おはようございます
ぴーちゃんです
もう毎日「暑い🥵」と呟いている気がします
朝家出るまでも暑ければ、
家出た瞬間も暑い毎日です
これ、いつまで続くんですかね…
9月の第1週くらいにはおさまってほしいものです…
そう言えば、昨日は整体に行きました
基本は週に1回、どうしてもしんどいときは
2回行くようにしています
体のメンテナンスです
PCでのデスクワークがメインなため、
肩や首にダメージが蓄積しています
それを少しでも軽減するために
通っているのですが…

昨日の施術は相当痛かったです
頭も首や肩甲骨周りもゴリゴリでした…
それだけ筋肉が凝り固まっているのでしょう
もしかしたら、今週は2回行く必要があるかもしれません…
メンテナンスは体だけでなく、
普段使っている機械類や人間関係でも同じです
メンテナンスを欠かしてしまうと、
後々になって大きなダメージがやってきて、
必要以上のコストと時間を要しかねませんからね
皆さんも、他人事とは思わず、
たまにはメンテナンスに時間を割いてみてはいかがでしょう