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2005年02月の記事

全45件 (45件中 1-45件目)

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PCをミニコンポとして使うためのポイント

今、メーカーはパソコンをテレビとして使う提案を盛んにしていますが、実際問題、21インチ以下のディスプレイが主流のパソコンじゃテレビとしては厳しいですよね？でも、ミニコンポとしてなら十分に機能しますテレビ機能の実現のため、スピーカーが充実して、音質が良くなってきていますから･･･我が家のパソコンは音質重視のNECバリュースターSRシリーズ [PC-VR500CD]の先々代のモデルです要は、パソコンのディスプレイを共振させてスピーカーとして使うというコンセプトを持つタイプで、結構、ちゃんと低音が出るので驚きます今どき、音声の編集はパソコンでやりますから、パソコンで音楽を再生してしまえるとメリットが大きいわけですが、どうせ聞くなら音質はそれなりにいい方がいいですよね？この「それなりに～」という微妙なところもポイントで、別売りでウーファーを買うとか、そこまでマニアじゃない方にこそオススメです本格的に音声にこだわるなら、やはり専用のミニコンポの方がいいとは思います(^^;;NECバリュースターSRシリーズ [PC-VR500CD]★★アフィリエイト／パソコン全般の過去日記を収録。ぜひ読んでみてください♪■■人気blogランキングやってます！クリックよろしくね♪■■

2005.02.28

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★★公民って教えられますか？

歴史や地理は何となく覚えていても、こと公民に至っては、詳しく数字まで抑えている親は少ないでしょうしかも、自分で習ったときとかなり社会情勢が変わってきていますから、ヘタをすると子どもに嘘を教えかねない(^^;;また、公民は社会の割には、図や数字が多く出てきて、単純な暗記ではなく構造でとらえていくことも必要ですよねベネッセの電子教材の＜ポケットチャレンジV2＞中学公民ですが、これならおなじみの「三権分立」の図などもいくつかのパターンで繰り返し覚えていけますねまた、難しい用語も電子教材ならではの多重リンクで関連づけて覚えられるので、覚えやすく忘れにくいと思います親が公民が苦手で教えられない場合、こういうのに任せちゃうのもありだと思っていますこの教材は中学生用なんですが、算数（数学）とは違って、社会や理科（2分野）の場合、結構、中学生用教材が中学受験にも使えると思いますよ～■ベネッセ＜ポケットチャレンジV2＞中学公民3/13追記ゲーム感覚でやっていますが、範囲設定して使った方がいいですね

2005.02.28

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カレンダー額(がく)に飾ればインテリア

まともに絵を買うと実に高いものですけど額縁だけなら安いものですねただし、額縁の中に入れる絵が問題で、なかなかいい絵はありません額縁を買ったときにデフォルトでついているものじゃ使えないことも多いですし･･･そこで、使えるのがカレンダーの絵や写真で、手元に古いものや余りものがなければ買う方法もあります。買うと高いんじゃないかって？　いえいえ、今なら2005年のカレンダーを最終在庫処分していますので、こんなゴージャスな感じのものが500円で買えたりしますよ(^^)/■額縁／ナチュラルアートフレームA3■カレンダー／コレクティブルティーポット&ティー

2005.02.27

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★★仕事中でも減感作療法！

メイワ薬粧杉花粉飴ですが、これ、仕事中になめていても効きますねよく減感作療法は花粉症の季節前の予防に効果があるといいますが、自分の感覚では、花粉症の季節になっても、毎日花粉を腸から摂取することで、その日分の抗体ができていくように思っていますフォレストを飲みやめた途端、花粉症が復活して、フォレストを再開したら治まったという話も聞きますから、飴にも同様の効果があると思っていますしかも、フォレストと違って、会社に持ち込めるのは飴だけですしね。会社の冷蔵庫にフォレストを置く手もありますが(^^;;2/28追記花粉飴は水に溶かして飲んでもいいですこれなら仕事中でもなめ続ける必要はありません

2005.02.27

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オイルステインでガーデン家具再生！

オイルステインで、アウトドアの木製製品をケアすれば耐久力が全然、違ってきますステインを塗った後は、雨が水玉状になり、簡単に流れていきます一番役立っているのは木製テーブルの防水加工ですねデッキブラシの柄の木の部分や木製プランターなど、木製品なら幅広く使えます普通のペンキは水性の方が扱いやすいですけど、ステインに関しては絶対に油性の方がいいです。効果がまるっきり違いますよまあ、この油性ステインに限らないわけですが、ケア製品って価格は安いものですが、本体を長持ちさせる効果があるので節約になりますその代わり手間はかかりますけどね・・・　それも楽しいものです♪ロックペイントロックオイルステイン木材油性着色剤　全9色　0.946L

2005.02.26

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★★意外に納豆が効くらしいです

あるメルマガで読んだのですが、納豆には、花粉症の症状を緩和する『ムチン』が含まれているそうです。この『ムチン』は鼻の粘膜の保護や修復をするほか、目の乾燥やかゆみを抑える効果もあるそうです。しかしながら、私はイマイチ納豆が好きでない(^^;;あの臭い・ネバネバ感が苦手なのです。もちろん食べられないというほどでもありませんが･･･そこで、こういう(血液サラサラ)納豆パワー源のような錠剤も花粉の季節には検討している次第ですまあ、普段の食生活の中で納豆を摂取することが最も必要な気もしますので、ちゃんと食べてみるとするか｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡■他にこんなのもありました納豆キアーゼ2/27追記さっそく夕飯で納豆を食べてみましたでも、そのままではやはりニガテなので、手巻き寿司にして「海苔の風味の勢い」で(^^;;　何となくいい感じです(^^)/3/15追記その後は納豆をかなり食べるようになりました花粉の季節が終わっても身体にいいものだから食べ続けなくちゃ・・・ですね

2005.02.26

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凍頂烏龍茶はダイエットにも効く！

凍頂烏龍茶は、最近では花粉症に効く?!ってことで有名になりましたが、これはダイエットにもいいのです・・・というか、美味しいウーロン茶ならなんでもいいんですけど、とにかく大量のウーロン茶を摂取すれば、かなりダイエットに効果がありますなので、毎日、ウーロン茶は朝昼晩欠かさず飲んでいます。もちろん会社にもペットボトルで持って行っています実際、凍頂烏龍茶は香りよくなかなか美味しいのでオススメです■花粉症に朗報！！凍頂烏龍茶「四季春しきしゅん」【花粉症】

2005.02.25

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◆霊芝より安くて効果抜群の乾燥舞茸

霊芝といえば【サルノコシカケ科】のキノコでガン抑制効果なども期待されるほど免疫力の向上には定評がありますが、日常の食卓にものぼる舞茸も、実は同じ【サルノコシカケ科】のキノコなんですね中でも、乾燥させて、薬効を濃縮させた乾燥舞茸は、戻し汁を飲むだけで身体の芯からポカポカしてくる薬効を感じる優れものですもともとラーメンのスープの隠し味で使おうと思って使い出したものですが、ラーメンとの相性はイマイチで、むしろ健康食品としての価値を感じていますもちろん、免疫力を向上させるわけですので、花粉症にも効くそうですよ「医食同源」の言葉通り、日々の食事の中で、薬効ある食材を取り入れた方が、高価な健康食品に頼るよりも、経済的で身体にもいいように思っていますとにかく試してみないと、この薬効は体感できません風邪の季節でもあるし、風邪予防にも効果が高いと思いますよ～

2005.02.25

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★★ビタミンBで肩こり対策

会社の仕事の90%がパソコンを使うものになった今、肩こりは事務系業務に携わる人間にとっては職業病のようになってきましたね(^^;;肩こりに効くビタミンといえば、　　◆活性型ビタミンB12（メコバラミン）　　　末梢神経の傷を修復し、つらい痛みやしびれ感を緩和する　　◆ビタミンB1　　　赤血球の生成や神経細胞の修復を助ける葉酸、　　　筋肉や末梢神経に必要なエネルギーを作り出す働きがある　　◆ビタミンE（酢酸d-α-トコフェロール）　　　血行不良を改善する働きがあるなどがあり、これらは、腰痛や肩こりを改善するときに効果的なビタミンで、実際に病院に行って処方されたこともありますしかし、会社勤めの身だと、なかなか肩こりだけでは頻繁には病院にも行けないので、市販のビタミン剤にも頼ることになります。ハイビタミネン1・6・12プラス　90錠【医薬品】は、上記成分を一通り含んでいますね特に、注意したいポイントとしては、ビタミンBは、CやEと違ってB1、B6、B12など幅広いので、肩こりに効くB1、B12が含有されているものをちゃんと選ぶことでしょうか■ハイビタミネン1・6・12プラス　90錠【医薬品】

2005.02.24

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★★受験に効率的な電子式の学習教材

【ベネッセ】＜ポケットチャレンジV2＞中学入学おめでとうセット2005 9教科パーフェクトセットという電子教材があります実は、我が家では長女が来年度に中学受験の予定なのですが、社会や理科は公立中学校向けの電子教材で効率よく勉強させようと思ってこの教材に目をつけています今どき単語カードなどは作るのはもちろん使うのもイマイチ面倒で効率がよくない気がしますが、電子式なら最初から作り込んであるのは当然としても、覚えたか覚えていないか履歴が残るのでニガテなヤツだけ自動出題されて便利ですね英単語では音も出るみたいなのでリスニングに役立つ他、音と一緒に記憶することで覚えやすく忘れにくくなる効果があると思います。まあ、この機能は中学受験では関係ありませんが･･中学受験に使うなら、やはり理科・社会の強化でしょうね。最近の中学は4教科受験がほとんどなので、理科・社会の覚える学習部分はこういうのでやらせようと思っています■3/4追記実際に使ってみると公民はなかなかいいです他の科目もみてみたいです

2005.02.24

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★★花粉につよそうな体質茶

花粉に強い体質を作るというKIRIN　KW乳酸菌緑茶体質茶ですが、ポイントはお茶の中に乳酸菌が入っていることでしょうか？キリンといえば、小岩井ブランド。その小岩井とお茶に入れても生かせる乳酸菌を考え抜いたそうですよこういう製品は身体にいい反面、ゲテモノになりがちなんですが、飲んでみた感じでは、普通のお茶として、十分、飲めましたよ■KIRIN　KW乳酸菌緑茶『体質茶』350ml×24本

2005.02.23

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花粉症には減感作療法

スギ花粉エキスは手軽な減感作療法には最適だと思っていますちなみに、減感作療法とは、抗原（スギ花粉）を体内に入れて、アレルギーを起きにくくする治療方法ですが、通常はこれを注射で行うのです。しかし、注射では費用も時間も、さらに「痛み」までも伴います(^^;;そこで、花粉症の治療では、注射を使わず経口でスギ花粉を摂取して、腸から抗原を吸収して抗体を作る療法が注目を浴びていますつい先日のニュースでも、スギ花粉成分を持つ米の開発が話題になっていましたが、それほど経口摂取の減感作療法は注目を浴びているわけですでも、もう季節的に遅いんじゃないかって？あくまで自分の体験なのですが、実際に花粉症の季節になってからスギ花粉を経口摂取しても、飲んでから数時間はワクチン効果？が持続するようですので何も対策しないよりはマシだと思っていますそれでも去年の30倍の花粉の前には厳しいのかもしれませんが、経口摂取の減感作療法は理にかなっていると思いますので、個人的には今年も継続して試してみたいと思っています

2005.02.23

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皇漢堂のビタミンC！風邪対策の王道

風邪対策には、やはりビタミンCが最適ですよねビタミンCって人間以外の動物は体内で勝手に合成されるらしいのですが、人間は合成できませんので、必ず食物から摂取する必要がありますまた、ビタミンEのような脂溶性のビタミンと違い、ビタミンCは水溶性ですので、大量に摂取しても体内にたまらず、副作用がほとんどないところもポイントです※副作用は一度に大量に取るとお腹がゆるくなるぐらいですまあ、「体内にたまらない」＝「オシッコで出ていってしまう」ということなので、一度に大量に飲まない方が無駄にならないとも思いますが、それだけ副作用を気にせずに飲めるサプリではあるわけで、我が家では家族全員で（特に冬場は）常用していますしかし、常用する家族にとっては価格は敏感になるポイントです(^^;;普段は、最もコストパフォーマンスが高いと思われる皇漢堂製薬のビタミンC錠 330錠をドラッグで1580円とか1680円で入手していますが、楽天で、今、一番、安い店を調べたら、何と1200円で売っていました他の商品やまとめ買いとかしないと送料がかかるので、純粋に得できるかどうかは微妙ですが、この店の価格自体はとにかく安いようですね■くすりのヤマシンビタミンC錠　330錠

2005.02.22

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★★ヒノキ花粉の恐さも忘れてはなりません

スーパードリンク花粉番（スギ・ヒノキ花粉エキス）はスギ花粉だけじゃなくて、ヒノキ花粉の減感作療法に役立つそうです昨年度は、スギ花粉のみ減感作療法を試してみたのですが、スギ花粉よりやや遅れてくるヒノキ花粉には、全然効かず、結構、苦しい思いをしました■3/4追記ヒノキ花粉の対策はギリギリのタイミングになってきましたねヒノキ花粉飴なんて売っていないので、どうするか、迷っていますこれ、高いけど買うかな～

2005.02.22

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★★英検が学べる電子教材

＜ポケットチャレンジＶ２＞英検3級・4級は、電子教材で英検が学べる変り種です。英検をもっていると中学受験で加味される学校もあるので、これで勉強しておくといいかもしれません。イヤホンも別売りしているみたいだから聴く勉強もできるようですねこの辺が紙の教材よりは「英語」に強いところみたいです漢字検定も受験で有利になるらしいんですが、さすがに、ポケットチャレンジでも漢字検定用のソフトはないですね～■＜ポケットチャレンジＶ２＞英検3級・4級

2005.02.21

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■最後は鼻炎薬しかない。おすすめはコレ！

減感作療法でもカバーしきれない花粉の量になってきたら最後は鼻炎薬しかありません今年の花粉の量（昨年の30倍？）を考えると、減感作療法でできる抗体ではカバーできそうにないイヤーな感じもしますよね～私が愛用している鼻炎薬は1日1錠でも効く鼻炎薬鼻炎（くしゃみ・鼻水・鼻づまり）にストナリニS 24錠（医薬品）ですこれは1日1錠で済むから飲み忘れしないし、経済的でもあります1日2回飲むタイプだと面倒だし、2倍の量が必要なので割高ですよねその分、1カプセルあたりの成分が多いのかもしれません運転される仕事の方などは要注意です私はデスクワークなので、眠くなったらコーヒーなどで眠気覚ましをしています鼻炎薬＋コーヒーで胃腸には悪そうな気がしますが･･･

2005.02.20

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★★杉茶という選択肢

スギの花粉エキスそのものは、やはり高価なので、純杉茶という選択肢もありますつまり杉の葉茶ですね要はスギに対する抗体を体内に作ればいいわけですので、それなりに効くかも？症状が重い方には効くかどうかわかりませんが軽めの方なら大丈夫かもしれません・・・■純杉茶

2005.02.19

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★★お腹に優しい高麗人参茶なら・・・

花粉症では減感作療法も試していますが、もう一つ試しているのが高麗人参茶です。以前、発掘！あるある大事典で、お腹の炎症を抑えて花粉症を緩和させる効用でヨーグルトが話題になりましたが、高麗人参もお腹に優しいことでは定評があり、しかも身体を温めてくれるので免疫強化にもなります。この季節には風邪対策にもなると思っていますよく高麗人参といえば、精力剤などに使われるイメージがありますが、実はお腹に優しい健康食品として価値が高いのですビタミンCでも、プロポリスでも、大体の健康食品って、お腹にはイマイチよくなかったりしますので(^^;;そういう健康食品と併用できるのもメリットですね

2005.02.18

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ティッシュカバー（車載用）はモノトーンで！

子どもがいると、車の中でもティッシュが必要ですが、ドイツ車など無機質なインテリアに花柄のティッシュの紙箱はどうしても似合わない(^^;;・・・というか、紙箱をそのまま置いておくだけで何となくみっともない気がする(^^;;;;;そこで、我が家では、車に積むテッィシュには、写真のようにシンプルな布地のティッシュカバーをかけて置いてありますそれもダッシュボード上じゃなくて、サイドポケットの中に入れていますまあ、サイドポケットの中に入っていれば、もともと目立たないのですが、そこは、まあ、コダワリというか・・・ちなみに、色はブラックですこれなら無機質なインテリアにもセンスいい感じで合いますね【シンプル】キャンバス地ティッシュカバー★★スポーツ／車／レースの過去日記をまとめました。読んでね！■■人気blogランキングやってます！クリックよろしくね♪■■

2005.02.17

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★手軽に効きます、スギ花粉飴！

メイワ薬粧杉花粉飴なら、1袋190円で減感作療法が実感できますフォレストなどのエキスの商品より圧倒的に安いのが魅力です毎日、家族で5個分ぐらいなめていれば10袋ぐらいあっという間になくなりますので、まとめ買いしておくといいです実際に、自分でも見つけ次第、まとめ買いをしていますが、ドラッグなどではなかなか売っていないですね

2005.02.17

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煮干粉で手軽に魚介風味

煮干し粉は煮干を乾煎りして自分で作るのもいいですが、市販の製品を買ってしまうのも楽ですできるだけ粒子が細かく、生臭みのない製品がいいですが、どちらも開封しないと、なかなかわからないものです結局は、それなりの値段のついた製品を信用するしかありません煮干の場合、素材の鮮度など、優良な製品と劣悪な製品で差が大きいので、安いもので十分とは言えないのです3/18追記ただし、煮干粉を揚げて煮干風味の香味油を作る場合、そこまで高価なものでなくてもいいかもしれませんこの香味油はラーメンの魚介風味強調には抜群に効きますよ■煮干し粉

2005.02.16

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ポケットチャレンジ（中学入学プレゼント）

＜ポケットチャレンジV2＞中学入学おめでとうセット9教科パーフェクトセットは、中学入学祝いのプレゼントとしては面白いと思っていますうちの子どもも親がインターネット好きなせいか、電子ものには興味がある方だとは思います逆に言うと、昔ながらの分厚い参考書はダメそうなので、こういうのならプレゼント候補になるかもしれません最近、テレビコマーシャルもやっていましたね■3/4追記この前、新聞の広告で見ましたが累計で100万台も売れてるそうですね結構、あなどれないのかも・・・

2005.02.15

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かどやの純白ごま油健康にいい♪

ラーメンのオフ会で「たけあきさん」に教えていただいた油ですかどや　純白純正ごま油は、風味のいいダシを活かすラーメンには最適だと思いましたラードや鶏油のような臭みは一切ない上、サラダ油のように軽すぎないところがラーメンの表面を覆う油としてはピッタリだと思いました植物油だし、ゴマリグナンも豊富なので身体にもよさそうです自分でも、以前、外国産の焙煎していないセサミオイルを購入したことがあるので、風味についてはある程度の理解をしていたつもりですが、さすがにごま油の有名ブランドのかどやの製品は、適度な粘度があり実にラーメン向きだと思いましたこれがあれば、カメリアがなくても、永福町のようなコッテリ感を演出できるかも？煮干ラーメンや鰹風味を活かすラーメンで試してみたいですね★今まで書いてきたラーメン／食べ物全般の日記がまとめて読めます。よかったら読んでみてね♪

2005.02.14

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プロポリスは風邪対策の王道

プロポリスは風邪予防、風邪治療の定番になりつつありますが、安くないと、なかなか続きません。この製品はなかなか安いですね～プロポリスの場合、ビタミンC同様、殺菌力が強い感じで、かかってから飲んでも効くような印象がありますよく予防で毎日飲んだ方がいいとかいわれますけど、その分、お金もかかるし、プロポリスなどでは強すぎて身体によくないようなイメージもないことはありませんかかったかな、と思ったら、集中して大量に飲むのが個人的にはオススメです西洋医学の薬とは違って副作用は少ないでしょう3/16追記ニンニクとプロポリスとビタミンCの3種混合作戦は効きますねこれを高麗にんじん茶で飲むのです(^^)/高麗人参は体を温めるだけでなく、お腹に効くのです■プロポリス粒（ボトル）

2005.02.13

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★★今日は靴底の修理をしていました

今日は雪に備えて靴の修理をしていました上の写真のような靴底スベリ止めラバーを靴底に貼り付けますただし、貼り付ける際、デフォルトでついているシールでは簡単に靴底からはがれてしまいますので、下の写真のような、強力な靴修理剤を接着剤の代わりに使うと、長期間、使ってもなかなかはがれません冬は靴が傷みがちなので、手入れをしておきたいですね

2005.02.12

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漢字検定5級の問題集で漢字は大丈夫

漢字の勉強は、普通の参考書ではなく、5級漢字検定試験問題と解説（2005年度版）のような漢字検定用のものを使わせています漢字のテストは、中学受験でも資格試験でも出題に多くの共通点があるため、どうせ勉強をするなら資格を取ってしまった方がいいかな～と思っていますその方が中学受験が終わっても自分の中に残せる資格になりますし…参考書のおかげもあって、5級は何とか受かったようです次の4級は中2程度までが範囲になるので、これはなかなか難しいですね

2005.02.11

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★★究極の節約は自家製麺で！

究極の節約とは主食の費用を下げることではないでしょうか？実は、米って、ほとんど国産ですから、結構、高いものなんです5kgで1500円ぐらいでしょうか？　1kgで300円ですね小麦粉の場合、安いものだと、強力粉でも1kg200円ぐらいです外国産（オーストラリア、カナダ、アメリカなど）だから安いんですねその代わり、手間は大きい。米を研いで炊くより、麺にしたり、パンにしたり、と数倍かかりますけど(^^;;それでも、麺にするなら、こういったパスタマシンがあるとかなり便利に作れますうどん、中華麺、パスタ、なんでも作れます麺類大好きな私は、毎食の主食が麺でも何の問題もないんですが、さすがに嫁さんや子どもは嫌がります。まあ、普通の反応なんでしょうが(^^;;■マルカート shule パスタマシン QF-180

2005.02.10

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秘伝の算数解説の詳しさに救われた!

秘伝の算数応用編(5・6年生用)中学受験用の参考書って、本当は理解を促すために必要なものなのに、ただ厚いだけのものが多過ぎだと思いませんか？問題と解答だけが載っている本ならば過去問でも十分ですよね。本当は解説の詳しさ・丁寧さが参考書の命だと思うのですが、意外に子どもの目線に合ったわかりやすい解説が載っている参考書って少ないと思うのです。その点、東京出版から出ている秘伝の算数応用編(5・6年生用)の『秘伝の算数』シリーズはかなり解説が詳しくて理解しやすいところがいいです。著書が紙面で授業を丁寧に展開しているような感じといえばイメージがわきやすいでしょうか？東京出版っていう出版社は、大学受験でも「大学への数学」とか数学では定評ある参考書を作る会社なんですが、さすがに中学受験用の参考書を作らせてもいいものを作りますね～塾、個別指導、家庭教師などに比べたらはるかに割安ですし、何より子どもが自分で学んで理解していくのを促せる点でも有益だと思っています♪■■■「秘伝の算数」シリーズのその他の本■■■秘伝の算数入門編(4・5年生用)秘伝の算数発展編(6年生・受験用)秘伝の算数

2005.02.10

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靴の光沢を蘇らせる究極の塗料！

コバインキって知っていますか？靴職人の業務用に長年使われている、光沢を出すためのインキです実際に使ってみると、誰もが驚くと思いますが、靴墨（ワックス）の類では、絶対に得られないような素晴らしいツヤが出ますただし、水性インキなので耐水性に、若干、難点があるにはありますが、それは従来の靴墨（ワックス）と併用することでかなりカバーできますこのインキのおかげで、アッパーやコバに光沢のなくなった靴でも、キレイに再生でき、その結果、捨てられなくなった靴は合計で3足もあります(^^;;そろそろ、以前の靴がダメになるだろうと、見越して買っておいた靴がおろせなくて困っているほどです(^^;;靴を長持ちさせたい方、靴をキレイにはきたい方にはオススメですよただし、スーパーやデパートでは滅多に売っていませんさすがに楽天にはありましたけどね～靴職人の業務用コバインキ★これまで書いた便利グッズ／グッズ全般の日記を一覧に。よかったら読んでね♪■■人気blogランキングやってます！クリックよろしくね♪■■

2005.02.09

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★★今の季節には超軽量の折りたたみ傘

季節の変わり目は天気も変わり目。毎日、折りたたみ傘を持って出かけないと、帰りに雨に遭いそうで怖い日々です梅雨なら梅雨で朝から普通の傘をさしていきますけどね～朝は晴れていて、夕方から雨っていうのが最悪のパターンですでも、昼食の弁当持参派の私にとって、少しでも朝の荷物は減らしたいんですカバンが重くなるし、そもそも傘を入れるスペースがカバンにないし･･･荷物が重いと肩まで凝る(>_

2005.02.09

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アルファリポ酸

アルファリポ酸が流行っていますよね～もともと「あるある大事典」で紹介されたのがキッカケらしいです何でもビタミンＣ・ビタミンＥの400倍の抗酸化力があるそうで、これなら老化防止、ダイエットなどにも効きそうなイメージがありますねアメリカでは結構、飲まれているらしくて、それが日本にも上陸した感じですねただし、自分では、ビタミンEでも副作用があるとも言われていますので、まだ手を出してはいません今のところ、人間が体内で生成できないビタミンCや天然成分サプリの摂取が多いです。ちなみに天然成分サプリとは、生姜、ニンニク、舞茸、プロポリス、高麗人参あたりのことです生姜、ニンニク、舞茸などは安いですけど、薬効的には立派な健康食品ですよ～■アルファリポ酸 200mgパワー

2005.02.08

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★★あなた、実はヒノキ花粉症かもしれませんよ！

スーパードリンク花粉番（スギ・ヒノキ花粉エキス）はスギ花粉だけじゃなくて、ヒノキ花粉症の減感作療法に役立つものですね結構、自分はスギ花粉症って思い込んでいる人は多いみたいですけど、実はヒノキ花粉症にも罹っている人って多いらしいですよ自分もスギ花粉症だって思って、病院で検査してもらったら、スギ・ヒノキ花粉症って診断されました(>_

2005.02.08

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★★やっぱり水泳が一番！

ラーメン好きにはダイエットが必須！ダイエットに最も効くのは減食ですが苦しい方法は続かない(^^;;続くのは快適なものですね。個人的にはやっぱり水泳が一番だと思いますストレス発散にもなっていますしかし、水着でも快適さはかなり違います20代の頃はビキニタイプをはいていましたが、恥ずかしいのでサーフパンツにしたところ、抵抗が大きくて泳ぎが快適でないのですそこで、こういったスイムパンツロングに変えてみたら実に快適ですさすが競泳用！　オリンピックでもこういうタイプが全盛ですよね？もっとポッチャリの方には、イアン・ソープみたいな全身スーツなんでしょうけど、あれは、市民プールはもちろん、スポーツジムでもちょっと着れませんよんね…

2005.02.07

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スピッツのスーベニア

嫁さんがスピッツのファンでNEW CD“スーベニア”を車中でよく聞いていますこの前のアルバムは椎名林檎の東京事変に参加していることでも有名な亀田誠治プロデュースだったので、かなりアップテンポでリズムを強調したサウンドだったのですが、今回は草野正宗の流麗なメロディラインを生かした仕上がり！草野正宗の声だとロックロックしたサウンドは似合わない気がするので今回のアルバムの方が合っている気がしますこのアルバムの中で、大滝詠一というか財津和夫というか、往年の松田聖子のような曲が出てきますが、これが一番自分的にはヒットした感じ・・・まあ、僕らの世代や草野正宗あたりまでは、松田聖子はやはり相当、心に残っているものなんですね(^^;;　年齢がばれるネタだな・・・●スピッツ　“スーベニア”＜ハマダオリジナル特典付＞CD（2005/1/12）

2005.02.06

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椎名林檎　林檎の魂

椎名林檎。退廃的なのにメロディアス・ポップ・リズミカルな音楽が好きなんです中でもTHE YELLOW MONKEY時代を含めてYOSHII LOVINSONこと吉井和哉の音楽には傾倒しているのですが、女性アーティストでは、やはり椎名林檎でしょう特に、デビューアルバムの無罪モラトリアムは最高傑作だと思っています椎名林檎はメロディもさることながら歌詞に迫力がある。このアルバムでは、シングルにもなった「歌舞伎町の女王」などは、それだけでドラマでも作れそうなぐらい彼女の思いや世界が伝わってきます「丸の内サディスティック」「正しい街」「ここでキスして」なども佳曲。当時から宇多田ヒカルと比較されることもありましたが、個人的には裏道街道をひた走る椎名林檎の方が好きですね。亀田誠治の図太いベースもまた魅力的ですとにかく全曲が素晴らしい！デビューアルバムにして、ベストアルバムのような作品ですね無罪モラトリアム／椎名林檎

2005.02.06

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手抜きでも美味しいラーメン（キパワーソルト）

キパワーソルトは、滑らかでミネラルも豊富ないい塩で、今も我が家で愛用中の塩の一つなのですが、最大の特徴は硫黄成分が多いことではないでしょうか？この塩で作った塩ダレを白湯豚骨スープに合わせると、豚骨の硫黄臭がいかされて、一層、いい感じに仕上げリます豚骨の炊き込み時間が少ない場合も、多少はカバーしてくれるのが魅力です(^^;;キパワーソルト★★ラーメン／食べ物全般の過去日記です。よかったら読んでください(^^)■■人気blogランキングやってます！クリックよろしくね♪■■

2005.02.05

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ソーラー電波時計は壊れにくくて正確!!

私の腕時計は、実は、カシオ　電波タフソーラー　OVERLAND【OVW-100BJ-9AJF】のようなソーラー電波時計ですソーラーパワーで電池交換が不要だから壊れにくいのが最大のメリットでしょうか？いくら専門店に電池交換を頼んでも、フタを開けたり閉めたりすれば、当然、ゴミも混ざりやすくなるので傷みやすくなりますよね～また、電波時計だから時間に正確なのもポイントが高いところですブランド品のようなデザインセンスはないため、ファッション性はイマイチかもしれませんが、時計としての実用性はピカイチですね

2005.02.05

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手抜きでも美味しく作れるラーメン（コシのある麺）

■第3弾■コシのある麺麺はいろいろ市販されていますが、家庭でゆでる場合は、特にコシのある麺を選びたいものですどうしても、家庭コンロの火力では、プロのような火力が出ないため、長めに茹でないと芯が残りがちなのですが、芯を残さないように長めに茹でることで、コシのない麺の場合、麺全体がグチャグチャになってしまいますその点、この製麺所の鉄人ラーメンの麺は、この紹介写真を信じるならば、非常にモチモチとした弾力性に富むタイプのように見えますこういうタイプは長めにゆでても劣化が少ないものなのですもちろん、博多ラーメンの細く硬い麺のように、モチモチしていなくても旨い麺はありますが、あくまで家庭で茹でる場合は、扱いやすいこの種のコシのある麺の方がいいように思っていますちなみに、この拡大写真を見ても麺線がキレイで、なかなか美味しそうな感じに見えますね。写真で見る限り、着色料も使っていないか控えめなところにも好感が持てますねもちろん（危険といわれる添加物）PGは使っていないそうです

2005.02.04

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★★マイブームの柚子茶

最近、我が家のマイブームは、柚子茶で、よく朝から飲んでいます柚子茶というネーミングですが、実は『柚子のマーマレード』ですから、お湯で溶いてお茶にするだけでなく、パンに塗る、ヨーグルトにトッピングする、料理の隠し味にする、など、お好みでいろいろ活用できます風邪で喉が痛くなったときにもビタミンCパワーが期待できるかも？まあ、薬効よりも、純粋に『柚子のマーマレード』として美味しいので、一度、試してみてはいかがですか？■☆柚子物語☆300g

2005.02.03

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手抜きでも美味しく作れるラーメン（醤油メンマ）

■第2弾■醤油メンマトッピングの王道といえば醤油メンマですねこれも市販のビン詰めの製品だと味付けが甘すぎたりしますが、こういうプロ仕様の製品なら味付けは、まず大丈夫でしょうただし、このままトッピングするのではなく、最低でもゴマ油かサラダ油で炒めるぐらいはしておきたいものです炒め方のポイントは焼き目をつけるようなやり方ではなく「炒め煮」といって煮汁（漬け汁）と一緒にフライパンで弱火で煮るように炒めることですねこれだけでもそのまま使うよりはグーンと美味しくなりますよ～

2005.02.03

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最近のラケットは軽くて高性能でビックリ

実は学生時代にバドミントンをやっていたのですが、その頃は一体成型のラケットが出始めた時代で、素材もオールカーボンなら高級品って感じでした最近のラケットはチタニウムメッシュ7など、今やチタンの時代になっているんですね～さすがに、この製品は高いけど、今はテニスラケットのメーカーも結構、バドミントンのラケットも作るようになっていて、中には安価な製品もあります3年前に買った安価なラケットでも、性能は15年前の高級品よりは格段にあがっていましたね。時代は変わるものだ(^^;;■YONEX チタニウムメッシュ7

2005.02.02

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手抜きでも旨いラーメン（無塩がらスープ）

■第1弾■無塩がらスープ自分ではプロのようなラーメンを目指しているわけですが、その手間や買出しの苦労はやはりプロ並みになります(^^;;そこで、家庭で美味しいラーメンを作るのに簡単で便利な方法やグッズを紹介していきます■第1弾■無塩がらスープこの無塩がらスープは、味の素や味覇など、スーパーで売っている市販製品と違って無塩ですから、醤油や味噌などの調味料をブレンドして自分好みの味に調整できるところがポイントです一般の市販製品は有塩ですので、薄めて使うしかなく、味の工夫がしにくいのです。もともとお湯に溶かして塩分濃度が1.3～1.5%になるように調整されているので、塩・醤油・味噌などを加えることができないわけですしかも、大抵は市販製品のほとんどは粉末でインスタントっぽいか、マシなものでも半練状なので風味がイマイチなことも多いのですその点、この製品は、無塩、かつ、液状エキスタイプなので、タレのブレンドしやすさ、風味のよさなどでは市販製品より優良だと思います無塩だから冷蔵・冷凍が必要ですが、ガラを煮出す手間に比べれば全然、負担が大きくありません利用価値はあると考えます

2005.02.02

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★★最近はずっとFirefox

タブブラウザならOPERA、スレイプニールなど今までにもいくつかあったが、Firefoxは従来のソフトより動作が軽いところが（・∀・）イイ! FONTの拡縮もcrtキーと＋－でやれる手軽さも気に入っています

2005.02.01

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煮干ラーメンでダイエット？！

「えぇっ本当？」って思うかもしれないけど、煮干ラーメンがダイエットに効くって知っていましたか？皆さん、ご存知のように、煮干は典型的な青魚ですから【多価不飽和脂肪酸】が豊富なんです脳の発育や機能維持の効果が期待される「DHA」や、血液をサラサラにして動脈硬化や心筋梗塞を防ぐ働きがある「EPA」なども多価不飽和脂肪酸の仲間です悪玉コレステロールを減らし、善玉コレステロールを増やす働きと血液中の中性脂肪を減らす働きがあると言われていますしかし、そうは言っても煮干をそのまま食べるのはやっぱりツライ！　　　　　　▼　▼　▼　　　そこで、ラーメンですよ　　　　　　▲　▲　▲ラーメンなら、相当、濃く煮干のスープを取っても醤油ダレと合わせれば、美味しく食べられるので、大量に多価不飽和脂肪酸が摂取できるというわけです市販品のスープに、さらに煮干で取ったスープをブレンドしてもよいです、というか、ダイエットのためならそこまで徹底すべきかも(^^;;自分は、ラーメン自作が趣味なので、煮干ラーメンの時は徹底的に濃い煮干スープを作りますそんなわけで、ラーメンは、結構、食べる方なんですが、煮干ラーメンが好きなこともあって、自分自身、そんなには太っていない方です（と言ってみる）(^^;;懐かしい日本のダシ味です青森県「煮干ラーメン10食セット」★★ラーメン／食べ物全般の過去日記です。よかったら読んでください(^^)■■人気blogランキングやってます！クリックよろしくね♪■■

2005.02.01

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スーパーカメリア粉

楽天でスーパーカメリア粉 5k が売っていましたよ！　小麦粉は1kgの家庭用サイズ以外にはプロ用の25kgになりがちで5kgの製品なんてなかなかないものなんですが、この5kgなら素人の自作にもピッタリの量なんですしかも、普通のスーパーには微妙に売っていない銘柄という点もGOODですね何しろ再現性ある粉（自分でも気軽に買える粉）ですから(^^;;特NO.1とか、プロ御用達の強力粉でもいいんですが、25kgだとみんなでシェアして買うしかなく、結局、1人じゃ買いなおせないからなあ～

2005.02.01

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