運動について
いよいよオリンピックが始まりますね。今、開会式を観られているところでしょうか。無観客なのでテレビなどで鑑賞される方が多いのではないかと思います。私はあまりスポーツが得意ではないのですが、マラソンとかやっていたらついみてしまいます高校時代、私が通っていた学校では毎年40Kmの競歩大会というものが行われていたのです。体育の授業でも５ｋｍの走り込みでも結構きつかったので、毎年行われる40㎞競歩は本当に苦痛でした💦陸上競技の競歩のようなルールではなく、走ったりしながら学校までのGOALを目指して進むというもので、途中でりんごがカットされたものとかが用意されていて、食べたりしながらただただ進むといった状態でした。思い出すと辛い記憶です。ただ、持久力はついた感じがします。私は中学生頃までは体も弱くて走るのも遅く勉強もできずあまりいい思い出はないまま過ごしてきました。今でこそあまり人と比べることはしなくなりましたが、学生時代は周りに併せないととか、余計なことばかり考えて過ごしてきていた気がします。（実際には思うように併せられませんでした）今振り返るとその時は嫌々だったのですが、後々振り返ると持久力とか忍耐力も備わった気がします。私は運動は今でもそんなに得意ではありませんが、数年ジムでＺＵＭＢＡというダンスエクササイズや、ホットヨガをしていました。通っていた時は殆ど毎日のように行っていて、結構好きなレッスンは楽しめていました。好きなものが楽しめると気分が上がるので、今の状況が落ち着いたらまた軽い運動からでも始められるといいなと思っています。
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