さようなら~!ピンク色の東京タワー(><)
9月末で東京OLの仕事を辞めました数年前にヨガの仕事に専念する為に一旦OLを辞めそして再び、東京でヨガの先生をしながらOLのお仕事をしてみると今まで感じなかった、色んなものが見えて色んなことが勉強になりました~ほんと、人生に無駄って無いものなのですネ~とにかく、OLさんって大変満員電車に揺られて、チカンを気にして会社ではパソコンに向かって座りっぱなし目を酷使して、肩コリや腰痛になり空調が寒くて体は冷えるし、空気も乾燥していてお肌はガサガサ仕事のストレス、対人ストレス、ストレスだらけの日々でそして帰る頃には脚はむくみ、残業もあるし家に帰ったら食事の準備をして、そして次の朝もまた早い~こんな生活だと、どこかでストレス発散をしないと、どんなに健康な人でも、精神的に追い詰められて「鬱(うつ)」になってもおかしくない状況だなぁ~って思いました・・・今まで、自分がOLをしていた頃はこういう生活が当たり前だと思っていましたが一旦OLを離れて、毎日ヨガ三昧の生活をしてしまうと、なんて、OLさんたちは自分を酷使しているんだろう・・・って事に気付いて少し、皆さんがかわいそうになってしまったくらいで。。。特に、OLさんたちの運動不足と姿勢の悪さが気になったので、ぜひぜひ、何かダイエット対策に体を動かして、姿勢を支える筋肉を身につけてそして、元気なおばあちゃんになって欲しいです~ヨガスタジオ テラ←横浜菊名駅前にヨガ&ピラティス教室がオープンしますマタニティ先生によるマタニティヨガも受けられます