生後１ヶ月の赤ちゃんが泣き止まないからと父親が殴って、死亡させたという記事が一昨日ありました。一ヶ月の赤ちゃんが泣くのは、自分で身体を動かすことがまだ出来ないため、泣くことで身体を鍛える体操みたいなものです。
そんなことを知らない人が親になっているのかと思うと、赤ちゃんが可哀想でなりません。
タイトルの方法は「お母さんが赤ちゃんの息に同調させること」だそうです。（斉藤孝著「呼吸入門」より）
泣いている赤ちゃんの背中や胸に手をおくと、赤ちゃんの呼吸がわかります。赤ちゃんが吸う時は自分も吸う、吐く時は自分も吐いて、最初は赤ちゃんの呼吸に合わせます。
しばらくすると、呼吸のリズムが共有されます。その後は、お母さんがリードします。ゆったりとした深い呼吸にしていくと、赤ちゃんも同じ呼吸になり、泣き止み、時には眠っていきます。
「人は自分の呼吸が他と共有された時に心が安らぎます」と書いてありました。最も基本で最も大切なコミュニケーションですね。是非試してみてください。