こありずむ 杉本彩が絶賛!こありずむこありずむ は、杉本彩さん絶賛するエクササイズDVD!こありずむ は、ラテンのリズムに合わせ、 腰を振りまくる超セクシー系エクササイズ。 ラテンダンスの女王、杉本彩さんも、こありずむ を評価しています。 ■こありずむ特長 こありずむ はラテンの社交ダンスをベースにした、 こありずむ ならではのエクササイズ。 あなたのお腹やウエストを、こありずむ は、徹底的に鍛え上げます! 今なら5000円相当のヨガマットがついてくる、こありずむ。 こありずむ「日本語吹き替え版」は踊りやすくて、大変、便利です。 ![]() こありずむ は「メレンゲ」「サンバ」「ルンバ」等を取り入れています。 腰の動きを徹底的に意識した「こありずむ」のエクササイズはセクシー☆ こありずむ は初めは少し恥ずかしいぐらい・・・ でも、そこが「こありずむ」ならではの特長です。 セクシーなボディは、セクシーな こありずむ の エクササイズから生まれるのです! ■こありずむダンス こありずむは、ヤーナとジュリアの時に優しく、時に激しいダンスレッスンで、 気分はもうセクシーなラテンダンサー! こありずむDVDを一度再生すると、もう身体が止まりません。 そのうち、毎日、朝でも昼でも、自宅にいても会社にいても、 こありずむ を踊りたくて身体がうずうずしてくるかもしれませんよ。 ●「こありずむ」7日間メリハリボディープログラム こありずむは「基本プログラム」(1~5日目)、 「上級プログラム」(6~7日目)のDVDの2部構成。 「基本プログラム」 ・ウォームアップ→「メレンゲ」→「サンバ」→クールダウンの 工程をしっかりと身につけます。 こありずむ の基本となるDVDです。 「上級プログラム」 ・基本からの応用編。時間はあえて「基本プログラム」よりも短い設定ですが、 「基本プログラム」以上に腰を振って振って振りまくるんです。 こありずむ らしいDVDです。 杉本彩さんがイチオシ!こありずむ |