Yoga Studio Kumiko　　　 アイアンガーヨガ認定指導員　棚町久美子のブログ

急に寒くなり、今朝は、霜が降りていたようです。

１１月は、全国での、家事家計講習会の時期です。

既に、各地で、始まっています。


熊本友の会は、１１月１２日から、いろいろなところで開催されます。

詳しいスケジュールは、熊本友の会のホームページをご覧ください。

私は、１１月１２日に合志市黒石市民センターでありました

講習会に、お友達と参加しました。







（写真横で、ごめんなさい）


家族４人（夫婦と子ども二人）の、

一日の目安量を実際の食品で展示していました。

知ってはいるものの、我が家の食卓、

中々このようにバランスとれているか・・・？？？疑問です。

心新たに、バランス良い献立に心掛けていきたいですね。


家計簿は、パソコンで、ようようつけている感じ。

毎日、お財布と現金を照らし合わせていけるようにしたいのですが・・・。

まだまだ友の会は、卒業できそうにありませんね～～

完璧ではないけれど、家計簿のある生活は、安心感はあります。


お近くの会場へ、どうぞご参加ください。