YOGINIのヨガ的生活★

今年に入って、もう１月も半分が過ぎましたが
皆さんは、今年の初ヨガを経験されましたか？？？

「今年こそ、このポーズができるようになろう」とか、
「今年は毎朝、太陽礼拝をしよう」とか、
色んな意気込みを持たれたかも知れません～

そして、皆さんが初めてヨガを体験された時のことを
覚えていますか

私は先日、人生初のヨガを受けてくださったある生徒さんから
レッスンが終わった直後に嬉しいことをおっしゃっていただきました

「先生！最後の寝転んでいる時に森が見えました
しかも、ヨガを続けていくと、心の毒素が抜けて性格が良くなって行くような気がしました」

初めてヨガを体験されて、そこまで何かを感じることができる方は
逆に、とても羨ましいなぁ～と思っちゃいました

そして私も、初めてヨガを受けた時の感動を、少しだけ思い出すことができました


ＳＨＡＮＴＩ★ＨＯＭＥ ＹＯＧＡ
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