欲張り珍獣生活

２・３ヶ月に一度北新地で催される「焼き鳥の会」がある。
メンバーは、
以前の会社で知り合い、仕事のことで色々と相談に乗ってもらったり、
アドバイスをして頂いたりした、某大企業ＯＢのおじさまと、同じくもうすぐＯＢの
おじさまと私の３人。

大企業で定年まで勤めあげられ、なおかつ定年後も立場をわきまえながらまだまだ
働く意欲が旺盛でアグレッシブなお二人。
人生の大先輩としてその余裕のある優しさや前向きな考え方をいつも尊敬している。

お二人のお話を側で聞いていると、目から鱗の言葉や考え方がたくさん飛び込んでくる。
いつも私はその言葉を胸に書きとめながら、

目の前の食べ物を食べまくる・:*:・(￣∀￣ )

お話が白熱してくると、私の食いっぷりにも拍車がかかる。
おじさま達はよく飲まれるのであまり食べないので、焼き鳥どんどんたまるし。

金曜日は３ヶ月ぶりの会で、今回は季節限定メニューの
「味噌つみれ鍋」がメインだった。
この鍋、赤味噌ベースのお出汁で大好きなの*･゜ﾟ･*

ということで、いつもより拍車がかかり食べ過ぎたもよう。。。。

次の日の朝、体重を測ると１ｋｇ増えてた(；´Д｀)ノ

警報鳴ってますから！！！
（散髪警報も鳴り響いてますが、経済的事情で無視中）

いつもは自転車で行く（２０分）整体だが、
歩いて行くことにした。

　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　ウォーキングスタイルはこれ

スポーティーなものがまったく似合わないのに買ってクローゼットに眠っていた
ダウンと、数年前にウォーキングしまくろう！！と買ってこれまた眠っていた、
「ドクターヒーラーシューズ」
　　　　　　↓
　踵部が上がってるとこがミソ
ウォーキング効果を高める作用がある！・・・らしい。
説明書をなくしたので詳細は不明。

これまた久々にタンスから出してきた黒いストレッチパンツをはき、
たぶん遠くから見たら誰かわからない私が完成。

行きは約４５分で到着。
２０分過ぎた頃から体がホカホカしてきて、着いたときには汗ばんでいた。
先生に「歩いてきてん♪」と自慢したら、
褒められた（*´∀｀）ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*

帰りは体もスッキリし、ゆっくり帰ることにした。
大阪城のお堀そばは歩くには最適で自転車では味わえない気持ちよさを実感。
　　　　　　　　
　　　　　　　　　ふと見ると角度違いで見える大阪城
　　　　　　　　

　　　　　　　　　広いお堀とビルのコントラストが好きだなあ


　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　あること自体初めて知りじっくり見た
　　　　　　　　　　　　　　　　「世界連邦平和像」
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　味のある字体
　　　　　　　　　　　　　　　1973年だって。
　
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　一昨年（？）だったか、新しくなった
　　　　　　　　　　　　大阪ＮＨＫ

大阪人のくせして、
大阪はごちゃごちゃしてて、汚く、緑が少ないイメージがあったけど
年末東京から来たある人と大阪城付近を案内して歩いた時に、
「いいところに住んでるね～」と言われた。

身近なものほど見逃しがちなのかもしれない。
というか、知ってるけど忘れがちなのかも。


思い出させてもらって感謝です。




今夜は「焼肉新年会」なので、
とりあえずお昼軽めで、ヨガＤＶＤ見て、予防策としよう(-_☆)