう（私はお白湯です）屋外シャバアーサナをMAX楽しむ方法​​​屋外でのシャバアーサナは、自然との一体感や開放感が素晴らしく、スタジオでは味わえない快適さ！本当に本当に素敵です！ そんな素敵なシャバアーサナの時間をもし、「寒いなぁ…」「早く終わらないかなぁ…」と思って過ごすのは、非常にもったいないです！  ぜひぜひ、防寒具をお持ちくださいね！​​​＜オススメグッズ＞・長袖・長ズボンなど体を覆う服装・風を通さないウインドブレーカーなど・バスタオル・膝掛け毛布など体を覆うもの​​​実際には、ここまでの準備は要らないかもしれません。でも、備えあれば、憂いなし。万全な準備で、快適にムーンヨガを楽しみましょう。当日参加OK！当日参加の方は、事前にお電話で空席状況をお問合せの上お越し下さいね。スカイアリーナ072-724-3440皆様のご参加を心よりお待ち申し上げます写真は、2022年8月のムーンヨガ開始前のひと時​​【ムーンヨガ】関連記事はコチラ⇒​​今年から変わったこと①​​⇒​​​​今年から変わったこと②​​⇒​​ずっと変わらないこと①​​​

  2023.06.03

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  5月最後の【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】山田空席あり！

  早いもので、5月も終わり。5月最後の（水）は空席ありますよ！​​4/1、5/6、​6/10、9/9、10/7（土）​（途中参加・途中退場OK! 雨天中止）チャリティー​青空ヨガ​！​​​詳細→​​「15年目のチャリティー【青空ヨガ】」​​​ 募集中（AIヨガサークル）（月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】＠箕面（月）【健康体操＆ポール】＠千里中央（火）【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン】＠オンライン（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】＠吹田（金）【誰でもヨガ＆ポール】＠緑地公園  募集中（箕面市の事業）​（火）肩こり・腰痛・ポッコリお腹【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ​（木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ（金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ  ​​​​6～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ ​​  ​​（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】​​5/31（水）​10:00～【誰でもヨガ＆ポール】残5⇒4⇒３ 名​単発ビジター　1,500円連続１　＠1000円×13回（開講前一括払い）連続２　＠1200円×残開講日数（開講後一括払い） ​11:30～【お得なプライベートレッスン】​残1組​​​​​​30分2500円、60分4500円、90分6500円​​​（予約は前日17時で締切りましたが、​​空席あるため​​​​当日飛込OK！）↓明日は、写真の夢つながり未来館（ゆいぴあ）詳細コチラ→​​​​「＜予約状況＞（水）【誰でもヨガ＆ポール】」​​​2023年度（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】​​​＜会場＞2023年度～　会場は、週替わりです。１．３．５週（水）夢つながり未来館（ゆいぴあ）２．４週（水）北千里公民館（まちなかリビング北千里）お気を付けください。​＜お席に余裕！＞​（水）【誰でもヨガ＆ポール】は、なかなか予約が取れませんでしたが、会場変更、定員増に伴い、​​​​​​​予約がしやすくなりました！​​​予約受付中！コチラ→​​​​「最新＜予約状況＞（水）【誰でもヨガ＆ポール】」​​2023年度（土）【青空ヨガ】​​​6/10（土）10:00～2023年第三回【青空ヨガ】！​​2023年度（【ムーンヨガ】​​​​6/3（土）・7/1（土）【ムーンヨガ】も予約受付中！​予約⇒スカイアリーナ 072-724-3440​ LPN ストレッチポールEX(ネイビー)　スタートBOOK、エクササイズDVD付き 1年保証

  2023.05.30

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  ありがとう！雨の中、全員集合！【誰でもヨガ箕面・脂肪燃焼ヨガ＆ポール】【健康体操＆ポール】

  ​5/29​​（月）​ ​​​​今日は、午前普段と違うらいとぴあ会場で【誰でもヨガ箕面】【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】と​​​​​​​​​​​ ​​午後​​​​​​【健康体操＆ポール】​​​でした！皆さん雨の中のご参加、ありがとうございました！​​​​​ 募集中（AIヨガサークル）（月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】＠箕面（月）【健康体操＆ポール】＠千里中央（火）【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン】＠オンライン（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】＠吹田（金）【誰でもヨガ＆ポール】＠緑地公園  募集中（箕面市の事業）​（火）肩こり・腰痛・ポッコリお腹【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ​（木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ（金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ  ​​​​6～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ ​​ ​​​今日の大阪は、久しぶりのまとまった雨。梅雨入りが発表されました。「雨だから、お休みされる方多いかな？」そう思いながら午前・午後とも、会場入りしました。ところが。ご事情のあるお二人を除いて、皆さん、全員集合！雨を理由にお休みされる方はゼロ！でした。それどころか、雨にもかかわらず、単発参加の方もいらっしゃいました（すべてのクラスで、＜お得な連続参加＞or＜気軽な単発参加＞が選べます。しかも、連続の方は欠席時の振替受講も充実！）​皆さん、足元のお悪い中積極的なご参加有難うございます！お車の方も、自転車の方も、もちろん徒歩の方も荒天時のご移動は、くれぐれもお気を付けて安全第一でお越しください。 ​​​​どうぞよろしくお願いします。もう一つの雨の中有難う！の記事はコチラ⇒​​「＜ご報告・ご感想＞雨の中を有難うございました」​​雪の中を有難う！の記事はコチラ→​「雪の中を有難うございます！プレミアムフライデー」​とコチラ→​​「雪の中をありがとう！」  ​​​雨の日、風の日、雪の日は、お出かけ不要の​​オンラインヨガがおススメです！​​コチラ→​​​「オンラインヨガのご案内」​​​​​ ​​​​​​​

  2023.05.29

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  ヨガが上手くなる会場！5/29（月）【誰でもヨガ箕面】【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】らいとぴあ

  会場変更にご注意ください​​らいとぴあ会場だと、別人級に上手くなる理由は​⇒コチラ「インストラクターの務めとは？」​​​​​​​​​​ ​5/29​​（月）​ ​​​【誰でもヨガ】 ​残席２​​​​​​​【​脂肪燃焼ヨガ＆ポール】​ ​残席​⇒5​​​＠らいとぴあ​（萱野中央人権文化センター）​​​​ 募集中（AIヨガサークル）（月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】＠箕面（月）【健康体操＆ポール】＠千里中央（火）【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン】＠オンライン（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】＠吹田（金）【誰でもヨガ＆ポール】＠緑地公園  募集中（箕面市の事業）​（火）肩こり・腰痛・ポッコリお腹【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ​（木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ（金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ  ​​​​6～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ ​​ ​会場は”らいとぴあ”​5/29（月）の会場は、”らいとぴあ”です！らいとぴあ２１(箕面市立萱野中央人権文化センター) 大阪府箕面市萱野１丁目１９−４いつものキューズモールから、徒歩7～8分！壁面鏡のある部屋で、フォームチェックできますよ！ココ↓​5/29（月）​​​＠らいとぴあ（萱野中央人権文化センター）​【誰でもヨガ】 ​残席​２​​​​​​​​単発参加　1,000円連続参加　＠700円、＠800円　詳細は募集要項で振替参加OK【​脂肪燃焼ヨガ＆ポール】​ ​残席​５​単発参加　1,500円連続参加　＠1000円、＠1200円　詳細は下記参照振替参加OK​​（予約は前日17時で締切りますが、​​​​空席ある場合、​​​当日飛込​OK！当日飛込の方は直接会場にお越しください、先着順、万一満席の場合はご容赦ください）​​ 皆様のご参加をお待ち申し上げます​　　空席あり！予約OK！【健康体操＆ポール】千里中央​5/29（月）​​​＠千里中央（豊中市新千里東町２）​【健康体操＆ポール】​残席​４​​​​​​​​単発参加　1,000円振替参加OK​​（予約は前日17時で締切りますが、​​​​空席ある場合、​​​当日飛込​OK！当日飛込の方は直接会場にお越しください、先着順、万一満席の場合はご容赦ください）​​ 皆様のご参加をお待ち申し上げます​　　追加募集！【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】​​​​ 毎（月）​10:30【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】​＠みのお市民活動センター（キューズモール）＊普段の会場は、みのお市民活動センター（キューズモール）＊5/29、6/12、26は、らいとぴあ（萱野中央人権文化センター）です。​​​連続参加者​の​追加募集中​​​です！​​【脂肪燃焼ヨガ】太陽礼拝＆基本の​​​ポーズにストレッチポールを加えた贅沢なクラス。80分のロングレッスンが、あっという間の楽しさ！初めての方からヨガインストラクターまで、どなた様も歓迎です。単発参加　1500円（都度払い）連続参加１　＠1000円×全回数（開講前一括払い）連続参加２　＠1200円×残回数（開講後一括払い）皆様のご参加をお待ち申し上げます追加募集【オンラインヨガ】​毎（火）14:15～15:30【誰でもヨガ】単発参加　1500円（都度払い）連続参加１　＠1000円×全回数（開講前一括払い）連続参加２　＠1200円×残回数（開講後一括払い）15:45～16:45【お得なプライベートレッスン】​一組（1～4人）通常60分6000円のところ、単発参加　4500円（25％OFF！）お得な連続参加もあります（最大50％OFF）。​ オンライン【誰でもヨガ】は、初回無料！​​​​​​詳細コチラ→「オンラインでも募集！」​​​​どうぞよろしくお願いします。ヨガワークス ヨガマット 6mm スタンダード yogaworks  送料無料 あす楽 ◇◇​​ヨガワークス Yogaworks ヨガマット スタンダード 3.5mm 日本正規品 ​​​Ｓｐｏｒｔ　＆　Ｄｏ　Ｒｅｓｏｒｔ　リソルの森​ホテル＆リゾーツ　別府湾　－ＤＡＩＷＡ　ＲＯＹＡＬ　ＨＯＴＥＬ

  2023.05.27

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  ずっと変わらないこと①【ムーンヨガ】参加費

  今日は、ずっと変わらないこと①です。関連記事はコチラ⇒​​今年から変わったこと①​​⇒​​​​今年から変わったこと②​​​予約受付中！​​​4/1、5/6、​6/10、9/9、10/7（土）​​（途中参加・途中退場OK! 雨天中止）チャリティー​​青空ヨガ​！​​​​ 募集中（AIヨガサークル）（月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】＠箕面（月）【健康体操＆ポール】＠千里中央（火）【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン】＠オンライン（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】＠吹田（金）【誰でもヨガ＆ポール】＠緑地公園  募集中（箕面市の事業）​（火）肩こり・腰痛・ポッコリお腹【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ​（木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ（金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ  ​​​​6～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ ​​ ​​​↓写真は、2018年5月【ムーンヨガ】 今年も変わらないこと①​​​さて、今年から変わったことを2回にわたってお知らせしましたが今年から変わったことは、コチラ（クリックで別ウインドウが開きます）⇒​​今年から変わったこと①​​⇒​​​​今年から変わったこと②​​​変わらないこともあります。​一番嬉しい（？）のは、参加費！​​2019年から5年間、ずっと「お値段、据え置き」大人1220円、小学生810円​​​です。（厳密には、途中で消費税率の変更で参加者さんの支払額は20円上がりましたが、参加費そのものは変わっていません）。昨年来、色々なものが次々と値上がりしている中、【ムーンヨガ】は、​「お値段、据え置き」​、​ご家族で参加しやすい価格です。満月パワーとパノラマ夜景！月齢や日没時間に合わせた、絶妙なスケジュールで180°以上のパノラマで大阪平野を見渡す、絶好のロケーションで初めての方も親しめる、やさしく分かりやすいヨガでそれで、​​​1,220円/810円は、　激安！　です。​​​スカイアリーナの【ムーンヨガ】以上の外ヨガにいまだかつて出会ったことは、ありません。​​（国内外、色んなヨガに参加してきましたが、スカイアリーナの【ムーンヨガ】がBEST１です）​​最高の​ロケーション＆シチュエーションでそれが、​​​ 1220円/810円、破格　​​​です！​2023年の【ムーンヨガ】初回 6/3（土）は、いよいよ来週末！ご予約はお早めに！予約→スカイアリーナ 072-724-3440 ムーンヨガ満月の夜、大阪平野を一望する高台で…　ムーンヨガ　​＊【ムーンヨガ】は、日経新聞2018年10月24日に掲載された注目のヨガです！​ ↓写真は、2019年9月のムーンヨガ​幻想の世界へ、ようこそ！満月パワーとパノラマ夜景で非日常のひととき↓写真は、2019年5月【ムーンヨガ】 2023年予定2023年は最強のラインナップ！ ムーンヨガ ​6/3（土）夕景と夜景、両方楽しめる​トワイライトタイム！​ 7/1（土）空気が洗われる雨季の満月、​夜景が一番美しい！​ 8/8​（月）花火大会を見ながらヨガ！​ 8/31（木）一年で一番月が大きい​スーパームーン！​ 9/30（土）​中秋の名月！​ 10/28（土）トワイライトタイム！＠箕面市立第一総合運動場　（箕面市新稲2丁目14−45）スカイアリーナ　中庭展望スペース大人1220円、子ども810円（値上げラッシュですが、価格据え置き！）例年大好評！大人気のクラス！予約受付中！お早目に！予約→スカイアリーナ 072-724-344

  2023.05.26

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  今年から変わったこと②【ムーンヨガ】参加資格

  今年から変わったこと①は、コチラ⇒​​今年から変わったこと①​​予約受付中！​​​4/1、5/6、​6/10、9/9、10/7（土）​​（途中参加・途中退場OK! 雨天中止）チャリティー​​青空ヨガ​！​​​​ 募集中（AIヨガサークル）（月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】＠箕面（月）【健康体操＆ポール】＠千里中央（火）【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン】＠オンライン（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】＠吹田（金）【誰でもヨガ＆ポール】＠緑地公園  募集中（箕面市の事業）​（火）肩こり・腰痛・ポッコリお腹【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ​（木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ（金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ  ​​​​6～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ ​​ ​​​ムーンヨガ満月の夜、大阪平野を一望する高台で…　ムーンヨガ　​＊【ムーンヨガ】は、日経新聞2018年10月24日に掲載された注目のヨガです！​ ↓写真は、2019年9月のムーンヨガ​幻想の世界へ、ようこそ！↓写真は、2019年5月【ムーンヨガ】 満月パワーとパノラマ夜景で非日常のひととき↓写真は、2018年5月【ムーンヨガ】 今年から変わったこと②​​​今年から変わったこと①は、コチラ⇒​​「今年から変わったこと①」​​​今年から参加資格が拡大しました。​18歳以上の女性限定から、小学4年生以上の男女に変わったきっかけは、コチラ​⇒​「2016年8月ムーンヨガご報告」​これまで、「小学4年生以上」だったのですが、今年は、​「小学生以上」​になります。例年、3～6名の小学生がご参加くださいます（開催日による）。お母様とご参加になったお子様が、「すごく良かった！　おばあちゃんも連れてきたい！」と仰ってくださり、その後、​​「親子三代」​​でご参加くださいました。【ムーンヨガ】は、老若男女、どなたでも楽しめるとても気持ち良い、やさしいヨガです。​​​​​​​​2023年の【ムーンヨガ】初回 6/3（土）は、いよいよ来週末！​ご予約はお早めに！予約→スカイアリーナ 072-724-3440 2023年予定2023年は最強のラインナップ！ ムーンヨガ ​6/3（土）夕景と夜景、両方楽しめる​トワイライトタイム！​ 7/1（土）空気が洗われる雨季の満月、​夜景が一番美しい！​ 8/8​（月）花火大会を見ながらヨガ！​ 8/31（木）一年で一番月が大きい​スーパームーン！​ 9/30（土）​中秋の名月！​ 10/28（土）トワイライトタイム！＠箕面市立第一総合運動場　（箕面市新稲2丁目14−45）スカイアリーナ　中庭展望スペース大人1220円、子ども810円（値上げラッシュですが、価格据え置き！）例年大好評！大人気のクラス！予約受付中！お早目に！予約→スカイアリーナ 072-724-3440

  2023.05.24

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  当日飛込歓迎！5/24（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】北千里公民館

  ​​​4/1、5/6、​​​6/10、9/9、10/7（土）（途中参加・途中退場OK! 雨天中止）チャリティー​​青空ヨガ​！​​​​ 募集中（AIヨガサークル）（月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】＠箕面（月）【健康体操＆ポール】＠千里中央（火）【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン】＠オンライン（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】＠吹田（金）【誰でもヨガ＆ポール】＠緑地公園  募集中（箕面市の事業）​（火）肩こり・腰痛・ポッコリお腹【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ​（木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ（金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ  ​​​​6～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ ​​ ​​​（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】​​↓明日は、まちなかリビング北千里２階 公民館新年度２回目の北千里公民館 視聴覚室。昨年度末利用して大満足の会場です！5/24（水）​​​10:00～【誰でもヨガ＆ポール】残 6⇒５名！​​単発ビジター　1,500円連続１　＠1000円×13回（開講前一括払い）連続２　＠1200円×残開講日数（開講後一括払い） ​​11:30～【お得なプライベートレッスン】残1組​​​​​30分2500円、60分4500円、90分6500円@北千里公民館（まちなかリビング北千里内）​​​​（予約は前日17時で締切りましたが、​​空席あるため​​​​当日飛込OK！）直接会場へどうぞ！↓明日は、北千里公民館　視聴覚室↓写真は、夢つながり未来館（ゆいぴあ）でのレッスン風景詳細コチラ→​​​​「＜予約状況＞（水）【誰でもヨガ＆ポール】」 ​​​新年度の（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】​​​＜会場＞2023年度～　会場は、週替わりです。1・3・5週：夢つながり未来館（ゆいぴあ）←従来通り2・4週：北千里公民館（まちなかリビング北千里）←今年度からどちらもヨガに適したおススメの会場です！会場設備が整っていると、別人級に上手くなる理由は、コチラ↓​​インストラクターの務めとは？​​​＜お席に余裕！＞​昨年まで（水）【誰でもヨガ＆ポール】は、なかなか予約が取れませんでしたが、​​​​​​​現在は、​予約がしやすくなりました！​​予約受付中！コチラ→​​​​「最新＜予約状況＞（水）【誰でもヨガ＆ポール】」LPN ストレッチポールEX(ネイビー)　スタートBOOK、エクササイズDVD付き 1年保証 

  2023.05.23

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  今年から変わったこと【ムーンヨガ】申込み時期

  予約受付中！​4/1、5/6、​6/10、9/2、10/7（土）（途中参加・途中退場OK! 雨天中止）チャリティー​​青空ヨガ​！​​​​ 募集中（AIヨガサークル）（月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】＠箕面（月）【健康体操＆ポール】＠千里中央（火）【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン】＠オンライン（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】＠吹田（金）【誰でもヨガ＆ポール】＠緑地公園  募集中（箕面市の事業）​（火）肩こり・腰痛・ポッコリお腹【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ​（木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ（金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ  ​​​​6～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ ​​ ​​​ムーンヨガ満月の夜、大阪平野を一望する高台で…　ムーンヨガ　​＊【ムーンヨガ】は、日経新聞2018年10月24日に掲載された注目のヨガです！​ ↓写真は、2019年9月のムーンヨガ​幻想の世界へ、ようこそ！↓写真は、2019年5月【ムーンヨガ】 満月パワーとパノラマ夜景で非日常のひととき↓写真は、2018年5月【ムーンヨガ】 今年から変わったこと​​​例年と申込み時期が異なります。これまで、開催日の「前月１日～」予約開始が多かったですが、今年は、​開催日の「前々月１日～」予約開始​です。5月18日現在、6/3（土）と7/1（土）​の予約受付中です！​既に、6～7月の二か月分のご予約完了された方もいらっしゃいます。コロナの行動制限解除後初めての【ムーンヨガ】コロナで参加を控えていた方々が三年ぶりにお戻りになるのか？それとも去年のように少人数になるのか？（私にもわかりません）ご予約はお早めに！予約→スカイアリーナ 072-724-3440 ​ 2023年予定2023年は最強のラインナップ！ ムーンヨガ ​6/3（土）夕景と夜景、両方楽しめる​トワイライトタイム！​ 7/1（土）空気が洗われる雨季の満月、​夜景が一番美しい！​ 8/8​（月）花火大会を見ながらヨガ！​ 8/31（木）一年で一番月が大きい​スーパームーン！​ 9/30（土）​中秋の名月！​ 10/28（土）トワイライトタイム！＠箕面市立第一総合運動場　（箕面市新稲2丁目14−45）スカイアリーナ　中庭展望スペース大人1220円、子ども810円（値上げラッシュですが、価格据え置き！）例年大好評！大人気のクラス！予約受付中！お早目に！予約→スカイアリーナ 072-724-3440

  2023.05.18

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  空席あり！予約OK！5/17（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】夢つながり未来館（ゆいぴあ）

  4/1、5/6、6/10、9/2、10/7（土）（途中参加・途中退場OK! 雨天中止）チャリティー​青空ヨガ​！​​​詳細→​​「15年目のチャリティー【青空ヨガ】」​​​ 募集中（AIヨガサークル）（月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】＠箕面（月）【健康体操＆ポール】＠千里中央（火）【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン】＠オンライン（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】＠吹田（金）【誰でもヨガ＆ポール】＠緑地公園  募集中（箕面市の事業）​（火）肩こり・腰痛・ポッコリお腹【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ​（木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ（金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ  ​​​​6～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ ​​  ​​（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】​​5/17（水）​10:00～【誰でもヨガ＆ポール】残5⇒６⇒４ 名​単発ビジター　1,500円連続１　＠1000円×13回（開講前一括払い）連続２　＠1200円×残開講日数（開講後一括払い） ​11:30～【お得なプライベートレッスン】​残1組​​​​​​30分2500円、60分4500円、90分6500円​​​（予約は前日17時で締切りましたが、​​空席あるため​​​​当日飛込OK！）↓明日は、写真の夢つながり未来館（ゆいぴあ）詳細コチラ→​​​​「＜予約状況＞（水）【誰でもヨガ＆ポール】」 ​​​2023年度（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】​​​​＜会場＞2023年度～　会場は、週替わりです。奇数週（水）夢つながり未来館（ゆいぴあ）偶数週（水）北千里公民館（まちなかリビング北千里）お気を付けください。​＜お席に余裕！＞​（水）【誰でもヨガ＆ポール】は、なかなか予約が取れませんでしたが、会場変更、定員増に伴い、​​​​​​​予約がしやすくなりました！​​​予約受付中！コチラ→​​​​「最新＜予約状況＞（水）【誰でもヨガ＆ポール】」追加募集！​​​​​​3か月単位・1カ月単位のクラスとも​各クラス空席あるため＊、追加募集中です。＜追加募集中のクラス一覧＞​​各クラス、連続・単発とも追加募集中​​＊（月）【誰でもヨガ】除く毎（月）​​​​9:30【誰でもヨガ】​単発のみ募集中​​​​​​​​​​​​10:30【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】​連続・単発とも募集中​​​​​＠みのお市民活動センター（キューズモール）​​​毎（月）​13:00【健康体操＆ポール】連続・単発とも募集中​​​​＠千里中央​​​毎（火）​肩こり・腰痛・ポッコリお腹に！9:30【寝ころびヨガC】連続・単発とも募集中​​＠スカイアリーナ予約⇒スカイアリーナ 072-724-3440​毎（火）14:15【誰でもヨガOL】連続・単発とも募集中​​15:45【お得なプライベートレッスンOL】連続・単発とも募集中​​​​＠オンライン（ZOOM）毎（水）10:00【誰でもヨガ＆ポール】連続・単発とも募集中​​11:30【お得なプライベートレッスン】​連続・単発とも募集中​​​＠夢つながり未来館（ゆいぴあ）＆北千里公民館​​毎（木）9:30【パワーヨガ入門】​連続・単発とも募集中​​10:45【パワーヨガ初級】連続・単発とも募集中​​12:00【パワーヨガ中級】​​連続・単発とも募集中​​​＠スカイアリーナ予約　スカイアリーナ 072-724-3440毎（金）10:00【誰でもヨガ＆ポール】連続・単発とも募集中​​​＠緑地公園毎（金）1週間の疲れを洗い流すように取り去る18:30【寝ころびヨガA】​連続・単発とも募集中​​19:45【寝ころびヨガB】連続・単発とも募集中​​＠スカイアリーナ予約⇒スカイアリーナ 072-724-3440どうぞよろしくお願いします6/10（土）2023年第三回【青空ヨガ】！6/3（土）・7/1（土）【ムーンヨガ】も予約受付中！予約⇒スカイアリーナ 072-724-3440↓このQRコードからTELできます​ LPN ストレッチポールEX(ネイビー)　スタートBOOK、エクササイズDVD付き 1年保証

  2023.05.16

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  2023年ムーンヨガ予定＠スカイアリーナ

  ​4/1、5/6、​6/10、9/2、10/7（土）（途中参加・途中退場OK! 雨天中止）チャリティー​​青空ヨガ​！​​​​ 募集中（AIヨガサークル）（月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】＠箕面（月）【健康体操＆ポール】＠千里中央（火）【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン】＠オンライン（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】＠吹田（金）【誰でもヨガ＆ポール】＠緑地公園  募集中（箕面市の事業）​（火）肩こり・腰痛・ポッコリお腹【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ​（木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ（金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ  ​​​​6～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ ​​ ​​​ムーンヨガ満月の夜、大阪平野を一望する高台で…　ムーンヨガ　＊【ムーンヨガ】は、日経新聞2018年10月24日に掲載された注目のヨガです！ ↓写真は、2019年9月のムーンヨガ​幻想の世界へ、ようこそ！↓写真は、2019年5月【ムーンヨガ】 満月パワーとパノラマ夜景で非日常のひととき↓写真は、2018年5月【ムーンヨガ】↓写真は、2016年7月【ムーンヨガ】 2023年予定2023年は最強のラインナップ！ ムーンヨガ ​6/3（土）夕景と夜景、両方楽しめる​トワイライトタイム！​ 7/1（土）空気が洗われる雨季の満月、​夜景が一番美しい！​ 8/8​（月）花火大会を見ながらヨガ！​ 8/31（木）一年で一番月が大きい​スーパームーン！​ 9/30（土）​中秋の名月！​ 10/28（土）トワイライトタイム！＠箕面市立第一総合運動場　（箕面市新稲2丁目14−45）スカイアリーナ　中庭展望スペース大人1220円、子ども810円（値上げラッシュですが、価格据え置き！）例年大好評！大人気のクラス！予約受付中！お早目に！予約→スカイアリーナ 072-724-3440 過去のムーンヨガ ＜2020年＞ 6/6（土）　コロナで中止7/4（土）　雨天中止 8/8（土）→「2020/7/18 第一階 今年は格別！」9/2（水）→2020/9/4 第二回「パノラマ動画・最高の夜景でした！」 10/3（土）→「2020/10/6 第三回「一瞬たりとも同じでない」ーーーーーーーーーーーーーー＜2019年＞5/18（土）→2019/5/19 第一回【ムーンヨガ】6/15（土）　雨天中止7/17（水）→2019/7/18 第三回【ムーンヨガ】　 8/8　（木）→2019/8/9第四回【ムーンヨガ】9/14（土）　→2019/9/15第五回【ムーンヨガ】 10/12（土）　台風で中止ーーーーーーーーーーーーーーーー＜2018年＞5/29（火）　⇒2018/6/3　第一回【ムーンヨガ】 6/30（土）　⇒2018/7/3　第二回【ムーンヨガ】 7/28（土）　台風で中止8/8　（水）　⇒2018/8/10　第四回【ムーンヨガ】 9/25（火）　→2018/9/25 第五回【ムーンヨガ】ーーーーーーーーーーーーーーー＜2017年＞6/10（土）  ⇒2017/6/11　第一回ムーンヨガ 7/8（土）　⇒2017/7/9　第二回ムーンヨガ 8/8（火） 　⇒2017/8/9　第三回ムーンヨガ（花火大会の日） 9/6（水）　→2017/9/6 第四回【ムーンヨガ】10/7（土） 　⇒2017/10/8第五回ムーンヨガ 

  2023.05.10

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  空席あり！予約OK！5/10（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】北千里公民館

  ​4/1、5/6、​6/10、9/2、10/7（土）（途中参加・途中退場OK! 雨天中止）チャリティー​​青空ヨガ​！​​​​ 募集中（AIヨガサークル）（月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】＠箕面（月）【健康体操＆ポール】＠千里中央（火）【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン】＠オンライン（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】＠吹田（金）【誰でもヨガ＆ポール】＠緑地公園  募集中（箕面市の事業）​（火）肩こり・腰痛・ポッコリお腹【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ​（木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ（金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ  ​​​​6～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ ​​ ​​​（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】​​↓明日は、まちなかリビング北千里２階 公民館新年度２回目の北千里公民館会議室。昨年度末利用して大満足の会場です！5/10（水）​​​10:00～【誰でもヨガ＆ポール】残 5⇒６名！​​単発ビジター　1,500円連続１　＠1000円×13回（開講前一括払い）連続２　＠1200円×残開講日数（開講後一括払い） ​​11:30～【お得なプライベートレッスン】残1組​​​​​30分2500円、60分4500円、90分6500円@北千里公民館（まちなかリビング北千里内）​​​​（予約は前日17時で締切りますが、​​空席ある場合​​​​当日飛込OK！）↓明日は、北千里公民館↓写真は、夢つながり未来館（ゆいぴあ）でのレッスン風景詳細コチラ→​​​​「＜予約状況＞（水）【誰でもヨガ＆ポール】」 ​​​新年度の（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】​​​​＜会場＞2023年度～　会場は、週替わりです。1・3・5週：夢つながり未来館（ゆいぴあ）←従来通り2・4週：北千里公民館（まちなかリビング北千里）←今年度からどちらもヨガに適したおススメの会場です！会場設備が整っていると、別人級に上手くなる理由は、コチラ↓​​インストラクターの務めとは？​​​＜お席に余裕！＞​（水）【誰でもヨガ＆ポール】は、なかなか予約が取れませんでしたが、​​​​​​​現在は、​予約がしやすくなりました！​​予約受付中！コチラ→​​​​「最新＜予約状況＞（水）【誰でもヨガ＆ポール】」LPN ストレッチポールEX(ネイビー)　スタートBOOK、エクササイズDVD付き 1年保証 

  2023.05.09

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  予約は当日正午まで！5/9（火）オンラインヨガ＆追加募集中のクラス一覧

  ​​​​​ウクライナ・トルコ支援6/10​（土）​青空ヨガ​！　↓　画像クリックで【青空ヨガ】の記事に移動します​​​募集中（AIヨガサークル）（月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】＠箕面（月）【健康体操＆ポール】＠千里中央（火）【誰でもヨガOL】【お得なプライベートレッスン】＠オンライン（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】＠吹田（金）【誰でもヨガ＆ポール】＠緑地公園  募集中（箕面市の事業）​（火）肩こり・腰痛・ポッコリお腹【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ​（木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ（金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ​​​​6～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ ​​  （火）オンラインヨガ！​​​GW！いかがお過ごしでしたか？初回無料！ オンラインヨガなら、ご自宅からご家族と職場から同僚と出先からお友達と どこからでもどなたとご一緒でもご参加お待ちしています！​初回無料！​ ​​​​​5/9、16、23​​、306/6、13、20​​、27​（火）​14:15～15:30（75分）【誰でもヨガ】@オンライン初回無料！単発　1500円連続１　＠1000円（開講前一括払い）連続２　＠1200円（開講後 残回数一括払い）基本のポーズを一つずつ丁寧に＊ストレッチポールは使いません。少人数の日は、リクエストにお応えしますよ！ 15:45～16:45（60分）【お得なプライベートレッスン】@オンライン肩こり・腰痛改善やヨガやスポーツのスキルアップ、インストラクター養成から現役インストラクターの悩み解決まで元世界のトップアスリートでヨガインストラクター養成講師のAI（あい）が世界に一つのあなただけのレッスンをお作りします！ 予約は正午まで​​（火）オンラインヨガなら当日正午までご予約になれます。承認＆支払い済みのご予約も、当日12:00（正午）まで変更可能です。（予約変更は一回まで無料です）↓変更もコチラ（マイページから当該予約をクリック）すっぴんOK！パジャマOK！当日予約OK！​オンラインなら気軽にヨガ！​追加募集！​​​​​​3か月単位・1カ月単位のクラスとも​各クラス空席あるため＊、追加募集中です。＜追加募集中のクラス一覧＞＊各クラス、連続・単発とも追加募集中（月）【誰でもヨガ】除く）毎（月）​​​​9:30【誰でもヨガ】​単発のみ募集中​​​​​​​​​​​​10:30【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】​連続・単発とも募集中​​​＠みのお市民活動センター（キューズモール）​​​毎（月）​13:00【健康体操＆ポール】​連続・単発とも募集中​​＠千里中央​​​毎（火）​肩こり・腰痛・ポッコリお腹に！9:30【寝ころびヨガC】​連続・単発とも募集中＠スカイアリーナ予約⇒スカイアリーナ 072-724-3440​毎（火）14:15【誰でもヨガOL】連続・単発とも募集中15:45【お得なプライベートレッスンOL】連続・単発とも募集中​​＠オンライン（ZOOM）毎（水）10:00【誰でもヨガ＆ポール】連続・単発とも募集中11:30【お得なプライベートレッスン】​連続・単発とも募集中​＠夢つながり未来館（ゆいぴあ）＆北千里公民館​​毎（木）9:30【パワーヨガ入門】​連続・単発とも募集中10:45【パワーヨガ初級】連続・単発とも募集中12:00【パワーヨガ中級】​​連続・単発とも募集中​＠スカイアリーナ予約　スカイアリーナ 072-724-3440毎（金）10:00【誰でもヨガ＆ポール】連続・単発とも募集中​＠緑地公園毎（金）1週間の疲れを洗い流すように取り去る18:30【寝ころびヨガA】​連続・単発とも募集中19:45【寝ころびヨガB】連続・単発とも募集中＠スカイアリーナ予約⇒スカイアリーナ 072-724-3440どうぞよろしくお願いします5/6（土）2023年第三回6/10（土）【青空ヨガ】！6/3（土）～【ムーンヨガ】も始まりますよ！​

  2023.05.08

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  空席あり！予約OK！5/8（月）【健康体操＆ポール】【誰でもヨガ箕面・脂肪燃焼ヨガ＆ポール】

  ​​​​​4/1、5/6、​6/10、9/2、10/7（土）​​​​（途中参加・途中退場OK! 雨天中止）チャリティー​​青空ヨガ​！詳細→​​「15年目のチャリティー【青空ヨガ】」​​​​ 募集中（AIヨガサークル）（月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】＠箕面（月）【健康体操＆ポール】＠千里中央（火）【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン】＠オンライン（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】＠吹田（金）【誰でもヨガ＆ポール】＠緑地公園  募集中（箕面市の事業）​（火）肩こり・腰痛・ポッコリお腹【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ​（木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ（金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ  ​​​​6～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ ​​ ​​​空席あり！（月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】​​​皆さんは、どんなGWでしたか？５/8​​（月）​ ​​​9:30​​【誰でもヨガ】 ​残席​​ 3​⇒４！​​​​​お得な連続参加　＠700円×13回（前払い）気軽な単発参加　1,000円（都度払い）振替参加OK（空席ある場合）​​10:30​​【​脂肪燃焼ヨガ＆ポール】​ ​残席 4​⇒ ５！​​お得な連続参加　＠1000円×13回（前払い）気軽な単発参加　1,500円（都度払い）振替参加OK（空席ある場合）＠みのお市民活動センター（キューズモールWEST２F）​（予約は前日17時で締切りますが、​​空席ある場合、​​​当日飛込​OK！当日飛込の方は直接会場にお越しください、先着順、万一満席の場合はご容赦ください）​​ 皆様のご参加をお待ち申し上げます​​​予告【オンラインヨガ】5/9、16、23​​、306/6、13、20​​、27​（火）​14:15～15:30（75分）【誰でもヨガ】@オンライン初回無料！単発　1500円連続１　＠1000円（開講前一括払い）連続２　＠1200円（開講後 残回数一括払い）基本のポーズを一つずつ丁寧に＊ストレッチポールは使いません。少人数の日は、リクエストにお応えしますよ！​15:45～16:45（60分）【お得なプライベートレッスン】@オンライン肩こり・腰痛改善やヨガやスポーツのスキルアップ、インストラクター養成から現役インストラクターの悩み解決まで元世界のトップアスリートでヨガインストラクター養成講師のAI（あい）が世界に一つのあなただけのレッスンをお作りします！＊4月から新しい料金システムです。詳細は、オンラインヨガでも募集！2023年度第一期の記事をご覧ください。​​⇒コチラ​【お得なプライベートレッスン】は、33％OFF！​通常60分6000円のプライベートレッスンが、【お得なプライベートレッスン】なら、60分4500円です。5名まで同一料金なので、ご家族やお友達同士のお申込みもOKです。予約受付中！どうぞよろしくお願いします。​コチラもどうぞ→​​​「なぜオンラインの方が楽しいの？」​​追加募集中！ ​​​​​現在、以下のクラスで参加者募集中です。​毎（月）9:30【誰でもヨガ】​​​10:30【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】​​​＠みのお市民活動センター（キューズモール）​詳細→（月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】＠箕面​ ＜予約方法＞1.連続参加の方は、　対面レッスンで  または、こちら→​​お問い合わせ​​​２.単発参加の方は、コチラ→​​​毎（月）​13:00【健康体操＆ポール】​​​＠千里中央詳細→（月）【健康体操＆ポール】＠千里中央＜予約方法＞1。連続参加の方は、　対面レッスンで  または、こちら→​​お問い合わせ​​​​２，単発参加の方は、コチラ→​​​​毎（火）​肩こり・腰痛・ポッコリお腹に！9:30【寝ころびヨガC】​＠スカイアリーナ​詳細→（火）肩こり・腰痛・ポッコリお腹【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ​​​予約はスカイアリーナまで⇒072-724-3440毎（火）14:15【誰でもヨガOL】15:45【お得なプライベートレッスンOL】​​＠オンライン（ZOOM）＜予約方法＞1。連続参加の方は、　対面レッスンで  　または、こちら→​​お問い合わせ​​​​２，単発参加の方は、コチラ→​​＊【誰でもヨガ】は、初回体験​無料！​詳細→​​（火）【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン】＠オンライン​毎（水）10:00【誰でもヨガ＆ポール】11:30【お得なプライベートレッスン】​​＠夢つながり未来館（ゆいぴあ）＆北千里公民館​＜予約方法＞1。連続参加の方は、　対面レッスンで  または、こちら→​​お問い合わせ​​​​２，単発参加の方は、コチラ→​詳細→（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】＠吹田​毎（木）9:30【パワーヨガ入門】​10:45【パワーヨガ初級】12:00【パワーヨガ中級】​​​＠スカイアリーナ予約⇒スカイアリーナ　072-724-3440詳細→（木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ毎（金）10:00【誰でもヨガ＆ポール】​＠緑地公園＜予約方法＞1．連続参加の方は、　対面レッスンで　または、こちら→​​お問い合わせ​２．単発参加の方は、コチラ→詳細→（金）【誰でもヨガ＆ポール】＠緑地公園毎（金）1週間の疲れを洗い流すように取り去る18:30【寝ころびヨガA】​19:45【寝ころびヨガB】＠スカイアリーナ予約⇒スカイアリーナ 072-724-3440詳細→（金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナどうぞよろしくお願いします。 ​​

  2023.05.07

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  ＜ご報告＞5/6（土）ウクライナ＆トルコ支援【青空ヨガ】＠青山公園

  ​​​雨の天気予報もなんのその！雲間からの美しい青い空。穏やかな【青空ヨガ】日和に恵まれ、無事終了！【青空ヨガ】詳細→​​「15年目のチャリティー【青空ヨガ】」​​4/1、5/6、6/10、9/9、10/7（土）（途中参加・途中退場OK! 雨天中止）チャリティー​​青空ヨガ​！​​​​ 募集中（AIヨガサークル）（月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】＠箕面（月）【健康体操＆ポール】＠千里中央（火）【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン】＠オンライン（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】＠吹田（金）【誰でもヨガ＆ポール】＠緑地公園  募集中（箕面市の事業）​（火）肩こり・腰痛・ポッコリお腹【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ​（木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ（金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ​​​​6～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ ​​ ​​​ご報告​​【青空ヨガ】​​ウクライナ＆トルコ支援チャリティーイベント2023年第２回青空ヨガ5/６（土）​​参加者：ヨガと募金:３名​​募金額：3,000円（全額募金します） 皆様の暖かいお気持ちに感謝いたします。  ご報告【青空ヨガ】 GWの締め括りは【青空ヨガ】！一昨日までの天気予報も、なんのその。青い空！心地よい風！耳触りの良い木々の葉擦れの音やさしい小鳥のさえずり！青い空！あ～、気持ち良かった！絶好の【青空ヨガ】日和になりました！（だって、私はウルトラ晴れ女！)ヨガ中は、暑くもなく寒くもなくそよ風よりもわずかに強い風が心地よい木々の葉擦れの音を演奏してくれました。虫の声や小鳥のさえずりとの共演。寝転んだまま、いつまでも聞いていたい【青空ヨガ】。 あ～、気持ち良かった！！後半のうつ伏せのポーズや仰向けのポーズでは、ゆったりまったりリラックス。皆さん、思い思いにポーズをアレンジ。（＊私のレッスンでは、好きなタイミングでポーズを解いたり、好きなタイミングまでポーズを保持したり、参加者さんがご自身で判断してアレンジできます）お好きなポーズになった時にそのまま保持し続ける方、左右差があるポーズで得意な（or苦手な）側を長く保持する方、一足先にシャバアーサナでゆっくりお休みの方。皆さん、それぞれお楽しみいただきました。最後は、大地と一体となりシャバアーサナ。心地よい風、木々の葉擦れの音、小鳥のさえずり。外ヨガのシャバアーサナはスタジオヨガとは比べ物にならない気持ち良さです！​​ヨガ後は、お楽しみのお茶会も行いました。今回は、4名でこじんまり。コロナの収束に伴ってかこれまでよりも、物理的にも精神的にも近い距離感のお茶会でした。来月は、さらに近くなるのかな？名残惜しく青山公園を後にしました。次回、【青空ヨガ】は６/10（土）10:00～いつもの青山公園でお会いしましょう。皆様のご参加をお待ち申し上げます​​​​ヨガワークス ヨガマット 6mm スタンダード 【正規品】yogaworks トレーニングマット PVC ピラティス ホットヨガ ダイエット器具 フロアエクササイズ おすすめ おうちヨガ 送料無料 あす楽 ◇◇​​↓私も長年愛用しています。アンリベベ TPEエコロジカルリバーシブルヨガマット5mm Anri＆Bebe ヨガマット マット 5mm ヨガ ピラティス ダンス トレーニング 運動 TPE エコ素材 柄 リバーシブル 大きい 大きめ おしゃれ かわいい カラフルマット 軽量 送料無料 ◇◇​

  2023.05.06

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