よしママのフラワー・ハート

昨夜は雨の音がうるさくてよく眠れませんでした。
普段から眠りの浅い人なので、ちょっとした物音で目が覚めてしまいます。（Ｔ＾Ｔ）
朝まで１度も目を覚まさずぐっすり眠れるなんて、月に１回あればいいほう。

また昨日は、仕事の後買い物に出かけてしまったので、よりいっそう体が疲れていたのでしょう。
普段は仕事から帰って来ると、家事をするのが精一杯なので、買い物は仕事の休みの日しか行きません。
でも、昨日は長男の誕生日で特別だったから、無理をしてしまいました。

私は、疲れがたまって条件が重なると、メニエール病の発作（耳鳴り、めまい）が出てしまうんです。
今日は、朝からかなり体調が悪いです。
でも、体調が悪いのは久しぶり。
酷い時は、発作が２～３日に１回出ていて辛かったのですが、最近は落ちついています。
１ヶ月に１回程度かな？

今日は、発作の前兆の背中から首筋が凝って、頭が重苦しく、吐き気がします。
こんな時はＰＣの画面を見るのが辛いので、ネットがほとんどできません。
せめて日記ぐらいは書こうと思い、今ＰＣをつけた所です。
でもこれ以上無理をするとめまいが出てしまいそうなので、今日はここまでにしますね。