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朝のおいしい一杯のコーヒー…至福のひと時ですね。
で、コーヒーの効用を調べてみると… ○大脳皮質に作用して精神機能、知覚機能を刺激する結果、眠気や 疲労感を取り除き、思考力や集中力を増す。 ○中枢神経に作用し、呼吸機能や運動機能を高める。 ○胃液分泌を促進し、消化を助ける。 ○アセトアルデヒドの排泄を促進する…二日酔いの頭痛に効果あり。 ○脳内の血流を良くする事によって、脳血管性の偏頭痛を静める。 ○ボケやパーキンソン病の予防効果。 ○ポリフェノールなどが活性酸素を除去し、過酸化脂質の発生を抑えることにより、 肝臓ガンや消化器官のガン予防になる。 ○飲酒による肝臓の負担を軽減する。 ○血液中のコレステロール値を下げ、動脈硬化を予防する。 ○皮下脂肪の分解を促進し血液中の脂肪酸を増加させ、持久力を増進させる。 ダイエット効果あり。 ○コーヒーに含まれるフラン類がニンニクやニラ等の臭いの元を消す。 ○香りにアロマ効果が…コーヒー店の人がうらやましい。 …こんなにもあるんです。コーヒーがおいしい時は体調がいいように感じますね。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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