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Yoga Studio Kumiko    アイアンガーヨガ認定指導員 棚町久美子のブログ

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2009年10月24日
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カテゴリ:自然療法
久しぶりの友人からの電話。

夏ごろ、「体調が思わしくなくて・・・」ともらしていたので、
砂浴してみたらと言った記憶があります。
砂療法は、「家庭でできる自然療法」東城百合子 に詳しく載っています。

これまで友人は、膝がかぶるくらいを砂に埋め、
各1~2時間を合計5回やったそうです。
初回から、終わると体が緩んで、眠気に襲われ、
回を重ねるごとに、ガスや宿便が出、
一緒に行った人は、イボやおできも無くなったとの事。
もう寒いので、今年は終わりだけど、体調も良くなり、
この冬元気に過ごせそうだと喜びの連絡でした。

本には全身砂浴の事が書いてあるので、部分浴は思いつきませんでした。
まして、かなり長い時間入らないと効果ないのかと思っていました。
来年、チャンスがあったら私も試してみようと思います。





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最終更新日  2009年10月24日 20時19分03秒
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Re:砂療法ってすごいですね。(10/24)   AZUPINK3 さん
こんばんわ。。。
ここにメッセージしていいのかな?
コメントするのは初めてのことなのでいまいちわかりません(^^;)
夕方、庭に子猫がいた家の者ですよ~!
さっそくお邪魔しました。
砂療法、一度やってみたい!
チャイも試しチャイたい(><)!
これからも、いろんな情報お願いしま~す。。。




(2009年10月25日 00時12分48秒)


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