AIヨガ（あいよが）

全1611件 (1611件中 1-50件目)

1 2 3 4 5 6 ... 33 >

• 

  催眠術にかかり、別世界へ！「参加者さんの声」＠オンラインヨガ

  「催眠術にかかりました！」 本日、オンラインヨガ直後に頂いたご感想です。レッスン終わって、ホントにすぐ届いて、感動さめやらないご様子がヒシヒシ伝わるメールでした。有難うございます！ 以下、初オンラインヨガの方のご感想です。（太字はコチラで付けました）＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 今日はありがとうございました。久しぶりの生ヨガ＊、気持ちよかったです。（＊DVDやYouTubeでなくライブという意味） Zoomでも十分にできるというのも分かりました。 寝転んでからは、ほぼ耳だけで集中したので催眠術にかかったように別の世界に行ったような気がしました。＾＾ 音声がすぐ横から聞こえてくるのでスタジオよりも集中できるかもしれませんね。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ご感想、有難うございます。 実は…、 同じようなご感想を、と～ってもよく頂くんです！ 特に、感度の高いスピリチュアル系の方は、「宇宙に飛んでいく」と仰います。 ↓写真は、ヨガジャーナルにも掲載された、【プラネタリウムで星空ヨガ】の画像 スピリチュアル系ではない、一般の方は、「（催眠術で）どこか別の世界に行く」と仰います。 ↓写真は、【ムーンヨガ】の夜景（スカイアリーナから大阪平野を望む）「（レッスン室ではない）どこか違う場所で寝転んでいる気がする」というご感想も多いです。 ↓写真は、【青空ヨガ】の青山公園 例えばコチラ→「2020/9/2 宇宙空間に投げ出されてフワフワした」→「2020/7/31 不思議が起こるすごいヨガ」→「2019/7/30 宇宙に飛んでいき、次元違うことろ、過去世でいた星にたどり着く」  ある専門家の先生に見て頂いたところ、私のヨガで不思議現象が起こるのは、私が発する声の波動に秘密があるそうです。 それが、オンライン越しでも伝わるほど強いのだとか。 私自身は、意識もしていないし、特別なトレーニングもしていません。（指導者として、伝わりやすい声や分かりやすい話し方のトレーニングはしていますが、波動とかエネルギーとかは全く分かりません） ただ、ご参加の皆さんに少しでも快適な時間を過ごしていただきたいと一期一会の気持ちで毎回、心を込めて誘導させて頂いています。 もし、それが功を奏したのなら、とっても嬉しいです。 ご感想有難うございました。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ９月のオンラインヨガは、後２日！オンラインヨガ（Zoom使用）9/24（木）、29（火）初回無料、お子様ずっと無料！9:30～10:45【きほんのヨガ】75分 11:00～12:15【寝ころびヨガ】75分↓　初回無料！オンラインヨガの予約はコチラ（カレンダー式のスケジュールで見やすいです。予約なしの閲覧だけもOK！） ＜オンラインヨガのメリットは、コチラ＞→「 スゴイぞ！オンラインで13年振りのご参会！」→「想像を超えた！オンラインヨガの思わぬメリット」→「アロハ！15年振りの再会！オンラインのメリット！」→「遠隔地もお久しぶりもオンラインで繋がる！お家で過ごせる！」→「こんな時こそ、オンラインヨガ」ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー↓私の長年愛用のヨガマット！おススメです！ ​ 最大1000円OFFクーポン有★アンリベベエ ヨガマット リバーシブルエコヨガマット5mm ↓これからの季節、ヨガラグも活躍しますよ！ ​ クーポンで10%OFF！ヨギトース ヨガラグ Yogitoes r スキッドレス ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝募集中（AIヨガサークル）  （月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】＠箕面 （水）【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン枠】＠吹田  募集中（箕面市の事業） （木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ   （金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ  7～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ ​ ヨガワークス ヨガグッズ Yogaworks ワッフルヨガラグ 日本正規品

  2020.09.23

  コメント(0)

• 

  祝日はヨガ！9/21～22【誰でもヨガ箕面】【脂肪燃焼ヨガ】【オンラインヨガ】

  祝日レッスン！四連休の後半はヨガでリフレッシュ！9/21（月） 9:30～【誰でもヨガ箕面】10:30～【脂肪燃焼ヨガ】＠みのお市民活動センター9/22（火） 9:30～【きほんのヨガ】11:00～【寝ころびヨガ】＠オンライン（ZOOM）9/21（月・祝） 9：30～10:20【子連れOK！子供半額！誰でもヨガ】　大人1,000円、ヨガをするお子様500円、ヨガをなさらない同伴のお子様無料。　空席あり！↓ご予約はこちら（半額体験キャンペーンもこちら）現在、ご予約は承認制です（コロナ対策）。10：30～11:50【子ども約半額！脂肪燃焼ヨガ】　大人1,500円、ヨガをするお子様800円、ヨガをなさらないお子様同伴不可　空席あり！↓ご予約はこちら（半額体験キャンペーンもこちら）現在、ご予約は承認制です（コロナ対策）。前回の祝日ヨガの喜びはコチラ→「やっぱり嬉しい！祝日ヨガ！」 みのお市民活動センター（キューズモール）大阪府箕面市坊島4-5-20　9：30～10：30～ーーーーーーーーーーーーーー9/22（火・祝） オンラインヨガ（Zoom使用）（24（木）、29（火）もあります）初回無料、お子様ずっと無料！9:30～10:45【きほんのヨガ】75分11:00～12:15【寝ころびヨガ】75分↓　初回無料！オンラインヨガの予約はコチラ（カレンダー式のスケジュールで見やすいです。予約なしの閲覧だけもOK！）オンラインヨガは、9/24（木）、29（火）もあります。＜オンラインヨガのメリットは、コチラ＞→「 スゴイぞ！オンラインで13年振りのご参会！」→「想像を超えた！オンラインヨガの思わぬメリット」→「アロハ！15年振りの再会！オンラインのメリット！」→「遠隔地もお久しぶりもオンラインで繋がる！お家で過ごせる！」→「こんな時こそ、オンラインヨガ」ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー終了間近！夏の半額キャンペーン！ 7/13～9/28 【誰でもヨガ箕面】【脂肪燃焼ヨガ】が、半額！   【誰でもヨガ箕面】【脂肪燃焼ヨガ】初めての方は【誰でもヨガ箕面】２回1,000円（1回あたり500円）【脂肪燃焼ヨガ】２回1,500円！（1回あたり750円）通常単発料金の半額！50分レッスン⇒500円！80分レッスン⇒750円！でも、安いだけじゃない！レッスン品質には定評があります。（インストラクターの皆様からも、高評価を頂いています） 【誰でもヨガ箕面】【脂肪燃焼ヨガ】は、「高い脂肪燃焼効果」と「深い癒し効果」が期待できます。相反する二つの効果も「ひとりひとりに的確で親身な誘導」で、実現します。50分/80分が、本当にあっという間です。  高品質レッスンをお手頃価格でご体験ください。 大人は、２回体験1,000円/1,500円。＊半額体験キャンペーンは、9/28までに初回ご受講ください。＊本キャンペーンは、予定数に達すると終了します。  ↓私の長年愛用のヨガマット！おススメです！​最大1000円OFFクーポン有★アンリベベエ ヨガマット リバーシブルエコヨガマット5mm ピラティス TPE 柄 リバーシブル 送料無料【rv】​↓これからの季節、ヨガラグも活躍しますよ！​クーポンで10%OFF！ヨギトース ヨガラグ Yogitoes r スキッドレス マット 日本正規品 SKIDLESS MAT 20FW ヨガグッズ ヨガタオル ヨガ ホットヨガ 滑り止め 無地「TR」[ST-MA]001/[ST-MA]002/[ST-MA]003【送料無料_】 _L​＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝募集中（AIヨガサークル）  （月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】＠箕面 （水）【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン枠】＠吹田  募集中（箕面市の事業） （木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ   （金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ  7～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ​ヨガワークス ヨガグッズ Yogaworks ワッフルヨガラグ 日本正規品 20SS ヨガラグ ヨガタオル ヨガマット ホットヨガ 滑り止め 軽量 折りたたみ「RM」_L《00325》 [ST-YO]001​ 

  2020.09.19

  コメント(0)

• 

  9/16（水）満員御礼！と今後の予約状況【誰でもヨガ吹田】＠夢つながり未来館（ゆいぴあ）

  ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝  募集中（AIヨガサークル）  （月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】＠箕面 （水）【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン枠】＠吹田  募集中（箕面市の事業） （木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ   （金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ   7～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【誰でもヨガ 吹田】(水)10：00～11：209/16　は　満席です！事前予約なしの当日飛込みは出来ませんご注意ください。2020年6月よりコロナ対策で定員制限しています。  コロナの影響が続く？第三期（10～12月）も、単発参加の予約は承認制です。＊連続参加の方はお席が確保されています ↓予約サイト（オンラインも対面もご予約はコチラ） 単発参加の方は、予約可になり次第、承認メールをお送りします。それまではご予約頂いても、空席待ちの１番、２番、とお待ちいただきます。場合によっては、前日までご参加の可否をお待ちいただくことがあります。 空席待ちの方がおられない日は当日飛込OK！とブログでお知らせいたします。（こんな感じ→「キャンセル出ました！飛込OK！」）ご迷惑をおかけしますが、ご了承ください。【誰でもヨガ 吹田】(水)10：00～11：209/16　満席！今後も単発参加のご予約は承認制です。 ↓予約サイト 空席が出次第、予約承認メールをお送りします。承認待ちの方がいらっしゃらず当日飛込OK！の日は、ブログでお知らせします。（こんな感じ→「キャンセル出ました！飛込OK！」）ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【お得なプライベートレッスン枠】 （水）11：30～　（13:00～、14：00～、15：00～の時もあります）＠夢つながり未来館（ゆいぴあ）9/23（水）は、満席です9/30　15:00、10/7　15:00、10/14、 11/4（水）は、予約可能です！（↑　9/15現在の情報。予約状況は日々変わります。最新情報はお問合せ下さい） ↓ご予約はコチラ↓お問合せはコチラaiyogamino@yahoo.co.jp  ＜新型コロナウイルスの影響＞施設の使用方法やAIヨガサークルの定員など、レッスン開催にかかる条件は、今後の状況によって変わることがあります。 お出かけ前に、最新情報をご確認ください。当日飛込OK！の日は、ブログでお知らせします（こんな感じ→「キャンセル出ました！飛込OK！」）  ​ 最大15％OFFクーポン配布中★アンリベベエ ヨガマット リバーシブルエコヨガマット5mm ピラティス TPE 柄 リバーシブル 送料無料【rv】 ​​ アンリベベ ヨガマット リバーシブルエコマット 5mm​ 

  2020.09.15

  コメント(0)

• 

  ＜当日飛込OK！＞9/14（月）【誰でもヨガ箕面】【脂肪燃焼ヨガ】＠みのお市民活動センター

  ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝  募集中（AIヨガサークル）  （月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】＠箕面 （水）【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン枠】＠吹田  募集中（箕面市の事業） （木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ   （金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ   7～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 残席あり当日飛込OK！ 9/14（月）9:30～【誰でもヨガ箕面】　残席２10:30～【脂肪燃焼ヨガ】　残席２ 明日、先着各２名様当日飛込みでご参加になれます。予約は17時で締切りました。来週の予約は可能です。ご予約はコチラ→   どうぞよろしくお願いします。  みのお市民活動センター（キューズモール）大阪府箕面市坊島4-5-20　  ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ​10/3（土）【ムーンヨガ】ご予約は お早目に お電話で！ 予約→スカイアリーナ ​​072-724-3440  ↓写真は、2019年9月の【ムーンヨガ】 2020年予定と過去のご報告はコチラ　 ⇒​ ​【ムーンヨガ】2020年予定​​ ​ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　　 ↓　初回無料！オンラインヨガの予約はコチラ ​オンラインヨガ ​９/22（火・祝）24（木）、29（火）​ ​9:30～10:45 【きほんのヨガ】75分​  11:00～12:15【寝ころびヨガ】75分＊ストレッチポール使います ↓　初回無料！オンラインヨガの予約はコチラ（カレンダー式のスケジュールで見やすいです。予約せずにご覧になるだけでも！）  オンラインヨガなら、そのまま眠っても大丈夫！コチラ→「熟睡できるヨガ！また寝てしまいました」 初回無料！　 １レッスン　1,500円　 お得な　まとめ割引（33％OFF！）２レッスン　2,000円３レッスン　3,000円 ＊予約サイトでは、１レッスン1500円になっていますが、入金案内時にコチラで訂正しますので、ご安心ください。2 or 3 レッスンの方は、予約のコメント欄に 「まとめ割引」と明記くださいね。　 ↓　初回無料！オンラインヨガの予約はコチラ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ オンラインも良いけど、やっぱり対面レッスン！ という方は、半額キャンペーンで！ コチラ→​「半額体験キャンペーン」 ​ ホテル日航アリビラ​

  2020.09.13

  コメント(0)

• 

  メチャメチャ気持ち良かった～！青空ヨガ＠青山公園（吹田市青山台4-4）

  メチャメチャ気持ち良かった～！9/12（土）青空ヨガ暑くなく、寒くなく、昨日の雨のお陰か、木陰はひんやり。でも、天気は快晴で空は高く美しく小鳥のさえずり秋の虫の声赤とんぼにバッタにツクツクボウシ。 ↓画像は、ヨガのバッタのポーズ（もちろん、やりました）寝ころんだポーズでは草の香りが新鮮でもう、自然満喫。普段よりもたっぷりシャバアーサナの時間を取りました。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝募集中（AIヨガサークル） （月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】＠箕面 （水）【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン枠】＠吹田  募集中（箕面市の事業） （木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ   （金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ  7～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ​ 10/10（土） ​【青空ヨガ】 10:00～11:30頃 コロナが収束したら、お茶会やりたいな～ ↓写真は、2020年9月【青空ヨガ】＠青山公園頂上広場 ​​10/３​（土） 2020年最終回 【ムーンヨガ】 ​予約受付中​​ご予約は お早目に お電話で！ 予約→スカイアリーナ ​​072-724-3440 ↓写真は、2019年5月の【ムーンヨガ】  ↓写真は、2019年9月の【ムーンヨガ】 皆様のご参加をお待ちいたします ​ 2020年予定と過去のご報告はコチラ　 ⇒​ ​【ムーンヨガ】2020年予定​​ ​ ​ ヨガラグ ヨガタオル[Yogitoes] スキッドレス（マットサイズ） グラディエントムーン  ホットヨガ マットタオル manduka マンドゥカ ヨギトース 柄「TR」：[ST-MA]001/[ST-MA]002/[ST-MA]003【送料無料_】​ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ​​【オンラインヨガ】（Zoom使用）9/22（火・祝）、24（木）、29（火） 9:30～10:45【きほんのヨガ】75分11:00～12:15【寝ころびヨガ】75分＊ストレッチポール使います  ↓　初回無料！オンラインヨガの予約はコチラ（カレンダー式のスケジュールで見やすいです。予約せずにご覧になるだけでも！）  オンラインヨガなら、そのまま眠っても大丈夫！コチラ→「熟睡できるヨガ！また寝てしまいました」 初回無料！１レッスン　1,500円２レッスン　2,000円（33％割引）３レッスン　3,000円（33％割引） 予約サイトでは、1レッスン1500円になっていますが、入金案内時にコチラで訂正しますので、ご安心ください。2 or 3 レッスンの方は、予約のコメント欄に 2 or 3 レッスンと明記くださいね。　 ↓　初回無料！オンラインヨガの予約はコチラ  私の長年の愛用品。イチオシです！ ​ アンリベベエ ヨガマット リバーシブルエコヨガマット5mm ピラティス TPE リバーシブル 送料無料【rv】​​​

  2020.09.13

  コメント(0)

• 

  9/12（土）青空ヨガ＠青山公園（吹田市青山台4-4）

  【青空ヨガ】9/12（土）↓写真は、2019年9月の青空ヨガ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝募集中（AIヨガサークル）  （月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】＠箕面 （水）【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン枠】＠吹田  募集中（箕面市の事業） （木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ   （金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ  7～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ​＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝​9/12（土）​【青空ヨガ】10:00～11:30頃コロナが収束したら、お茶会やりたいな～ ↓写真は、2020年9月【青空ヨガ】＠青山公園頂上広場＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ​​10/３​（土）2020年最終回【ムーンヨガ】 ​予約受付中​​ご予約は お早目に お電話で！ 予約→スカイアリーナ ​​072-724-3440 ↓写真は、2019年5月の【ムーンヨガ】  ↓写真は、2019年9月の【ムーンヨガ】 ​ 皆様のご参加をお待ちいたします ​ 2020年予定と過去のご報告はコチラ　 ⇒​ ​【ムーンヨガ】2020年予定​​ ​ ​ ヨガラグ ヨガタオル[Yogitoes] スキッドレス（マットサイズ） グラディエントムーン  ホットヨガ マットタオル manduka マンドゥカ ヨギトース 柄「TR」：[ST-MA]001/[ST-MA]002/[ST-MA]003【送料無料_】​ ​​【オンラインヨガ】（Zoom使用）9/22（火・祝​）、24（木）、​29（火） 9:30～10:45【きほんのヨガ】75分11:00～12:15【寝ころびヨガ】75分＊ストレッチポール使います  ↓　初回無料！オンラインヨガの予約はコチラ（カレンダー式のスケジュールで見やすいです。予約せずにご覧になるだけでも！）  オンラインヨガなら、そのまま眠っても大丈夫！コチラ→「熟睡できるヨガ！また寝てしまいました」初回無料！１レッスン　1,500円２レッスン　2,000円（33％割引）３レッスン　3,000円（33％割引） 予約サイトでは、1レッスン1500円になっていますが、入金案内時にコチラで訂正しますので、ご安心ください。2 or 3 レッスンの方は、予約のコメント欄に 2 or 3 レッスンと明記くださいね。　 ↓　初回無料！オンラインヨガの予約はコチラ  私の長年の愛用品。イチオシです！ ​ アンリベベエ ヨガマット リバーシブルエコヨガマット5mm ピラティス TPE 柄 リバーシブル 送料無料【rv】​

  2020.09.11

  コメント(0)

• 

  当日飛込OK！空席あり！9/9（水）【誰でもヨガ吹田】＠夢つながり未来館（ゆいぴあ）

  9/9（水）先着４名様、当日飛込歓迎です！空席出ました！【誰でもヨガ 吹田】(水)10：00～11：209/9　は　残席６です！→残席４になりました（9/8（火）8:30）→残席３になりました（9/8（火）16:30）23:00キャンセル出ました！→また残席４になりました（9/8（火）23:00）先着４名様、当日飛込歓迎です！出来るだけご予約ください。　本日に限り、23時まで受付けます（通常、前日17時）。 8（火）23時予約は締め切りました9/9（水）先着４名、当日飛込歓迎です！ 出来るだけご予約ください。　本日に限り、23時まで受付けます（通常、前日17時）。万一、満席の場合は、予約なしの飛込みは出来ませんのでご注意ください。 ↓予約サイト（オンラインヨガも、コチラから）2020年6月より新型コロナウイルス対策で定員制限しています。 明日は125㎡​・定員​70名の大会場ですが、 ↓ココ お隣との距離を保つため、定員18名に制限させて頂きます。残席６名４名です！   コロナ対策で定員縮小のため、９月も、ほぼ満席見込みです。ご予約は承認制です。 ↓予約サイト（オンラインヨガも、コチラから） 単発参加の方は、確定次第、承認メールをお送りします。万一、満席の場合は、ご予約頂いても空席待ちして頂くことがあります。ご迷惑をおかけしますが、ご了承ください。 9/9（水）はお席に余裕があります。   【誰でもヨガ 吹田】9/9(水)10：00～11：20 　残席６名４名！先着４名様、当日飛込歓迎です！  コロナ対策のため、現在、対面レッスンのご予約は、承認制です。（オンラインレッスンは、自動受付です）↓予約サイト 確定次第、予約承認メールをお送りします。万一、満席の場合は、空席待ちの１番、２番、とご予約順にお待ちいただきます。 場合によっては、前日までご参加の可否をお待ちいただくことがありますが、 9/9（水）はお席に余裕があるので、すぐに承認メールをお送りできる見込みです。  ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【お得なプライベートレッスン枠】（水）11：30～　（14：00～、15：00～の時もあります）＠夢つながり未来館（ゆいぴあ）9/9、23、10（水）は、満席です9/16（水）午後、30、　10/7、14、 11/4（水）は、予約可能です！（↑　9/8現在の情報。予約状況は日々変わります。最新情報はお問合せ下さい） ↓ご予約はコチラ↓お問合せはコチラaiyogamino@yahoo.co.jp    ＜新型コロナウイルスの影響＞クラスの定員や施設の使用方法など、レッスン開催にかかる条件は、今後の状況によって変わることがあります。お出かけ前に、最新情報をご確認ください。 今後ともどうぞよろしくお願いします。   ＊9/16（水）～2020年第三期【誰でもヨガ吹田】募集開始！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝  募集中（AIヨガサークル）  （月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】＠箕面 （水）【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン枠】＠吹田  募集中（箕面市の事業） （木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ   （金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ   7～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

  2020.09.08

  コメント(0)

• 

  残席１！9/7（月）【誰でもヨガ箕面】【脂肪燃焼ヨガ】＠みのお市民活動センター

  ～～～～～～～～～～～ 残席１になりました ​9/7（月）​【誰でもヨガ箕面】残席１【脂肪燃焼ヨガ】残席１ 予約は17時で締め切すそのままご予約がなければ、明日、先着各１名様当日飛び込みでご参加になれます。 どうぞよろしくお願いします。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝  募集中（AIヨガサークル）  （月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】＠箕面 （水）【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン枠】＠吹田  募集中（箕面市の事業） （木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ   （金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ   7～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝9/7（月） 9：30～【誰でもヨガ】　残席　１ 先着1名様　当日飛込みOK！ ＊コロナ対策で定員縮小しています。出来るだけご予約ください。（予約は前日17時まで。万一満席の場合はご予約の方優先です） 予約はコチラ→ 連続　1回あたり＠600円単発　1,000円半額体験キャンペーン　2回1,000円（初めての方） 10：30～【脂肪燃焼ヨガ】　残席　１＊コロナ対策で定員縮小しています。出来るだけご予約ください。（予約は前日17時まで。万一満席の場合はご予約の方優先です）予約はコチラ→ 連続　1回あたり＠900円単発　1,500円半額体験キャンペーン　2回1,500円（初めての方） みのお市民活動センター（キューズモール）大阪府箕面市坊島4-5-20 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ​10/3（土）【ムーンヨガ】ご予約は お早目に お電話で！ 予約→スカイアリーナ ​​072-724-3440  ↓写真は、2019年9月の【ムーンヨガ】 2020年予定と過去のご報告はコチラ　 ⇒​ ​【ムーンヨガ】2020年予定​​ ​ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　　 ↓　初回無料！オンラインヨガの予約はコチラ ​オンラインヨガ ​９/22（火・祝）24（木）、29（火）​ ​9:30～10:45 【きほんのヨガ】75分​ 11:00～12:15【寝ころびヨガ】75分＊ストレッチポール使います ↓　初回無料！オンラインヨガの予約はコチラ（カレンダー式のスケジュールで見やすいです。予約せずにご覧になるだけでも！）  オンラインヨガなら、そのまま眠っても大丈夫！コチラ→「熟睡できるヨガ！また寝てしまいました」 初回無料！　 １レッスン　1,500円　 お得な　まとめ割引（33％OFF！）２レッスン　2,000円３レッスン　3,000円 ＊予約サイトでは、１レッスン1500円になっていますが、入金案内時にコチラで訂正しますので、ご安心ください。2 or 3 レッスンの方は、予約のコメント欄に 「まとめ割引」と明記くださいね。　 ↓　初回無料！オンラインヨガの予約はコチラ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ オンラインも良いけど、やっぱり対面レッスン！ という方は、半額キャンペーンで！ コチラ→​「半額体験キャンペーン」 ​ ホテル日航アリビラ​

  2020.09.06

  コメント(0)

• 

  ＜パノラマ動画＞最高の夜景でした！【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ（大阪府箕面市新稲2-14-45）

  ​最高の夜景でした！＊パノラマ夜景の動画と【ムーンヨガ】のご感想はkanaさんのブログをご覧ください　（記事後半にリンクがあります） 雨あがりの【ムーンヨガ】は、空気が洗われて、夜空も夜景も最高に美しかったです。 期待どおり！！素晴らしい夜でした！ こちらもどうぞ→「2020/9/2　これは、期待できそう！」→「2020/7/18　今年は格別！パノラマ夜景」【ムーンヨガ】のご紹介で、良く「パノラマ夜景」「パノラマ夜景」と申しておりますが、本当に約180度のパノラマなんです！その素晴らしさを、Kanaさんブログで是非ご覧ください。パノラマ夜景の動画とご感想はコチラ！​ 「ムーンヨガ ～ 宇宙に投げ出されて」​夜の開催（19：30～20：30）で星空や夜景を眺めながらのヨガは、9月が最後のチャンスでした。 10月の【ムーンヨガ】は、17：00～18：00。夕景を眺めながらの【ムーンヨガ】は、一味違う素晴らしさです！どうぞお楽しみに！ご予約→072-724-3440 ↓写真は、【ムーンヨガ】スタート5分前の夕景2019年5月 ↓写真は、少しずつ夜が更けていく中で【ムーンヨガ】2019年5月 ↓長年の愛用品！吸い付くような抜群のグリップ力！しかも、耐久性も抜群なので、強力なグリップ力が衰えても【ムーンヨガ】など屋外ヨガで活躍します。オススメ！​最大1000円OFFクーポン有★アンリベベエ ヨガマット リバーシブルエコヨガマット5mm ピラティス TPE 柄 リバーシブル 送料無料【rv】​Kanaさんの【ムーンヨガ】のご感想はコチラ→「2018/5/28 必要な方へのメッセージ ～ 楽しみ、楽しみ、楽しみ」→「2018/5/29 ムーンヨガ 信頼する方のご紹介」→「2018/5/29 ムーンヨガ ～ 神さま、ありがとうございます」→「2018/8/7 ムーンヨガ ～ 最高に気持ちよかったので」→「2018/8/8 ライオンズゲートのムーンヨガ」→「2020/9/2 ムーンヨガ ～ 宇宙に投げ出されて」​

  2020.09.06

  コメント(0)

• 

  まだ間に合う！今夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ（大阪府箕面市新稲2-14-45）

  いよいよ本日！ 9/2（水）19：30～ 【ムーンヨガ】 夜の開催（19：30～20：30）は、今日まで。星空や夜景を眺めながらのヨガは、​最後のチャンスです。 ↓【ムーンヨガ】の夜景 ​＊10月の【ムーンヨガ】は、17：00～18：00。 ↓同じ場所からの夕景 ​まだお席があります！（9:00現在）当日参加歓迎！​（ご来館前に、お電話で空席状況をご確認のうえお越しください⇒072-724-3440） ↓写真は、2016年8月のムーンヨガ AIヨガからのアドバイス⇒ムーンヨガに、羽織りもの（風除け・虫除け）が便利です！ 本日21時の予想気温は30℃、東の風 夜のスカイアリーナ展望エリアは、案外冷えるかもしれません。 過去にご参加の皆さんは、ご存知のとおり、 絶景ポイントでもあるスカイアリーナ展望エリアは、山が近い高台。 風のある日は、体温を奪われます。（今夜の予想風速は、2m/s）  １、レッスン中は大丈夫だと思いますが、念のために風除け・虫除けになる長袖もあると安心です。２．レッスン最後のシャバアーサナ（くつろぎのポーズ）では、 身体の上には、長袖上着やバスタオルなどをかけると、風除け・虫除けになります。 屋外でのシャバアーサナは、 自然との一体感や開放感が素晴らしく、 スタジオでは味わえない快適さ！本当に本当に素敵です！ そんな素敵なシャバアーサナの時間を もし、「寒いなぁ…」「蚊が煩いなぁ…」と思って過ごすのは、非常にもったいないです！   ぜひぜひ、虫除け＆風除けグッズをお持ちくださいね！ ＜オススメグッズ＞ ・長袖など体を覆う服装か、羽織りものやバスタオル 実際には、ここまでの準備は要らないかもしれません。（昨年も、ここまで要らなかったかなと思いました…）でも、備えあれば、憂いなし。 万全な準備で、快適にムーンヨガを楽しみましょう。 ​当日参加OK！​ 当日参加の方は、事前にお電話で空席状況をお問合せの上お越し下さいね。 スカイアリーナ072-724-3440皆様のご参加を心よりお待ち申し上げます

  2020.09.02

  コメント(0)

• 

  予約が取れる裏ワザ２！【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ（大阪府箕面市新稲2-14-45）

  ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝募集中（AIヨガサークル）  （月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】＠箕面 （水）【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン枠】＠吹田  募集中（箕面市の事業） （木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ   （金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ  7～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝9/2（水）【ムーンヨガ】！お陰様で、残席わずか！＊コロナの影響で、例年の半分に定員削減しています。 ＊【ムーンヨガ】は、日経新聞2018年10月24日に掲載された注目のヨガです！ 今年の【ムーンヨガ】は満席続きですが、予約が取れる裏ワザ公開！その裏ワザとは… 今すぐ、スカイアリーナに電話をして、10/5（土）【ムーンヨガ】の予約をしましょう！ 予約→スカイアリーナ 072-724-3440 えっ？10月の予約がもう取れるの？9月の【ムーンヨガ】終了後じゃないの？そうなんです。10月の予約が今日から取れるんです。実は、今年の【ムーンヨガ】は、予約開始日が　早い　のです。 9月のご予約は、8/1～10月のご予約は、9/1～ それぞれ、前月1日から予約可能です。 つまり、本日は10月の予約開始日！ところが、前月の【ムーンヨガ】終了後に次月の予約が始まると思っている方が多いです。実際、参加者さんのほとんどが、【ムーンヨガ】受講後のお帰りの際に、次回のご予約をなさいます。 【ムーンヨガ】受ける　　　↓良かった！また受けたい！　　　↓次回の予約をして帰ろう こんな流れで予約をなさいます。だから、リピーターさんが多い。 そこで！ 9/2（水）ムーンヨガ終了までに10月の予約をしましょう！ 予約→スカイアリーナ 072-724-3440 9/2（水）の参加者さんが、レッスン後に次回予約をなさる”前”に予約をしてしまいましょう！ ​これは、反則でも何でもない、正当な申込方法です。​なので、厳密には裏ワザとは言えませんが、ご存じの方は少ないです。 ↓スカイアリーナのチラシにも書いています。 今年の【ムーンヨガ】は、格別の夜景ですよ！どうぞお楽しみになさってください。どれくらい格別蚊は、コチラ⇒​「今年は格別！パノラマ夜景と満月パワー！」​年間スケジュールと過去のご報告はコチラ→「【ムーンヨガ】2020年予定」 皆様のご予約をお待ち申し上げます  予約→スカイアリーナ 072-724-3440↓写真は、2019年9月のムーンヨガ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝オンラインヨガ９月日程を追加しました！初回無料、お子様ずっと無料！オンラインヨガ（Zoom使用）9/22（火）、24（木）、29（火）＊9/22、29　準備中。確定次第 発表します！9:30～10:45【きほんのヨガ】75分 11:00～12:15【寝ころびヨガ】75分 　 ↓　初回無料！オンラインヨガの予約はコチラ（カレンダー式のスケジュールで見やすいです。予約なしの閲覧だけもOK！） ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私の長年の愛用品。イチオシです！ ​ アンリベベエ ヨガマット リバーシブルエコヨガマット5mm ピラティス TPE 柄 リバーシブル 送料無料【rv】​ ​

  2020.09.01

  コメント(0)

• 

  こんな日が来るなんて…！＆　当日飛込OK！8月最後の【誰でもヨガ箕面】【脂肪燃焼ヨガ】

  通算８年のアフリカ在住在勤生活で…、  暑さには慣れているつもりでしたが、今年は暑いですね。 今日も、窓を開けると熱気と熱風で余計に暑いので窓を閉め切り、窓の外のオーニングと中のカーテンの両方を引いて、出来るだけ太陽の熱エネルギーを入れないようにしました。太陽を遮り、暗い部屋で暑さをやり過ごす。これって、アフリカでは普通の生活様式でしたが、それを日本でやることになるとは…。日本では、窓を開けて風を通す方が涼しいと思っていました。 まさか、日本でこんな日が来るなんて、思いもしなかったな。 こちらもどうぞ→「1年で一番暑い！＠アフリカ」⇒「アフリカでヨガ！」（クリックで過去記事にジャンプします） 今年はコロナで大変ですが、この暑さでは、マラリヤやデング熱も心配になります。 ～～～～～～～～～～～残席１になりました ​8/31（月）​【誰でもヨガ箕面】は、残席１【脂肪燃焼ヨガ】は、残席２ 予約は17時で締め切りました。明日、先着１名様と２名様当日飛び込みでご参加になれます。 どうぞよろしくお願いします。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝  募集中（AIヨガサークル）  （月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】＠箕面 （水）【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン枠】＠吹田  募集中（箕面市の事業） （木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ   （金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ   7～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝8/31（月） 9：30～【誰でもヨガ】　残席　３　⇒　２⇒　１ になりました（8/30　15時）先着1名様　当日飛込みOK！＊コロナ対策で定員縮小しています。出来るだけご予約ください。（予約は前日17時まで。万一満席の場合はご予約の方優先です） 予約はコチラ→ 連続　1回あたり＠600円単発　1,000円半額体験キャンペーン　2回1,000円（初めての方） 10：30～【脂肪燃焼ヨガ】　残席２！当日飛込みOK！＊コロナ対策で定員縮小しています。出来るだけご予約ください。（予約は前日17時まで。万一満席の場合はご予約の方優先です）予約はコチラ→ 連続　1回あたり＠900円単発　1,500円半額体験キャンペーン　2回1,500円（初めての方） みのお市民活動センター（キューズモール）大阪府箕面市坊島4-5-20＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ​9/2（水）【ムーンヨガ】ご予約は お早目に お電話で！ 予約→スカイアリーナ ​​072-724-3440  ↓写真は、2019年9月の【ムーンヨガ】 2020年予定と過去のご報告はコチラ　 ⇒​ ​【ムーンヨガ】2020年予定​​ ​＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　　 ↓　初回無料！オンラインヨガの予約はコチラ オンラインヨガ​9​/24（木）＊9/22（火・祝）、29（火）は準備中 ​9:30～10:45 【きほんのヨガ】75分​ 11:00～12:15【寝ころびヨガ】75分＊ストレッチポール使います ↓　初回無料！オンラインヨガの予約はコチラ（カレンダー式のスケジュールで見やすいです。予約せずにご覧になるだけでも！）  オンラインヨガなら、そのまま眠っても大丈夫！コチラ→「熟睡できるヨガ！また寝てしまいました」 初回無料！　 １レッスン　1,500円　 お得な　まとめ割引（33％OFF！）２レッスン　2,000円３レッスン　3,000円 ＊予約サイトでは、１レッスン1500円になっていますが、入金案内時にコチラで訂正しますので、ご安心ください。2 or 3 レッスンの方は、予約のコメント欄に 「まとめ割引」と明記くださいね。　 ↓　初回無料！オンラインヨガの予約はコチラ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ オンラインも良いけど、やっぱり対面レッスン！ という方は、半額キャンペーンで！ コチラ→​「半額体験キャンペーン」 ​ ホテル日航アリビラ​

  2020.08.31

  コメント(0)

• 

  空席あり！8月最後の【誰でもヨガ箕面】【脂肪燃焼ヨガ】＠みのお市民活動センター

  ​ ＊「ヨガで魔法」の記事に沢山のアクセス有難うございます！コチラ→「劇的ビフォーアフター！マンションヨガで魔法」*記事後半にオンラインヨガと半額体験キャンペーンのお知らせがあります＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝  募集中（AIヨガサークル）  （月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】＠箕面 （水）【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン枠】＠吹田  募集中（箕面市の事業） （木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ   （金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ  7～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝8/31（月） 9：30～【誰でもヨガ】　残席３！⇒　残席２ になりました（8/29　20時）当日飛込みOK！＊コロナ対策で定員縮小しています。出来るだけご予約ください。（予約は前日17時まで。万一満席の場合はご予約の方優先です） 予約はコチラ→ 連続　1回あたり＠600円単発　1,000円半額体験キャンペーン　2回1,000円（初めての方） 10：30～【脂肪燃焼ヨガ】　残席２！当日飛込みOK！＊コロナ対策で定員縮小しています。出来るだけご予約ください。（予約は前日17時まで。万一満席の場合はご予約の方優先です）予約はコチラ→ 連続　1回あたり＠900円単発　1,500円半額体験キャンペーン　2回1,500円（初めての方） みのお市民活動センター（キューズモール）大阪府箕面市坊島4-5-20 ​＜クラス紹介＞​ ●9:30～10:20【誰でもヨガ 箕面】 きほんのポーズを一つ一つ丁寧に行います。 初めての方、体力のない方、正しい身体の使い方を知りたい方、中上級で基本をおさらいしたい方にオススメ！ ＊ストレッチポールは使いません 祝日と春・夏・冬休みは、子連れOK！子ども半額！ 詳細コチラ→【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】＠箕面   ●10:30～11:50【脂肪燃焼ヨガ】 太陽礼拝！動と静の絶妙コラボ！ シッカリ動いた後は、ストレッチポールで深～くリラックス！ 脂肪を落としたい方、汗をかきたい方、爽快感を得たい方、 運動量と心身を整える癒しの効果が１レッスンに凝縮したお得なクラスです！ 肩こり解消、姿勢改善！あっという間の80分です！ ＊ストレッチポールを使います 祝日と春・夏・冬休みは、子ども約半額！（子連れNG） 詳細コチラ→【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】＠箕面 ​ ↓AIヨガ長年の愛用品。お勧めです！（リピーター限定で割引でお分けできます） ​ アンリベベ ヨガマット リバーシブルエコヨガマット5mm  送料無料【rv】​ 一番売れているヨガマット。AIヨガサークルのレンタルマットでも使っています。 ​ ヨガワークス ヨガマット ヨガマット6mm スタンダード yogaworks ​​ ヨガワークス ヨガマット 6mm yogaworks★ 厚さ6mm ​​ ＜お願いとご案内＞ ＊ご家族や身近なお知り合いに、新型コロナウイルス感染の可能性がある方はご参加になれません。＊参加者さんは、お出かけ前に健康チェックをお願いします。 　体調が優れない時、熱のある時はお休みください。キャンセル料はありません。＊参加者さんは、レッスン前後の手洗い・消毒・うがいをお願いします。＊レッスン中のマスク着用は歓迎します。＊マイマット　ご持参ください。レンタルの方は除菌シートやバスタオルをご利用ください。＊レッスン前後は、扉と窓を開け、換気します。＊レッスン中も、扉を開け、換気扇を回し続けます。＊マスク熱中症対策で、普段以上にこまめな休憩と水分補給を取ります。 ご不便をおかけしますが、ご協力どうぞよろしくお願いいたします。​＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＜＜お知らせ１＞＞ ​9/2（水）【ムーンヨガ】 ​ 予約受付中です。​ご予約は お早目に お電話で！ 予約→スカイアリーナ ​​072-724-3440 ↓写真は、2019年5月の【ムーンヨガ】    ↓写真は、2019年9月の【ムーンヨガ】 2020年予定と過去のご報告はコチラ　 ⇒​ ​【ムーンヨガ】2020年予定​​ ​＜＜お知らせ１＞＞​　9月のオンラインヨガ　​　　　　 ↓　初回無料！オンラインヨガの予約はコチラ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー9/24（木）＊9/22（火・祝）、29（火）は準備中 ​9:30～10:20 【きほんのヨガ】50分​ 11:00～12:15【寝ころびヨガ】75分＊ストレッチポール使います ↓　初回無料！オンラインヨガの予約はコチラ（カレンダー式のスケジュールで見やすいです。予約せずにご覧になるだけでも！）  オンラインヨガなら、そのまま眠っても大丈夫！コチラ→「熟睡できるヨガ！また寝てしまいました」 初回無料！　１レッスン　1,500円　 お得な　まとめ割引（33％OFF！）２レッスン　2,000円３レッスン　3,000円 ＊予約サイトでは、１レッスン1500円になっていますが、入金案内時にコチラで訂正しますので、ご安心ください。2 or 3 レッスンの方は、予約のコメント欄に 「まとめ割引」と明記くださいね。　 ↓　初回無料！オンラインヨガの予約はコチラ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝オンラインも良いけど、やっぱり対面レッスン！という方は、半額キャンペーンで！ コチラ→​「半額体験キャンペーン」 ​ ホテル日航アリビラ​

  2020.08.30

  コメント(0)

• 

  空席あり！当日飛込OK！８/24（月）【誰でもヨガ箕面】【脂肪燃焼ヨガ】＠みのお市民活動センター

  *記事後半にオンラインヨガと半額体験キャンペーンのお知らせがあります＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝  募集中（AIヨガサークル）  （月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】＠箕面 （水）【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン枠】＠吹田  募集中（箕面市の事業） （木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ   （金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ  ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝8/24（月） 9：30～【誰でもヨガ】　残席２！当日飛込みOK！＊コロナ対策で定員縮小しています。出来るだけご予約ください。（予約は前日17時まで。万一満席の場合はご予約の方優先です） 予約はコチラ→連続　1回あたり＠600円単発　1,000円半額体験キャンペーン　2回1,000円（初めての方） 10：30～【脂肪燃焼ヨガ】　残席２！当日飛込みOK！＊コロナ対策で定員縮小しています。出来るだけご予約ください。（予約は前日17時まで。万一満席の場合はご予約の方優先です）予約はコチラ→連続　1回あたり＠900円単発　1,500円半額体験キャンペーン　2回1,500円（初めての方） みのお市民活動センター（キューズモール）大阪府箕面市坊島4-5-20 ​＜クラス紹介＞​ ●9:30～10:20【誰でもヨガ 箕面】 きほんのポーズを一つ一つ丁寧に行います。 初めての方、体力のない方、正しい身体の使い方を知りたい方、中上級で基本をおさらいしたい方にオススメ！ ＊ストレッチポールは使いません 祝日と春・夏・冬休みは、子連れOK！子ども半額！ 詳細コチラ→【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】＠箕面   ●10:30～11:50【脂肪燃焼ヨガ】 太陽礼拝！動と静の絶妙コラボ！ シッカリ動いた後は、ストレッチポールで深～くリラックス！ 脂肪を落としたい方、汗をかきたい方、爽快感を得たい方、 運動量と心身を整える癒しの効果が１レッスンに凝縮したお得なクラスです！ 肩こり解消、姿勢改善！あっという間の80分です！ ＊ストレッチポールを使います 祝日と春・夏・冬休みは、子ども約半額！（子連れNG） 詳細コチラ→【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】＠箕面 ​ ↓AIヨガ長年の愛用品。お勧めです！（リピーター限定で割引でお分けできます） ​ アンリベベ ヨガマット リバーシブルエコヨガマット5mm  送料無料【rv】​ 一番売れているヨガマット。AIヨガサークルのレンタルマットでも使っています。 ​ ヨガワークス ヨガマット ヨガマット6mm スタンダード yogaworks ​​ ヨガワークス ヨガマット 6mm yogaworks★ 厚さ6mm ​​ ＜お願いとご案内＞ ＊ご家族や身近なお知り合いに、新型コロナウイルス感染の可能性がある方はご参加になれません。＊参加者さんは、お出かけ前に健康チェックをお願いします。 　体調が優れない時、熱のある時はお休みください。キャンセル料はありません。＊参加者さんは、レッスン前後の手洗い・消毒・うがいをお願いします。＊レッスン中のマスク着用は歓迎します。＊マイマット　ご持参ください。レンタルの方は除菌シートやバスタオルをご利用ください。＊レッスン前後は、扉と窓を開け、換気します。＊レッスン中も、扉を開け、換気扇を回し続けます。＊マスク熱中症対策で、普段以上にこまめな休憩と水分補給を取ります。 ご不便をおかけしますが、ご協力どうぞよろしくお願いいたします。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　　　お知らせ＜＜　オンラインヨガ　＞＞　　　　 ↓　初回無料！オンラインヨガの予約はコチラ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー8/27（木）、9/24（木）＊9/22（火・祝）、29（火）は準備中 ​9:30～10:20 【きほんのヨガ】50分​ 11:00～12:15【寝ころびヨガ】75分＊ストレッチポール使います 8/28 (金)19:30～20:45【寝ころびヨガ】75分＊ストレッチポール使います ↓　初回無料！オンラインヨガの予約はコチラ（カレンダー式のスケジュールで見やすいです。予約せずにご覧になるだけでも！）  オンラインヨガなら、そのまま眠っても大丈夫！コチラ→「熟睡できるヨガ！また寝てしまいました」 初回無料！　１レッスン　1,500円　 お得な　まとめ割引（33％OFF！）２レッスン　2,000円３レッスン　3,000円 ＊予約サイトでは、１レッスン1500円になっていますが、入金案内時にコチラで訂正しますので、ご安心ください。2 or 3 レッスンの方は、予約のコメント欄に 「まとめ割引」と明記くださいね。　 ↓　初回無料！オンラインヨガの予約はコチラ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝↓オンラインよりも対面レッスンという方は、半額キャンペーンで！ コチラ→​「半額体験キャンペーン」 ​ ホテル日航アリビラ​​

  2020.08.23

  コメント(0)

• 

  劇的ビフォーアフター！マンションヨガで魔法を使いました！

  ​久しぶりのマンションヨガでした～！​過去記事で 「マンションヨガ（出張ヨガ）だと、 こんな良いことがありますよ～」 と、マンションヨガ（出張ヨガ）のメリット をお知らせしたことがありますが コチラ→「2016/3 これがマンションヨガの良いところ」 こちらもどうぞ→「2016/3 まさに翌日！マンションヨガの良さが生きた！」  今日みたいな猛暑日も、屋外に出ずとも、ヨガ会場！ マンションヨガのメリットが生きますね！  さて、そんなマンションヨガ終了時。思わず漏れた参加者さんの声。 「腰回りがめっちゃ楽になりました～！」 「苦手なポーズがスルスルと無理なく自然に出来ました～！」 「姿勢が良くなり、背が高くなりました～！」 皆さん、感動のご感想。 たしかに、レッスン前後で、全員、シュッと姿勢が良くなって身長が伸びたように感じました。 愛のメッセンジャーりこさんが「先生、魔法使いのようですね」あはは～！これが、AIヨガマジックです！ AIヨガマジックは、こちらもどうぞ ​→「2016/12/11 たった3分でベタ～ッ！」​→「2018/2/23 親子三代でAIヨガマジック！」→「2018/2/13 たった5分でマイナス5歳！背筋シャキーン」→「2016/9/6 二度とない！一生モノのチャンス！」→「2015/10/23 上達の秘訣～指導者が生徒を信じると」→「2014/9/29 感無量です！」→「2014/7/24 少人数で劇的変化！」 →「2014/2/25　大満足！劇的ビフォーアフター」 →「2012/11/27　たった1分で！カラスのポーズ克服」 →「2012/11/2　「できた！完成形！」参加者さんの声＠ペアワーク」 →「2010/6/28 魔法のプライベートレッスン！」​

  2020.08.21

  コメント(0)

• 

  空席あり！当日飛込OK！8/17（月）【誰でもヨガ箕面】【脂肪燃焼ヨガ】＠みのお市民活動センター

  記事後半にオンラインヨガと半額体験キャンペーンのお知らせがあります＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝  募集中（AIヨガサークル）  （月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】＠箕面 （水）【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン枠】＠吹田  ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝8/17（月） 9：30～【誰でもヨガ】　残席３！当日飛込みOK！＊コロナ対策で定員縮小しています。出来るだけご予約ください。（予約は前日17時まで）（万一満席の場合はご予約の方優先です） 予約はコチラ→連続　1回あたり＠600円単発　1,000円半額体験キャンペーン　2回1,000円（初めての方） 10：30～【脂肪燃焼ヨガ】　残席２！当日飛込みOK！＊コロナ対策で定員縮小しています。出来るだけご予約ください。（予約は前日17時まで）（万一満席の場合はご予約の方優先です）予約はコチラ→連続　1回あたり＠900円単発　1,500円半額体験キャンペーン　2回1,500円（初めての方） みのお市民活動センター（キューズモール）大阪府箕面市坊島4-5-20　9：30～、10：30～ ​＜クラス紹介＞​ ●9:30～10:20【誰でもヨガ 箕面】 きほんのポーズを一つ一つ丁寧に行います。 初めての方、体力のない方、正しい身体の使い方を知りたい方、中上級で基本をおさらいしたい方にオススメ！ ＊ストレッチポールは使いません 祝日と春・夏・冬休みは、子連れOK！子ども半額！ 詳細コチラ→【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】＠箕面   ●10:30～11:50【脂肪燃焼ヨガ】 太陽礼拝！動と静の絶妙コラボ！ シッカリ動いた後は、ストレッチポールで深～くリラックス！ 脂肪を落としたい方、汗をかきたい方、爽快感を得たい方、 運動量と心身を整える癒しの効果が１レッスンに凝縮したお得なクラスです！ 肩こり解消、姿勢改善！あっという間の80分です！ ＊ストレッチポールを使います 祝日と春・夏・冬休みは、子ども約半額！（子連れNG） 詳細コチラ→【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】＠箕面 ​ ↓AIヨガ長年の愛用品。お勧めです！（リピーター限定で割引でお分けできます） ​ アンリベベ ヨガマット リバーシブルエコヨガマット5mm  送料無料【rv】​ 一番売れているヨガマット。AIヨガサークルのレンタルマットでも使っています。 ​ ヨガワークス ヨガマット ヨガマット6mm スタンダード yogaworks ​​ ヨガワークス ヨガマット 6mm yogaworks★ 厚さ6mm ​​ ＜お願いとご案内＞ ＊ご家族や身近なお知り合いに、新型コロナウイルス感染の可能性がある方はご参加になれません。＊参加者さんは、お出かけ前に健康チェックをお願いします。 　体調が優れない時、熱のある時はお休みください。キャンセル料はありません。＊参加者さんは、レッスン前後の手洗い・消毒・うがいをお願いします。＊レッスン中のマスク着用は歓迎します。＊マイマット　ご持参ください。レンタルの方は除菌シートやバスタオルをご利用ください。＊レッスン前後は、扉と窓を開け、換気します。＊レッスン中も、扉を開け、換気扇を回し続けます。＊マスク熱中症対策で、普段以上にこまめな休憩と水分補給を取ります。 ご不便をおかけしますが、ご協力どうぞよろしくお願いいたします。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　　　　お知らせ＜＜　オンラインヨガ　＞＞　　　　 ↓　初回無料！オンラインヨガの予約はコチラ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー8/27（木）、9/24（木）＊9/22（火・祝）、29（火）は準備中​9:30～10:20 【きほんのヨガ】50分​ 11:00～12:15【寝ころびヨガ】75分＊ストレッチポール使います8/28 (金)19:30～20:45【寝ころびヨガ】75分＊ストレッチポール使います↓　初回無料！オンラインヨガの予約はコチラ（カレンダー式のスケジュールで見やすいです。予約せずにご覧になるだけでも！）  オンラインヨガなら、そのまま眠っても大丈夫！コチラ→「熟睡できるヨガ！また寝てしまいました」初回無料！　１レッスン　1,500円　 お得な　まとめ割引（33％OFF！）２レッスン　2,000円３レッスン　3,000円 ＊予約サイトでは、１レッスン1500円になっていますが、入金案内時にコチラで訂正しますので、ご安心ください。2 or 3 レッスンの方は、予約のコメント欄に 「まとめ割引」と明記くださいね。　 ↓　初回無料！オンラインヨガの予約はコチラ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝↓オンラインよりも対面レッスンという方は、半額キャンペーンで！コチラ→​「半額体験キャンペーン」​ホテル日航アリビラ​​

  2020.08.15

  コメント(0)

• 

  予約可能になりました！8月後半と9月のオンラインヨガ！＆9月【ムーンヨガ】『青空ヨガ』

  お待たせしました！8月後半のオンラインヨガと9月後半のオンラインヨガの一部が予約可能になりました！↓　初回無料！オンラインヨガのご予約はコチラ ＊対面レッスンは、9月末まで予約可能です。（月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】＠箕面 （水）【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン枠】＠吹田 ↓　対面レッスンもご予約はコチラ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝募集中（AIヨガサークル）  （月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】＠箕面 （水）【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン枠】＠吹田  募集中（箕面市の事業） （木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ   （金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ  7～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【オンラインヨガ】（Zoom使用）8/27（木）、9/24（木）＊9/22（火・祝）、29（火）は準備中9:30～10:45【きほんのヨガ】75分11:00～12:15【寝ころびヨガ】75分＊ストレッチポール使います 8/14（金）,　28 (金)19:30～20:45【寝ころびヨガ】75分＊ストレッチポール使います ↓　初回無料！オンラインヨガの予約はコチラ（カレンダー式のスケジュールで見やすいです。予約せずにご覧になるだけでも！）  オンラインヨガなら、そのまま眠っても大丈夫！コチラ→「熟睡できるヨガ！また寝てしまいました」初回無料！１レッスン　1,500円２レッスン　2,000円（33％割引）３レッスン　3,000円（33％割引） 予約サイトでは、1レッスン1500円になっていますが、入金案内時にコチラで訂正しますので、ご安心ください。2 or 3 レッスンの方は、予約のコメント欄に 2 or 3 レッスンと明記くださいね。　 ↓　初回無料！オンラインヨガの予約はコチラ  私の長年の愛用品。イチオシです！ ​ アンリベベエ ヨガマット リバーシブルエコヨガマット5mm ピラティス TPE 柄 リバーシブル 送料無料【rv】​​ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 9/2（水）【ムーンヨガ】 ​ 予約受付中です。​ご予約は お早目に お電話で！ ＊8月は、一週間前に満席になりました。 予約→スカイアリーナ ​​072-724-3440 ↓写真は、2019年5月の【ムーンヨガ】    ↓写真は、2019年9月の【ムーンヨガ】 ​皆様のご参加をお待ちいたします ​ 2020年予定と過去のご報告はコチラ　 ⇒​ ​【ムーンヨガ】2020年予定​​ ​ ​ クーポンで10%OFF ヨガラグ ヨガタオル[Yogitoes] スキッドレス（マットサイズ） グラディエントムーン  ホットヨガ マットタオル manduka マンドゥカ ヨギトース 柄「TR」：[ST-MA]001/[ST-MA]002/[ST-MA]003【送料無料_】​ ​​

  2020.08.14

  コメント(0)

• 

  お盆はオンラインヨガ！＆　【ムーンヨガ】【青空ヨガ】

  ​*ブログ後半に【ムーンヨガ】のお知らせがあります！​初回無料！お盆のオンラインヨガ↓　初回無料！オンラインヨガの予約はコチラ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝募集中（AIヨガサークル） （月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】＠箕面 （水）【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン枠】＠吹田  募集中（箕面市の事業） （木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ   （金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ  7～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ​ ↓　オンラインヨガの予約はコチラ8/13（木）、14（金）, 27（木）*9:30～10:45【きほんのヨガ】75分11:00～12:15【寝ころびヨガ】75分＊ストレッチポール使います 8/14（金）,　28 (金)*19:30～20:45【寝ころびヨガ】75分＊ストレッチポール使います　＊8/27、28　は、準備進行中！ ↓　初回無料！オンラインヨガの予約はコチラ（カレンダー式のスケジュールで見やすいです。予約せずにご覧になるだけでも！）  オンラインヨガなら、そのまま眠っても大丈夫！コチラ→「熟睡できるヨガ！また寝てしまいました」初回無料！１レッスン　1,500円２レッスン　2,000円（33％割引）３レッスン　3,000円（33％割引） 予約サイトでは、1レッスン1500円になっていますが、入金案内時にコチラで訂正しますので、ご安心ください。2 or 3 レッスンの方は、予約のコメント欄に 2 or 3 レッスンと明記くださいね。　 ↓　初回無料！オンラインヨガの予約はコチラ  私の長年の愛用品。イチオシです！ ​ アンリベベエ ヨガマット リバーシブルエコヨガマット5mm ピラティス TPE 柄 リバーシブル 送料無料【rv】​​ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 9/2（水）【ムーンヨガ】 ​ 予約受付中です。​ご予約は お早目に お電話で！ 予約→スカイアリーナ ​​072-724-3440 ↓写真は、2019年5月の【ムーンヨガ】    ↓写真は、2019年9月の【ムーンヨガ】 ​皆様のご参加をお待ちいたします ​ 2020年予定と過去のご報告はコチラ　 ⇒​ ​【ムーンヨガ】2020年予定​​ ​ ​ クーポンで10%OFF ヨガラグ ヨガタオル[Yogitoes] スキッドレス（マットサイズ） グラディエントムーン  ホットヨガ マットタオル manduka マンドゥカ ヨギトース 柄「TR」：[ST-MA]001/[ST-MA]002/[ST-MA]003【送料無料_】​ ​​

  2020.08.12

  コメント(0)

• 

  キャンセル出ました！当日飛込OK！【誰でもヨガ吹田】＠夢つながり未来館（ゆいぴあ）

  8/12（水）久々にキャンセル出ました！残５席！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝  募集中（AIヨガサークル）  （月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】＠箕面 （水）【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン枠】＠吹田  募集中（箕面市の事業） （木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ   （金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ   ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝8/12（水）【誰でもヨガ 吹田】久々に、キャンセル出ました！残５席！（←8/11　14:00現在の情報）。 ずっと満席でご迷惑をおかけしておりましたが、お盆で（？）大量空席につき、8/12（水）限り　先着５名当日飛込みOK！ 予約不要。直接会場にお越しください。先着５名＊まずないと思いますが、万一満席の場合は、ご予約優先です。＊通常のご予約は、前日17時までの承認制ですが、本日のみ22時まで承ります。↓　念のために予約される方はコチラから ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 夏休みで帰省中の方、レッスン会場までの移動時間がない方暑くて家から出たくない方は、オンラインヨガが便利です！ 初回無料、お子様ずっと無料！【オンラインヨガ】（Zoom使用）8月追加スケジュール！ 8/13（木）、14（金）, 27（木）*9:30～10:45【きほんのヨガ】75分11:00～12:15【寝ころびヨガ】75分 8/14（金）,　28 (金)*19:30～20:45【寝ころびヨガ】75分　＊8/27、28　は、準備中！ ↓　初回無料！オンラインヨガの予約はコチラ（カレンダー式のスケジュールで見やすいです。予約しなくてもお気軽にご覧ください）  オンラインヨガなら、そのまま眠っても大丈夫！↓ 

  2020.08.11

  コメント(0)

• 

  やっぱり嬉しい！祝日ヨガ！【誰でもヨガ箕面】【脂肪燃焼ヨガ】＠みのお市民活動センター

  ​お馴染みの顔が揃うと…やっぱり嬉しい！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝  募集中（AIヨガサークル）  （月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】＠箕面 （水）【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン枠】＠吹田  募集中（箕面市の事業） （木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ   （金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ  ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 祝日も、お盆も、毎週（月）年中無休で開催している【誰でもヨガ箕面】【脂肪燃焼ヨガ】！例年だと、（月）が祝日 になることが多く、祝日  の【誰でもヨガ箕面】【脂肪燃焼ヨガ】は、普段はお仕事の方で賑わいます。ところが、今年はオリンピックの関係で（月）祝日が減りました。そこにコロナで、みのお市民活動センターが休館。（月・祝）対面レッスンは。なんとなんと、2/24​（月・祝）​以来、実に、6カ月ぶり！普段はお仕事の方も、6カ月ぶりに集合！懐かしい顔ぶれがそろって、しかも、皆さんお元気で、本当に嬉しい！（普段は外出自粛中の私だけど、嬉しい） エイミーさん、あやちゃん、スズさん、のりちゃん、るみちゃん、いつものやっちゃん、かよちゃん、まりちゃん、えみちゃん、あきちゃん、やすちゃんも貴重なお休みの日に有難う！ そして、ご参加の皆様のご家族様にもご理解ご協力有難うございます！ みんなが元気で、とっても嬉しいです！次回、（月・祝）レッスンは、9/21（月・祝）です！ 【誰でもヨガ箕面】【脂肪燃焼ヨガ】 ​＠キューズモールは​　9/28まで 半額体験キャンペーン中！ 詳細コチラ→半額体験キャンペーン！ 皆様のご参加をお待ち申し上げます！ ↓　初回無料！オンラインヨガの予約はコチラ（カレンダー式のスケジュールで見やすいです。予約なしの閲覧だけもOK！） ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私の長年の愛用品。イチオシです！ ​ アンリベベエ ヨガマット リバーシブルエコヨガマット5mm ピラティス TPE 柄 リバーシブル 送料無料【rv】​ ​  ​​​

  2020.08.10

  コメント(0)

• 

  予約が取れる裏ワザ！【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ（大阪府箕面市新稲2-14-45）

  8/7 「そのまま熟睡できるヨガ！」に沢山のアクセスありがとうございます！コチラ→「そのまま熟睡できるヨガ！また寝てしまいました」 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【ムーンヨガ】！＊【ムーンヨガ】は、日経新聞2018年10月24日に掲載された注目のヨガです！ 予約が取れる裏ワザ公開！今夜は、待望の【ムーンヨガ】！6月はコロナ、7月は雨で中止になった【ムーンヨガ】、今夜は、皆さん待ちに待った開催です。 お陰様で、満員御礼。＊コロナの影響で、例年の半分に定員削減しています。沢山の方にキャンセル待ち頂き有難うございます。＊毎回、必ず当日キャンセルが出ます。キャンセル待ちの方は、施設からのお電話にお気をつけくださいね。 そんなキャンセル待ちの皆様に、次回の予約が取れる裏ワザをご紹介！ 次回、【ムーンヨガ】は、9/5（土）。今すぐ、スカイアリーナに電話をして、次回予約をしましょう！ 予約→スカイアリーナ 072-724-3440 実は、今年の【ムーンヨガ】は、予約開始日が早い　のです。 8月のご予約は、7/1～9月のご予約は、8/1～10月のご予約は、9/1～ それぞれ、前月の1日から予約が可能です。 ところが、前月の【ムーンヨガ】終了後に次月の予約が始まると思っている方が多いです。実際、参加者さんのほとんどが、【ムーンヨガ】受講後のお帰りの際に、次回のご予約をなさいます。 【ムーンヨガ】受ける　　　↓良かった！また受けたい！　　　↓次回の予約をして帰ろう こんな流れで予約をなさいます。だから、リピーターさんが多い。 そこで！ 今夜のご予約が取れなかった皆様、本日19:30（ムーンヨガ開始）までに次回予約をしましょう！ 予約→スカイアリーナ 072-724-3440 今夜の参加者さんが、現場で次回予約をなさる前に予約をしてしまいましょう！ これは、反則でも何でもない、正当な申込方法です。なので、厳密には裏ワザとは言えませんが、ご存じの方は少ないです。 ↓スカイアリーナのチラシにも書いています。 今年の【ムーンヨガ】は、格別の夜景ですよ！どうぞお楽しみになさってください。年間スケジュールと過去のご報告はコチラ→「【ムーンヨガ】2020年予定」 皆様のご予約をお待ち申し上げます ↓写真は、2019年9月のムーンヨガ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝オンラインヨガ8月日程を追加ししました！夜のクラスも追加。初回無料、お子様ずっと無料！オンラインヨガ（Zoom使用）8/4（火）、7（金）、11（火）、13（木）、14（金）9:30～10:45【きほんのヨガ】75分11:00～12:15【寝ころびヨガ】75分19:30～20:45【寝ころびヨガ】75分←8/14（金）のみ　＊8/21、27、28　は、近日発表！詳細はコチラ→「8月のオンラインヨガ」 ↓　初回無料！オンラインヨガの予約はコチラ（カレンダー式のスケジュールで見やすいです。予約なしの閲覧だけもOK！） ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私の長年の愛用品。イチオシです！ ​ アンリベベエ ヨガマット リバーシブルエコヨガマット5mm ピラティス TPE 柄 リバーシブル 送料無料【rv】​ ​

  2020.08.08

  コメント(0)

• 

  そのまま熟睡できるヨガ「また寝てしまいました」＠オンラインヨガレッスン

  ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝  募集中（AIヨガサークル）  （月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】＠箕面 （水）【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン枠】＠吹田  募集中（箕面市の事業） （金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ 5～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝↓　初回無料！オンラインヨガの予約はコチラ  「また、寝てしまいました。ごめんなさい」参加者さんからお詫びのメールをいただきました。 いえいえ、良いのですよ。私のレッスンは、眠っても大丈夫。 特にオンラインヨガは、わざと眠っても大丈夫！ （金）夜の【寝ころびヨガ】では、明かりを消して、パジャマ姿で参加して、そのまま朝まで眠るという方もいらっしゃるくらいです。  私のクラスは、オンラインも対面も、レッスンの後半は、寝ころんだポーズでリラックス。そして、シャバアーサナの時間は、けっこう、長め。（ショートレッスンでは難しいですが） 対面レッスンでも、スヤスヤと寝息を立てる方も多いです。  私のクラスは、そのまま眠ってしまっても大丈夫です。とはいえ、対面レッスンでは、寝落ちをしても、たいていの方が、レッスン中に覚醒されます。 眠ってしまっても、周りが起き上がりだすと、目が覚めます。 「このまま、眠ってしまいたい」「シャバアーサナから目覚めたくない」 と思っても、周りが起きだすと、起き上がらざるを得ないですよね…。（家に帰らないといけないし…） でも、オンラインなら大丈夫！ 起きたくない人は、起きなくて良い。眠りたい人は、眠ったままで良い。（朝まで眠ってもOK！） オンラインヨガのメリットは色々ありますが、そのまま眠ってしまえるのも、オンラインの良いところです。どうぞ、ご遠慮なく、お休みくださいね！   その他のオンラインヨガのメリットは、コチラ→「 スゴイぞ！オンラインで13年振りのご参会！」→「想像を超えた！オンラインヨガの思わぬメリット」→「アロハ！15年振りの再会！オンラインのメリット！」→「遠隔地もお久しぶりもオンラインで繋がる！お家で過ごせる！」→「こんな時こそ、オンラインヨガ！」来週のオンラインヨガは、8/11（火）、13（木）、14（金）。お盆ウィークで、オンラインヨガも３日（7レッスン）です。＊すべて、まとめ割引対象です。 皆様のご参加をお待ち申し上げます ↓　初回無料！オンラインヨガの予約はコチラ 詳細はコチラ→　​8月のオンラインヨガ、ムーンヨガ、半額キャンペーン​

  2020.08.08

  コメント(0)

• 

  キャンセル出ました！8月【お得なプライベートレッスン】＠夢つながり未来館（ゆいぴあ）

  ＜8/2　6:00　追記・編集＞＜8/2　22:00　再編集＞8月の【お得なプライベートレッスン】に再び、キャンセル出ました！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝募集中（AIヨガサークル）  （月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】＠箕面 （水）【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン枠】＠吹田  募集中（箕面市の事業） （木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ   （金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ  7～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 先日、8月のグループレッスンの予定を公開し、 コチラ→8月予定 オンラインヨガ、ムーンヨガ、半額体験キャンペーンとコチラ→8月予定 【誰でもヨガ箕面】【脂肪燃焼ヨガ】【誰でもヨガ吹田】 さらに、一昨日、【お得なプライベートレッスン】が満席とお知らせしましたが再びキャンセル出ました！毎（水）11:30～【お得なプライベートレッスン】＠夢つながり未来館（ゆいぴあ）は8/5 11:30、14:00、15:30～　と8/19　11:30～、１3:00～、15:00～　は、空席あり。予約できます → aiyogamino@yahoo.co.jp 8/12、26　は満席です。キャンセル待ち可＊予約状況は日々変化しますので、ご予約の際は最新情報をお尋ねください ​9/2、9、16　はキャンセル待ち可（現在、仮予約中）9/23、30　は　満席です。＊予約状況は日々変化しますので、最新情報をお尋ねください 【お得なプライベートレッスン】以外に通常のプライベートレッスン・出張レッスン（夢つながり未来館で（水）11:30以外の時間帯）or（ご希望の日時・場所に出張）も承っております。​​​（基本どこでも行きますが、30分以上かかる場所は出張費をお願いすることがあります。これまで最も遠方の出張レッスンは、企業様のご依頼で、東京でした。レッスン料・交通費のほか出張費もご負担いただきました）​ お問合せ・ご予約はこちら→aiyogamino@yahoo.co.jp コロナの影響でプライベートレッスンのご依頼が増えた理由はコチラ→​「ヨガと新型コロナウイルス（プライベートレッスンご依頼）」​​私の長年の愛用品。イチオシです！​​ ​ アンリベベエ ヨガマット リバーシブルエコヨガマット5mm ピラティス TPE 柄 リバーシブル 送料無料【rv】​​＜なぜプライベートレッスンなの？＞参加者さんの個性や特質は人それぞれ。 100人いれば100通りのポーズがあります。 どんなに少人数クラスでも、 グループレッスンでは、行き届かないこともあります。 プライベートだからこそ あなたの長所・短所に、 「短時間で」「ピンポイントに」「ズバッと」切り込めます。 あなたの短所を長所に変える。 苦手なポーズを得意ポーズに、 しんどい動きをラク～な動きに。 その理由は？→「上達の秘訣」 目から鱗　のプライベートレッスンは 毎週（水）が、お得です！ お一人でも！ グループでも！（基本は５人まで。６人以上は応談） あなたのお好きな内容にカスタマイズできる 【お得なプライベートレッスン枠】は、 通常の出張レッスンよりも お得 です！ 通常 60分6000円＋交通費＋会場費 のところ 30分 2,500円、60分4,500円、90分6,500円5名まで同額。5名で利用なら、60分一人あたり900円！ 出張レッスンで一番たいへんな会場手配も不要！ こちらもどうぞ →「2014/11/30 なぜ【お得なプライベートレッスン枠】はオトクなの？」 ​​

  2020.08.01

  コメント(0)

• 

  8月予定（月）【誰でもヨガ箕面】【脂肪燃焼ヨガ】、（水）【誰でもヨガ吹田】【お得なプライベートレッスン】

  ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝募集中（AIヨガサークル）  （月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】＠箕面 （水）【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン枠】＠吹田  募集中（箕面市の事業） （木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ   （金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ  7～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ​一昨日、8月のオンラインヨガとムーンヨガの予定を公開しましたが、こちら↓​8月予定。オンラインヨガ、ムーンヨガ、半額体験キャンペーン​（月）【誰でもヨガ箕面】【脂肪燃焼ヨガ】＠みのお市民活動センター（水）【誰でもヨガ吹田】【お得なプライベートレッスン】＠夢つながり未来館（ゆいぴあ）は、8月も通常どおりです。 詳細は、こちら↓ ​​（月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】＠箕面 （水）【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン枠】＠吹田 ​​ AIヨガサークルは、年中無休！お盆もレッスンあります。​さらに、【誰でもヨガ箕面】【脂肪燃焼ヨガ】​＠キューズモールは​半額体験キャンペーン中！詳細コチラ→半額体験キャンペーン！平日はお仕事の方、帰省中の方、夏休みのお子様、 いつもの皆様も、普段はご参加が難しい方も、皆様のご参加をお待ちいたします。 箕面・吹田とも、コロナ予防対策で人数制限しています。ご予約はお早目に、こちらからお願いします↓　ヨガのご予約はコチラ

  2020.07.28

  コメント(0)

• 

  ８月予定！オンライン【きほんのヨガ】【寝ころびヨガ】、【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ、半額体験キャンペーン＠みのお市民活動センター

  ​​＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝募集中（AIヨガサークル） （月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】＠箕面 （水）【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン枠】＠吹田  募集中（箕面市の事業） （木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ   （金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ  7～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝４連休、いかがお過ごしでしょうか。外出自粛中のAIヨガです。（と言っても、レッスンはほぼ通常どおりなので、いつもの生活です） ​お知らせ３点。​８月前半のオンラインヨガに変更（追加）があります。 ムーンヨガ、半額体験キャンペーンは、変更なしです。１・オンラインヨガ（Zoom使用）２・ムーンヨガ ＠スカイアリーナ３・半額体験キャンペーン ＠みのお市民活動センター ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝１・オンラインヨガ8月前半の予定がほぼ決まりました！オンラインヨガ（Zoom使用）8/4（火）、7（金）、11（火）、14（金）9:30～10:45【きほんのヨガ】75分11:00～12:15【寝ころびヨガ】75分　＊8/13、21、27、28　は、近日発表！） ↓　初回無料！オンラインヨガの予約はコチラ  ​オンラインヨガ   ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー8/4（火）、7（金）、11（火）、14（金）＊8/13、21、27、28　は、近日発表！）9:30～10:45【きほんのヨガ】75分 11:00～12:15【寝ころびヨガ】75分＊ストレッチポールを使います ↓　オンラインヨガの予約はコチラ初回無料！（AIヨガサークルのオンラインヨガが初めての方）2回目以降　１レッスン　1,500円 まとめ割引（7～8月のオンラインレッスン２回以上受講されると、1レッスン1,000円になります）２レッスン　2,000円３レッスン　3,000円 予約サイトでは、１レッスン1500円になっていますが、入金案内時にコチラで訂正しますので、ご安心ください。 2  レッスン以上ご予約の方は、予約のコメント欄に「まとめ割引」と明記くださいね。　ご希望のすべてのレッスンをご予約ください。ご予約日のURLをお送りします。 ↓　初回無料！オンラインヨガの予約はコチラ 私の長年の愛用品。イチオシです！ ​ アンリベベエ ヨガマット リバーシブルエコヨガマット5mm ピラティス TPE 柄 リバーシブル 送料無料【rv】​​ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 8/8（土）【ムーンヨガ】 ​満月パワーとパノラマ夜景で非日常のひと時 今年のムーンヨガは、格別の美しさですよ！ →「今年は格別！ムーンヨガ」 予約受付中です。​ご予約は お早目に お電話で！ 予約→スカイアリーナ ​​072-724-3440 ＊インターネット予約は出来ません 2020年予定と過去のご報告はコチラ　 ⇒​ ​【ムーンヨガ】2020年予定​​ ​ ↓写真は、2019年5月の【ムーンヨガ】    ↓写真は、2019年9月の【ムーンヨガ】 ​＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝  夏の半額キャンペーン！ 7/13～9/28 【誰でもヨガ箕面】【脂肪燃焼ヨガ】が、半額！ 【誰でもヨガ箕面】【脂肪燃焼ヨガ】初めての方は 【誰でもヨガ箕面】２回1,000円（1回あたり500円）【脂肪燃焼ヨガ】２回1,500円！（1回あたり750円）  ＊ヨガマット、ストレッチポールのレンタル希望の方は、レンタル料各200円 ↓　ご予約はコチラでも、安いだけじゃない！ レッスン品質には定評があります。 （トレーナー・インストラクターの皆様からも、高評価を頂いています） 【誰でもヨガ箕面】【脂肪燃焼ヨガ】は、 「高い脂肪燃焼効果」と「深い癒し効果」 が期待できます。 相反する二つの効果も 「ひとりひとりに的確で親身な誘導」で、実現します。 50分/80分が、本当にあっという間です。 高品質レッスンをお手頃価格でご体験ください。 大人は、２回体験1,000円/1,500円。 お子様は、夏休み中なんどでも単発600円/900円です。 予約はコチラ​ ​詳細はコチラ​→半額体験キャンペーン！​ 皆様のご参加をお待ちいたします ​ ​ クーポンで10%OFF ヨガラグ ヨガタオル[Yogitoes] スキッドレス  ホットヨガ  manduka マンドゥカ ヨギトース 柄「TR」：[ST-MA]001/[ST-MA]002/[ST-MA]003【送料無料_】​ ​​ ​​今、私が欲しいもの！王道のパナソニックか工事不要のアイリスオーヤマか迷っています！​パナソニック　Panasonic NP-TCR4 食器洗い乾燥機 プチ食洗 ホワイト [3人用][食洗機 食器洗い機 食器洗浄機 NPTCR4]​ランキング１位とか聞くと、心が動くなぁ​【楽天ランキング1位獲得】★着後レビュー報告で洗剤プレゼント★ 食洗機 工事不要 除菌 清潔 食器乾燥機 コンパクト 小型 アイリスオーヤマ 食器洗い乾燥機 食洗器 ISHT-5000-W送料無料 タンク式 タンク式食洗器 据置 母の日 (bbss)​

  2020.07.25

  コメント(0)

• 

  予約方法　２０２０～

  ​＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝  募集中（AIヨガサークル）  （月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】＠箕面 （水）【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン枠】＠吹田  募集中（箕面市の事業） （金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ 7～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝  2020年4月から予約方法が変わっています。 オンラインレッスンも対面レッスンもこちらから！ ​かんたん予約できます。​＊一週間のスケジュールがカレンダー形式で見られて、便利です＊AIヨガサークルのみ。スカイアリーナの予約は出来ません ↓　初回無料！オンラインヨガの予約もコチラ   ご希望のクラスをクリックして、あとは案内に沿って進めるだけです。二回目からはより簡単に出来ますよ。 日時、レッスン名、氏名など、定型の内容のほか、レンタル品のお申込みやまとめ割引の適用などの自由なご連絡は、コメント欄をお使いいただけます。 なお、荒天など急な予定変更は、本ブログにてお知らせします。予約完了した方も、お出かけ前は、ブログをチェックしてくださいね。​（過去に、台風、地震、インフルエンザで、施設が緊急休館になった経験あり）​  ↓　初回無料！オンラインヨガの予約もコチラ  ↓AIヨガ長年の愛用品。お勧めです！（リピーター限定で割引でお分けできます） ​ アンリベベ ヨガマット リバーシブルエコヨガマット5mm  送料無料【rv】​ 一番売れているヨガマット。AIヨガサークルのレンタルマットでも使っています。 ​ ヨガワークス ヨガマット ヨガマット6mm スタンダード yogaworks ​​ ヨガワークス ヨガマット 6mm yogaworks★ 厚さ6mm ​​ ​​LPN ストレッチポールEX(ネイビー)　スタートBOOK、エクササイズDVD付き 1年保証​​LPN ストレッチポールEX(アイボリー)スタートBOOK、エクササイズDVD付き 1年保証​

  2020.07.23

  コメント(0)

• 

  8月予約開始！7～8月オンラインヨガ、8/8（土）ムーンヨガ、7～9月半額体験キャンペーン

  8/4、11、今すぐ予約出来ます！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝  募集中（AIヨガサークル）  （月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】＠箕面 （水）【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン枠】＠吹田  ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ いろいろ予約受付中です 8月のオンラインヨガ予定は、火曜のみ決定しました。 今すぐ予約できます↓コチラ＊（木）（金）は、今週末発表します ・オンラインヨガ・ムーンヨガ ＠スカイアリーナ・半額体験キャンペーン ＠みのお市民活動センター ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝オンラインヨガ7/24（金・祝）きほんのヨガ】75分9:30～10:45（75分）初回無料！1レッスン　1,500円　＊まとめ割引対象↓　オンラインヨガの予約はコチラ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝8/4、11（火）（8/7、13、14、21、27、28　は、近日発表！）9:30～10:45【きほんのヨガ】75分11:00～12:15【寝ころびヨガ】75分 ＊ストレッチポール使います​ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー初回無料！1レッスン　1,500円　＊まとめ割引対象 ↓　オンラインヨガの予約はコチラ  初回無料！（AIヨガサークルのオンラインヨガが初めての方）１レッスン　1,500円 まとめ割引（7～8月のオンラインレッスンで）２レッスン　2,000円３レッスン　3,000円 予約サイトでは、１レッスン1500円になっていますが、入金案内時にコチラで訂正しますので、ご安心ください。 2 or 3 レッスンの方は、予約のコメント欄に 2 or 3 レッスンと明記くださいね。　ご希望のすべてのレッスンをご予約ください。 ↓　初回無料！オンラインヨガの予約はコチラ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 8/8（土）【ムーンヨガ】 ​満月パワーとパノラマ夜景で非日常のひと時 予約受付中です。​ご予約は お早目に お電話で！ 予約→スカイアリーナ ​​072-724-3440 2020年予定と過去のご報告はコチラ　 ⇒​ ​【ムーンヨガ】2020年予定​​ ​ ↓写真は、2019年5月の【ムーンヨガ】    ↓写真は、2019年9月の【ムーンヨガ】 ​＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝  夏の半額キャンペーン！ 7/13～9/28 【誰でもヨガ箕面】【脂肪燃焼ヨガ】が、半額！ 【誰でもヨガ箕面】【脂肪燃焼ヨガ】初めての方は 【誰でもヨガ箕面】２回1,000円​（1回あたり500円）​【脂肪燃焼ヨガ】２回1,500円！​（1回あたり750円）​  ＊ヨガマット、ストレッチポールのレンタル希望の方は、レンタル料各200円 ↓　ご予約はコチラでも、安いだけじゃない！ レッスン品質には定評があります。 （トレーナー・インストラクターの皆様からも、高評価を頂いています） 【誰でもヨガ箕面】【脂肪燃焼ヨガ】は、 「高い脂肪燃焼効果」と「深い癒し効果」 が期待できます。  相反する二つの効果も 「ひとりひとりに的確で親身な誘導」で、実現します。 50分/80分が、本当にあっという間です。 高品質レッスンをお手頃価格でご体験ください。 大人は、２回体験1,000円/1,500円。 お子様は、夏休み中なんどでも単発600円/900円です。 予約はコチラ​ ​詳細はコチラ​→半額体験キャンペーン！​ 皆様のご参加をお待ちいたします ​ ​ クーポンで10%OFF ヨガラグ ヨガタオル[Yogitoes] スキッドレス（ ​​  

  2020.07.21

  コメント(0)

• 

  空席あり！当日飛込OK！7/20（月）【誰でもヨガ箕面】【脂肪燃焼ヨガ】＠みのお市民活動センター

  ​​*記事後半にオンラインヨガと半額体験キャンペーンのお知らせがあります＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝  募集中（AIヨガサークル）  （月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】＠箕面 （水）【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン枠】＠吹田  ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝7/20（月） 9：30～【誰でもヨガ】　残席３！当日飛込みOK！＊コロナ対策で定員縮小しています。出来るだけご予約ください。（予約は前日17時まで）（万一満席の場合はご予約の方優先です） 予約はコチラ→連続　1回あたり＠600円単発　1,000円半額体験キャンペーン　2回1,000円（初めての方）10：30～【脂肪燃焼ヨガ】　残席２！当日飛込みOK！＊コロナ対策で定員縮小しています。出来るだけご予約ください。（予約は前日17時まで）（万一満席の場合はご予約の方優先です）予約はコチラ→連続　1回あたり＠900円単発　1,500円半額体験キャンペーン　2回1,500円（初めての方）みのお市民活動センター（キューズモール）大阪府箕面市坊島4-5-20　9：30～、10：30～​＜クラス紹介＞​●9:30～10:20【誰でもヨガ 箕面】 きほんのポーズを一つ一つ丁寧に行います。 初めての方、体力のない方、正しい身体の使い方を知りたい方、中上級で基本をおさらいしたい方にオススメ！ ＊ストレッチポールは使いません 祝日と春・夏・冬休みは、子連れOK！子ども半額！ 詳細コチラ→【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】＠箕面   ●10:30～11:50【脂肪燃焼ヨガ】 太陽礼拝！動と静の絶妙コラボ！ シッカリ動いた後は、ストレッチポールで深～くリラックス！ 脂肪を落としたい方、汗をかきたい方、爽快感を得たい方、 運動量と心身を整える癒しの効果が１レッスンに凝縮したお得なクラスです！ 肩こり解消、姿勢改善！あっという間の80分です！ ＊ストレッチポールを使います 祝日と春・夏・冬休みは、子ども約半額！（子連れNG） 詳細コチラ→【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】＠箕面 ​ ↓AIヨガ長年の愛用品。お勧めです！（リピーター限定で割引でお分けできます） ​ アンリベベ ヨガマット リバーシブルエコヨガマット5mm  送料無料【rv】​ 一番売れているヨガマット。AIヨガサークルのレンタルマットでも使っています。 ​ ヨガワークス ヨガマット ヨガマット6mm スタンダード yogaworks ​​ ヨガワークス ヨガマット 6mm yogaworks★ 厚さ6mm ​​ ＜お願いとご案内＞ ＊ご家族や身近なお知り合いに、新型コロナウイルス感染の可能性がある方はご参加になれません。＊参加者さんは、お出かけ前に健康チェックをお願いします。 　体調が優れない時、熱のある時はお休みください。キャンセル料はありません。＊参加者さんは、レッスン前後の手洗い・消毒・うがいをお願いします。＊レッスン中のマスク着用は歓迎します。＊マイマット　ご持参ください。レンタルの方は除菌シートやバスタオルをご利用ください。＊レッスン前後は、扉と窓を開け、換気します。＊レッスン中も、扉を開け、換気扇を回し続けます。＊マスク熱中症対策で、普段以上にこまめな休憩と水分補給を取ります。 ご不便をおかけしますが、ご協力どうぞよろしくお願いいたします。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝　　　　　　お知らせ＜＜　7月のオンラインヨガ　＞＞　　　　　＊8月予定は近日発表↓　初回無料！オンラインヨガの予約はコチラ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー7/21（火）​9:30～10:20 【きほんのヨガ】50分​ 初回無料！1レッスン　1,000円 ↓　オンラインヨガの予約はコチラ  ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー7/24（金・祝）9:30～10:45【きほんのヨガ】75分初回無料！1レッスン　1,500円　＊まとめ割引対象↓　オンラインヨガの予約はコチラ ＜参加費＞初回無料！（AIヨガサークルのオンラインヨガが初めての方）21（火）きほんのヨガ50分　1,000円24（金）きほんのヨガ75分　1,500円（8月の（火）（木）（金）で、8回くらい開催準備中。日程は近日発表！） まとめ割引（7～8月のオンラインレッスンで）２レッスン　2,000円３レッスン　3,000円 予約サイトでは、１レッスン1,000/1500円になっていますが、入金案内時にコチラで訂正しますので、ご安心ください。2 or 3 レッスンの方は、予約のコメント欄に 2 or 3 レッスンと明記くださいね。　 ↓　初回無料！オンラインヨガの予約はコチラ​​

  2020.07.19

  コメント(0)

• 

  今年は格別の眺望！ムーンヨガ＠スカイアリーナ（大阪府箕面市新稲2-14-45）

  ​​​​​​​​​今年は格別に美しい！ パノラマ夜景＠【ムーンヨガ】 ↓写真は、昨年のものです。今年はさらに美しいです！ 実は、今年の眺望は、格別に美しいです。 大阪の夜景スポットにもなっているスカイアリーナ。もちろん、普段でも美しいのですが、今年は格別です！ コロナで休業しているところが多いせいか？　　〃　　車の通行量が減ったせいか？はたまた、連日の雨で空気が洗われたせいか？ 理由は分かりませんが、とにかく美しいのです。 7月初め、スカイアリーナを出たところ、あまりの美しさに、思わず車をとめて、シャッターを切りました！（カメラの精度とカメラマンの腕が悪くてごめんなさい） ↓　駐車場からの下り道で大阪平野を見下ろす。大阪市内のビル群が​普段よりも​​大​​きく見える！​迫るようにクッキリ見えます！（写真では迫力が伝わらないのが、なんとも残念ですが、​実物はスゴイ迫力で​​迫​​ってきました！）​↓ちょっとアップにしました。これは、もっと高いところから見たら、もっと美しいのじゃないか？と、Uターンして、大階段の上から、再撮影！ ↓大階段の上（スカイアリーナ正面入口）からパチリ この日は、あいにくの曇り空。それでも、ここまでクッキリ！ハッキリ！普段よりも、ものすごく距離が近いのです。まるで、ビル群が迫ってくるようでした。 （カメラの精度とカメラマンの腕が悪くて迫力が伝わらず、ごめんなさい）​そして、昨夜、​夜景はさらに美しかったです！ ​次回、ムーンヨガは、格別の眺望が期待できます！​  ↓昨夜、写真を取り損ねたので、2019年9月の【ムーンヨガ】の写真です 実は、昨年9月のご報告で、「ムーンヨガ史上、最高の満月」と申しましたが、今年は、それ以上の感動が味わえるかもしれません。 一枚目の写真は、どんより曇った日だったのに、それでも、あれだけの迫力と美しさです。万一、お月様が出なかったとしても、最高の夜景が見られるでしょう。 8/8（土）【ムーンヨガ】19:30～20:30スカイアリーナ　中庭展望スペースにて 残席わずか！お早目に お電話で！ 予約→スカイアリーナ ​​072-724-3440​​＊　毎回数名のキャンセルが出ます。万一、満席でも、諦めずにキャンセル待ちに登録されるのをおすすめします！​​2020年予定と過去のご報告はコチラ　 ⇒​ ​【ムーンヨガ】2020年予定​​ ​＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝　　　お知らせ＜＜　7月のオンラインヨガ　＞＞　　　　　　＊8月予定は近日発表↓　初回無料！オンラインヨガの予約はコチラ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー7/21（火）​9:30～10:20 【きほんのヨガ】50分​ 初回無料！1レッスン　1,000円 ↓　オンラインヨガの予約はコチラ  ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー7/24（金・祝）9:30～10:45【きほんのヨガ】75分初回無料！1レッスン　1,500円　＊まとめ割引対象↓　オンラインヨガの予約はコチラ 初回無料！（AIヨガサークルのオンラインヨガが初めての方）21（火）きほんのヨガ50分　1,000円24（金）きほんのヨガ75分　1,500円（8月の（火）（木）（金）で、8回くらい開催準備中。日程は近日発表！）まとめ割引（7～8月のオンラインレッスンで）２レッスン　2,000円３レッスン　3,000円 予約サイトでは、１レッスン1,000/1500円になっていますが、入金案内時にコチラで訂正しますので、ご安心ください。2 or 3 レッスンの方は、予約のコメント欄に 2 or 3 レッスンと明記くださいね。　 ↓　初回無料！オンラインヨガの予約はコチラ 私の長年の愛用品。イチオシです！ ​ アンリベベエ ヨガマット リバーシブルエコヨガマット5mm ピラティス TPE 柄 リバーシブル 送料無料【rv】​​​​​​​​​​​

  2020.07.19

  コメント(0)

• 

  7～8月オンラインヨガ、ムーンヨガ、半額体験キャンペーン！

  初回無料！7～８月のオンラインヨガ↓　初回無料！オンラインヨガの予約はコチラ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝募集中（AIヨガサークル） （月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】＠箕面 （水）【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン枠】＠吹田  募集中（箕面市の事業） （木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ   （金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ  7～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ​オンラインヨガ  ↓　初回無料！オンラインヨガの予約はコチラ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー7/21（火）​9:30～10:20 【きほんのヨガ】50分​ 初回無料！1レッスン　1,000円 ↓　オンラインヨガの予約はコチラ  ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー7/24（金・祝）9:30～10:45【きほんのヨガ】75分初回無料！1レッスン　1,500円　＊まとめ割引対象↓　オンラインヨガの予約はコチラ 初回無料！（AIヨガサークルのオンラインヨガが初めての方）21（火）きほんのヨガ50分　1,000円24（金）きほんのヨガ75分　1,500円（8月の（火）（木）（金）で、8回くらい開催準備中。日程は週末に発表！）まとめ割引（7～8月のオンラインレッスンで）２レッスン　2,000円３レッスン　3,000円 予約サイトでは、１レッスン1,000/1500円になっていますが、入金案内時にコチラで訂正しますので、ご安心ください。2 or 3 レッスンの方は、予約のコメント欄に 2 or 3 レッスンと明記くださいね。　 ↓　初回無料！オンラインヨガの予約はコチラ 私の長年の愛用品。イチオシです！ ​ アンリベベエ ヨガマット リバーシブルエコヨガマット5mm ピラティス TPE 柄 リバーシブル 送料無料【rv】​​ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 8/8（土）【ムーンヨガ】 ​満月パワーとパノラマ夜景で非日常のひと時 予約受付中です。​ご予約は お早目に お電話で！ 予約→スカイアリーナ ​​072-724-3440 2020年予定と過去のご報告はコチラ　 ⇒​ ​【ムーンヨガ】2020年予定​​ ​ ↓写真は、2019年5月の【ムーンヨガ】    ↓写真は、2019年9月の【ムーンヨガ】 ​＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 夏の半額キャンペーン！ 7/13～9/28 【誰でもヨガ箕面】【脂肪燃焼ヨガ】が、半額！ 【誰でもヨガ箕面】【脂肪燃焼ヨガ】初めての方は【誰でもヨガ箕面】２回1,000円（1回あたり500円）【脂肪燃焼ヨガ】２回1,500円！（1回あたり750円）  ＊ヨガマット、ストレッチポールのレンタル希望の方は、レンタル料各200円↓　ご予約はコチラでも、安いだけじゃない！レッスン品質には定評があります。（トレーナー・インストラクターの皆様からも、高評価を頂いています） 【誰でもヨガ箕面】【脂肪燃焼ヨガ】は、「高い脂肪燃焼効果」と「深い癒し効果」が期待できます。 相反する二つの効果も「ひとりひとりに的確で親身な誘導」で、実現します。50分/80分が、本当にあっという間です。 高品質レッスンをお手頃価格でご体験ください。 大人は、２回体験1,000円/1,500円。お子様は、夏休み中なんどでも単発600円/900円です。予約はコチラ​​詳細はコチラ​→半額体験キャンペーン！​皆様のご参加をお待ちいたします ​ ​ クーポンで10%OFF ヨガラグ ヨガタオル[Yogitoes] スキッドレス（マットサイズ） グラディエントムーン  ホットヨガ マットタオル manduka マンドゥカ ヨギトース 柄「TR」：[ST-MA]001/[ST-MA]002/[ST-MA]003【送料無料_】​ ​​

  2020.07.16

  コメント(0)

• 

  雨天中止【青空ヨガ】2020年第二回＠青山公園（大阪府吹田市青山台4-4

  ​*ブログ後半に【ムーンヨガ】【オンラインヨガ】のお知らせがあります！7/11（土）青空ヨガ、雨天中止です次回【青空ヨガ】は、9/12（土）↓写真は、2019年9月の青空ヨガ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝募集中（AIヨガサークル）  （月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】＠箕面 （水）【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン枠】＠吹田  募集中（箕面市の事業） （木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ   （金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ  7～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ​＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝​7/11（土）【青空ヨガ】＊雨天中止 例年、「天気予報は雨だったけど、ヨガ時間だけ晴れた！」と、AIヨガの晴れ女パワーで奇跡を起こしてきましたが、（事実、先週のムーンヨガも雨天中止でしたが、ヨガ時間になると、雨も風も止んでスッキリ好天でした） 晴れ女エピソード⇒「神がかりですね」大雨警報が出てたのに、ヨガの時間だけ雨がやんだ、伝説の青空ヨガ は、コチラ→2009/10/17「雨だ！青空ヨガ中止か！？」  自分でもビックリした記事は、コチラ→「自分でビックリ！脅威の晴れ女パワー！【青空＆お花見ヨガ】」 驚異の晴れ女パワーで、ヨガの時間だけ奇跡的に雨が上がった記事はコチラ→「晴れ女パワーで無事終了！第一回【青空ヨガ】」今年は、スコールのような突然の激しい雨風で短時間の内水被害も頻発。（事実、昨日も吹田市内の国道が「あっ」という間に冠水し、タイヤ半分浸かって運転してました） また、コロナウイルスも再拡大中。念のために、7/11（土）青空ヨガは中止いたします。次回【青空ヨガ】は、9/12（土）9月こそ、コロナが収束して、天候に恵まれて、心おきなくヨガが出来ますように ↓写真は、2020年9月【青空ヨガ】＠青山公園頂上広場＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ​8/8​（土）【ムーンヨガ】 ​予約受付中​ご予約は お早目に お電話で！ 予約→スカイアリーナ ​​072-724-3440 ↓写真は、2019年5月の【ムーンヨガ】  ↓写真は、2019年9月の【ムーンヨガ】 ​ 皆様のご参加をお待ちいたします ​ 2020年予定と過去のご報告はコチラ　 ⇒​ ​【ムーンヨガ】2020年予定​​ ​ ​ ヨガラグ ヨガタオル[Yogitoes] スキッドレス（マットサイズ） グラディエントムーン  ホットヨガ マットタオル manduka マンドゥカ ヨギトース 柄「TR」：[ST-MA]001/[ST-MA]002/[ST-MA]003【送料無料_】​ ​​＜　7月のオンラインヨガ（7/11現在の予定） ＞ 7/21（火）、​２4（祝）↓　初回無料！オンラインヨガの予約はコチラーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー7/21（火）​9:30～10:20 【きほんのヨガ】50分​ 初回無料！1レッスン　1,000円 ↓　オンラインヨガの予約はコチラ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 7/24（金） 9:30～10:45 【きほんのヨガ】75分 初回無料！１レッスン　1,500円　（7/21（火）きほんのヨガ50分は1,000円）２レッスン　2,000円予約サイトでは、１レッスン1,000円/1500円になっていますが、入金案内時にコチラで訂正しますので、ご安心ください。2 or 3 レッスンの方は、予約のコメント欄に 2 or 3 レッスンと明記くださいね。　 ↓　初回無料！オンラインヨガの予約はコチラ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私の長年の愛用品。イチオシです！ ​ アンリベベエ ヨガマット リバーシブルエコヨガマット5mm ピラティス TPE 柄 リバーシブル 送料無料【rv】​​

  2020.07.11

  コメント(0)

• 

  こんな時こそ、オンラインヨガ！（オンラインレッスンのメリット）

  ​​​​＊記事後半に、最新のオンラインヨガ予定あります。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 募集中（AIヨガサークル） （月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】＠箕面（水）【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン枠】＠吹田  募集中（箕面市の事業）（金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ5～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝今朝は、久しぶりのオンラインヨガでした。そして、久しぶりに雨が上がりました。貴重な晴れの日を利用して、（正確には「くもり」でしたが、洗濯できそう）オンラインヨガの指導中、洗濯機を回していました。​​【1500円OFFクーポン配布中 ポイント2倍】洗濯機 7kg 全自動洗濯機 一人暮らし コンパクト 引越し 単身赴任 新生活 縦型洗濯機 風乾燥 槽洗浄 凍結防止 小型洗濯機 残り湯洗濯可能 チャイルドロック JW70WP01WH maxzen マクスゼン​​ レッスン終了時間に合わせてタイマーをセット。ベランダに洗濯干しをセット。  ​​洗濯ばさみ ピンチハンガー 52ピンチ 送料無料 ハンガー タオル掛け バスタオル ステンレス ピンチハンガー ス​レッスン終わったら、洗濯が出来てます！すぐに干せました！お陰様で、洗濯干しても、次の予定に間に合いました。ありがたや、ありがたや。こんなことが出来るのも、オンラインレッスンのメリットの一つ！その他のオンラインヨガのメリットは、コチラ→「 スゴイぞ！オンラインで13年振りのご参会！」→「想像を超えた！オンラインヨガの思わぬメリット」→「アロハ！15年振りの再会！オンラインのメリット！」→「遠隔地もお久しぶりもオンラインで繋がる！お家で過ごせる！」雨の日、風の日、暑い日、寒い日…オンラインヨガなら、移動が大変な日もヨガ出来る！雨の合間のすき間時間にオンラインヨガなら、他のことをしながらヨガ出来る！便利な時代になりました。 ​便利といえば！​全自動洗濯機、便利ですね～。私の幼少期～学生時代は、二層式洗濯機、​洗濯機 6kg 二層式洗濯機  JW60KS01 maxzen マクスゼン​​アフリカ在勤中は、手洗い　でしたので、​Noda Horo/野田琺瑯 ホーロー たらい​ （↑野田琺瑯のタライ。煮洗いやオキシ漬けに良いですよ！）全自動の便利さは、つくづく有難いです。「今どき、二層式はないやろ」と言われて、全自動にしましたが、汚れ落ちも脱水力も高い二層式洗濯機も好きです。＜　7月のオンラインヨガ（7/9現在の予定） ＞7/10（金）、21（火）、２4（金）↓　初回無料！オンラインヨガの予約はコチラ7/10（金）​19:30～20:45　【寝ころびヨガ】75分＊ストレッチポール使います​ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー7/21（火）​9:30～10:20【きほんのヨガ】50分​ 初回無料！1レッスン　1,000円 ↓　オンラインヨガの予約はコチラーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 7/24（金）9:30～10:45【きほんのヨガ】75分 初回無料！（AIヨガサークルのオンラインヨガが初めての方）１レッスン　1,500円　（7/21（火）きほんのヨガ50分は1,000円）２レッスン　2,000円３レッスン　3,000円予約サイトでは、１レッスン1,000円/1500円になっていますが、入金案内時にコチラで訂正しますので、ご安心ください。2 or 3 レッスンの方は、予約のコメント欄に 2 or 3 レッスンと明記くださいね。　 ↓　初回無料！オンラインヨガの予約はコチラ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私の長年の愛用品。イチオシです！ ​ アンリベベエ ヨガマット リバーシブルエコヨガマット5mm ピラティス TPE 柄 リバーシブル 送料無料【rv】​​＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝​8/8​（土）【ムーンヨガ】​予約受付中​ご予約は お早目に お電話で！ 予約→スカイアリーナ ​​072-724-3440 ↓写真は、2019年5月の【ムーンヨガ】  ↓写真は、2019年9月の【ムーンヨガ】 ​皆様のご参加をお待ちいたします​2020年予定と過去のご報告はコチラ　⇒​ ​【ムーンヨガ】2020年予定​​ ​​ ヨガラグ ヨガタオル[Yogitoes] スキッドレス（マットサイズ） グラディエントムーン  ホットヨガ マットタオル manduka マンドゥカ ヨギトース 柄「TR」：[ST-MA]001/[ST-MA]002/[ST-MA]003【送料無料_】​​​​​​​​​

  2020.07.09

  コメント(0)

• 

  半額体験キャンペーン！【誰でもヨガ箕面】【脂肪燃焼ヨガ】＠みのお市民活動センター

  7/13～9/28　半額体験キャンペーン！​​＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝  募集中（AIヨガサークル）  （月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】＠箕面 （水）【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン枠】＠吹田  募集中（箕面市の事業） （金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ 5～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 夏の半額キャンペーン！ 7/13～9/28 【誰でもヨガ箕面】【脂肪燃焼ヨガ】が、半額！ 【誰でもヨガ箕面】【脂肪燃焼ヨガ】初めての方は【誰でもヨガ箕面】２回1,000円​（1回あたり500円）​【脂肪燃焼ヨガ】２回1,500円​（1回あたり750円）​ ＠みのお市民活動センター（キューズモール映画館向かい） 期間限定！ うわさの【脂肪燃焼ヨガ】が、半額！ ＊ヨガマット、ストレッチポールのレンタル希望の方は、レンタル料各200円    ↓　ご予約はコチラ通常単発料金の半額！ 50分レッスン⇒500円！ 80分レッスン⇒750円！でも、安いだけじゃない！レッスン品質には定評があります。（インストラクターの皆様からも、高い評価を頂いています）【誰でもヨガ箕面】【脂肪燃焼ヨガ】は、 「高い​脂肪燃焼効果」と「深い癒し効果」が期待できます。​相反する二つの効果も「ひとりひとりに的確で親身な誘導」で、実現します。50分/80分が、本当にあっという間です。 高品質レッスンをお手頃価格でご体験ください。 大人は、２回体験1,000円/1,500円。 お子様は、夏休み中何度でも単発600円/900円です。＊半額体験キャンペーンは、予定人数に達すると終了します。 AIヨガサークルは、 祝日もお盆も、休まず開講！ 7/13、20、278/ 3、10、17、24、319/ 7、14, 21, 28 みのお市民活動センター（キューズモール） 半額体験は、初回9/28まで、二回目10/26までにご受講ください。詳細コチラ→（月）【誰でもヨガ箕面】【脂肪燃焼ヨガ】​​最大15％OFFクーポン有★アンリベベエ ヨガマット リバーシブルエコヨガマット5mm ピラティス TPE 柄 リバーシブル 送料無料【rv】​​★まとめ割チケットM ★Manduka ヨガグッズまとめ割【2点で10%OFF】 ★｜Manduka ｜マンドゥカ｜Yogitoes｜スキッドレス　マットサイズ｜セット｜ヨガマット ヨガラグ　​​クーポンで10%OFF ヨギトース ヨガラグ Yogitoes r スキッドレス マット 日本正規品 SKIDLESS 【送料無料_】 _L《00203》​ ​​​

  2020.07.09

  コメント(0)

• 

  7/5更新！オンラインヨガ予定（7/9．10、21、もしかしたら、24）

  ​​初回無料！7月のオンラインヨガ↓　初回無料！オンラインヨガの予約はコチラ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝募集中（AIヨガサークル） （月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】＠箕面 （水）【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン枠】＠吹田  募集中（箕面市の事業） （木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ   （金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ  7～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝​7月のオンラインヨガ予定​（7/5現在の予定） ↓　オンラインヨガの予約はコチラーーーーーーーーーーーーーーーーーー7/9（木）​9:30～10:45　【きほんのヨガ】75分​​11:00～12:15　​【寝ころびヨガ】​75分​＊ストレッチポール使います7/10（金）​19:30～20:45　【寝ころびヨガ】75分＊ストレッチポール使います​１レッスン　1,500円２レッスン　2,000円３レッスン　3,000円 初回無料！（AIヨガサークルのオンラインヨガが初めての方）１レッスン　1,500円２レッスン　2,000円（33％割引）３レッスン　3,000円（33％割引）  予約サイトでは、1レッスン1500円になっていますが、入金案内時にコチラで訂正しますので、ご安心ください。2 or 3 レッスンの方は、予約のコメント欄に 2 or 3 レッスンと明記くださいね。　 ↓　初回無料！オンラインヨガの予約はコチラ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー7/21（火）​9:30～10:20【きほんのヨガ】50分​ 初回無料！1レッスン　1,000円 ↓　オンラインヨガの予約はコチラ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ＊7/24（金）ご要望いただき、調整中です。開催が決まったら、ブログでお知らせしますね。  私の長年の愛用品。イチオシです！ ​ アンリベベエ ヨガマット リバーシブルエコヨガマット5mm ピラティス TPE 柄 リバーシブル 送料無料【rv】​​ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝来月8/8（土）【ムーンヨガ】​ 予約受付中です。​ご予約は お早目に お電話で！ 予約→スカイアリーナ ​​072-724-3440 ↓写真は、2019年5月の【ムーンヨガ】    ↓写真は、2019年9月の【ムーンヨガ】 ​皆様のご参加をお待ちいたします​ 2020年予定と過去のご報告はコチラ　⇒​ ​【ムーンヨガ】2020年予定​​ ​ ​クーポンで10%OFF ヨガラグ ヨガタオル[Yogitoes] スキッドレス（マットサイズ） グラディエントムーン  ホットヨガ マットタオル manduka マンドゥカ ヨギトース 柄「TR」：[ST-MA]001/[ST-MA]002/[ST-MA]003【送料無料_】​​​

  2020.07.05

  コメント(0)

• 

  雨天中止【ムーンヨガ】2020年第一回＠スカイアリーナ（大阪府箕面市新稲2-14-45）

  ＊ブログ後半で 7月のオンラインヨガ 予定発表！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 募集中（AIヨガサークル）  （月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】＠箕面 （水）【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン枠】＠吹田  募集中（箕面市の事業） （木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ   （金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ  7～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ ご予約の皆様にはお電話でご連絡を、また、スカイアリーナのHPで発表予定ですが（コチラ）、  本日の【ムーンヨガ】は 荒天のため中止となりました。 今年最初の【ムーンヨガ】… 満月パワーを頂く【ムーンヨガ】・・・パノラマ夜景に癒される【ムーンヨガ】…。 楽しみにしていたので、大変残念です。 大変残念ですが、来月8/8（土）の【ムーンヨガ】にご期待ください。私の晴れ女パワーで必ず好天にしますぞ！次回は、きっと晴れます！予約受付中です。ご予約は お早目に お電話で！ 次回【ムーンヨガ】にご期待ください。 予約→スカイアリーナ ​​072-724-3440 ↓写真は、2019年5月の【ムーンヨガ】    ↓写真は、2019年9月の【ムーンヨガ】 各地の大雨被害が少しでも軽く済みますように。 2020年予定と過去のご報告はコチラ　⇒​ ​【ムーンヨガ】2020年予定​​ ​＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝​​ ＜＜　7月のオンラインヨガ 予定　＞＞（7/3現在の予定）  ↓　オンラインヨガの予約はコチラーーーーーーーーーーーーーーーーーー7/9（木）9:30～10:45　【きほんのヨガ】　75分 11:00～12:15　【寝ころびヨガ】　75分7/10（金）19:30～20:45　【寝ころびヨガ】　75分１レッスン　1,500円２レッスン　2,000円３レッスン　3,000円  ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー7/21（火）9:30～10:20【きほんのヨガ】50分  1レッスン　1,000円ーーーーーーーーーーーーーーーーーー↓　オンラインヨガの予約はコチラーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私の長年の愛用品。イチオシです！ ​ アンリベベエ ヨガマット リバーシブルエコヨガマット5mm ピラティス TPE 柄 リバーシブル 送料無料【rv】​ ​

  2020.07.04

  コメント(0)

• 

  追記あり！今週末は【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ（大阪府箕面市新稲2丁目14-45）

  ​＊ブログ後半で 7月のオンラインヨガ 予定発表！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 募集中（AIヨガサークル） （月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】＠箕面 （水）【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン枠】＠吹田  募集中（箕面市の事業） （木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ   （金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ  ​7～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ ​ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝今週末は、【ムーンヨガ】！幻想の世界へようこそ！↓写真は、2017年第一回【ムーンヨガ】 7/4（土）19：30～20:30 【ムーンヨガ（満月ヨガ）】 ＠スカイアリーナ　展望スペース（箕面市「新稲」バス停から徒歩5分、駐車場あり） 満月パワーとパノラマ夜景で心と身体を癒します。↓写真は、2017年8月の【ムーンヨガ】 まだお席があります。＊空席があれば、当日飛込み可能ですが、ご来館前のお電話がお勧めです＊コロナ対策で例年の半分の定員で広々行います。 ご予約はお早目に！ スカイアリーナ電話 072-724-3440 ＊万一、雨天中止の場合、ご予約の皆様には、スカイアリーナから 電話連絡があります　⇒電話がなければ開催です！ 2020年予定と過去のご報告はコチラ　⇒​ ​【ムーンヨガ】2020年予定​​ ​↓楽天で一番売れているエコバッグ​【7月1日からレジ袋有料化！】ショッピングバッグ エコバッグ moz モズ 折りたたみ ナイロン レジ袋 買い物 バッグ かばん エコ 袋 レディース メンズ トート 鞄 キャラクター デザイン たっぷり 収納 大容量 大きめ​​​＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝​​＜＜　7月のオンラインヨガ 予定　＞＞（7/3現在の予定） ↓　オンラインヨガの予約はコチラーーーーーーーーーーーーーーーーーー7/9（木）9:30～10:45　【きほんのヨガ】　75分11:00～12:15　【寝ころびヨガ】　75分7/10（金）19:30～20:45　【寝ころびヨガ】　75分１レッスン　1,500円２レッスン　2,000円３レッスン　3,000円  ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー7/21（火）9:30～10:20【きほんのヨガ】50分 1レッスン　1,000円ーーーーーーーーーーーーーーーーーー↓　オンラインヨガの予約はコチラーーーーーーーーーーーーーーーーーーー私の長年の愛用品。イチオシです！​アンリベベエ ヨガマット リバーシブルエコヨガマット5mm ピラティス TPE 柄 リバーシブル 送料無料【rv】​​

  2020.07.02

  コメント(0)

• 

  オンライン最終回！とムーンヨガ（7/4）＆青空ヨガ（7/11）

  ＊オンラインの定期レッスンは、6月で一旦終了です。＊7/9（木）9:30～、11:00～、オンライン開催予定。＊上記以外は未定ですが、ご希望多数のため、開催日時検討中です。 ↓　初回無料！オンラインヨガの予約はコチラ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー最終回、２レッスン！​​ＺＯＯMオンラインヨガ​​   6/29（月）9:30​【誰でもヨガ箕面　50分】​​10:30【脂肪燃焼ヨガ　80分】ストレッチポールを使います​ ＜　どんなクラス？＞ 身体のカタイ方、運動が苦手な方にもおすすめ！正しい姿勢と基本のヨガを大切に行います。全身をまんべんなく解す、とても気持ちの良いヨガです。  背骨を伸ばして、胸を開いて、心と体をほぐしましょう。 穏やかなシャバアーサナ（くつろぎのポーズ）から目覚める頃には、心と体がやさしく癒されているのを感じることでしょう。 【誰でもヨガ箕面】は、きほんのショートレッスン50分。【脂肪燃焼ヨガ】は、ヨガとストレッチポールの充実の80分。身体のカタイ方、体力に自信がない方も、オンライン開催なので、自分のペースでゆっくり行えます。  ＜　日時　＞6/29（月）9:30【誰でもヨガ箕面　50分】10:30【脂肪燃焼ヨガ　80分】　ストレッチポールを使います  ＜　参加費　＞ オンラインヨガ初めての方は、初回無料！（初回無料サービスは、6月まで）  気軽な単発参加【誰でもヨガ箕面】1,000円【脂肪燃焼ヨガ】1,500円↓予約サイトはコチラ一旦入金された参加費は、返金致しかねますので、ご注意ください。  ＜　予約方法　＞予約サイトから、かんたん予約が出来ます。予約は、前日17時まで。   ＜　支払い方法　＞ 銀行振込（三菱UFJ銀行）paypay送金ご希望の方は、予約時にコメント欄でご相談ください。 ＊支払は、前日まで　（間に合わない場合はあらかじめご連絡ください）＊一旦入金された参加費は返金致しかねます。ご注意ください。 どうぞよろしくお願いします。   コチラも予約受付中！​⇒【ムーンヨガ】​今年はコロナ対策で人数制限あり。ご予約はお早めに！ ↓写真は、2019年10月のムーンヨガ  コチラは予約不要！当日会場へ！​⇒​【青空ヨガ】​​コロナ対策⇒お茶会なしのヨガのみです。 ↓ 青山公園芝生広場（公園北東部。道を挟んで一戸建て住宅街です） ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 2020年度【青空ヨガ】（土）10:004/4、7/11、9/12、10/10*スケジュールは、やむを得ず変更することがあります。 ブログで最新情報をご確認の上お越しください。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ↓汚れが気になる外ヨガに！楽天最安値！なんと500円！ （スタジオヨガではより高品質なものをお勧めします） 【最安値挑戦！】【専用メッシュケースをプレゼント！】厚さ6mm ヨガマ... ￥500 楽天 ↓軽い汚れはヨガスプレーでお手入れ 【ポイント2倍】yogaworks ヨガワークス ヨガスプレー（クリア・コーム・メディテーショ... ￥2,160 楽天 ヨガスプレーでもだめなら、ヨガマット丸洗いです ヨガマットの丸洗いは、コチラ→ヨガマットの洗い方

  2020.06.27

  コメント(0)

• 

  ラスト2日！オンラインヨガ！26（金）やさしいヨガ、29（月）誰でもヨガ箕面、脂肪燃焼ヨガ

  ​​​​​＊オンラインの定期レッスンは、6月で一旦終了です。＊7/9（木）9:30～、11:00～、オンライン開催予定。＊上記以外は未定ですが、ご希望多数のため、開催日時検討中です。 ↓　初回無料！オンラインヨガの予約はコチラ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーラスト２日、３レッスン！オンラインヨガ26（金）​9:30【やさしいヨガ　75分】​ 29（月）9:30【誰でもヨガ箕面　50分】10:30【脂肪燃焼ヨガ　80分】​ストレッチポールを使います​＜　どんなクラス？＞ 身体のカタイ方、運動が苦手な方にもおすすめ！正しい姿勢と基本のヨガを大切に行います。全身をまんべんなく解す、とても気持ちの良いヨガです。 背骨を伸ばして、胸を開いて、心と体をほぐしましょう。 穏やかなシャバアーサナ（くつろぎのポーズ）から目覚める頃には、心と体がやさしく癒されているのを感じることでしょう。 50分のショートレッスンから　80分の充実レッスンまで。身体のカタイ方、体力に自信がない方も安心してご参加になれます。 オンライン開催なので、自分のペースでゆっくり行えます。  ＜　日時　＞6月26（金）​9:30【やさしいヨガ　75分】​ 29（月）9:30【誰でもヨガ箕面　50分】​10:30【脂肪燃焼ヨガ　80分】　ストレッチポールを使います​ ＜　参加費　＞ オンラインヨガ初めての方は、初回無料！（初回無料サービスは、6月まで） 二回目以降の方も、終了前の特別価格です。 １．気軽な単発参加　1回 1,500円２．お得な複数参加　２回 2,000円上記６レッスンのうちお好きな２レッスンお選びください。複数参加の方は、ご希望のレッスンをそれぞれご予約ください。（コメント欄に、「２（ or ３）レッスンです」と記載いただくと、より確実です）↓予約サイトはコチラ 予約時は一回1,500円と記されますが、支払い案内時に金額訂正しますのでご安心ください。一旦入金された参加費は、返金致しかねますので、ご注意ください。  ＜　予約方法　＞予約サイトから、かんたん予約が出来ます。予約は、前日17時まで。 連続参加の方は、予約時のコメント欄に連続希望とお書きください。 ↓予約サイトはコチラ  ＜　支払い方法　＞ 銀行振込（三菱UFJ銀行）paypay送金ご希望の方は、予約時にコメント欄でご相談ください。 ＊支払は、前日まで　（遅れる場合はご連絡ください。配慮します）。＊一旦入金された参加費は返金致しかねます。ご注意ください。 どうぞよろしくお願いします。 コチラも予約受付中！​⇒【ムーンヨガ】​今年はコロナ対策で人数制限あり。ご予約はお早めに！↓写真は、2019年10月のムーンヨガ​​​​​

  2020.06.25

  コメント(0)

• 

  強運です！コロナと涙の１０周年イベント！（昨年の思い出）

  ​​あれから一年。＜御礼＞涙の１０周年イベント！​一年前は、こんなことしていたのですね。​ 平和だなぁ～。今年の前半は、コロナのお陰で２月末頃から、怒涛のような毎日を走り続けて…。４、５、６月は、ず～っとダッシュし続けて、  何度も息切れ寸前でした（です　←現在進行形）。  特に、オンラインレッスン開始後は、  一日中打合せして、 一日中メールして、  一日中PCの前で過ごして　　でも、時間をかけて打ち合せても、状況が状況なので朝令暮改は当たり前。例えばコチラ→「ショック！まさかの朝令暮改」綿密に打合せても、予定は二転三転、それまでの準備は全てムダ… それなのに、ステイホームでやたら調理、やたら家事。睡眠時間を削るしかなく、もう、死ぬかと思った。  ＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾ １０周年イベントか～。（遠い目）↓お祝いのお花、頂きました（去年） ↓　みんなで、映画「YOGAWOMAN」観ました（去年） ​【中古】Yogawoman [DVD] [Import]​ そして、みんなで泣いた。こんな平和な時間があったなんて…！もう何年も前の遠い昔のことのように感じてしまいます。 一年後の今の状態なんて、予想も出来なかったなぁ～。​ただ、​ やっぱり私は強運だなと思います。もし、コロナが去年だったら、出来ていなかったイベントです。 時間の神様、運命の神様、ヨガの神様いつも本当にありがとうございます！一年前の記事、良かったらご覧ください。​コチラ→＜御礼＞涙の１０周年イベント！​ ​こちらは、今年５周年→2020年ムーンヨガ​​スポーツブラ 揺れない　シャンティ フィットネスブラ　メール便送料無料​​​

  2020.06.14

  コメント(0)

• 

  予約受付中！やさしいヨガ（金）

  ↓　初回無料！オンラインヨガの予約はコチラ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーオンライン【やさしいヨガ】基本のヨガポーズを一つ一つ丁寧に行う、とても気持ちの良いヨガです。背骨を伸ばして、胸を開いて、心と体をほぐしましょう。穏やかなシャバアーサナ（くつろぎのポーズ）から目覚める頃には、心と体がやさしく癒されているのを感じることでしょう。 75分の初級クラス。 ゆっくり行うので、体力に自信がない方も安心してご参加になれます。 オンライン開催です。  ＜　日時　＞ ＊一日だけのご参加もお気軽にどうぞ。6/19、26（金）9:30～10:45（75分）15分延長して75分レッスンになりました ＜　参加費　＞15分延長して75分レッスンになりましたが、料金据置きです。「お得な連続プラン」追加しました。 １．気軽な単発参加　1回 1,500円 ２．お得な連続参加　２回 2,000円予約時は一回1,500円と出ますが、こちらで2回2,000円に訂正しますのでご安心ください。 オンラインヨガ初めての方は、初回無料！（初回無料サービスは、予告なく終了することがあります。お早めに） ＜　予約方法　＞予約サイトから、かんたん予約が出来ます。 ↓　初回無料！オンラインヨガの予約はコチラ  ＜　支払い方法　＞ 銀行振込（三菱UFJ銀行）paypay送金ご希望の方は、予約時にコメント欄でご相談ください。 どうぞよろしくお願いします。 ↓コチラも予約受付中！【ムーンヨガ】今年はコロナ対策で人数制限しています。ご予約はお早めに！​→「予約受付中！２０２０年ムーンヨガ」​ ↓写真は、2018年5月【ムーンヨガ】 ↓　AIヨガ　長年の愛用品。お勧めです！（リピーター限定割引あります） アンリベベエ ヨガマット リバーシブルエコヨガマット5mm ピラティス TPE 柄 リバーシブル 送料無料【rv】​ 一番売れているヨガマット。AIヨガサークルのレンタルマットでも使っています。 ​ ヨガワークス ヨガマット ヨガマット6mm スタンダード yogaworks ​​ ヨガワークス ヨガマット 6mm yogaworks★スタンダード ヨガ マット ピラティス 厚さ6mm エクササイズ ダイエット 初心者用 ヨガワークス​

  2020.06.13

  コメント(0)

• 

  【ムーンヨガ】2020年予定＠スカイアリーナ（箕面市新稲2丁目14-45）

  ムーンヨガ​​＊【ムーンヨガ】は、日経新聞2018年10月24日に掲載された注目のヨガです！今年は、7/4～10/3　の短縮開催。コロナ対策で例年の半分に定員を減らしています。ご予約はお早めに！幻想の世界へ、ようこそ！ ↓写真は、2019年5月【ムーンヨガ】 満月パワーとパノラマ夜景で非日常のひととき ↓写真は、2018年5月【ムーンヨガ】 ↓写真は、2016年7月【ムーンヨガ】 2020年ムーンヨガ7～10月の満月夜（8月：花火大会の夜） 詳しい日時は下記↓ ＠箕面市立第一総合運動場　（箕面市新稲2丁目14−45） スカイアリーナ　中庭展望スペース 通常閉鎖の展望スペースを【ムーンヨガ】開催時のみ開放します大人1220円、子ども810円例年大好評！大人気のクラス！コロナ対策で例年の半分に定員を減らしています。ご予約はお早目に！予約→スカイアリーナ 072-724-3440 ＜2020年＞6/6（土）　コロナで中止 7/4（土）19:30～20:30 8/8（土）19:30～20:30 9/2（水）19:30～20:30 10/3（土）17:00～18:00ーーーーーーーーーーーーーー＜2019年＞ 5/18（土）→2019/5/19 第一回【ムーンヨガ】 6/15（土）　雨天中止 7/17（水）→2019/7/18 第三回【ムーンヨガ】　 8/8　（木）→2019/8/9第四回【ムーンヨガ】 9/14（土）　→2019/9/15第五回【ムーンヨガ】 10/12（土）　台風で中止ーーーーーーーーーーーーーーーー ＜2018年＞ 5/29（火）　⇒2018/6/3　第一回【ムーンヨガ】 6/30（土）　⇒2018/7/3　第二回【ムーンヨガ】 7/28（土）　台風で中止 8/8　（水）　⇒2018/8/10　第四回【ムーンヨガ】 9/25（火）　→2018/9/25 第五回【ムーンヨガ】ーーーーーーーーーーーーーーー＜2017年＞6/10（土）  ⇒2017/6/11　第一回ムーンヨガ 7/8（土）　⇒2017/7/9　第二回ムーンヨガ 8/8（火） 　⇒2017/8/9　第三回ムーンヨガ（花火大会の日） 9/6（水）　→2017/9/6 第四回【ムーンヨガ】 10/7（土） 　⇒2017/10/8第五回ムーンヨガ

  2020.06.10

  コメント(0)

• 

  当日飛込OK！6/3（水）【誰でもヨガ吹田】大会場でコロナ対策！＠夢つながり未来館（ゆいぴあ）

  ＜コロナ対策＞大会場でレッスン再開！当日飛込み歓迎！ 6/3（水） 10：00～【誰でもヨガ吹田】空席あり！　　　　基本のヨガとストレッチポールの80分　　　　単発　1,500円、　4回連続　4,400円（27％割引！）11：30～【お得なプライベートレッスン】空席あり！　　　　30分2,500円、60分4,500円、90分6500円（1グループ5名まで）夢つながり未来館（ゆいぴあ）6階多目的ホールにて（大阪府吹田市山田西４丁目２−４３ ） 各クラスとも十分なお席があります。　【誰でもヨガ吹田】は当日飛込OK！ですが、できればご予約くださると確実です。  ↓　オンラインも通常レッスンも、ご予約はコチラ​ 286㎡（定員200名）の会場で、25名以下に調整します。1人あたり11㎡、隣と3.4ｍ　確保できます*。安心してお越しください。（＊数値は、会場に均等に広がった場合の計算値です） ↓　オンラインも通常レッスンも、ご予約はコチラ ↓6/3 は、ココ！ 定員200名の大会場で25人以下！密集しません！単発参加歓迎！ ​↓　オンラインも通常レッスンも、ご予約はコチラ（6/10以降の会場は、今後の状況で変更することがあります）＜お出かけ前のお願い＞＊ご家族や身近なお知り合いに、新型コロナウイルス感染の可能性がある方はご参加になれません。＊参加者さんは、お出かけ前に健康チェックをお願いします。 　体調が優れない時、熱のある時はお休みください。＊レッスン前後の手洗い・消毒・うがいをお願いします。＊レッスン中のマスク着用は歓迎します。＊マイマット・マイポールご持参ください。＊レッスン前、レッスン中も、扉と窓を開放し換気扇を回し、換気します＊広い会場と換気で寒いかもしれません（特にシャバアーサナ）。防寒のご準備ください ご不便をおかけしますが、ご協力どうぞよろしくお願いいたします。

  2020.06.02

  コメント(0)

• 

  6月の予定：通常レッスン（水・木・金）、オンラインレッスン（水・金）、特別企画（6/25）

  6月の予定です↓　写真は、『ヨガジャーナル』にも掲載された、2019年プラネタリウムヨガ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝1．（月）【誰でもヨガ箕面】【脂肪燃焼ヨガ】　6月中オンライン継続2．（水）【誰でもヨガ吹田】【お得なプライベートレッスン】　6/3～通常レッスン再開 3．（木）【パワーヨガ】　6/4～通常レッスン再開4．（金）【寝ころびヨガ】　6/5～通常レッスン再開5．（金）【やさしいヨガ】　～6/12オンライン継続　以後近日発表6． 特別企画　6/25（木）オンライン開催7．その他の日程　オンライン予定＊1～2．5～7はAIヨガの事業、3、4、は箕面市の事業です。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝1．（月）【誰でもヨガ箕面】【脂肪燃焼ヨガ】　9：30【誰でもヨガ箕面50分】　　　　　単発　1,000円、6月5回連続　3,750円（25％割引）10：30【脂肪燃焼ヨガ80分】　　　　　単発　1,500円、6月5回連続　5,500円（27％割引） 6/1～29　オンラインヨガ7/6～通常レッスン再開予定（今後の状況で変更することがあります） ↓　オンラインも通常レッスンも、ご予約はコチラ   ーーーーーーーーーーーーーーーー 2．（水）【誰でもヨガ吹田】80分 6/3（水）大会場でレッスン再開 10：00～【誰でもヨガ吹田】空席あり！　　　　基本のヨガとストレッチポールの80分　　　　単発　1,500円、　4回連続　4,400円（27％割引！）11：30～【お得なプライベートレッスン】空席あり！　　　　30分2,500円、60分4,500円、90分6500円（1グループ5名まで） 各クラスともお席があります。　【誰でもヨガ吹田】は当日飛込OK！ですが、出来るだけご予約くださいね  ↓　オンラインも通常レッスンも、ご予約はコチラ​ 286㎡（定員200名）の会場で、25名以下に調整します。1人あたり11㎡、隣と3.4ｍ　確保できます*。安心してお越しください。（＊数値は、会場に均等に広がった場合の計算値です）↓　オンラインも通常レッスンも、ご予約はコチラ ↓6/3 は、ココ！定員200名の大会場で25人以下！密集しません！単発参加歓迎！ ​↓　オンラインも通常レッスンも、ご予約はコチラ（6/10以降の会場は、今後の状況で変更することがあります） ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 3．（木）【パワーヨガ】6月～通常レッスン再開　9：30　パワーヨガ入門 60分10：45　パワーヨガ初級 60分12：00　パワーヨガ中級 60分 男性歓迎！初回体験や単発ビジターで参加しやすくなりました！詳細コチラ→（木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ＊コロナの影響で変則スケジュールや分散開講になるそうです。詳細とご予約は、スカイアリーナまで。 スカイアリーナ電話  072-724-3440​詳細コチラ→（木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー4．（金）【一週間の疲れを洗い流す寝ころびヨガ】　 6/5～通常レッスン再開18：30　【一週間の疲れを洗い流す 寝ころびヨガ A】 60分19：45　【一週間の疲れを洗い流す 寝ころびヨガ B】 60分男性歓迎！初回体験や単発ビジターで参加しやすくなりました コチラ→（金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ5．（金）【やさしいヨガ】　6/5、12　9：30～オンライン　　　　単発 1,500円、　　　　2回連続 2,000円（33％割引！)6/19以降の予定は近日発↓　ご予約はコチラ  ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 6、＊特別企画＊6/25（木）オンラインヨガ＊今後の状況で変更することがあります。決定次第、本ブログにて発表 ご予約はコチラ→７．その他の日程お陰様で、「お住まいが遠い方々」や「外出が難しい方々」からオンライン開催への強いご要望を頂いています。上記以外の日時でオンラインヨガを企画中です。決定次第、本ブログで発表しますので、しばらくお待ちください。↓　オンラインも通常レッスンも、ご予約はコチラ  ​皆様のご参加をお待ち申し上げます ​ ​ ​ LPN ストレッチポールEX(ネイビー)　スタートBOOK、エクササイズDVD付き 1年保証​​ LPN ストレッチポールMX(ネイビー)スタートBOOK、エクササイズDVD付き 1年保証​ ​ ＜お詫びとお願い＞6月～、通常レッスンが再開されつつありますが、アフターコロナの新生活様式で、施設の利用条件等が何度も変更・訂正されています。各施設とも懸命に最良の方法を模索してくださっており、今後も変更・訂正が出る可能性があります。そのため、AIヨガサークルも、先々の予定を公開できなかったり、既に公開したお知らせを変更・訂正したり、大変ご迷惑をおかけし心苦しく思っています。ご参加の皆様には、大変恐縮ですが、常に最新情報をご確認頂きますようお願いいたします。

  2020.05.31

  コメント(0)

• 

  大会場でレッスン再開！【誰でもヨガ吹田】@夢つながり未来館（ゆいぴあ）

  大会場でレッスン再開！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝  募集中（AIヨガサークル）  （月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】＠箕面 （水）【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン枠】＠吹田  募集中（箕面市の事業） （木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ   （金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝  6/3（水）　@夢つながり未来館（ゆいぴあ）＊いつもとお部屋が異なります。↓6階多目的ホール　286㎡の大会場！10：00【誰でもヨガ吹田】空席あり！11：30【お得なプライベートレッスン】空席あり！ 各クラスともお席があります。　ご予約はコチラ 新型コロナウイルス対策もシッカリ！大会場で少人数！286㎡（定員200名）の会場で、25名以下に調整します。1人あたり11㎡、隣と3.4ｍ　確保できます*。（＊会場に均等に広がった場合の計算値です）各クラスともお席があります。　ご予約はコチラ ↓6/3 は、ココ！定員200名の大会場で25人まで！密集しません！安心してお越しください。単発参加歓迎！ 写真は、『ヨガジャーナル』にも掲載された、2019年プラネタリウムヨガ→「めっちゃ楽しかった！プラネタリウムヨガ」→「ヨガジャーナルに掲載されました！」 ↓　オンラインも通常レッスンも、ご予約はコチラーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ＜お出かけ前のお願い＞＊お出かけ前に健康チェックをお願いします。　ご自身やご家族の体調が優れない時はお休みくださいね。​スマートウォッチ 体温計 活動量計 心拍計 IP67防水 ​＊レッスン前後の手洗い・消毒・うがいをお願いします。​ハンドソープ ディスペンサー 自動 泡​＊レッスン中のマスク着用は歓迎します。​在庫あり 50枚　白 箱 不織布マスク ＊マイマットご持参ください。レンタルの方は除菌シートとバスタオルをご持参ください。​アンリベベ リバーシブルエコヨガマット5mm ​＊扉と窓を開放し、換気扇を回し、換気に努めます。​扇風機 3段階 タイマー 静音YLT-C30 YAMAZEN​ご協力よろしくお願いいたします。 ＜お詫びとお願い＞スケジュールは、今後の状況によって変更することがあります。通常レッスンが再開されつつありますが、アフターコロナの新生活様式で、施設の利用条件等が何度も変更・訂正されています。各施設とも懸命に最良の方法を模索してくださっており、今後も変更・訂正が出る可能性があります。そのため、AIヨガサークルも、近い予定しか公開できなかったり、既に公開したお知らせを変更・訂正したり、ご迷惑をおかけし心苦しく思っています。大変恐縮ですが、ご参加前には最新情報をご確認頂きますようお願いいたします。↓　AIヨガ　長年の愛用品。お勧めです！（リピーター限定割引あります） アンリベベエ ヨガマット リバーシブルエコヨガマット5mm ピラティス TPE 柄 リバーシブル 送料無料【rv】​ 一番売れているヨガマット。AIヨガサークルのレンタルマットでも使っています。 ​ ヨガワークス ヨガマット ヨガマット6mm スタンダード yogaworks ​​ ヨガワークス ヨガマット 6mm yogaworks★スタンダード ヨガ マット ピラティス 厚さ6mm エクササイズ ダイエット 初心者用 ヨガワークス​

  2020.05.29

  コメント(0)

• 

  訂正あり！6月の予定　オンラインヨガ終了と対面レッスン再開（一部のオンラインヨガは継続します）

  ​​​​＊（木）レッスンに訂正があります。（5/28（木）16時訂正） ＜お詫びとお願い＞6月～、通常レッスンが再開されつつありますが、アフターコロナの新生活様式で、施設の利用条件等が何度も変更・訂正されています。各施設とも懸命に最良の方法を模索してくださっており、今後も変更・訂正が出る可能性があります。そのため、AIヨガサークルも、先々の予定を公開できなかったり、既に公開したお知らせを変更・訂正したり、大変ご迷惑をおかけし心苦しく思っています。ご参加の皆様には、大変恐縮ですが、常に最新情報をご確認頂きますようお願いいたします。↓　初回無料！オンラインヨガの予約はコチラ 5/28（木）【パワーヨガ】のお知らせはコチラ5/29（金）【寝ころびヨガ】のお知らせはコチラ写真は、『ヨガジャーナル』にも掲載された、2019年プラネタリウムヨガ→「めっちゃ楽しかった！プラネタリウムヨガ」→「ヨガジャーナルに掲載されました！」 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 全国で緊急事態宣言解除されました。6月から徐々に対面レッスンが再開します。 対面レッスン再開にともない、オンラインヨガのスケジュールも変更されます。ご注意ください。​​（緊急事態解除応援祭2400→2000）KAEI3層立体プリーツマスク普通サイズ（約17.5×9.5cm）50枚入　マスク工業会正会員・サージカルマスク​＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝1．（月）【誰でもヨガ箕面】【脂肪燃焼ヨガ】　​6月中オンライン継続​2．（水）【誰でもヨガ吹田】　5/27（水）オンライン最終回3．（木）【パワーヨガ】　5/28（木）オンライン最終回4．（金）【やさしいヨガ】　​6/12までオンライン継続​5．（金）【寝ころびヨガ】　5/29（金）オンライン最終回​6． 特別企画　6/25（木）オンライン開催​​​＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 1．（月）【誰でもヨガ箕面】【脂肪燃焼ヨガ】　6/29　オンライン最終回。7/6～通常レッスン再開予定（今後の状況で変更することがあります） ↓　オンラインも通常レッスンも、ご予約はコチラ   ーーーーーーーーーーーーーーーー 2．（水）【誰でもヨガ吹田】 5/27（水）オンライン最終回6/3（水）～　通常レッスン再開 ↓　6/3～夢つながり未来館（ゆいぴあ）にて ↓　オンラインも通常レッスンも、ご予約はコチラ​↓6/3 は、ココ！​定員200名の大会場で20人限定！​　密集しません！安心してお越しください。単発参加歓迎！​写真は、『ヨガジャーナル』にも掲載された、2019年プラネタリウムヨガ→「めっちゃ楽しかった！プラネタリウムヨガ」→「ヨガジャーナルに掲載されました！」 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 3．（木）【パワーヨガ】 5/28（木）11：00～オンラインとりあえず最終回 今後、不定期に復活します5/28（木）オンライン【パワーヨガ】のお知らせ 6/4～通常レッスン再開 6/4（木）より、箕面スカイアリーナの【パワーヨガ　入門・初級・中級】３クラス再開！ 初回体験や単発ビジターで参加しやすくなりました！​詳細コチラ→（木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ​ ＊コロナの影響で変則スケジュールになります。詳しいスケジュールは、スカイアリーナにお問合せください。 スカイアリーナ電話  072-724-3440 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー5．（金）【やさしいヨガ】　 6/12（金）9：30～まで　オンライン継続 ​5/29（金）【やさしいヨガ】のお知らせはコチラ​↓　ご予約はコチラ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 5．（金）【寝ころびヨガ】　 5/29（金）19：30～オンライン最終回5/29（金）オンライン【寝ころびヨガ】のお知らせ  6/5～通常レッスン6/5（金）より、箕面スカイアリーナの【寝ころびヨガ】が再開。 初回体験や単発ビジターで参加しやすくなりました コチラ→（金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ  遠方の方、多忙な方。「オンラインが良かった」という方は↓　コチラ　↓ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー6、＊特別企画＊6/25（木）オンラインヨガ＊都合によりスモールチェンジあります。決定次第、本ブログにて発表 ご予約はコチラ→​皆様のご参加をお待ち申し上げます ​ ​ LPN ストレッチポールEX(ネイビー)　スタートBOOK、エクササイズDVD付き 1年保証​​ LPN ストレッチポールMX(ネイビー)スタートBOOK、エクササイズDVD付き 1年保証​ ＜お詫びとお願い＞6月～、通常レッスンが再開されつつありますが、アフターコロナの新生活様式で、施設の利用条件等が何度も変更・訂正されています。各施設とも懸命に最良の方法を模索してくださっており、今後も変更・訂正が出る可能性があります。そのため、AIヨガサークルも、先々の予定を公開できなかったり、既に公開したお知らせを変更・訂正したり、大変ご迷惑をおかけし心苦しく思っています。ご参加の皆様には、大変恐縮ですが、常に最新情報をご確認頂きますようお願いいたします。 ​​​​​​

  2020.05.27

  コメント(0)

• 

  怖かった…。リニューアルオープンのイオン箕面店＆キューズモール

  ​↓　初回無料！オンラインヨガの予約はコチラーーーーーーーーーーーーーーーーーーー「オンラインヨガの副作用」の記事にたくさんのアクセス有難うございます！コチラ→「オンラインヨガの副作用（１）」→「オンラインヨガの副作用（２）」→「オンラインヨガの副作用（３）」→「オンラインヨガの副作用（４）」 ーーーーーーーーーーーーーーーー今日は、スーパーで怖かった話で、ヨガの話はありません。興味のない方はスルーしてくださいね。大阪は、緊急事態宣言が解除後、初の週末。 先週に続き、食品の買い出しに、イオン箕面店へ。 イオン箕面店は、みのおキューズモールにあります。＊イオン箕面店・箕面キューズモールは、5/21（木）リニューアルオープンしましたキューズモールには、AIヨガサークルの拠点：みのお市民活動センター*があります。12年間、ここで毎（月）ヨガをしています。 ＊（月）【誰でもヨガ箕面】【脂肪燃焼ヨガ】の会場です。（水）【誰でもヨガ吹田】は、阪急山田駅前の夢つながり未来館（ゆいぴあ）です。先週は、緊急事態宣言中のせいか、駐車場もガラガラ、人もまばらでした。 ところが、本日！ 「　先週よりも、多いだろう　」と予想して、人が少なそうな時間帯を狙って行ったのに…、 車はいっぱい！（駐車場は満車）人もいっぱい！三密やん！宣言解除で一気に緊張がほどけた？これはアカン！と 急いで買い物を済ませて帰ろうとしましたが、 どのレジも長蛇の列！広い売り場の端から端まで行列が。レジ付近の床には、ソーシャルディスタンスを示す「目印」が貼ってありました。しかし、列の後ろの方は「目印」がありません。私の後ろに並んだ方が、宣言前の距離でくっついてくるので、ドキドキ。 出来るだけ距離を空けたくて、私が前の方に少し進むと、後ろの方は、私が進んだ距離以上に近づいてきます。  レジが近くなって、ソーシャルディスタンスの「目印」が貼っていても、なんのその。 徐々に徐々に、近づいてくるその方。知らない人が見たら、きっと私の家族か友達に見えたでしょう。それくらい近づいてこられました。 あ～、長いな・・・。早く進まないかな.…。そう思ったとき、ついに、その方が私の隣に並びました。え？なぜ、隣？レジ待ちの列で、隣？？？そして、なんと、話しかけられました！​​「混んでますねぇ」「ええっ！？」「列が長いですねぇ」​​「あ、はい…」​​「時間、かかりますねぇ」「あ、はい…」​「こんなに時間かかったら、困りますねぇ」​​「はい…」​（いや、時間より、あなたに話しかけられて困っています…）​普段なら、私も快くお話に応じます。海外生活の長い私。初対面の方とのお話も、まったく　抵抗ないです。袖振り合うも多生の縁！今日も、心の中では「そうですね」「長いですね」とお答えしていました。でも、今は、まだ、初対面の方と世間話に興じる時期ではありません。心の中で「ごめんなさい」と謝りながら、出来るだけ息を止めて素っ気ない返事をしてしまいました。​緊急事態宣言が解除され、徐々に日常が戻ってきます。対面レッスンも、来月には再開できそうですが、まだしばらくは、気を引き締めてまいりましょうね。 （あ～、怖かった・・・） ＊余談＊ 実は、私、めちゃくちゃ人から話しかけられやすいです。 駅で、街で、旅先で。 日本人の私など、絶対に現地人には見えないヨーロッパやアフリカでも、 なぜか、現地の人から、よくよく道を尋ねられます。 う～ん、なんだろうね？ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー↓　初回無料！オンラインヨガの予約はコチラ6月からオンラインヨガは縮小予定。まだの方は是非！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ↓AIヨガ長年の愛用品です。オススメ！ ​ 最大10％OFFクーポン有★アンリベベエ ヨガマット リバーシブルエコヨガマット5mm ピラティス TPE 柄 リバーシブル 送料無料【rv】 ​ 【お買い物マラソン限定50円OFFクーポン】bluetoothイヤホン ワイヤレスイヤホン bluetooth 4.2イヤホン  両耳 IPX4防水 超軽量&高音質 長時間再生 ランニング スポーツ ​​ 【進化版 Bluetooth5.0 & 30時間連続再生】 Bluetooth ヘッドホン ワイヤレスイヤホン 密閉型 イヤホン 折り畳み式 ワイヤレス ヘッドセット 内蔵マイク ハンズフリー通話 SDカード再生

  2020.05.25

  コメント(0)

• 

  オンラインヨガの副作用（４）良いことばかりではない。ヨガインストラクターが疲弊する落とし穴

  ↓　初回無料！オンラインヨガの予約はコチラーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＊「オンラインヨガの副作用」の記事は、AIヨガとイントラ仲間の実体験を基に綴っています。全てのインストラクター・クラスには当てはまる訳ではありません。 前記事は、コチラ→「オンラインヨガの副作用（１）」→「オンラインヨガの副作用（２）」→「オンラインヨガの副作用（３）」 「オンラインヨガの副作用」の記事にたくさんのアクセス有難うございます！お待たせしました（え？待ってない？）続きです​完全保存版良いヨガインストラクターになるには （saita　MOOK　ヨガジャーナル日本版特別編集シリーズ）​オンラインには、対面レッスンにはないオンライン特有の指導方法があります。レッスンでは、 言葉による誘導（バーバルキュー：Verbal cuing）と視覚による誘導（ビジュアルキュー：Visual cuing）を上手く使い分けたり組み合わせたりします。 前回、「オンラインヨガの副作用（３）」では、 １．言葉による誘導についてお話ししました。 今日は、２、視覚による誘導です。  オンラインレッスンでは、対面レッスンのように参加者さんが動きの細部を目で見て確認できないため、指導者が言葉ですべて誘導しなければならないと申し上げました。 しかし、参加者さん全員が言葉で誘導されたい訳ではありません。目で見て確認したい人も多いです。 参加者さんが受講しやすいパターンは３つ。１．「聞いて、動きやすい方」聴覚が優位な方や、ガッツリ自分に集中したい方２、「見て、動きやすい方」視覚が優位な方や、ポーズ名や体の部位名に興味がない方３、「見て＆聞いて、動きやすい方」耳で聞きながら目でも確認したい方目で見ながら、耳でも確認したい方ざっくり分けて、三パターンです。 たいていの方は、無意識に、３つ目のパターンでなさっています。というのも、前回申し上げたように、　　　　　コチラ→「オンラインヨガの副作用（３）」全ての動きを言葉で誘導するのは、かえって逆効果。厳選された短い単語で誘導します。 そこで、参加者さんは、短い単語で足りない部分は、無意識に目で見て確認なさいます。これはオンラインヨガでも同じです。しかし、オンラインは、画面が小さい二次元（平面）画面が固定なので、とても見づらいです。対面レッスンなら、見づらい場合は、参加者さんも、一歩動いたり、少し体勢を変えたりして見やすい方法を探してくださいます。お顔を５センチ動かすだけでも、グッと見やすくなります。しかし、オンラインでは、参加者さんが動いても、画面は同じ。そこで、指導者が見やすい体勢や立ち位置を取らねばなりません。私の場合、カメラは固定なので、 カメラに近づいたり離れたりして・クローズアップ・上半身・座位の全身・立位の全身・臥位の全身などのショットを使い分けます。　​​　 ・正面・後ろ・横・斜めなど、場面によって向きを使い分けます。↓一番上の真ん中。カメラに接近して、正面から体幹の使い方をお伝えしています。（画像が荒くてごめんなさい）↓同じ体幹の使い方を、今度は横向きから見て頂きならがお伝えしています。（画像が荒くてごめんなさい）カメラに近づいて大写しにすることで、細かい部分が見やすくなるだけでなく、ターゲット部位に意識を集中してもらいやすくなり、ヨガが深まります。 従って、インストラクターは、普段以上に参加者さんからの見え方即ち、立ち位置や身体の向きに気を遣う必要があります  参加者さんからどう見えているかを常に考え、理解やポーズが深まり、かつ見やすいそんな見せ方（＝立ち位置と向き）を現場で瞬時に厳選します。 従って、インストラクターはめっちゃ、脳ミソが疲れ、めっちゃ、喉が渇き、 めっちゃ、お腹が減り、 疲れます！長くなったので続きます。   次回は、次回は、最終回。オンラインヨガならではのインストラクターの身体の負担とそのメンテナンスについてお話ししますね。↓　初回無料！オンラインヨガの予約はコチラーーーーーーーーーーーーーー ​​ 【中古】 図解　YOGAアナトミー　筋骨格編 医師が解説するヨガの機能解剖学 SCIENTIFIC　KEYS1／レイ・ロング(著者),中村尚人(訳者) 【中古】afb​ ​ 【中古】 体感して学ぶヨガの解剖学 筋肉と骨格でわかる、アーサナのポイント＆ウィークポイント ／中村尚人【著】 【中古】afb​​​

  2020.05.23

  コメント(0)

• 

  オンラインヨガの副作用（３）良いことばかりではない。ヨガインストラクターが疲弊する落とし穴

  ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー↓　初回無料！オンラインヨガの予約はコチラーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ＊「オンラインヨガの副作用」の記事は、AIヨガとイントラ仲間の実体験を基に綴っています。全てのインストラクター・クラスには当てはまる訳ではありません。前記事は、コチラ→「オンラインヨガの副作用（１）」→「オンラインヨガの副作用（２）」 「オンラインヨガの副作用」の記事にたくさんのアクセス有難うございます！お待たせしました（え？待ってない？）続きです オンラインヨガの開催で、突如現れた膨大な量のデスクワーク！もうダメ、限界！幸い、デスクワークは、メンバーさんのご協力と予約サイト導入によって、それなりに　負担軽減できました。コチラ→「私のヨガ先生のオンラインレッスンにご参加ありがとうございます」→「予約サイト作りました」 ↓にわか仕立ての予約サイトはコチラ　 しかし、本当に負担が大きいのは、デスクワークではありませんでした。 本当に負担が大きいのは、オンライン特有のレッスンそのものでした。そうなのです。 オンラインで、指導者が普段通りのレッスンをしても、画面の向こうでは、普段通りのレッスンにはなりません。 オンラインには、対面にはないオンライン特有の指導方法があります。​​完全保存版良いヨガインストラクターになるには （saita　MOOK　ヨガジャーナル日本版特別編集シリーズ）​​​ヨガジャーナル日本版特別編集シリーズ 良いヨガインストラクターになるには yogajournal YOGAJOURNAL 書籍 テキスト 送料別​１．言葉による誘導 対面レッスンでは、言葉による誘導（バーバルキュー＝Verbal cuing）と視覚による誘導（ビジュアルキュー＝Visual cuing）を、上手く組み合わせたり使い分けたりします。 しかし、オンラインレッスンでは、言葉による情報の質も量も大幅に増えます。 インストラクターが、普段の２倍＊の言葉を尽くして参加者さんは、やっと普段通りに感じます。＊量でなく質も２倍尽くします オンラインの画面は小さいので、対面レッスンのように参加者さんが動きの細部を目で見て確認できません。 そのため、指導者が言葉ですべて誘導しなければなりません。 例えば、山のポーズ（タダアーサナ）から始める時足幅爪先の向き、爪先と膝の向き（位置関係） 骨盤の立て方や向き、骨盤と大腿と膝と爪先の関係 背骨の立て方骨盤と背骨と頭の関係 対面レッスンなら、何も言わなくても参加者さんはインストラクターの真似をしてくれます。対面レッスンなら、参加者さんが目で見て理解できることをオンラインレッスンでは、すべて言葉で伝えないとなりません。 かといって、本当にすべての情報を言葉に変換すると、情報量が多すぎて、 参加者さんは、 ・何が大事か分からない・呼吸と動きが合わない・タイミングがずれる・頭が疲れる最悪、 等のデメリットが生まれます。ヨガは、聞き取りテストではないのです。従って、インストラクターは、普段以上に内容を精査する必要があります。 必ず伝えるべきこと、伝えた方が良いこと今日のところは伝えなくても良いこと 伝える内容に、優先順位をつけて、単語は、洗練された短いものを使います。 ・簡潔かつ明快で（簡単で分かりやすく、状態の理解が容易） ・イメージしやすく（色々なイメージが浮かぶ単語はNG） ・慣れ親しんだ（馴染みのない英語や専門用語はNG） ・心地よく（いくら慣れ親しんでイメージしやすくても、心が暗くなる単語はNG） ・その日の参加者さんがピンとくる（ピンとくる単語は一人一人違うので、グループレッスンでは、参加者さんの顔触れを見て最大公約数を探します）  そんな単語を現場で瞬時に厳選します。 従って、インストラクターは めっちゃ、脳ミソが疲れ、めっちゃ、喉が渇き、めっちゃ、お腹が減り、疲れます！長くなったので続きます。  次回は、オンラインヨガならではのビジュアルキュー（視覚による誘導）の面からお話ししますね。 ​​【中古】 図解　YOGAアナトミー　筋骨格編 医師が解説するヨガの機能解剖学 SCIENTIFIC　KEYS1／レイ・ロング(著者),中村尚人(訳者) 【中古】afb​​【中古】 体感して学ぶヨガの解剖学 筋肉と骨格でわかる、アーサナのポイント＆ウィークポイント ／中村尚人【著】 【中古】afb​

  2020.05.16

  コメント(0)

• 

  オンラインヨガの副作用②良いことばかりではない。ヨガインストラクターが疲弊する落とし穴

  緊急事態宣言発令中は、オンライン開講！↓初回無料！オンラインヨガの予約はコチラーーーーーーーーーーーーーーーーーー昨日のつづきです。いつものメンバーとのいつものヨガや何年・何十年振りの劇的再会。また、現実なら参加が難しい方々のご参加。何より、コロナの不安が一切ない！ 感動するほど素晴らしいオンラインヨガ！でも、良いことばかりではありません。 メリットがあれば、  デメリットもあるのです。 それは、最初は気づきませんでした。いえ、気づいていましたが、オンラインヨガのせいではないと思い込んでいたのです、 でも、それは、徐々に形を現してきました。「それ」とは・・・ 「疲れる」のです。「負担」がすごいのです。何に疲れるか？ １．今までなかったレッスン以外の業務が大量。さらに、２．オンライン特有のレッスン運びがとても疲れる。３．自宅で行うので、家族の理解や協力を得る努力が必要。 この、オンライン疲れ私もインストラクター仲間も感じています。 でも、初めての業務なので、最初はみんな「慣れないことをしているから、疲れるんだ」と見逃してしまいます。 「慣れれば、大丈夫だろう」と高をくくってしまいます。 私もそうでした。 私も、最初は「慣れれば大丈夫」と思っていました。でも、それは間違いでした。こちらの記事でも書きましたが→「私のヨガ先生のオンラインヨガご参加ありがとうございます」  オンラインヨガが始まり、今までなかった業務に追われました。お問合せのメール、ご予約のメール、受講と振込案内のメール入金確認のメール、URL送信のメール その後は、 Zoom　使い方のメールZoom　無料テストミーティングの案内メールZoom　トラブルの対策助言メール  受講後は  感謝・感動のメールご意見・ご感想のメール次回予約のメール オンライン開催なので、やり取りはすべてメール。連日、5～6時間、50往復メールを打ち続け、 目はショボショボ、肩はコリコリ腰はイテテテ…。両腕が腱鞘炎になり、箸も持てなくなりました…！ レッスン前は、何度も何度も、予約の確認、何度も何度も、送信済みメールの確認。 違う日のURLを送ってしまっていないか？違うレッスンのURLを送ってしまっていないか？確認、確認、確認、何度も何度も、確認作業。 やっと確認が終わったと思ったら、次の予約が入る。 案内メールも確認作業も、永久に終わらない！もう、無理！寝る間がない！身体を回復する間がない！ もう、限界！今までのやり方では、やっていけない！ しかし、コロナの影響で、今までのサークルのようにメンバーで仕事を分担することは出来ません。 そこで、予約システムを導入しました。 ↓　コチラ　→「予約サイト作りました！」  しかし、やれやれ、これで安心と思ったのも束の間。本当に負担が大きいのは、 デスクワークではなく オンライン特有のレッスンそのものでした。次回は、オンライン特有の負担についてお話しますね。 ↓AIヨガ長年の愛用品です。オススメ！ ​ 最大10％OFFクーポン有★アンリベベエ ヨガマット リバーシブルエコヨガマット5mm ピラティス TPE 柄 リバーシブル 送料無料【rv】​【お買い物マラソン限定50円OFFクーポン】bluetoothイヤホン ワイヤレスイヤホン bluetooth 4.2イヤホン  両耳 IPX4防水 超軽量&高音質 長時間再生 ランニング スポーツ ​​【進化版 Bluetooth5.0 & 30時間連続再生】 Bluetooth ヘッドホン ワイヤレスイヤホン 密閉型 イヤホン 折り畳み式 ワイヤレス ヘッドセット 内蔵マイク ハンズフリー通話 SDカード再生

  2020.05.12

  コメント(0)

• 

  オンラインヨガの副作用！良いことばかりではない

  ​緊急事態宣言発令中は、オンライン開講！(解除後は、一部を除き通常レッスンに戻ります)↓初回無料！オンラインヨガの予約はコチラオンライン開催も、早や40日超。  この短期間に、ものすごく色々な事があり、クラスの内容や進行方法も、ガラッと変えたり、工夫したり。短期間に、本当に色々な経験・学び・気づきがありました！ 例えばコチラ→「想像を超えた！オンラインヨガのメリット」 そもそも現場主義のAIヨガ。最初は、「オンラインなんて…」と侮っていましたが、実施してみて、オンラインヨガの良さにも目覚めました。例えばコチラ→「4/10　 スゴイぞ！オンラインで13年振りのご参会！」 →「4/11　想像を超えた！オンラインヨガの思わぬメリット」 →「4/15 　アロハ！15年振りの再会！オンラインのメリット！」 →「4/23 　遠隔地もお久しぶりもオンラインで繋がる！お家で過ごせる！」一番嬉しかったのは、これまで、ご参加を諦めていた多くの方々にお喜び頂けたことです。 現場のレッスンに足を運べない方 たとえば、遠方の方、海外の方、忙しい方、まとまった時間が取れない方、 ご自身やご家族のご病気で、外出が難しい方、育児や介護で、忙しい方鬱やストレスで、外出する気力もない方 さらに、お仕事やご家庭の事情、ご自身やご家族の健康状態など、色々な事情で、AIヨガレッスンを離れた方々や昔々の私のレッスンに通ってくださった方々が全国・海外から時空を超えて、戻ってきてくださいました。この40日で、数えきれないほどの懐かしい再会と再開がありました。 一番のお久しぶりは、なんと！22年振りのご参加でした！  感謝と感動の毎日でした。  でも・・・、  良いことばかりではありません。 メリットがあれば、 デメリットもあるのです。 それは、最初は気づきませんでした。いえ、気づいていましたが、オンラインヨガのせいではないと思い込んでいたのです、 でも、それは、徐々に形を現してきました。次回、私も、私のインストラクター仲間も感じているオンラインヨガのデメリットをお話ししますね。ーーーーーーーーーーーーーーーー ＜　オマケ　＞オンライン開始と同時に、私の方からインストラクターさん達をご招待し始めると、私も他の先生方からご招待頂いたり、相互受講させて頂いたり出来るようになり、インストラクター同士のご縁が広がりました！それも嬉しいです。 そう！インストラクター同士は、同じ志を持つ「同志」なんですね～！「敵（ライバル）」じゃないのよん！ コチラもどうぞ→「偵察OK！パクリ歓迎！イントラさんいらっしゃい！」→「なぜ指導者になっても他の先生のレッスンを受け続けるのか」ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー​​緊急事態宣言発令中は、オンライン開講！​​(解除後は、一部を除き通常レッスンに戻ります)↓初回無料！オンラインヨガの予約はコチラ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー↓　AIヨガサークルで　良く読まれている記事です。​「ヨガの副作用？良いことばかりではない、ヨガで「整う」効果」↓AIヨガ長年の愛用品です。オススメ！​最大10％OFFクーポン有★アンリベベエ ヨガマット リバーシブルエコヨガマット5mm ピラティス TPE 柄 リバーシブル 送料無料【rv】↓　オンラインレッスンに！​【期間限定!ポイント5倍 5月下旬頃配送】webカメラ マイク内蔵 高画質 500万画素 ヘッドセット ウェブカメラ 720P Skype Zoom​​​

  2020.05.11

  コメント(0)

全1611件 (1611件中 1-50件目)

1 2 3 4 5 6 ... 33 >