[アイアンガーヨガ]の記事一覧 | Yoga Studio Kumiko　　　アイアンガーヨガ認定指導員　棚町久美子のブログ

ヨガスタジオ　クミコ　4月の予定

新年度が始まりました。桜は、ようやく開花宣言したと思ったら、あっという間に満開になり、散っています。春爛漫、いろんな花が咲いています。スタジオクラス、オンラインクラスがあります。ご参加をお待ちしています。◆◆◆スタジオ◆◆◆定員があります。メールにてご予約ください。初回体験レッスン1500円。ドロップイン2500円。4月1.8.15.22日（月）10:00～11:304月2.9.16.23日（火）19:00～20:304月3.10.17.24日（水）10:00～11:30　　　　　　　　　　　14:00～15:304月4.11.18.25日（木）10:00～11:304月5.12.19.26日（金） 10:00～11:304月6.13.27日（土） 10：00～11：30〈オンラインレッスン〉Zoomを使って行います。携帯の方は、ダウンロードしてください。ヨガマット、ブリック、毛布または座布団、クッション、椅子、ヨガベルトまたはタオル、をご用意ください。メールにてご連絡ください。リンクをお送りします。初回から３回目まで無料でご参加いただけます。1レッスンは1500円。＜毎週(金)15~16時＞4月5.12.19.26日（金)15：00～16：00＜土曜日のクラス＞４月6.27日（土）14：00～15：00

2024年04月09日

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ヨガスタジオクミコ令和6年1月の予定

新しい年が始まりました。今年もよろしくお願いいたします。1月1日、石川県の地震のニュースが届き、多くの被災された方々の様子に心が痛みます。一日も早く落ち着きますことをお祈りしています。今年は、日本アイアンガーヨガ協主催で、コンベンションが予定にありますので、参加できたらと思っています。◆◆◆スタジオ◆◆◆定員があります。メールにてご予約ください。初回体験レッスン1500円。ドロップイン2500円。1月5.12.19.26日（金） 10:00～11:301月6.13.20日（土） 10：00～11：301月15.22.29日（月）10:00～11:301月9.16.23.30日（火）19:00～20:301月10.17.24.31日（水）10:00～11:30　　　　　　　　　　14:00～15:301月11.18.25日（木）10:00～11:30〈オンラインレッスン〉Zoomを使って行います。携帯の方は、ダウンロードしてください。ヨガマット、ブリック、毛布または座布団、クッション、椅子、ヨガベルトまたはタオル、をご用意ください。メールにてご連絡ください。リンクをお送りします。初回から３回目まで無料でご参加いただけます。1レッスンは1500円。毎週(金)15~16時1月5.12.19.26日

2024年01月08日

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ヨガスタジオクミコ 12月の予定

急に、冬になりました。朝夕は、冷え込みます。寒さになれるようにしています。★★★スタジオ★★★定員があります。メールにて予約してください。初回体験レッスン1500円。ドロップイン2500円。12月1.8.15.22日（金） 10:00～11:3012月2.9.16日（土） 10：00～11：3012月4.11.18.25日（月）10:00～11:3012月5.12.19.26日（火）19:00～20:3012月6.13.20.27日（水）10:00～11:30　　　　　　　　　　14:00～15:3012月7.14.21日（木）10:00～11:30〈オンラインレッスン〉Zoomを使って行います。携帯の方は、ダウンロードしてください。ヨガマット、ブリック、毛布または座布団、クッション、椅子、ヨガベルトまたはタオル、をご用意ください。メールにてご連絡ください。リンクをお送りします。初回から３回目まで無料でご参加いただけます。1レッスンは1500円。◆毎週(金)15:00～16:0012月1.8.15.22日(金)◆12月2日(土)14:00～15:00

2023年11月27日

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ある日の出張ヨガ

熊本も、紅葉がきれいな時期になりました。ある日の出張ヨガ、親子で参加してくれました！野球部で活躍されてるそうです。大人と一緒に、集中してやっていました。今度会ったら、感想を教えてもらいしょう！ヴィーラーバットーラアサナ1チャトシュパーダアサナ

2023年11月11日

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ヨガスタジオクミコ 11月の予定

秋らしくなりました。体を動かすにはよい季節です。体力作り、体調管理に、ヨガを始めませんか？アイアンガーヨガ専用のスタジオです。★★★スタジオ★★★定員があります。メールにて予約してください。初回体験レッスン1500円。ドロップイン2500円。11月1.8.15.22日（水）10:00～11:30　　　　　　　　　　14:00～15:30(29日は5週めでお休み)11月2.16.23.30日（木）10:00～11:3011月10.17.24日（金） 10:00～11:3011月18日（土） 10：00～11：3011月6.13.20.27日（月）10:00～11:3011月7.14.21.28日（火）19:00～20:30〈オンラインレッスン〉Zoomを使って行います。携帯の方は、ダウンロードしてください。ヨガマット、ブリック、毛布または座布団、クッション、椅子、ヨガベルトまたはタオル、をご用意ください。メールにてご連絡ください。リンクをお送りします。初回から３回目まで無料でご参加いただけます。1レッスンは1500円。11月3.10.17.24日(金)15:00～16:00カマキリがいます。いつもここで待ってます。

2023年10月22日

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日本アイアンガーヨガ協会発行ニュースレター５５号発行されました。

まだ日中は暑いです！お日さまがでると、まだまだ真夏のようです！日本アイアンガーヨガ協会から、ニュースレター５５号が届きました。２０２４年３月16.17日(土)(日)に、イーアル先生のコンベンション開催が決定したそうです！ニュースレターは年２回発行され、会員になると送られてきます。

2023年09月27日

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ヨガスタジオクミコ 10月の予定

まだまだ暑い日が続いている熊本です。それでも、秋の気配が朝夕感じられるようになってきました。****スタジオ****定員があります。メールにて予約してください。初回体験レッスン1500円。ドロップイン2500円。10月2.16.23.30日（月）10:00～11:3010月3.10.17.24日（火）19:00～20:3010月4.11.18.25日（水）10:00～11:30　　　　　　　　　　14:00～15:3010月5.12.19.26日（木）10:00～11:3010月6.13.20日（金）10:00～11:3010月7.21日（土）10：00～11：30〈オンラインレッスン〉Zoomを使って行います。携帯の方は、ダウンロードしてください。メールにてご連絡ください。リンクをお送りします。初回から３回目まで無料でご参加いただけます。1レッスンは1500円。☆レベル110月6.13.20日(金)15~16時10月7.21日(土)14~15時秋田駒ヶ岳

2023年09月20日

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ヨガスタジオクミコ 9月の予定

今年も暑い日が続きました。ようやく夕立が降ったりで、少し涼しくなってきたような気がします。ヨガスタジオクミコ 9月の予定です。ご参加をお待ちしてます～【スタジオ】定員があります。メールにて予約してください。初回体験レッスン1500円。ドロップイン2500円。9月1.8.15.29日（金）10:00～11:309月2.16日（土）10：00～11：309月4.11.25日（月）10:00～11:309月5.12.19.26日（火）19:00～20:309月6.13.20.27日（水）10:00～11:30　　　　　　　　　　14:00～15:309月7.14.21.28日（木）10:00～11:30〈オンラインレッスン〉Zoomを使って行います。携帯の方は、ダウンロードしてください。メールにてご連絡ください。リンクをお送りします。初回から３回目まで無料でご参加いただけます。1レッスンは1500円。☆レベル19月1.8.15.22.29日(金)15~16時9月16日(土)14~15時秋田駒ケ岳田沢湖が見えます！阿弥陀池を臨んで

2023年08月31日

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ヨガスタジオクミコ７月の予定

じめじめした梅雨と、晴れ間の暑さに、なかなかついていけないこの頃です。熱中症に気をつけながら、練習しています。◆７月の予定◆参加を希望される方は、メールにご連絡ください。初回体験1500円❮スタジオ❯7月1.15.29日(土) 10:00～11:30７月3.10.24.31日(月) 10:00～11:30７月4.11.18.25日(火) 19:00～20:30７月5.12.19.26日(水) 10:00～11:30 14:00～15:30７月6.13.20.27日(木) 10:00～11:30７月7.14.21.28日(金) 10:00～11:30参加を希望される方は、メールにてご予約ください。❮オンラインでのヨガクラス❯Zoomを使用して行います。スマホの方は、Zoomをダウンロードしてください。初回体験無料です。①７月の毎週(金)15:00～16:00 ②７月8.29日(土)14:00～15:00ミヤマキリシマ

2023年06月26日

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ヨガスタジオクミコ 4月の予定

桜が満開の熊本です。お天気だと日焼け対策が必須です。4月、別れと出会いの季節です。心機一転、体力作りに、リラックスに、ヨガを始めてみませんか？【スタジオ】定員があります。メールにて予約してください。初回体験レッスン1500円。ドロップイン2500円。４月1.8.15日（土）10：00～11：30４月3.10.17.24日（月）10:00～11:30４月4.11.18.25日（火）19:00～20:30４月5.12.19.26日（水）10:00～11:30　　　　　　　　　　　14:00～15:30４月6.13.20.27日（木）10:00～11:30４月7.14.21.28日（金）10:00～11:30〈オンラインレッスン〉Zoomを使って行います。携帯の方は、ダウンロードしてください。メールにてご連絡ください。リンクをお送りします。初回から３回目まで無料でご参加いただけます。1レッスンは1500円。◆level14月7.14.21.28日(金)15:00~16:004月8.29日(土)14:00~15:00◆入門4月8.29日(土)16:00~17:00

2023年03月31日

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ヨガスタジオクミコ 3月の予定

急に暖かくなりました。日中は半袖でよいくらいです。日差しが強くなり、日焼け予防が必須な時期になりました。遅くなりましたが、3月の後半の予定です。〖スタジオ〗定員があります。メールで予約してください。初回体験レッスン1500円。ドロップイン2500円。3月13.20.27日(月)10:00~11:303月14.21.28日(火)19:00~20:303月15.22.日(水)10:00~11:30 14:00~15:303月16.23日(木)10:00~11:303月17.24日(金)10:00~11:303月18日(土)10:00~11:303月29~31日はお休みします。〖オンラインヨガレッスン〗Zoomにて行います。メールにて予約してください。リンク先をお送りします。3回体験レッスン無料です。〈level1〉3月17.24日(金)15:00~16:003月18日(土)14:00~15:00〈入門〉3月18日(土)16:00~17:00

2023年03月12日

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ヨガスタジオクミコ 2023年1月の予定

新年明けましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いします。感染予防しながら、クラスを行っています。状況により変更の場合があります。<1月の予定>◆スタジオの予定◆定員があります。ご予約をメールにてよろしくお願いします。初回体験の方は、早めに予約をお願いします。 1月6.13.20.27日(金)10:00～11:30 1月21日(土)10:00～11:301月16.23.30日(月)10:00～11:301月10.17.24.31日(火）19：00～20：30 1月11.18.25日(水)①10:00～11:30 ② 14:00～15:30 1月12.19.26日(木)10：00～11：30 〈スタジオでのプライベートレッスン〉(月)(木)の午後の時間☆１時間、二人までで￥5000〖1月のオンラインヨガレッスン〗1レッスン￥1500体験レッスンは無料です。ご予約をメールにてよろしくお願いします。Zoomで行います。リンクを後でお送りします。☆レベル1 毎週(金)15～16時1月6.13.20.27日☆レベル1 (土)14～15時1月7.21日☆入門 (土)16～17時1月7.21日遠くにみえるのは、阿蘇五岳

2023年01月07日

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ヨガスタジオクミコ 12月の予定

今週末から寒くなるようです。感染予防しながら、クラスを行っています。状況により変更の場合があります。<12月の予定> ◆スタジオの予定◆ 定員があります。ご予約をメールにてよろしくお願いします。初回体験の方は、早めに予約をお願いします。12月1.8.15.22日(木)10：00～11：30 12月2.9.16.23日(金)10:00～11:30 12月3.10.17日(土)10:00～11:3012月5.12.19.26日(月)10:00～11:3012月6.13.20.27日(火）19：00～20：30 12月7.14.21.28日(水)①10:00～11:30 ② 14:00～15:30 12月29日～1月5日までお休みです。初回体験￥1500 1クラス￥2500 お得な月謝制もあります。【スタジオでのプライベートクラス】（月）（木）の午後の時間☆１時間、二人までで￥5000〖12月のオンラインヨガレッスン〗1レッスン￥1500体験レッスンは無料です。ご予約をメールにてよろしくお願いします。Zoomで行います。リンクを後でお送りします。☆レベル1 毎週(金)15～16時12月2.9.17.23日☆レベル1 (土)14～15時12月17日☆入門 (土)16～17時12月17日

2022年11月29日

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ヨガスタジオクミコ 11月の予定

朝夕は冷え込むようになりました。私の好きな季節です。感染予防しながら、クラスを行っています。状況により変更の場合があります。<11月の予定>◆スタジオの予定◆定員があります。ご予約をメールにてよろしくお願いします。初回体験の方は、早めに予約をお願いします。11月1.8.15.29日(火）19：00～20：30 (22日はお休み)11月2.9.16.30日(水)①10:00～11:30 ② 14:00～15:30 (23日祭日お休み)11月10.17.24日(木)10：00～11：30 (3日祭日お休み)11月4.11.18.25日(金)10:00～11:30 11月5.19日(土)10:00～11:3011月7.14.21.28日(月)10:00～11:30初回体験￥1500 1クラス￥2500お得な月謝制もあります。【スタジオでのプライベートクラス】（月）（木）の午後の時間☆１時間、二人までで￥5000〖11月のオンラインヨガレッスン〗1レッスン￥1500体験レッスンは無料です。ご予約をメールにてよろしくお願いします。Zoomで行います。リンクを後でお送りします。☆レベル1 毎週(金)15～16時11月4.11.18.25日☆レベル1 (土)14～15時11月12日☆入門 (土)16～17時11月12日秋の阿蘇

2022年10月28日

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日本アイアンガーヨガ協会主催〖アビジャータジーのオンラインヨガコンベンション〗

日本アイアンガーヨガ協会主催〖アビジャータジーのオンラインヨガコンベンション〗詳しくは以下のリンクをご覧ください。https://www.instagram.com/p/CjWSA_XP42a/?igshid=YmMyMTA2M2Y=日本アイアンガーヨガ協会のホームページhttps://www.iyengar-yoga.jp/早速申し込みしました！！今月末から楽しみです。

2022年10月06日

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ヨガスタジオクミコ 10月の予定

台風の後、少しずつ秋の気配になってきました。それでも、日中は真夏のような日差しです。感染予防しながら、クラスを行っています。状況により変更の場合があります。 <10月の予定> ◆スタジオの予定◆ 定員があります。ご予約をメールにてよろしくお願いします。初回体験の方は、早めに予約をお願いします。10月1.22.29日(土)10:00～11:3010月3.17.24.31日(月)10:00～11:3010月4.11.18.25日(火）19：00～20：3010月5.12.19.16日(水)①10:00～11:30 ② 14:00～15:30 10月6.13.20.27日(木)10：00～11：3010月7.14.21日(金)10:00～11:30(28日はお休み) 初回体験￥1500 1クラス￥2500 お得な月謝制もあります。【スタジオでのプライベートクラス】（月）（木）の午後の時間☆１時間、二人までで￥5000〖9月のオンラインヨガレッスン〗1レッスン￥1500体験レッスンは無料です。ご予約をメールにてよろしくお願いします。Zoomで行います。リンクを後でお送りします。☆レベル1 毎週(金)15～16時10月7.14.21.28日☆レベル1 (土)14～15時10月1.8日☆入門 (土)16～17時10月1.8日阿蘇冠ケ岳へ向かう途中阿蘇五岳

2022年09月25日

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ヨガの練習の効果について雑感

まだまだ暑い日が続いています。感染予防しながら、クラスを行っています。状況によりクラスの予定の変更の場合があります。スケジュールは前のブログをご覧ください。いつも通ってくださっている方々のお話の中で、受けた後の身体の変化をよく聞きます。Aさんは、いつも、身体のむくみが取れてスッキリするとのこと！先日、実際にレッスン前に足首を図りました。終了後、約1cm弱細くなっていました。ヨガの練習を通して、体調が良くなることはうれしく、とても励みになりますね！(あくまでも個人の感想です)

2022年08月30日

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ヨガスタジオクミコ 9月の予定

毎日暑いですね。なかなかコロナ感染者が減りません。感染予防しながら、クラスを行っています。状況により変更の場合があります。<9月の予定>◆スタジオの予定◆定員があります。ご予約をメールにてよろしくお願いします。初回体験の方は、早めに予約をお願いします。9月1.8.15.22.29日(木)10：00～11：309月2.9.16.30日(金)10:00～11:309月3.17.24日(土)10:00～11:309月5.12.26日(月)10:00～11:309月6.13.20.27日(火）19：00～20：309月7.14.21.28日(水)①10:00～11:30 ② 14:00～15:30初回体験￥15001クラス￥2500お得な月謝制もあります。【スタジオでのプライベートクラス】（月）（木）の午後の時間☆１時間、二人までで￥5000〖9月のオンラインヨガレッスン〗1レッスン￥1500体験レッスンは無料です。☆レベル1 毎週(金)15～16時9月2.9.16.30日23日は祭日でお休み☆レベル1 (土)14～15時9月10.17日☆入門 (土)16～17時9月10.17日

2022年08月21日

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ヨガスタジオクミコ 8月の予定

暑い毎日です。年々暑さが厳しくなってきたように感じます。コロナ感染者が増えてきました。感染予防しながら、クラスを行っています。状況により変更の場合があります。<8月の予定>◆スタジオの予定◆定員があります。ご予約をメールにてよろしくお願いします。初回体験の方は、早めに予約をお願いします。8月1.15.22.29日(月)10:00～11:308月2.16.23.30日(火）19：00～20：308月3.17.24.31日(水)10:00～11:30 14:00～15:308月4.18.25日(木)10：00～11：308月5.12.19.26日(金)10:00～11:308月20日(土)10:00～11:30初回体験￥15001クラス￥2500お得な月謝制もあります。【スタジオでのプライベートクラス】（月）（木）の午後の時間☆１時間、二人までで￥5000〖7月のオンラインヨガレッスン〗1レッスン￥1500体験レッスンは無料です。☆レベル1 ☆ ◆毎週(金)15～16時8月5.12.19.26日◆8月27日(土)14~15時☆入門(はじめての方どうぞお待ちしてます)◆8月27日(土)16~17時男池(おいけ) くじゅうこんこんと湧き出しています

2022年08月04日

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ヨガスタジオクミコ 7月の予定

梅雨の時期ですね。とはいいながら、雨が少なめな熊本です。梅雨の晴れ間は、とても暑く感じます。感染予防に努めながら、クラスを行っています。今後の状況により、変更の場合があります。<7月の予定>◆スタジオの予定◆定員があります。ご予約をメールにてよろしくお願いします。初回体験の方は、早めに予約をお願いします。7月1.8.15.29日(金)10:00～11:30(22日はお休み)7月2.16.23.30日(土)10:00～11:307月4.11.25日(月)10:00～11:307月5.12.19.26日(火）19：00～20：307月6.13.20.27日(水)10:00～11:30 14:00～15:307月7.14.21.28日(木)10：00～11：30初回体験￥15001クラス￥2500お得な月謝制もあります。【スタジオでのプライベートクラス】（月）（木）の午後の時間☆１時間、二人までで￥5000〖7月のオンラインヨガレッスン〗1レッスン￥1500体験レッスンは無料です。☆レベル1 毎週(金)15～16時7月1.8.15.22日(29日はお休み)☆レベル1 (土)14～15時7月9.30日☆入門 (土)16～17時7月9.30日くじゅう男池雨でも美しい樹

2022年06月24日

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ヨガスタジオクミコ 6月の予定

夏日のこの頃です。急な暑さに、体調を整えて、元気に過ごしましょう。感染予防に努めながらクラスをしています。今後の状況により、変更の場合があります。<6月の予定>◆スタジオの予定◆定員があります。ご予約をメールにてよろしくお願いします。初回体験の方は、早めに予約をお願いします。6月1.8.15.22.29日(水)10:00～11:30 14:00～15:306月2.9.16.23.30日(木)10：00～11：306月3.10.17.24日(金)10:00～11:306月4.18日(土)10:00～11:306月6.13.20.27日(月)10:00～11:306月7.14.21.28日(火）19：00～20：30初回体験￥15001クラス￥2500お得な月謝制もあります。【スタジオでのプライベートクラス】（月）（木）の午後の時間☆１時間、二人までで￥5000〖6月のオンラインヨガレッスン〗1レッスン￥1500体験レッスンは無料です。☆レベル1 毎週(金)15~16時6月3.10.17.24日☆レベル1(土)14~15時6月4.18日☆入門(土)16~17時6月4.18日薔薇祭り今年もきれいでした。

2022年05月22日

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ヨガスタジオクミコ 5月の予定

暖かくなりました。夏日があったりするこの頃です。寒暖差のある季節、元気に過ごしましょう。感染予防に努めながらクラスをしています。今後の状況により、変更の場合があります。<5月の予定>◆スタジオの予定◆定員があります。ご予約をメールにてよろしくお願いします。初回体験の方は、早めに予約をお願いします。5月2.9.16.23日(月)10:00～11:305月10.17.24.31日(火）19：00～20：305月11.18.25日(水)10:00～11:30 14:00～15:305月12.19.26日(木)10：00～11：305月6.13.20.27日(金)10:00～11:305月7.21.28日(土)10:00～11:30初回体験￥15001クラス￥2500お得な月謝制もあります。【スタジオでのプライベートクラス】（月）（木）の午後の時間☆１時間、二人までで￥5000【オンラインヨガレッスン】Zoomを使用して行います。スマホの方はアプリをダウンロードしてご参加ください。初回体験無料です。お申込みはメールをしてください。１クラス￥1500お得な月謝制あります。〖レベル1〗★金曜日、15：00～16：005月6.13.20.27日★土曜日、14：00～15：005月14.28日(土)☆初めての方もどうぞお待ちしてます。〖入門オンラインクラス〗土曜日､16:00～17:005月14.28日(土)江戸時代の石橋

2022年04月26日

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ヨガスタジオクミコ 2月の予定

立春ですが、まだまだ寒い日が続きます。熊本も昨日は雪が降っていました。感染予防に努めながらクラスをしています。今後の状況により、変更の場合があります。<2月の予定>◆スタジオの予定◆定員があります。ご予約をメールにてよろしくお願いします。初回体験の方は、早めに予約をお願いします。2月1,8,15,22日(火）19：00～20：302月2,9,16日(水)10:00～11:30 14:00～15:302月3,10,17,24日(木)10：00～11：302月4,18,25日(金)10:00～11:302月5,19,26日(土)10:00～11:302月7,14,21,28日(月)10:00～11:30初回体験￥15001クラス￥2500お得な月謝制もあります。【スタジオでのプライベートクラス】（月）（木）の午後の時間☆１時間、二人までで￥5000【オンラインヨガレッスン】Zoomを使用して行います。スマホの方はアプリをダウンロードしてご参加ください。初回体験無料です。お申込みはメールをしてください。１クラス￥1500お得な月謝制あります。〖レベル1〗★金曜日、15：00～16：002月4,11,18,25日★土曜日、14：00～15：002月12,19日(土)☆初めての方もどうぞお待ちしてます。〖入門オンラインクラス〗土曜日､16:00～17:002月12,19日(土)山吹水源映った青空がきれいでした。

2022年02月06日

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明けましておめでとうございます。ヨガスタジオクミコ 1月の予定

明けましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いいたします。もうすでに、スタジオのクラスは始まっています。体調を整え、元気に過ごしたいと思います。〈1月の予定〉 ◆スタジオの予定◆ 定員があります。ご予約をメールにてよろしくお願いします。初回体験の方は、早めに予約をお願いします。 1月5.12.19.26日(水)10:00～11:30 14:00～15:30 1月6.13.20.27日(木)10：00～11：30 1月7.14.21.28日(金)10:00～11:30 1月15.22.29日(土)10:00～11:30 1月17.24.31日(月)10:00～11:30 1月11.18.25日(火）19：00～20：30 初回体験￥15001クラス￥2500 お得な月謝制もあります。【スタジオでのプライベートクラス】（月）（木）の午後の時間 ☆１時間、二人までで￥5000 【オンラインヨガレッスン】Zoomを使用して行います。スマホの方はアプリをダウンロードしてご参加ください。初回体験無料です。お申込みはメールをしてください。１クラス￥1500 お得な月謝制あります。〖レベル1〗 ★金曜日、15：00～16：001月7.14.21.28日 ★土曜日、14：00～15：00 1月8.22日 ☆初めての方もどうぞお待ちしてます。〖入門オンラインクラス〗土曜日､16:00～17:00 1月8.22日阿蘇五岳くじゅうから

2022年01月09日

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ヨガスタジオクミコ１２月の予定

朝晩は冷え込むようになりました。日中はお天気だと暖かいです。ヨガスタジオクミコでは､感染予防に努めながら、レッスンを行っています。〈12月の予定〉 ◆スタジオの予定◆ 定員があります。ご予約をメールにてよろしくお願いします。初回体験の方は、早めに予約をお願いします。 12月1.8.15.22日(水)10:00～11:30 　　　　　　　　　14:00～15:30 12月2.9.16.23日(木)10：00～11：30 12月3.10.17.24日(金)10:00～11:30 12月4.11.18日(土)10:00～11:30 12月6.13.20.27日(月)10:00～11:30 12月7.14.21.28日(火）19：00～20：30 初回体験￥1500、1クラス￥2500 お得な月謝制もあります。【スタジオでのプライベートクラス】（月）（木）の午後の時間 ☆１時間、二人までで￥5000 【オンラインヨガレッスン】 Zoomを使用して行います。スマホの方はアプリをダウンロードしてご参加ください。初回体験無料です。お申込みはメールをしてください。１クラス￥1500　　お得な月謝制あります。〖レベル1〗 ★金曜日、15：00～16：00 　12月3.10.17.24日 ★土曜日、14：00～15：00 　12月4.11.18日 ☆初めての方もどうぞお待ちしてます。入門オンラインクラス土曜日､16:00～17:00 12月4.11.18日天草の海今度は夕日を見に行きたいな～～

2021年11月20日

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ヨガスタジオクミコ 11月の予定

急に寒くなりました。阿蘇中岳が噴火して驚きましたが、落ち着いているようです。ヨガスタジオクミコでは､感染予防に努めながら、レッスンを行っています。〈11月の予定〉 ◆スタジオの予定◆ 定員があります。ご予約をメールにてよろしくお願いします。初回体験の方は、早めに予約をお願いします。 11月1.8.15.22日(月)10:00～11:30 11月2.9.16.30日(火）19：00～20：30 11月10.17.24日(水)10:00～11:30 　　　　　　　　　14:00～15:30 11月4.11.18.25日(木)10：00～11：30 11月5.12.19.26日(金)10:00～11:30 11月6.20.27日(土)10:00～11:30 初回体験￥1500。お得な月謝制もあります。【スタジオでのプライベートクラス】（月）（木）の午後の時間 ☆１時間、二人までで￥5000 【オンラインヨガレッスン】 Zoomを使用して行います。スマホの方はアプリをダウンロードしてご参加ください。初回体験無料です。１クラス￥1500　　お得な月謝制あります。〖レベル1〗 ★金曜日、15：00～16：00 　11月5.12.19.26日 ★土曜日、14：00～15：00 　11月13.27日 ☆初めての方もどうぞお待ちしてます。入門オンラインクラス土曜日､16:00～17:00 11月13.27日

2021年10月26日

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ヨガスタジオクミコ１０月の予定

ヨガスタジオクミコでは､感染予防に努めながら、レッスンを行っています。〈10月の予定〉 ◆スタジオの予定◆ 定員があります。ご予約をメールにてよろしくお願いします。初回体験の方は、早めに予約をお願いします。 10月1.8.15.22日(金)10:00～11:30 10月2.16.23日(土)10:00～11:30 10月4.11.18.25日(月)10:00～11:30 10月5.12.19.26日(火）19：00～20：30 10月6.13.20.27日(水)10:00～11:30 　　　　　　　　　14:00～15:30 10月7.14.21.28日(木)10：00～11：30 初回体験￥1500。月謝制もあります。【スタジオでのプライベートクラス】（月）（木）の午後の時間 ☆１時間、二人までで￥5000 【オンラインヨガレッスン】 Zoomを使用して行います。スマホの方はアプリをダウンロードしてご参加ください。初回体験無料です。１クラス￥1500　　月謝制あります。〖レベル1〗 ★金曜日、15：00～16：00 　10月1.8.15.22日 ★土曜日、14：00～15：00 　10月9.23日 ☆初めての方もどうぞお待ちしてます。入門オンラインクラス土曜日､16:00~17:00 10月9.23日体験レッスンは無料です。問い合わせ、ご予約はメールでよろしくお願いします。ご参加をお待ちしています。阿蘇のすすき彼岸花

2021年09月27日

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日本アイアンガーヨガ協会のニュースレターが発行されました。

残暑お見舞い申し上げます！毎日、本当に暑いですね。雨の多かった夏ですが、ここにきて残暑が厳しいです。日本アイアンガーヨガ協会のニュースレターが届きました。協会会員に送られます。入会希望の方は日本アイアンガーヨガ協会のホームページをごらんください。 3月に行われた、アビジヤータ先生のオンラインヨガセッションの内容も掲載されています。表紙:グルジーとギータジーのシルシアサナ裏表紙:プラシャントジー

2021年08月31日

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ヨガスタジオクミコ９月の予定

ヨガスタジオクミコでは､感染予防に努めながら、レッスンを行っています。しかし、今後の感染状況により変更があるかもしれません。ご了承ください。〈9月の予定〉 ◆スタジオの予定◆ 定員があります。ご予約をよろしくお願いします。初回体験の方は、早めに予約をお願いします。 9月1.8.15.22.29日(水)10:00～11:30 　　　　　　　　　14:00～15:30 9月2.9.16.30日(木)10：00～11：30 9月10.17.24日(金)10:00～11:30 9月18.25日(土)10:00～11:30 9月6.13.27日(月)10:00～11:30 9月7.14.21.28日(火）19：00～20：30 初回体験￥1500。月謝制もあります。【スタジオでのプライベートクラス】（月）（木）の午後の時間 ☆１時間、二人までで￥5000 【オンラインヨガレッスン】 Zoomを使用して行います。スマホの方はアプリをダウンロードしてご参加ください。初回体験無料です。１クラス￥1500　　月謝制あります。〖レベル1〗 ★金曜日、15：00～16：00 　9月3.10.17.24日 ★土曜日、14：00～15：00 　9月11.25日 ☆初めての方もどうぞお待ちしてます。入門オンラインクラス土曜日､16:00~17:00 9月11.25日体験レッスンは無料です。問い合わせ、ご予約はメールでよろしくお願いします。ご参加をお待ちしています。そらふねの桟橋(阿蘇内牧)

2021年08月22日

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Raya Uma Datta先生オンラインセッション

全国的に暑い日が続きます。皆様お元気でお過ごしでしょうか？ 8月末、9月始めの週末に、日本アイアンガーヨガ協会主催 Raya Uma Datta先生オンラインセッション（日本語通訳付）開催されます。【日程】２０２１年８月２８日（土）、２９日（日）　　　　　９月４日（土）、５日（日）１６：００～１８：００（日本時間）詳しくは、日本アイアンガーヨガ協会のホームページお知らせをご覧ください。

2021年08月05日

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ヨガスタジオクミコ８月の予定

暑中お見舞い申し上げます。毎日暑いですね！ヨガスタジオクミコでは､感染予防に努めながら、レッスンを行っています。〈8月の予定〉◆スタジオの予定◆定員があります。ご予約をよろしくお願いします。初回体験の方は、早めに予約をお願いします。8月2.16.23.30日(月)10:00～11:308月3.10.17.24.31日（火）19：00～20：308月4.11.18.25日(水)10:00～11:30　　　　　　　　　14:00～15:308月5.12.19.26日(木)10：00～11：308月6.20.27日(金)10:00～11:308月7.21.28日(土)10:00～11:30初回体験￥1500。月謝制もあります。【スタジオでのプライベートクラス】（月）（木）の午後の時間☆１時間、二人までで￥5000【オンラインヨガレッスン】Zoomを使用して行います。スマホの方はアプリをダウンロードしてご参加ください。初回体験無料です。１クラス￥1500　　月謝制あります。★金曜日、15：00～16：00　8月6.20.27日★土曜日、14：00～15：00　8月21.28日☆初めてのアイアンガーヨガ､入門オンラインクラスを始めました。土曜日､16:00~17:008月21日体験レッスンは無料です。問い合わせ、ご予約はメールでよろしくお願いします。ご参加をお待ちしています。

2021年08月02日

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Raya Uma Datta先生オンラインセッション

日本アイアンガーヨガ協会のホームページ日本アイアンガーヨガ協会主催Raya Uma Datta先生オンラインセッション（日本語通訳付）開催のご案内【日程】２０２１年８月２８日（土）、２９日（日）　　　　　９月４日（土）、５日（日）１６：００～１８：００（日本時間）詳しくは、日本アイアンガーヨガ協会のホームページをご覧ください。

2021年07月13日

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ヨガスタジオクミコ 7月の予定

梅雨とはいいながら、雨はあまり多くはない熊本です。ヨガスタジオクミコでは､感染予防に努めながら、レッスンを行っています。〈7月の予定〉 ◆スタジオの予定◆ 定員があります。ご予約をよろしくお願いします。初回体験の方は、早めに予約をお願いします。 7月1.8.15.29日(木)10：00～11：30 7月2.9.16.30日(金)10:00～11:30 7月3.17.24.31日(土)10:00～11:30 7月5.12.19.26日(月)10:00～11:30 7月6.13.20.27日（火）19：00～20：30 7月7.14.21.28日(水)10:00～11:30 　　　　　　　　　14:00～15:30 初回体験￥1500。月謝制もあります。【スタジオでのプライベートクラス】（月）（木）の午後の時間 ☆１時間、二人までで￥5000 【オンラインヨガレッスン】 Zoomを使用して行います。スマホの方はアプリをダウンロードしてご参加ください。初回体験無料です。１クラス￥1500　　月謝制あります。 ★毎週金曜日、15：00～16：00 　7月2.9.16.23.30日 ★土曜日、14：00～15：00 　7月3.10.24日 ☆初めてのアイアンガーヨガ､入門オンラインクラスを始めました。土曜日､16:00~17:00 7月3.10.24日体験レッスン7月は無料です。問い合わせ、ご予約はメールでよろしくお願いします。ご参加をお待ちしています。

2021年06月26日

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ヨガスタジオクミコ 6月の予定

今年は梅雨入りがとても早くて驚きます！アジサイがきれいに咲いています。感染予防に努めながら、レッスンを行っています。〈6月の予定〉 ◆スタジオの予定◆ 定員があります。ご予約をよろしくお願いします。初回体験の方は、早めに予約をお願いします。 6月1.8.15.22.29日（火）19：00～20：30 6月2.9.16.23.30日(水)10:00～11:30 　　　　　　　　　14:00～15:30 6月3.10.17.24日(木)10：00～11：30 6月4.11.18.25日(金)10:00～11:30 6月5.19.26日(土)10:00～11:30 6月7.14.21.28日(月)10:00～11:30 初回体験￥1500。月謝制もあります。【スタジオでのプライベートクラス】（月）（木）の午後の時間 ☆１時間、二人までで￥5000 【オンラインヨガレッスン】 Zoomを使用して行います。スマホの方はアプリをダウンロードしてご参加ください。初回体験無料です。１クラス￥1500　　月謝制あります。 ★毎週金曜日、15：00～16：00 　6月4.11.18.25日 ★土曜日、14：00～15：00 　6月5.19日問い合わせ、ご予約はメールでよろしくお願いします。ご参加をお待ちしています。

2021年05月25日

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ヨガスタジオクミコ <5月の予定>

先週は暖かくなり、夏日になった熊本です。ヨガスタジオクミコ感染予防に努めながら、人数制限をしてクラスを行っています。必ずメールでご予約をお願いします。<5月の予定>◆スタジオの予定◆定員があります。ご予約をよろしくお願いします。初回体験の方は、早めに予約をお願いします。 5月1.15.22日(土)10:00～11:30 5月10.17.24.31日(月)10:00～11:30５月4.11.18.25日（火）19：00～20：30 5月12.19.26日(水)10:00～11:30　　　　　　　　　14:00～15:30 5月6.13.20.27日(木)10：00～11：30 5月7.14.21.28日(金)10:00～11:30初回体験￥1500。月謝制もあります。【スタジオでのプライベートクラス】（月）（木）の午後の時間☆１時間、二人までで￥5000【オンラインヨガレッスン】Zoomを使用して行います。スマホの方はアプリをダウンロードしてご参加ください。初回体験無料です。１クラス￥1500　　月謝制あります。★毎週金曜日、15：00～16：00　５月7.14.21.28日★土曜日、14：00～15：00　５月８．２２.２９日問い合わせ、ご予約はメールでよろしくお願いします。ご参加をお待ちしています。ネフィモラらしき？

2021年04月26日

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アイアンガーヨガ協会のニュースレター50号

黄砂がひどい熊本です。アレルギーは特にないのですが、眼がゴロゴロします。車も、汚れてます！アイアンガーヨガ協会のニュースレター50号が届きました！協会の会員に、年に2回発行されてます。今回のニュースレターも盛りだくさんな内容です！興味のある方は、入会をおすすめします。

2021年03月30日

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ヨガスタジオクミコ 4月の予定

春、花盛りになりました。感染予防につとめながら、レッスンを行っています。ヨガスタジオクミコ 4月の予定 ◆スタジオの予定◆ 4月1.8.15.22日(木)10:00～11:30 4月2.9.16.23.30日(金)10:00～11:30 4月3.17.24日(土)10:00～11:30 4月5.12.19.26日(月)10:00～11:30 4月6.13.20.27日(火)19:00～20:30 4月7.14.21.28日(水)10:00～11:30 14:00～15:30 定員がありますので、予約してください。初回体験１５００円、ドロップイン２５００円月謝制あります。 ◆オンラインヨガレッスン◆ ☆毎週金曜日、15~16時 4月2.9.16.23日(金) ☆土曜日 4月6日、4月17日(土)14~15時 1レッスン1500円。１ヶ月オンラインフリーパス4000円。体験レッスンは無料です。問い合わせ、申し込みはメールにご連絡ください。 08052763455(ショートメール可) 甘い香りがします

2021年03月22日

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ヨガスタジオクミコ 3月の予定

急に春がやってきました！感染予防に気をつけながら、スタジオとオンライン(zoomを使用)でレッスンを行っています。〖3月の予定〗◆スタジオの予定◆3月1.8.15.22日(月)10:00～11:303月2.9.16.23日(火)19:00～20:303月3.10.17.24日(水)10:00～11:30 14:00～15:303月4.11.18.25日(木)10:00～11:303月5.12.19.26日(金)10:00～11:303月6.13.20日(土)10:00～11:30定員がありますので、予約してください。初回体験１５００縁、ドロップイン２５００縁月謝制あります。◆オンラインヨガレッスン◆3月毎週(金)15:00～16:003月20.27日(土)14:00～15:00体験無料、一回1500縁お問い合わせ、申し込みはメールにお願いします。熊本市三ノ宮神社

2021年02月21日

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アビジャータアイアンガー先生のオンラインヨガセッション

アビジャータアイアンガー先生のオンラインヨガセッションが決まりました。日時:3月6.7日(土)(日)、 3月13.14日(土)(日) 16:00~18:00(日本時間)詳しくは、アイアンガーヨガ協会のホームページのお知らせをご覧ください。楽しみですね！紅梅が咲き始めました。

2021年02月07日

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Yoga　Studio Kumiko　　(ヨガスタジオ　クミコ）2月の予定

Yoga　Studio Kumiko　　(ヨガスタジオ　クミコ）2月の予定＜スタジオでのクラス＞感染対策を続けながら行っています。ご協力をよろしくお願いします。 2月1.8.15.22日 (月) 　10:00～11:30 2月2.9.16.23日 (火) 19：00～20：30 2月3.10.17.24日（水）10：00～11：30 　　　　　　　　　　　 14：00～15：30 2月4.11.18.25日 (木) 10:00～11:30 2月5.12.19.26日(金) 10：00～11：30 2月6.20.27日 (土)　　10:00～11:30 〈オンラインヨガレッスン〉いずれのクラスも、初心者から経験者まで、アイアンガーヨガの基本を楽しく学びます。ご参加をお待ちしてます。 zoomアプリを使用します。 ◆毎週(金)15～16時に行います。 2月5.12.19.26日 ◆(土)14~15時、 2月13.27日問い合わせ、申し込みはメールにお願いします。

2021年01月24日

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オンラインヨガレッスン、来年1月から始めます。

今年もあとわずかになりました。新型コロナ感染症により、新しい生活様式に変更せざるを得なくなりました。まだこれからどうなるのかわかりませんが、私もオンラインヨガレッスンを行うことにしました。＜オンラインヨガレッスンについて＞zoomアプリを使用します。スマホで参加される方は、事前にアプリをダウンロードしてください。いずれのクラスも、初心者から経験者まで、アイアンガーヨガの基本を楽しく学びます。ご参加をお待ちしてます。◆1月から、毎週(金)15~16時に行います。1/8、1/15、1/22、1/29◆(土)14~15時、不定期で2回程度です。1/16、1/30問い合わせ、申し込みはメールにご連絡ください。1レッスン1500円。１ヶ月オンラインフリーパス4000円。体験レッスンは無料です。支払いは、PayPayかゆうちょ銀行に振り込みしてください。後でお知らせいたします。１月に入ってから、リンクを送ります。

2020年12月28日

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Yoga　Studio Kumiko　　(ヨガスタジオ　クミコ）2021年1月の予定

Yoga　Studio Kumiko　　(ヨガスタジオ　クミコ）1月の予定＜スタジオでのクラス＞ 1月5.12.19.26日 (火) 19：00～20：30 1月6.13.20.27日（水）10：00～11：30 　　　　　　　　　　　 14：00～15：30 1月7.14.21.28日 (木) 10:00~11:30 1月8.15.22.29日(金) 10：00～11：30 1月16.23.30日 (土)　　10:00~11:30 1月18.25日 (月) 　10:00~11:30 問い合わせ、申し込みはメールにお願いします。南阿蘇村方面を臨んで

2020年12月22日

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オンラインヨガレッスン、次回！

オンラインヨガレッスン〈お試し企画〉12月25日(金)15~16時無料です。問い合わせ・申し込みはメールにお願いします。1月からは定期的にしていきます。初心者から経験者まで、アイアンガーヨガの基本を楽しく学んでいきます。日程など、詳しい案内はまたそのうちにアップいたします。

2020年12月22日

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オンラインヨガレッスンを始めます。

寒くなってきましたね～阿蘇の山々は雪が積もっているようです。オンラインヨガレッスンを始めます。12月18日(金)15～16時12月19日(土)14～15時参加してみたい方はメールにご連絡ください。zoomアプリを使用します。スマホの方は、アプリのダウンロードが必要です。今回は無料です。今後定期的にしていく予定です。阿蘇中岳の噴煙が見えます。秋に登りました。

2020年12月17日

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クルジー生誕102周年記念講演

寒くなるそうです。山は雪が降っているようです。 12月14日は、グルジー (B.K.S.Iyengar師)の生誕102周年記念日です。グルジーの息子さん、プラシャントジーが講演をしてくださいました。グルジーの若い頃のお話など、たいへんな時代があって私たちにもヨガが伝わったのかと、その功績はすごいなあと思いながら聞きました。ヨガに出会えてよかったと思います。初心にかえって、また練習を続けていきたいと思います。まさか、日本にいて、こうした機会があるとは思いもしませんでした。感謝します！！！

2020年12月14日

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ボビークレネル先生のオンラインセッション

先日から行われているボビークレネル先生のオンラインセッション詳しくは、アイアンガーヨガ神戸のホームページに案内があります。まだ、申し込み可能だと思います。 2回目はチャクラについてのお話でした～いつも自分での練習していることの意味などの確認ができました。プロップスを使いながら各チャクラの説明を聞きながら、ポーズを深めて練習していきました。身体の中を探索していくのは楽しいですね！

2020年12月02日

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ヨガスタジオクミコ１２月の予定

寒くなってきました。いつも大分県の勇圭子先生のオンラインのヨガレッスンを定期的に受けています。先週からは、アメリカのボビークレネル先生のオンラインのヨガワークショップが始まり、受講しています。詳しくは、アイアンガーヨガ神戸のホームページをご覧ください。日本にいながらに、海外の先生のレッスンも受けられるのですから、学びの時間に感謝します～さて、ヨガスタジオ　クミコでは人数制限をし、感染予防に留意しながらクラスを行っています。Yoga　Studio Kumiko　　(ヨガスタジオ　クミコ）12月の予定 12月1.8.15.22日 (火) 19：00～20：30 12月2.9.16.23日（水）10：00～11：30　　　　　　　　　　　 14：00～15：30 12月3.10.17.24日 (木) 10:00~11:30 12月4.11.18.26日(金) 10：00～11：30 12月5.12.19.26日 (土)　10:00~11:30 12月7.14.21日 (月) 10:00~11:30問い合わせ・予約はメールにご連絡ください。または携帯08052763455（ショートメール可）にご予約をお待ちしています。初回体験レッスン１，５００縁、ドロップイン２５００縁、お得な月謝制もあります。荒尾市方面を望んでハイキングの写真

2020年11月29日

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Yoga　Studio Kumiko　　(ヨガスタジオ　クミコ）11月の予定

秋も深まってきました。近くのコスモス畑とヒマワリがきれいです！！Yoga　Studio Kumiko　　(ヨガスタジオ　クミコ）11月の予定 11月2.9.16.23日 (月)10:00~11:30 11月10.17.24日 (火)19：00～20：3011月4.11.18.25日（水）10：00～11：30　　　　　　　　　　　　14：00～15：30 11月5.12.19.26日 (木)10:00~11:30 　　　　　　　　　　 11月6.13.20.27日(金)10：00～11：30 11月14.21.28日 (土)　10:00~11:30 問い合わせ・予約はメールにご連絡ください。または携帯08052763455（ショートメール可）にご予約をお待ちしています。初回体験レッスン１５００縁、ドロップイン2500縁、月謝制あります。

2020年10月28日

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Yoga　Studio Kumiko　　(ヨガスタジオ　クミコ）１０月の予定

朝夕は涼しくなりました。来月の予定です。感染予防に注意して行っています。Yoga　Studio Kumiko　　(ヨガスタジオ　クミコ）10月の予定 10月1.8.15.22日 (木)10:00~12:00 10月2.9.16.23日 (金)10:00~11:30 10月3.17.24日 (土)10:00~11:30 10月5.12.19.26日 (月)10:00~11:30 10月6.13.20.27日(火)19:00~20:30 10月7.14.21.28日 (水)10:00~11:30 14:00~15:30メールまたは携帯08052763455（ショートメール可）にご予約をお待ちしています。初回体験レッスン１５００縁、ドロップイン2500縁、月謝制あります。阿蘇　　根子岳

2020年09月24日

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Yoga　Studio Kumiko　　９月の予定

残暑お見舞い申し上げます。毎日暑いですが、少しずつ季節は移っているのでしょう。 Yoga　Studio Kumiko　　(ヨガスタジオ　クミコ） <9月の予定> 9月1.8.15.29日(火)19:00~20:30 9月2.9.16.23日 (水)10:00~11:30 14:00~15:30 9月3.10.17.24日 (木)10:00~12:00 9月4.11.18.25日 (金)10:00~11:30 9月5.12.19.26日 (土)10:00~11:30 8月3.17.24.31日 (月)10:00~11:30 メールまたは携帯08052763455（ショートメール可）にご予約をお待ちしています。初回体験レッスン１５００縁、ドロップイン2500縁、月謝制あります。 8月8日から豊肥線が開通しました！阿蘇駅にあります、ウソップの銅像です！

2020年08月28日

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