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2007年06月12日
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カテゴリ:健康
この土日に、腰をかがめた状態で息子のパソコンの調整やら、使い方の説明をしていたおかげで腰が痛くなりました。
昨日は出勤しましたが、夕方あたりから座っていいるだけでも痛くなってきました。
今日になっても腰の痛みが残っていたので、思い切って今日は休みを取りました。

10年以上も前のことですが、同じように痛みを感じながら出勤していて、昼頃になると歩くたびに腰に5寸釘を打たれているような激痛が走りました。
それ以来、腰の状態がおかしいと安静にするようにしています。

腰痛ベルトをして1日ゴロゴロとしていたら、ようやく痛みが治まってきました。



腰痛はこうすれば治る



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最終更新日  2007年06月12日 20時22分30秒
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