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~アロマでリラックス~

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2010年11月12日
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カテゴリ:アロマ
アロマテラピーは・・

リラクセーションやストレスケア そして美容や健康維持、

疲労回復に役立てることができます。

現代人はいろいろなストレスに囲まれて生きています。

入浴やトリートメント、セルフスキンケアなど、

アロマテラピーをうまく生活に取り入れていくことは、

身体と心のバランスを取り戻すのに大きな助けとなるでしょう。



アロマテラピーは精油を用いてホリスティックな観点から行う自然療法である。
アロマテラピーの目的は以下のとおりである。


1. リラクセーションやリフレッシュに役立てる
2. 美と健康を増進する
3. 身体や精神の恒常性の維持と促進を図る
4. 身体や精神の不調を改善し正常な健康を取り戻す


(社団法人日本アロマ環境協会 参照)




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Last updated  2010年11月12日 11時55分02秒
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