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乾燥の季節です。

空気が乾燥するから、早めのスキンケアをしなくちゃ！　と心に決めている方も多いかと思います。

でも、顔以外の肌が乾燥しているかどうか、いまいち分かりにくかったりしますよね。

朝と夜のスキンケアのときには、保水をするけれど、他の部分は放りっぱなし。

だって、乾燥しているかどうか、分からないんだもの。

そう思って、安心していると、あとでひどい目にあってしまうかもしれません。

それが本当に、うるおいを保てているからなのか、それとも、自分で気付かないだけなのか・・・　

あなたの体は、ちゃんと乾燥のサインを出しています。

乾燥していることに気づいたら、すぐに保湿。

このスピーディーさが、うるおいを保つ秘訣となります。　


顔の乾燥って、分かりやすいですよね。

お肌がつっぱった感じがしたり、粉を吹いていたりします。

朝と夜のスキンケア以外にも、顔のお肌が乾燥しているな・・・と思ったら、化粧水やクリームでうるおい補給。

でも、他の部分だって、ちょっと意識していれば、乾燥のサインに気づくはずです。　


★目の乾燥サイン　

目元の皮膚の乾燥サインではありません。

そのまま、目の乾燥です。

・目が乾いて疲れやすい
・目薬を使う回数が増えた　

あなたの目が、このようになっているのなら、それは目の乾燥が原因です。


★唇の乾燥サイン

・唇が荒れやすい
・皮がめくれやすい
・唇に縦ジワができている　

こんなサインを感じたら、あなたの唇は乾燥しています。


★のどの乾燥サイン　

・朝起きると、のどがつっぱったような感じがする
・のどがいがらっぽい
・つい咳払いをしてしまう　

こんなサインがあるのなら、あなたの喉は乾燥しています。


★髪の乾燥サイン　

・毛先がぱさつきやすい
・髪がまとまりにくい
・ブラッシングをすると静電気が起きる
・髪をとかしていると、プチプチ切れる　

髪がこのような状態になるのなら、髪が乾燥しています。

パサついた髪は、見た目の印象も左右します。

うるおいのある、つややかな髪を保つためにも、乾燥サインを見逃さないようにしましょう。


★手の乾燥サイン　

・ひじが白っぽくなっている
・ひじが硬くなって、黒ずんでいる　

これらは手の乾燥のサインです。

また、手がざらざら、カサカサになっているのも乾燥。

ハンドクリームを塗って、保湿は万全にしておきたいです。


★足の乾燥サイン

・ひざ、かかとがカサカサして白っぽくなっている
・かかとが硬い、黒ずんでいる
・ストッキングをはくと、かかとがザラザラして履きにくい　

これらが足の乾燥サインです。

ザラザラかかとのままストッキングをはこうとすると、電線のもとになるので注意。

保湿して、なめらかなかかとにしておきたいです。　


顔だけではなく、体の他の部分の乾燥に早く気づき、対処することで、顔を保護することにもつながります。

皮膚はすべて、つながっているためです。

乾燥しているサインに気づいたら、すぐに保湿をしましょう。