今日は離煙パイプの13日目です。
パイプは13本めになりました。
この離煙パイプの体験談も13日目ですね。
折り返し地点も近づいています。
今日は朝から気温が寒くなり、少々のどが痛いです。
おかげで煙草の本数が減りましたね。
13本めなのでニコチンは39％カットされています。
今日はあまり出かけなかったのですが、
本数も昨日よりも押さえられました。
そうですね、
今日はあまり吸いたいと思わなかったんですね。
喉が痛くなるぐらい寒いのが
禁煙にとってはメリットだったような気がします。
さて、今日、ネットで調べてみると、
13日目で離煙できた人もいるようです。
離縁パイプの半分も進まないうちに
離煙できるというのは素晴らしいことですが
ちょっと私には無理ですね。
だからといって
挫折しているわけでもないので
このまま31本まで続けて
ニコチンに頼らない体質を身につけていきたいと
思います。
明日は14本目。引き続き頑張ります。
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