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心とからだのヘルシーアドバイザー

2008.08.08
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2008年8月8日8時8分8秒無限大の日

人間の可能性は無限大である!

http://mugensurvivor.com
無限∞サバイバープロジェクトがスタートしました。

どんなに落ち込んでも。
どんなに借金を背負っても、
どんなに苦しくても

人間は立ち直ることができる
人は変わることができる

だから

死んではいけない
あきらめてはいけない


自分だけでは無理だと思ったら
いつでも相談して欲しい

人はささえ愛、協力し愛、助け愛、そして愛し合う生き物です。

宇宙の可能性は無限にあります
人間は宇宙の一部です
どこかにあなたの存在価値がある
あなたのやりたいことがある
あなたのわくわくがある
あなたの天命がある

あなたは生きるために生まれてきたのです

あなたは生きているだけで誰かの役に立っています

あなたは自由に人生を作ることができます

楽しいと思うこと、わくわくすることが必ずあります

今日は無限大の日

人間はどこまでだって行けるのです

がんばれ人間
がんばれあなた
がんばれ自分

生きてるだけですばらしい♪






最終更新日  2008.08.08 09:01:13
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2006.05.19
ついに、念願のフットサルサッカーデビュー!
会社のサークルがあることを知り、さっそく体験に行きました。
30分程度でもうバテバテ。
しかし、2アシストで、まずまずの滑り出しです。
やっぱサッカーは楽しいです!!
楽しくスポーツするのがいいとyumicornさんい~よぉ~さんに教わりました。
続けられたら良いなと思ってます。

キャプテン翼でもフットサルコンビがめちゃかっこいいです。
ヤングジャンプで好評連載中!







最終更新日  2006.05.20 21:08:09
コメント(2) | コメントを書く
2006.02.24
Q.会社でつらいことがあって行きたくなくなってます。どうしたらいいでしょうか?

A.自殺とか考えてないですか?
けっして早まってはいけませんよ。
転職や離婚なども少し落ち着いて。

会社を休んでぼーっとしてみてください。
カウンセリングに行くと、うつ病みたいですね、心療内科に行くことをオススメします。といわれる可能性があります。
そして病院に行ったあなたは「うつ病」と診断されるかもしれません。
その日から処方される「クスリ」によってあなたはほんとうに「うつ病」という病気にさせられます。

過激な発言ですが、

カウンセリングなんか行かなきゃ良かったと後悔しています。
そのときはすがるものがなかった。
でももっと冷静に調べていたら、サプリ、食生活、有酸素運動、睡眠、気功などで改善していたことでしょう。
「うつ」は人間の自然な感情です。
抗うつ剤が発明されたおかげで「うつ病」患者が増えたとする説がたくさんあります。
でも、抗うつ剤の副作用で記憶がなくなったり、暴力的になったり、もっと躁鬱になったり、自殺願望が強まったりというのは報告されていません。
僕は気づいたら隔離病棟で寝ていました。
家族も手をつけられないくらいにおかしくなって、緊急入院させられたそうです。
目も見えなくなり、記憶もさだかではありません。
毎日幻覚と幻聴と自殺願望と戦い、やっとクスリが抜けたのです。

すでに飲み始めている人は医師と相談して減らしていくのがおすすめです。
僕のようにとりかえしのつかないくらいに悪化するかもしれませんよ。

僕は今、セントジョーンズワートとマルチビタミンを飲み気功をやっています。
佐藤製薬 セントジョーンズワート 120粒★30%OFF★健康フーズ 快眠サプリ(セントジョーンズワート配合) 140粒送料無料!セントジョーンズワート(サプリメント)

そんなあなたにオススメの2冊です。

心が雨漏りする日には

心が雨漏りする日には

くたばれ、うつ病!奇才・中島らもが綴った波乱万丈・奇想天外の躁うつ人生。

【目次】
1 “それ”は突然やってくる/2 抗うつ剤でタリラリラン/3 うつの捲土重来/4 曇り、のち突然、躁/5 躁はまだまだ止まらない/6 上手な心の飼い慣らし方/終 予後は視界良好/対談 「うつ」との時間無制限一本勝負―中島らもvs.精神科医・芝伸太郎

この体験談は半端ではないが、うんうんそうなんだよと思ってしまう自分がおそろしい。
こうなりたくなかったら、もう2度とうつ病にはならないことでしょう。


「うつ」を克服する最善の方法抗うつ薬SSRIに頼らず生きる

「うつ」を克服する最善の方法

抗うつ剤がいかに危険か!
サプリでうつを克服するアドバイス。


最後に、すべての「うつ」がサプリや運動で治るわけではないと思いますし、そのような反論もあるでしょう。
なかには本当にカウンセリングや医師の診断が必要な方もいますので、これはあくまで一人の患者の経験談とお考え下さい。






最終更新日  2006.02.24 06:16:42
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2006.02.16
ここ最近、真っ赤な炎のように燃え上がっては灰と化す日々が続いている。
うつ病と1年以上格闘している僕としては、

か・な・り やばい!

と感じていた。
医者にも相談した。

でも、どうも違うのだ。
疲れやすいのは寝ていないせい。
いつも3時間くらいしか寝れていない。

自己分析すると、けっして間違ったことはしていない!

会社を休んでいた僕は病気でありながらかなり積極的に
いろいろなものに首を突っ込んできた。
その蓄積が今噴き出しているのだ!

そして、日々新しい自分に生まれ変わっていると感じられる。

これはまさしく新陳代謝だ。

僕は目標を立てた。

ここまで苦労して社会復帰までこぎつけた。
その経験を活かして人の役に立ちたい。
「心とからだのヘルシーアドバイザー」と名乗って、

1年で1000人の悩みを聞きます。

解決しないこともあるかもしれません。
でも、聞いてあげるだけで変わる何かがあると信じています。
僕も聞いてくれる人が周りに居なければ復帰は出来なかったと思うから。

そしてその成果は作家あずみよしきとして形にします。






最終更新日  2006.02.17 00:54:07
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