YOGINIのヨガ的生活★

昨日の祝日は、クリスタルボウルの生演奏の中で
ヨガを行うイベントをスタジオテラで行いました

クリスタルボウルって前々からずっと興味があったのですが
実際にどんな音がするのか、
実物はどんなものなのか
全く知らないまま当日を迎えました

写真のような、本当に水晶のボウルのようなもので
ボワーンとしたような響く音がするのです

音を聞いた瞬間に、眠くなってしまうような
何とも言えない幸せな音が体の中に響いてきて
ヨガをするよりも、そのまま眠りたくなりました(笑)

クラスはこんな感じ
暖かくて天気が良かったので、気持ちがイイ祝日でした

ヨガの後は「命の話」の朗読を聞きました。
お話がそのまま心に届いてとても考えさせられました

実際に読んでいただいた本です

素敵な時間を皆さんと共有できて、１年の締めくくりには最高のイベントでした
参加者の皆さん、協力してくださった皆さん、ありがとうございます