YOGINIのヨガ的生活★

すごいっっっ
今、とっても風邪が流行っているんですね～

スタジオテラでも、この3日間で
予約をいただいていた方の
なんと3人に1人も
風邪で当日キャンセルをしてこられました・・・

3人に1人なんて、33％の人が風邪をひいている計算
皆さんは、お風邪大丈夫ですか？？？

私も、色んな生徒さんと接するし、さらに、妊婦は薬を飲むことが出来ないので
今はアロマオイルで風邪予防をしています

抗菌効果の高いアロマオイルでスプレーを作って、
部屋の中をシュッシュとすると、イイ香りが部屋中に充満し、
さらに風邪予防にもなるという一石二鳥の風邪予防対策です

ラベンダーやティートリー、ユーカリなどのアロマをブレンドしたものが
今の私のお気に入り
ぜひ、皆さんも薬に頼らずに風邪予防をしてみてください