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☆フリーロータス☆ 新体操、キッズダンス、幼児体育、ヨガ、ピラティスのインストラクター日記

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山歩きが大好き日記!

2018年01月05日
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元旦は夫の実家の両国で新年のご挨拶の宴会
2日は私の実家の平井で新年のご挨拶の宴会

お互いの実家が近くてありがたやー

食いしごき呑みしごきの後は運動です!
陣馬山~高尾山縦走しました!

私は何度か行きましたが夫は初のコースです。

陣馬山は藤野駅からの登山です。
10時から登山始めて、16時過ぎに高尾山へ。

最初の陣馬山がちょっとキツイけど、あとは歩くだけ。
陣馬山~景信山~城山~高尾山

それぞれの山頂でなめこ汁、うどん、甘酒、コーヒーを堪能してゆっくり登山。
高尾山下山後は温泉とお蕎麦とビール♡♡♡

今、登山は夫と一緒の方が楽しいです。
鳥を見つけたり、
話をしたり
少し休んでゆっくり進む

人生と同じくキツイ時疲れた時にそばにいること
励まして分かち合って楽しいねって言える幸せ

もちろん一人で登るのも楽しかったけど
確実に今私は幸せ

誰かと登る事が苦痛に思う人もいるでしょうし、その気持ちもわかるけれど
私は夫と一緒で最高の登山が出来ました。

そしてさすがです、
縦走の楽しさを分かってくれる体力の持ち主です!

夫は私が尊敬する人間の一人でもあります。

今年は尾瀬か富士山か・・・

うふふ( *´艸`)♡♡






最終更新日  2018年03月30日 14時36分19秒
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2018年01月01日
前々から行きたかった鎌倉へ♪

と言っても、小町通りで遊ぶだけでなく、
建長寺からの鎌倉アルプストレッキングで大平山を登るのです!

錦糸町から北鎌倉まで総武線快速で一本(*´∀`)♪
しかもガラガラに空いてるグリーン車で朝マック♡

建長寺でお参りして御朱印をもらい、天園コースというトレッキングコースへ。

鎌倉アルプスはお手軽なトレッキングコースですが思っていたよりちゃんとした登山でしたよー

でも写真の私達のように装備してなくとも登れるのでオススメです。

さて下山でして鎌倉言って小町通りでご飯~の予定が

下山の案内看板がなくて
ここから下山で道に迷い・・・
迷子の夫婦(ToT)
鎌倉方面に出ないで横浜方面へ
仕方ないのでバスで金沢八景駅に出て電車で鎌倉駅へ

珍道中となりました☆☆

金沢八景でシーパラダイスに行き先変更しても良さげでしたが気分は鎌倉でしたので!
( ・`д・´)!キリッ

いっぱい歩いた後のご飯、日本酒最高です!

鶴岡八幡宮でお参りして御朱印いただき、
お土産買って帰りました♪

写真は

富士山の絶景

可愛く歩く夫

大平山の雑な山頂看板

何とか鎌倉へ
小町通りでの美味しいご飯♪

このあと湘南ビールも呑みました!
お土産に鎌倉ビールも買いました!

夫、ありがとー
お正月は陣馬山~高尾山の縦走!宜しくね♡♡






最終更新日  2018年03月30日 14時37分02秒
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2017年09月12日
9月10日(日)よく晴れた日。
今年最後かもしれない蝉の声を聞きながら、
夫と東京の御岳山に行ってきました。

夫は体力も筋力もあるので余裕で登れるし、くだりも上手。
ペースが早くて私が困るくらいです。
来年は富士山大丈夫そうです!

御岳山でお参りして、御朱印いただいたら早めのご飯。美味しいお蕎麦でした。
夫はとろろ、私はなめこおろし。
炊き込みご飯も美味しかったです。

缶ビールを購入して、日の出山に縦走。
山頂で飲むビールうまし!

下山して、つるつる温泉でとても良いお湯につかり、
風呂上がりのビールは地ビールの多摩の恵です。

夫はブルーベリーのアイス。

帰りの電車で新宿まで爆睡しました。

自然と良い景色、神社と温泉とビール、お蕎麦その他美味しいものがある山が大好きです!

そして、私は10月8日まで日曜日の休日がないのです~
次のお休みまで、クラス頑張ります!






最終更新日  2017年09月12日 17時41分22秒
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2016年12月12日
良く晴れた昨日の日曜日
久しぶりに高尾山に登ってきました!
高尾山

前は月に1~2回トレーニングに行ったりでしたが
5月中旬の御岳山~日の出山以来の登山です。
引っ越しやら何やらで中々行けなかったです~

いつものコース
6号路からの登山で山頂で富士山見て、
富士山
もみじ台でお汁粉となめこ汁
もみじ台
美味しかった~

薬王院でお参り・・・お礼参りです。
今のHAPPYな生活は薬王院や御嶽山神社の御利益とも思われます。
ありがとうございます!

リフトで下山
リフト
ギリギリ紅葉も楽しめました♪♪

私としたことがお蕎麦の写真を撮り忘れ💦

高尾山温泉入って一杯!
高尾山温泉
もちろんビールが私のです☆
完全に男女逆なパターンです。
楽しかったー(*^^*)

いつかはまた富士山登りたいです。
2人で登れたらいいなー(´V`)♪






最終更新日  2016年12月12日 18時43分54秒
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2016年05月11日
昨日はお休みだったので
予定通り縦走トレーニングしてきました!

本当は雨山をレインウエアで登りたかったのですが
晴れ女なので結局レインウエア出番なし・・・。

良いレインウエアあるのに中々出番がありません!
もちろん晴れてた方が良いけれど☆

朝6時42分に藤野駅。
そこから30分かけて登山口まで歩きます。

今日も朝ごはん持参です。

お昼は高尾山山頂でお蕎麦の予定(^^)

陣馬山登り結構長いしきついです。
陣馬山
前回と違うルートで登りました。

誰にも会わずに山頂に到着です
陣馬山山頂
やっぱり誰もいない・・・。
陣馬山山頂
お店も空いてないので陣馬山ピンバッジが今日も買えない(T_T)
陣馬山山頂
朝9時ですものね
陣馬山独り占めです( ´艸`)♪
平日休みの特権!

次は景信山
ここからは縦走なのでアップダウンが少なくて楽です。
距離があるってだけで・・・。

足はまだ元気!
今回は少し自分を戒めに来ました。
心に霞がかかってる時や
迷ってる時はただひたすら歩く

昔からそうしてきました。
自分なりの解決法。

10時頃
やっと人間に会いました。
修行僧のような若い男子。
山での挨拶はこの子に限らず爽やかです。

それから30分後
中学生か高校生のはしゃいでる女子グループがやってきてご挨拶。
すると女子達に道を聞かれ・・・。

残念ながら彼女達は大きく道を間違えたので引き返すように指示。
どうやら学校の遠足で景信山~城山~高尾山なのですが
彼女達は間違えて陣馬山方面に来てしまったよう。
地図も見させて貰ったけど完全に間違えてました。
あーあ(笑)
城山で昼食なんですって。
先生達心配してるだろうに、と思ったら携帯に電話かかってきたようで。
良かった良かった
私にも会えて良かったねー
女子は地図見るの苦手なのよね、分かるわぁ☆

景信山に着いたらこの子達の先生に挨拶。
心配していたよう。
その心配をよそに大はしゃぎで景信山に引き返してくる若さ・・・。
とても優しそうな女性の先生でした。

景信山山頂
景信山
売店空いてたので、きのこ汁とピンバッジ購入。

また近く延々歩き・・・。
心も少し軽くなってきます。

城山山頂では
先ほどの学校の生徒達がランチ中
城山
12時過ぎだもんね、私もお腹すいたー
ここでビール飲みたい気持ちをぐぐっと我慢(*´ー`*)
あと少しで高尾山山頂
そしたらビールだ
お蕎麦だ!(*^^*)

最後に
心臓破りの地獄の登り階段があるのですがこれをクリアすればもみじ台で高尾山山頂です。

足も痛くなってきた所で到着です。
藤野駅から6時間20分。

ごほうびたいむ♡♡♡
高尾山山頂
\(^o^)/

ここのお蕎麦が好きなのです♡

高尾山山頂
細いお蕎麦が好きな私ですがここのは好き(´V`)♪

14時
下山はリフト!
リフト
気持ち良い~(´ー`)

高尾山温泉寄ってのんびり
16時風呂上がりにもう一杯♡♡♡
温泉
高尾山名産の冷や奴です。

そして電車で爆睡。

18時帰宅という最高の一日。

心のモヤモヤもかなりスッキリです。

本日は軽めの筋肉痛。
この調子なら富士山も楽だわ!






最終更新日  2016年05月11日 23時03分56秒
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2016年05月09日
昨日の日曜日
始発で高尾山に行きました。
6時半から登りはじめ50分で山頂に着きました。
本当は90分かかる6号路コース。
山頂で朝ごはんを食べるという目的です。

6号路は緑がいっぱい。
一番楽しいコースです。
高尾山

飛び石
IMG_20160508_070825_resize_20160509_122921.jpg

山頂は富士山が見えます。
高尾山
冬はもっときれいに見えます。

朝7時20分高尾山山頂
平日は人がいないのに日曜日は結構賑わっています。

穴場スポットで朝ごはん
朝ごはん
始発4時49分に乗るので手抜きお弁当(*^^*)

きれいな景色
高尾山
もう数え切れない位登ってる高尾山です。

慣れてるから安心して集中して登れます。
登山は有酸素運動らしいです。
踊り以外出来ないやらない私が唯一はまった登山・・・。

7月は富士山ですし。他にも幾つか登りたい山があるので
縦走トレーニングにちょうどいいのが高尾山~陣馬山です。
今年は沢登りも行く予定なのでどんどん夏限定の山にはまっております(^^)


という訳で
本当は陣馬山まで6時間の縦走したいけど
今日は予定があるので1号路から下山して、
高尾山温泉 極楽湯に行きました。
朝9時半の極楽湯は日曜日とはいえ空いてます。
のんびり入ってビール飲んで午前中に帰りました!

雨山トレーニングしたいし明日雨でもまた行こうかな?
新宿から片道390円で行ける最高の山にカンパーイ\(^o^)/







最終更新日  2016年05月09日 12時54分36秒
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2016年05月02日
ゴールデンウィーク中ではなくて、4月のとある日曜日
鋸山登りました!

と言ってもロープウェイで登るので登山ではありません。

雨でなくて良かったですが、
曇り・・・。
鋸山
鋸山

山頂駅に猫が沢山いました♡♡♡
鋸山
まだまだ沢山( ´艸`)♡♡
鋸山
カワイイ!

日本寺まで往復一時間半の散歩。
鋸山
御朱印帳持っていって良かったです~
かっこいい御朱印でした。

そんなに大変じゃない距離なのに筋肉痛に少しなりました。
やーん
鍛え直さなきゃ・・・。
今年も富士山登ります!
そして毎年恒例の尾瀬☆
今年は燧ヶ岳、至仏山登りたいのです。

ゴールデンウィーク明けたら、近場の山でトレーニングしよっと・・・。






最終更新日  2016年05月02日 16時24分07秒
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2016年02月11日
続きです。
筑波
下山ケーブルカー10時の便は3人しか乗ってませんでした・・・。
筑波2
高尾山にはないトンネル。

この時10時20分なのに、次のバスは12時10分。

日帰り温泉があるホテル青木屋さんは12時~。
うーん2時間の間(*_*)
どうしよう・・・。

縁むすびというお米、おにぎり専門店で時間潰してから
12時~の温泉入りに行くことにしました。
せっかく来たんだしね~
縁むすび
良いお店でした。

お味噌汁いただいたばかりだけど、ちゃんとしたご飯。
筑波山1
おにぎり1個は持ち帰り。
美味しかったです。

温泉温泉!
青木屋さんの誰もいないロビーで待たせてもらいました。
本当に閑散期なのねー

だれもいなーい!
日帰り温泉
ここの温泉、すっごく良かったです。
露天風呂はひろーいお空を見ながらのーーーんびり♡

でも
露天風呂は下の階で工事中のおじさまと目があった・・・。
Σ(・ω・ノ)ノ
別にいっか・・・・。

結局1時間貸し切りで贅沢な温泉タイムでした。

13時10分のバスで、
風呂上りのビールしながらつくば駅まで35分。

お土産屋さんの皆さん、とってもとっても素敵な店員さんばかりでした。
店員さんが優しい山は良い山♡

また春に来るよー(´V`)♪

左が筑波山神社の御朱印です。
筑波山神社
右は先月の名古屋、熱田神宮。

筑波山きっぷです。
これ一枚でつくばエクスプレス、バス、ケーブルカー、ロープウェイ乗り放題です。
筑波山きっぷ
もちろん往復。北千住から4040円!安い♪

下はケーブルカー降りてすぐに買った、山バッジ。
山バッジだいぶ集まってきました!

私はおっちょこちょいなので滑落が怖いです。
しかも、新潟の純粋な血が流れていても、
東京生まれ東京育ちで雪の歩き方が下手です。
スキーもスノボも未経験・・・。

雪が残る夏山に向けて、訓練しなくては~

アイゼン買わなくちゃ・・・(´・_・`)

と思った登山未遂でした。

今回は筑波山がどんな所か分かっただけでも、
そして温泉独り占めしただけでも、楽しかったです。

春にリベンジじゃー!!!






最終更新日  2016年02月11日 23時59分21秒
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2016年02月09日
昨日の筑波山日記です!
北千住からお得な筑波山きっぷで久しぶりの登山休日だーい♡
と思って行ってきました。
未遂に終わることも全く想像せず・・・。

筑波山、高尾山は軽装で気軽に行けていいわぁー(*´ー`*)

着いたら雪が降り始めました!
筑波山1
写真分かりにくいですが降ってます。
お日様でてるのにー

2月10日まで、ロープウェイは運行休止です。
ケーブルカーは運行中。
筑波山2
駅は良い眺め。
筑波山3
始発です。乗車人数4名・・・。
筑波山4

私の予定は
ケーブルカーで登ってから、自然研究路1周60分、お蕎麦食べて
男体山登って、女体山登って、
ケーブルカーに戻って下山、温泉、ビール、帰宅でした。
で、ケーブルカーで上がっていくと・・・。

あれ?雪積もってる・・・。
筑波山5
ん?
筑波山6
うそー(*_*)
筑波山7
雪・・・しかも凍ってる!
筑波山8
人もいません。
それでも階段トライしました。
命の危険を感じました。
筑波山9
アイゼンない人は下山を余儀なく・・・。
アイゼンの練習には良かったのかも。

仕方ないので、諦めて下山を決めて
ケーブルカー待つ間、唯一空いてたお店で朝お味噌汁を。
きのこ汁410円。
筑波山10
あったまるわ~(´ー`)
当然寒い寒い!
気持ち的に富士山の方が暖かいかも・・・。

2に続く!







最終更新日  2016年02月09日 15時54分37秒
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2015年12月08日
本日は久しぶりのお休みです♪

すいてる早朝平日の高尾山山頂で朝ごはんを食べるのだ!!
しかも紅葉と富士山を見ながら!!

で、朝4時の起きて、
7時から登り始め・・・
高尾山
いつもは川沿いの6号路ですが、今日は稲荷山コース。

冬の始まりの高尾山。

1時間15分で山頂へ。
富士山
冬の山頂からは富士山がよく見えます。
夏は見えにくいのよねー
ちょっと雲に隠れ気味。
今年の7月、あそこにいたんだなー
来年も登ろう!

さてお弁当。
お弁当
写真載せるようなお弁当じゃないけど、3分で作ったお弁当、という事で・・・
鮭の西京焼きと玉子焼きとすじこ、チーズ。
高尾山ネコ
ネコが2匹寄ってきました♡
高尾山ネコ
触らせてはくれない子達だけど、仲良しになりました。
高尾山ネコ
並んでごあいさつ。

また来るからねー(’-’*)♪

薬王院で御朱印を貰い、
今日はこの後出来たばかりの高尾山温泉に寄って、
帰りに調布で途中下車して深大寺行きます。
そして水木しげる先生に想いを馳せて・・・(*´ー`*)

帰りはいつもリフトですが、
丁度ケーブルカーが来たので意外と初めてのケーブルカー。
ケーブルカー
登りは混み混みのご様子。
下りは空き空き。
ケーブルカー
ラッキー\(^o^)/
まだ紅葉が楽しめます。
紅葉

下山、高尾山口駅裏の、高尾山温泉。
高尾山温泉
まだ10時なので、すいてました。

すっごく良い温泉でした。

お肌つるつる♡♡

ただいま11時半、調布駅にとうちゃーく!!

深大寺行ってきます♪

更新は夜に続く!!






最終更新日  2015年12月08日 11時37分22秒
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