１２月９日（４０日目）のカロリー摂取量大よそ１９８０Ｋｃａｌ

にほんブログ村 ←ポチっと応援おねがいします　m(__)m今日は、初宮参り　写真館→お宮参り→食事と予定が決まっているので朝食・昼食は抜きにしようかと思っていましたが、お腹が空いては何も出来ないので少しだけ食べました。１２月９日（４０日目）のカロリー摂取量１９８０Ｋｃａｌ＊朝食は、ごはん９０ｇ（１３１Ｋｃａｌ）・納豆２５ｇ（５０Ｋｃａｌ）の合計１８１Ｋｃａｌ＊昼食は、カップスター　２９９Ｋｃａｌ＊夕食は、初孫の初宮参りで外食（和食御膳）　１５００Ｋｃａｌ（大よそ）