貧血と私

お久しぶりです。 かなり前に、このブログで禁煙できてしまった吉雄です。 それで、ブログの力に頼りつつ、 今回は、貧血と闘ってみようかと思っています。 実の所、私は、貧血ではないと言われたことは 生まれてこの方一度もありません。 子供の頃、学校で貧血検査がありましたよね。 毎回、食事指導のプリントを貰っていました。 お薬を貰っていた時期もあります。 小学生の頃は、お陰様で 母がレバーを食べさせようと頑張り 私は・・・・今はもうレバーは食べられません。 薬のように食べてたおかげで もう、美味しいなんて思えないんですね。 それでも、毎年恒例で、貧血だと診断・・・ 学生が終わっても、献血をしようと思ったら 貧血ですねと言われ、 できないor 成分献血ならと、そんな感じでした。 というか、いまだにそう。 40年間克服できてない・・・改善できていないのが the貧血！！！！！ といっても、私以外、 子供の頃の家族一同、だれも貧血ではなく 食事が悪かったとも思えないんですよね。 25歳の頃に、妊娠しまして 妊娠すると、血液検査があるわけです。 そして、当たり前ですが、貧血だと診断されました。 通常の数値よりかなり低いとのこと。 その時は、治療として、鉄剤をもらいまして 頑張って飲みましたが 鉄剤をのむと、体が「鉄！！！！」ってなるのか もわっとして、もうとにかく、倒れていました。 最終的には注射での治療になりますが。 出産の段階でも、貧血のままでしたが 無事、娘は元気に生まれました。 振り返っても、日々の貧血も出産全体も 全く辛くないのですが 貧血の治療がきついとの印象なのです。 そして、今回、病院にて検査した所・・・・・・ 通常の数値の半分！ との診断結果で 治療しなければという事に、相成ったのでございます。 なので、今回は、貧血を克服できるのか？・・・ とおもいつつ、やった事、経過などを書いてみようと思います。 ブログの力で、禁煙の時みたいに 貧血を克服できたらな！ かといっても、鉄剤とか注射はいや。 （あ・・検査したあと病院では治療の為に2種類お薬は出されましたが・・・） ダイエットと同じで、結局止めたら、貧血に戻るだけでしょう。 なら、食事でゆるりと　改善できたらいいなって思っています。 とりあえず、貧血を直すにはどうしたらいいのか・・・ 色々調べることに。 治るのか？ 改善できるのか？ 貧血じゃなくなったら、もっと疲れなくなるのか？？ そもそも、今疲れやすいと言われると 違和感があるほど、昔からこんな感じなので この体調以外知りません。 今以上に元気といわれると どんなだ？？？ｗ って思うんだけどね。 貧血の症状としての、肌荒れ枝毛、自分でわかるほどの疲れやすさ なんてのは、無いんだけどね。 一先ず、また血液検査もあるんで 本当は何が効くんだろう？を 自分で実験してみたいと思う。 ところで、貧血には何が効くの？ レバー以外ね。